Inhoud

• stadia
• Methode 1 De manier om dingen te zien
• Methode 2 Weet je wel
• Methode 3 Praktisch gebruik

In dit artikel: De manier om dingen te zienLeer jePraktisch gebruikReferenties

Veel mensen denken dat ze uniek zijn, terwijl ze in feite gewoon in de voetsporen treden van anderen. We zijn meestal uniek, maar niemand is echt uniek. Waarom proberen we niet gewoon onszelf te zijn? Ja, maar hey, hoe doe je dat? Lees dit artikel om erachter te komen ...

stadia

Methode 1 De manier om dingen te zien

1. 
   

   
   Je bent uniek, weet het. In werkelijkheid lijken mensen allemaal op elkaar. Zeer weinigen van ons zijn uitzonderingen. We eten, we gaan naar de badkamer en we delen hetzelfde spectrum van emoties. We zijn echter als individuen uniek. Niemand van ons is hetzelfde als een ander omdat we de som zijn van onze ervaringen, persoonlijkheid en uiterlijk, die niemand anders ooit heeft gehad en nooit zal hebben. Wil je uniek zijn? Gefeliciteerd! Dat ben je al.
   • Serieus. Zelfs tweelingen delen niet precies dezelfde ervaringen. Zelfs als ze dat deden, zouden de ervaringen door hun hersenen op een andere manier worden gefilterd en geïnterpreteerd en toch is het een plek waar de realiteit echt bestaat. Niemand heeft jouw leven geleefd. Niemand zal het doen. Een belangrijk ding is om je eigen leven te leiden en jezelf te zijn - omdat 'jij' is wat uniek is. Dit is het concept dat we nu gaan onderzoeken.

2. 
   

   
   
   
   Volg niet wat "normaal" of "modieus" is. De natuurlijke neiging van de mens is zich aan te passen. Heb je gehoord over Asch's compliance-experimenten? Je bent gemaakt om in een kamer te zitten met verschillende andere mensen, de anderen zijn handlangers van het "spel" (maar je weet het niet.) Je krijgt twee koorden te zien: de maan is, zeg de lengte van je vinger. De andere is de lengte van een dubbele decimeter. U wordt gevraagd wat het langste touw is. De handlangers van het spel antwoorden: 'Degene die zo lang is als een vinger. Wat ben je aan het doen? je goedkeuren. Je weet dat het verkeerd is, maar je keurt het nog steeds goed. Het is de menselijke natuur.
   • We hebben een kronkelend pad genomen om je te vertellen dat je eigenlijk net als iedereen wilt zijn en dat is normaal, maak je geen zorgen. Zo zijn we verbonden. Als we anderen leuk vinden, is alles goed. Het is alsof je naar een restaurant gaat omdat het populair is - het moet toch een goed restaurant zijn? Wel, misschien, misschien niet, maar het is een stuk eenvoudiger om op die manier beslissingen te nemen. Kortom, het is goed om de groep te volgen, maar zorg ervoor dat dit de slimste beslissing is.

3. 
   

   
   
   
   Probeer ook niet "anders" te zijn. Zoeken naar een label, zelfs uniek, is ijdel. Het is een egoïstische manier om anders te zijn, uniek te zijn, echt waar. Er zijn miljarden mensen die ook anders willen zijn. In plaats van jezelf te veroordelen door lid te worden van een beweging zoals de hippies (die begon als een antisociale beweging om geleidelijk normaal te worden), probeer je gewoon jezelf te worden. Wat het resultaat ook is, hij zal goed en eerlijk zijn.
   • Het is gemakkelijker om niet modieus te zijn als je je realiseert dat mode niet bestaat. Een snelle reis naar een ver land laat je dat binnen 5 seconden na de landing zien. Ga naar het einde van de wereld en ontdek een andere cultuur die radicaal anders is dan die van jou en vertel me wat normaal is voor hen. Of sluit je ogen en stel je het nu in je hoofd voor. Ik wed dat je je veel dingen kunt voorstellen die 'anders' in je cultuur en 'normaal' in hun cultuur zouden zijn.

4. 
   

