Inhoud

• stadia
• Deel 1 De persoon confronteren
• Deel 2 Sociale ondersteuning bieden tijdens de genezing
• Deel 3 Heroïneverslaving begrijpen

In dit artikel: Confronteren met de persoon Sociale ondersteuning tijdens genezing tegengaan Hoe heroïneverslaving te begrijpen32 Referenties

Heroïne is een illegale drug van de opiaatfamilie die uiterst verslavend is. Mensen ontwikkelen snel tolerantie voor heroïne, daarom is het heel gemakkelijk om een ​​overdosis te krijgen die fatale gevolgen kan hebben. Abrupte terugtrekking van heroïne heeft waarschijnlijk ook dodelijke bijwerkingen. Het kan ongelooflijk moeilijk zijn om iemand te helpen zijn heroïneverslaving te overwinnen. Omdat sociale ondersteuning een belangrijke parameter is in het genezingsproces, kunt u deze naar uw geliefde brengen. Wanneer een vriend, familielid of collega met een afhankelijke persoon, is het belangrijk om de verschillende facetten van heroïneverslaving te begrijpen om te begrijpen wat te verwachten. Alleen dan kun je de empathie brengen en de persoon ondersteunen die nodig is om op het pad naar genezing te blijven.

stadia

Deel 1 De persoon confronteren

1. Definieer uw taal opnieuw. Helaas, hoewel verslaving aan een stof een medische en psychische aandoening is, is het nog steeds onderhevig aan sociaal stigma. Veel mensen gebruiken taal die afhankelijke mensen ontmenselijkt, bijvoorbeeld door ze "drugsverslaafden", "verslaafden" of andere afwijkende namen te noemen. Dit type taal verhoogt het stigma rond verslaving en zal je geliefde niet helpen het te overwinnen. Laddiction is een zeer complex fenomeen dat niet volledig onder controle van de persoon staat. Definieer een persoon niet in relatie tot zijn ziekte.
   • Gebruik altijd taal zoals "drugsverslaafde" in plaats van de term "drugsverslaafde".
   • Wanneer u met de persoon spreekt, definieer dan altijd zijn verslaving als iets dat "heeft" in plaats van iets dat "is". Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Het kan me schelen dat je drugsgebruik je pijn doet', maar 'ik geef erom dat je drugsverslaafd bent. "
   • Vermijd woorden zoals "schoon" om iemand te beschrijven die niet verslaafd is en "vies" om iemand te beschrijven die drugs gebruikt. Je zult verder stigmatiseren en je geliefde kan zich schamen voor zijn verslaving, die hem verder in de greep van consumptie kan storten.

2. 
   

   
   
   
   Krijg hulp van buitenaf Een gekwalificeerde verslavingsadviseur kan u en uw dierbaren helpen om de beschikbare opties te overwegen om voor de verslaafde te zorgen. Adviseurs zijn objectieve derde partijen die weinig persoonlijke behoefte hebben en u een extern en rationeel standpunt kunnen bieden. Daarnaast zijn counselors getraind om empathie, ondersteuning en aanmoediging aan te tonen, wat moeilijk te verkrijgen is van andere mensen die te betrokken zijn bij de situatie om een ​​duidelijke visie te hebben ( wat ook jouw geval kan zijn). Probeer een raadgever bij u in de buurt te vinden of vraag advies aan uw arts om er een aan te bevelen.
   • Als therapie geen goede optie voor u is, kunt u ook anonieme drugsvergaderingen bijwonen, ontworpen voor familie en vrienden van drugsverslaafden.
   • Een drugsverslaafde professional kan ook uitleggen hoe de persoon te helpen. Bereid je voor op het delen van details zoals de frequentie waarmee de persoon heroïne consumeert, de gebruikte hoeveelheid, het mogelijke gebruik van andere drugs, de duur van de verslaving, de symptomen en het bijbehorende gedrag.
   • Voor meer informatie over drugsverslaving in het algemeen, bezoek de website van de Interministeriële Missie voor de bestrijding van drugs en verslavend gedrag.

3. 
   

   
   
   
   Ga direct naar de persoon. Probeer hem te vertellen over uw zorgen over zijn drugsgebruik. Zorg ervoor dat je het niet consumeert terwijl je dit gesprek voert. Als ze op dit moment onder heroïne is, probeer het later opnieuw. Vermijd beschuldigingen, lezingen of lezingen en probeer je zorgen te delen.
   • Maak je klaar om te praten over specifieke voorbeelden waarin deze gedragsproblemen je bezig hebben gehouden. In plaats van te zeggen 'u houdt zich nooit aan uw beloften', vermeldt u incidenten uit het verleden, zoals 'toen u uw plannen vorige week moest annuleren ...' Gebruik zinnen die beginnen met 'I', zoals 'Ik heb gemerkt' of ' Ik maak me zorgen, 'omdat ze de persoon minder de schuld geven en haar minder in het defensief zullen plaatsen.
   • Focus op de effecten die de heroïne van je geliefde heeft op de dingen waar hij het meest van houdt, zoals zijn baan, zijn kinderen, zijn vrienden, zijn ouders, enzovoort. Het kan helpen om te beseffen dat zijn acties niet alleen hem beïnvloeden.
   • Misschien wilt u ook een professionele interventie doen, waarbij de heroïneverslaafde vrienden, familie, baas, enzovoort ontmoet. Een dergelijke interventie kan nuttig zijn omdat het de persoon in staat stelt om zijn drugsprobleem te verbinden met de problemen van zijn leven. 90% van de interventies uitgevoerd met behulp van een professionele begeleiding resulteren in een belofte van de te helpen persoon. Neem contact op met een centrum voor afhankelijke personen voor meer informatie.