   
   Wees zeker van jezelf. Sta op: we zullen dit hele artikel wijden aan methoden waarmee u uw eigen beslissingen kunt nemen en er zeker van kunt zijn dat deze "van u" zijn. Om dat mogelijk te maken, is de eerste stap jezelf te vertrouwen. Eerste ding. Als u een persoon bent die twee keer nadenkt voordat hij handelt en anderen observeert of informatie nodig heeft, bent u niet uzelf. Het enige dat uniek is in deze wereld ben jij, leg dat in je hoofd.
   • Iemand vertellen dat hij zeker van zichzelf moet zijn, is net zo effectief als hem vragen te verdwijnen met een toverstaf. Het is een taak die een zeer sterke vastberadenheid en tijd vereist. Na het lezen van dit -artikel (als dat een punt is waaraan je moet werken), vraag je een paar vrienden hoe het met ze gaat en hoe ze het hebben gedaan om hen te vertrouwen. U zult verrast zijn hoeveel mensen hieraan werken.

5. 
   

   
   U mag geen afhankelijkheden hebben. Dit is moeilijk - als mens (en vooral in de samenleving waarin we vandaag leven), bloeien we van nature in groepen. Maar in je persoonlijke leven moet je je realiseren dat je zonder veel dingen kunt leven. Om te beginnen betekent dit dat je geen verslavende gewoonten hebt. Ze nemen een deel van je weg, beheersen je prioriteiten en beheersen je emoties. Nee bedankt.
   • Enkele eenvoudige dingen om te doen zijn het weggooien van modebladen, niet alleen omdat uw vrienden ze doen en op zoek gaan naar uw persoonlijke meningen over belangrijke onderwerpen in plaats van de media en mensen om u heen hen te laten dicteren. Je kunt zelfs veel verder gaan door je eigen kleding te maken en je eigen eten te koken - het is aan jou om de grenzen te bepalen.

6. 
   

   
   Denk na over wat 'uniek zijn' voor u betekent. Het is een vrij abstract concept met veel facetten. Ga comfortabel zitten en neem 10 minuten om na te denken over wat het echt voor u betekent. Wil je je gewoon anders kleden dan anderen? Wilt u ontsnappen aan de politieke idealen van uw cultuur? Wil je zo'n dynamische persoonlijkheid hebben dat niemand echt weet hoe je moet opstaan? Wat wil je doen
   • Mediteer op de waarom. Als je uniek wilt zijn omdat iemand je heeft verteld dat het zo moet zijn, is dit geen goed begin. Je moet het zelf doen. Waarom wilde je veranderen? Waarom denk je dat je niet uniek bent? Om tijd te besparen en effectief te zijn, moet u eerst vragen stellen en deze beantwoorden.

Methode 2 Weet je wel

1. 
   

   
   Bepaal wat belangrijk voor u is. Nou, omdat het onderwerp van dit artikel is om jezelf te zijnje moet weten wie je bent. Weet je het? Het is beter omdat niemand anders het weet! Wat is in het algemeen belangrijk? In vriendschap? In uw relaties met anderen? Fysiek? Cultureel?
   • Maak een lijst van ongeveer 10 dingen die voor u prioriteitswaarden zijn, deze zijn de dingen die je moet ontwikkelen. Dit zijn geen labels - het zijn kwaliteiten die belangrijk voor u zijn. Of het nu eerlijkheid, gerechtigheid of de kwaliteit van je kleding is, ze zijn belangrijk. Deze lijst geeft aan in welke richting u uniek moet zijn.

2. 
   

   
   Confronteren je angsten. Een van de ongelukkige aspecten van het mens-zijn is dat je je op een bepaald moment in je jeugd bewust werd dat anderen je beoordelen. Iemand heeft je Mickey-notebook uitgelachen en in de prullenbak beland. Het is nul en het is volledig nutteloos, maar onvermijdelijk. We ontwikkelen geleidelijk een gebrek aan verzekering dat het overneemt. We beginnen bang te zijn voor anderen en wat ze zeggen. Denk er eens over na, dat lijkt jou niet belachelijk?
   • Ons gebrek aan vertrouwen dwingt ons om een ​​spel te spelen, in plaats van deze jongen of meisje te vragen of we hem leuk vinden, eindigen we insinuerend, provocerend en keren we het onderwerp om en worden we gek. We zijn bang voor wat (zij) zou kunnen zeggen. Als we net hadden gevraagd: "Hé, vind je het leuk? Alles zou eenvoudiger zijn geweest en we zouden waarschijnlijk gelukkiger zijn geweest - maar de meesten van ons kunnen dat niet doen vanwege angst. Om deze trend te bestrijden, moet je zeggen wat je bedoelt, denken wat je zegt en de dingen doen die je wilt doen.
   • De volgende keer dat je zal niet doen Iets omdat er andere mensen zijn, doe het (natuurlijk binnen redelijke grenzen - speel niet naakt in de Mc Donald, want er is niemand). Vraag jezelf af waarom iemand je remt. Heb je een goede reden, rationeel? Of is het onzekerheid die voorkomt dat je jezelf bent?

3. 
   

   
   Bepaal je doelen. Als je eenmaal hebt bepaald wat belangrijk is in je leven, is het tijd om verder te gaan naar je doelen. Wie wil je zijn? Wat wil je doen Hoe zou je je elke dag willen voelen? Hoe bereik je dat nu?
   • Je denkt misschien dat het overbodig is - je denkt misschien "Wat hebben mijn carrièredoelen hiermee te maken? Je probeert precies te achterhalen wie je bent. Er is geen andere persoon ter wereld die op jou lijkt, die zich gedraagt ​​als jij en patissier wil worden in Australië en een leven vol avontuur wil leiden.
   • Het kennen van je doelen is de eerste stap om ze te bereiken. Dit is de eerste stap om jezelf een richting te geven. Als je je doelen kent, kun je jezelf zijn. Deze unieke jij. Dit is niet de weerspiegeling van iemand anders, het is de essentie van jezelf. Je verlangens en je echte verlangens zijn tegengesteld aan die welke de maatschappij je zegt te hebben.

4. 
   

   
   Wees je bewust van je eigen emoties. Het sleutelwoord hier is "van jou. Oké, twee sleutelwoorden. Probeer niet beïnvloed te worden door de emoties van anderen en besteed te veel tijd aan het nadenken over wat anderen denken dat je weg zult krijgen van je eigen gedachten. De meeste emoties zijn besmettelijk - hoe voel je je?
   • Soms verandert het zijn met andere mensen ons in iemand anders. Soms is het goed, soms is het niet goed. Op een bepaald niveau zou je een alarmsignaal moeten hebben dat in je hoofd klinkt en roept: "Dit is niet natuurlijk. Overkomt u dit? Onder welke omstandigheden realiseer je je dat je niet naar je eigen emoties luistert en gewoon volgt wat er in de kamer gebeurt? Word je bewust van deze momenten. Als je je dat realiseert, kun je daar iets aan veranderen.

5. 
   

   
   Je moet je eigen meningen kennen en toch openstaan ​​voor suggesties. Zeg niet iets alleen om iets te zeggen. Integendeel, neem in een gesprek de tijd om na te denken over wat u weet en wat voor u zinvol is, en begin dan met praten. Probeer te luisteren naar wat anderen te zeggen hebben zonder noodzakelijkerwijs akkoord te gaan en zonder hun ideeën onmiddellijk te verwerpen. Een debat aangaan kan leuk, uitdagend zijn en je veel leren over je eigen opvattingen.
   • Het is verleidelijk om slechte dingen te zeggen over de afwezigen of te klagen om het met anderen eens te zijn. Als er één ding is waarin we uitblinken, is het dat wel. Denk na over negatieve gedachten. Bent u echt zo? Of komt het omdat deze persoon je op de een of andere manier heeft geïntroduceerd waardoor je het eens wilde worden? Luister naar de meningen van anderen, maar evalueer ze vanuit alle hoeken. Sommige mensen kunnen erg overtuigend zijn - wat zeggen ze, is het waar of is het omdat je verliefd bent? Ga alleen in een kamer en evalueer je oorspronkelijke mening. Als je van dopinion wilt veranderen, geweldig! Dat betekent dat je een open geest hebt. Maar weet waarom je dopinion verandert!

6. 
   