4. 
   

   
   Vermijd alle emotionele uitbarstingen. Wanneer je de verslaving van de persoon ontdekt, is je eerste reactie misschien om hem te overtuigen om te stoppen door hem te bedreigen, te jammeren of te smeken. Het zal niet werken omdat de heldin te krachtig is voor de persoon om te kunnen stoppen alleen omdat je dat wilt. Drugsverslaafden stoppen pas als ze klaar zijn. Hoewel het verleidelijk kan zijn om bedreigingen te lanceren, is het niet iets dat zal slagen en het zal je niet helpen het gedrag te verslaan dat je geliefde ertoe heeft gebracht heroïne te consumeren.
   • Houd er rekening mee dat emotionele uitbarstingen het tegenovergestelde effect kunnen hebben, omdat de persoon zich schuldig kan voelen en nog afhankelijker wordt.
   • Een persoon met een langdurige verslaving zal soms "de bodem moeten raken" (het moment waarop een persoon het laagst in zijn leven is, bijvoorbeeld op het hoogtepunt van wanhoop) voordat hij besluit zichzelf af te wenden. De meeste mensen hoeven de bodem echter niet aan te raken om wat hulp te verlangen.

5. 
   

   
   Pas aan hoe u het gesprek wilt introduceren. De manier waarop je met de persoon praat, hangt af van het soort relatie dat jullie beiden hebben. Is het goed voor iemand in je familie, een goede vriend, een collega? Overweeg de manier te schrijven waarop je het gesprek opent om je mentaal voor te bereiden. Hier zijn enkele mogelijke openingen waarmee u de persoon op de juiste manier kunt benaderen.
   • Help een familielid : "Mam, je weet hoeveel ik van je hou en daarom ga ik je vertellen wat ik je moet vertellen. Je bent de laatste dagen erg afwezig en we weten dat je drugs hebt gebruikt. Je hebt mijn afstuderen vorige week gemist. Ik mis je, je mist mijn vader en we vermoorden je. Wilt u bij ons gaan zitten zodat we erover kunnen praten? "
   • Help een goede vriend : "Weet je, Jennifer, we zijn al sinds mijn jeugd vrienden en ik zie je als mijn zus. Ik weet dat er veel dingen met je gebeuren en ik heb gemerkt dat je veel dingen hebt geannuleerd, dat je laat aankomt en in een staat die niet normaal is. Je lijkt niet zo vaak bij je familie te zijn als voorheen. Ik ben aan het hobbelen voor jou. Je telt veel voor me en ik zou er graag over praten. "
   • Help een collega "Mark, je bent een van de grootste hersenen van deze afdeling, maar je hebt de laatste tijd veel taken gemist. En deze week kon ik mijn rapport niet indienen, omdat ik jouw deel heb gemist. De laatste tijd lijkt je jezelf niet te zijn en ik weet dat je drugs hebt gebruikt. Als je problemen hebt, wil ik je laten weten dat ik je graag zou helpen de hulp te krijgen die je nodig hebt. U bent een belangrijke aanwinst voor dit bedrijf en ik wil niet dat uw problemen de veiligheid van uw werk in gevaar brengen. "

6. 
   

   
   Bied onmiddellijke behandeling aan. Zodra u hebt uitgelegd waarom u zich zorgen maakt, kunt u hulp en behandeling voor de persoon vinden. Een belofte van hem om te stoppen is niet genoeg. Om verslaving te overwinnen, is het noodzakelijk om behandeling te vinden, ondersteuning te bieden en iemands vermogen om ermee om te gaan te vergroten. Leg uit wat voor soort behandeling u in gedachten heeft. Net als bij andere chronische ziekten, hoe eerder de verslaving wordt behandeld, hoe beter.
   • Doe je eigen onderzoek voordat je een behandeling of centrum aanbeveelt. Er zijn verschillende soorten behandelingen en hun kosten zijn niet altijd representatief voor hun effectiviteit. De behandeling hangt meestal af van de ernst van de zin. U moet natuurlijk rekening houden met de kosten, evenals met andere factoren zoals het type therapie dat wordt voorgesteld (groep, individu, beide, etc.), het type structuur (extern, residentieel, enz.) En de dynamiek van de therapieën. genres (gemengd of niet), onder andere dingen.
   • In de meeste gevallen is een dagkliniek of revalidatieprogramma vereist om een ​​heroïneverslaving te overwinnen. Om de persoon veilig te helpen spenen, zijn vaak medicijnen op recept nodig. Onderzoekers hebben ook aangetoond dat 12-stappenprogramma's een goedkope en effectieve manier zijn om onthouding te behouden na alcohol- of drugsverslaving.
   • Merk op dat de meeste mensen die verslaafd zijn aan drugs, vooral dure drugs zoals heroïne, zich niet kunnen veroorloven om hun eigen behandeling te betalen en dat u hen misschien financieel moet helpen. Er zijn door de overheid gefinancierde gezondheidscentra.