   
   Je moet de macht hebben om onafhankelijk te denken. Geef niet toe aan de druk van je geliefden, of het nu je ouders, je vrienden of je leraren zijn. Wees sceptisch en verken de ideeën zelf. Zoals George Carlin op het ScyFy-televisiekanaal en miljoenen anderen hebben gezegd: "Vraag alles". Of het nu gaat om je religie, je perspectief op democratie, of om de smaak van spruitjes (misschien vind je ze leuk), denk er eens over na. Wat heb je geleerd en wat heb je echt over jezelf gedacht? (Heb je 'Het discours van de methode' van René Descartes gelezen?)
   • Misschien vind je het heel verontrustend. Je beseft misschien dat je het niet eens bent met de religie van je ouders of de idealen van je land of met de muziekstijl die bijna al je vrienden hebben. Dit zal je in het begin schudden om iets te vinden dat in je geest is geïmplanteerd (heb je de film Inception gezien?) Maar dat zal je op de proef stellen en je laten evolueren.

Methode 3 Praktisch gebruik

1. 
   

   
   Stop met spelen. We zeiden dat je tegen je angsten moet vechten en hoe het gebrek aan vertrouwen in je ertoe zal leiden om een ​​game te spelen. Deze games moeten stoppen! Ze zijn gemaakt door mensen die je vertellen hoe je je moet gedragen of die je prikkelen met zorgen die je afhouden van het gedrag dat je zou willen hebben. Neem de lijst van 10 dingen die belangrijke waarden voor u zijn en bekijk ze dieper. Wat zou uw gedrag zijn als u bij al uw acties rekening zou houden met deze 10 dingen?
   • Als games nog onduidelijk zijn, bedoelen we iets zeggen of doen en iets anders denken. Als je zegt: "Oh, mijn God! Ik ben zo dik. Ik kan het niet geloven! Je zegt eigenlijk: "Ik voel me groot. Zeg me dat ik dat niet ben! Sommige van deze spellen dienen om aandacht te trekken, sommige zijn manipulatie, andere zijn slechts een zoektocht naar informatie, maar in ieder geval zijn ze niet "jij". Als je uniek wilt zijn, is er geen ruimte voor deze games in je leven.

2. 
   

   
   Kleed je aan! Kleed je niet aan om anderen te plezieren. Als je een modestijl volgt die je echt niet leuk vindt, zal het moeilijk voor je zijn om verbindingen te leggen, omdat je een vals beeld van jezelf zult geven. Kleed je op een manier die je smaak en persoonlijkheid weerspiegelt. Waarom zou je het anders doen?
   • Het is waar dat tot op zekere hoogte het kopen van kleding in een winkel vereist dat je de mode volgt. Als de verkopers dachten dat ze niet zouden verkopen, zouden ze niet in de schappen liggen. Zelfs als u meerdere andere opties heeft, kunt u uw eigen stijl hebben. Je hoeft geen hippie te zijn, je hoeft niet eclectisch of punk te zijn, je moet gewoon houden van wat je draagt, want jij bent het.
   • Koop dingen die je leuk vindt, die goed en vooral bij je passen, die je nodig hebt. Als je uniek wilt zijn, koop dan geen kleding voor hun merk. Je zult eruit zien als alle mensen om je heen, je kleding zal niet je persoonlijkheid weerspiegelen en zal niet aan anderen uitdrukken wie je bent.

3. 
   

   
   Verdedig je standpunt. Wanneer het tijd is om je mening te geven (en het gebeurt vaker dan je zou willen), moet je je standpunt alleen verdedigen, om je individualiteit te tonen. Hoe kun je uniek zijn als je niets verdedigt? Zoals Kate Perry zegt: "Ik heb niets verdedigd, dus ben ik het met alles eens. "
   • Als iemand je mening in twijfel trekt, geef dan niet op. Vraag hem liever wat de reden is dat hij het niet eens is met uw standpunt - is het rationeel? Neem dan de tijd om erover na te denken. Hij heeft misschien gelijk. Je standpunt verdedigen betekent niet dat je niet open moet staan! Vraag eerst uw standpunt en analyseer de situatie. er heeft misschien een andere mogelijkheid.

4. 
   

   
   Laat haat over aan hatelijke mensen. Er zullen mensen zijn die haten. Er zijn altijd mensen die haten. En het is geweldig! Als er mensen zijn die het haten, betekent dit dat jij bestaan. Je bent hier en je doet iets dat iemand niet leuk vindt. Fantastisch! Het is duizend keer beter om iets te doen dat wordt gehaat dan helemaal niets te doen. (De woordenboeken staan ​​vol met namen van gehate mensen). En weet je wat? Dit zijn niet van jou. Laat ze voor zichzelf zorgen met hun negativiteit. Het heeft niets met jou te maken.
   • Zoals Elbert Hubbard zegt: "Doe niets. Zeg niets. Wees niets. Bij het beoordelen van u hebben ze u in het vizier. Een doelwit zijn betekent dat je jezelf niet in het donker onthult. Dat betekent dat je een persoonlijkheid hebt en niet alleen een pion bent. Fangénialtastique!

5. 
   

   
   Innovate! Op dezelfde manier dat je je geest open moet houden voor de meningen van anderen, moet je openstaan ​​voor nieuwe activiteiten! Kinderen, we zijn vaak beperkt in onze verkenning tot de grenzen die we onze ouders stellen. Volwassenen, we kunnen zelf ontdekken en ontdekken wat we wel en niet leuk vinden. Je kunt geen doping gebruiken voor dingen die je niet kent of niet hebt meegemaakt - geen dopinions, geen voorkeuren? Dit is absoluut niet uniek.
   • Probeer elke week iets nieuws te doen. Of het nu gaat om opstaan ​​en karaoke, eten in dit nieuwe Palestijnse restaurant of een boek lezen dat je normaal niet zou hebben gelezen, doe het. Je zult dingen ontdekken waar je van zult houden en je persoonlijkheid zal groeien.

6. 
   

   
   Leren. Terwijl je nieuwe activiteiten probeert, leren nieuwe dingen! Er is een heel universum dat je niet kent (eigenlijk veel). Neem een ​​boek waar je normaal niet op zou hebben gelet. Besteed een uur aan het lezen van willekeurige artikelen op . Door nieuwe horizonten te openen, zul je dingen weten die je leuk zult vinden waar je nooit aan gedacht hebt.
   • Internet is een fantastische informatiebron. Er zijn zoveel bronnen om te beginnen met leren. Eenvoudige websites zoals "History Today" of "Khan Academy" (https://www.khanacademy.org/) kunnen u op weg helpen en zijn erg leuk en eenvoudig. Hoe groter je algemene cultuur, hoe unieker je bent!

7. 
   

   
   Wees je eigen doelwit. We hebben al eerder gezegd dat tegenstanders alleen bestaan ​​als je iets doet. We hebben uitgelegd waarom mensen die een hekel hebben geen invloed op je moeten hebben. Nu wil je ze juist aantrekken. Niet opzettelijk, ze verschijnen twee als je iets interessants doet. Word dus een doelwit door iets te doen dat merkbaar is. Sommige mensen zullen liefhebben, anderen zullen haten. Uitstekend!
   • Je hoeft geen acteur te zijn. Je hoeft geen schilder, schrijver of iets anders te zijn om jezelf te laten zien (hoewel het geweldig zou zijn). Je kunt gewoon je mening opeisen, dat is genoeg. De meeste mensen zijn bang om hun stem te laten horen. (Ga alleen staan, niet in het midden van een groep). Het proces dat u gebruikt is niet belangrijk, maar doe het.

8. 
   

   
   Doe dingen die je echt leuk vindt. Probeer een sport of hobby waar je van hebt gedroomd. Wanneer je activiteiten doet die je leuk vindt, ontmoet je mensen met wie je meer affiniteit hebt en kun je langdurige vriendschappen creëren. U zult ook in een beter humeur zijn. Plots lijkt alles leuker.
   • Doe in dezelfde geest geen dingen die u doet niet leuk vinden ! Als je vrienden diep in huis willen dansen op Ibiza terwijl ze ontspannen in lichte pakken met dekbedden en je wilt geen dinsdagochtend, doe het niet. Volg je weg. Misschien wilt u uw zaterdagochtend besteden aan het overwegen van de werken van de blauwe periode van Picasso. Misschien wil je pannenkoeken maken. Misschien wilt u uw Tupperware opruimen. Als je er zin in hebt, doe het dan. Volg je ambities! U bent de enige persoon die weet wat u zal behagen.