7. 
   

   
   Bied je liefde, hulp en ondersteuning. Ongeacht de reactie van je geliefde op je confrontatie, vertel hem dat je er voor hem zult zijn wanneer hij klaar is om hulp te ontvangen.
   • Als uw vriend ermee instemt een behandeling te volgen, maak u dan klaar. Bel een centrum bij u in de buurt om een ​​afspraak te maken. U kunt ook iemand ontmoeten die in een centrum werkt, zodat deze al de naam van een centrum en een contactpersoon heeft. Vertel je geliefde dat je hem naar deze instelling, naar deze bijeenkomst of om de specifieke persoon die je hebt aanbevolen te vergezellen.
   • Je vriend kan reageren met woede, woede of onverschilligheid. Ontkenning is met name een symptoom van drugsverslaving. Neem het niet persoonlijk op en vermijd te emotioneel reageren. Laat hem weten dat je hem probeert te helpen.

8. 
   

   
   Bereid je voor op de mogelijkheid dat de persoon de behandeling weigert. Ze weet misschien niet waar ze hulp bij nodig heeft. Ontken niet dat je gefaald hebt, want je hebt in ieder geval zaden geplant die in de geest van de persoon zullen ontkiemen. Als ze de behandeling echter weigert, moet u een ander plan voor de toekomst opstellen.
   • Weet jij of de persoon weigert? Je zou haar middelen en geld kunnen besparen (zodat ze niet meer de stoffen kan krijgen waar ze afhankelijk van is) of haar zelfs vragen om je huis te verlaten (vooral als je andere mensen onder je dak hebt die worden misbruikt door de verslaafde). een risico lopen).
   • Het is niet eenvoudig om een ​​familielid dat verslaafd is aan drugs los te laten. Het is echter belangrijk dat u contact houdt en hem duidelijk maakt dat vanaf het moment dat hij klaar is om de behandeling te overwegen, uw deur voor hem openstaat. Vergeet niet dat u de persoon helpt te genezen. Soms moet je lijden om je lelijke geliefde te geven die hij nodig heeft om beter te worden. Daarom zeggen we "wie leuk vindt, goed straft": het is geen gemakkelijke manier om iemand te helpen, maar je kunt je leven redden.

9. 
   

   
   Gedraag je volgens wat je zegt. Je moet aandacht besteden aan je eigen gedrag en houding ten opzichte van de afhankelijke persoon. Wees oprecht en denk na over wat je zegt zonder loze beloften te doen of bedreigingen uit te spreken. Als je bijvoorbeeld zegt dat je 'alles kunt doen wat je kunt om te helpen', kan dat op veel manieren worden geïnterpreteerd. Betekent dit dat u de persoon gaat helpen een groep anonieme verdovende middelen (NA) te vinden of dat u hem geld gaat geven (waarmee hij het risico loopt drugs te gebruiken)? Wees heel duidelijk in je bedoelingen om verwarring te voorkomen. Hetzelfde geldt voor de gevolgen. Als je de persoon vertelt dat je het de volgende keer dat je het medicijn gebruikt, moet weggooien, moet je erop voorbereid zijn.
   • Houd altijd vast aan wat u zegt. Dit is de belangrijkste regel, omdat het de andere persoon laat zien dat je iemand van woord en vertrouwen bent. Als je zegt dat je iets voor elkaar gaat doen in ruil voor wat hij doet, houd je dan aan zijn woord. Als hij niet doet wat u hem vroeg, doe dan niets voor hem. Als je hem een ​​waarschuwing geeft en hij nog steeds niet luistert, breng het dan in praktijk.
   • Het is belangrijk dat u een vertrouwensomgeving creëert en onderhoudt. Vermijd gedrag dat vertrouwen schendt, zoals kreten, hysterie, preken, beloften en bedreigingen.

Deel 2 Sociale ondersteuning bieden tijdens de genezing

1. 
   

   
   Promoot dit gedrag niet. Doorbreek de afhankelijkheidscyclus waarbij de afhankelijke persoon u vertrouwt en waar uw hulp een excuus wordt om in zijn verslaving te blijven. We hebben het over de negatieve impact. Leer 'nee' te zeggen en blijf bij wat je zegt: dit is misschien het belangrijkste om het gedrag van de verslaafde persoon te veranderen. Het is ook belangrijk op te merken dat de persoon mogelijk niet goed reageert op uw belofte om "nee" te zeggen, omdat ze gewend kunnen zijn aan wat ze willen wanneer ze willen.
   • Als het lid is van uw familie of een vriend, moet u nadenken over de geldkwestie. Beslis of je klaar bent om geld te lenen aan je geliefde of niet. Veel mensen willen geen geld verdienen als het risico bestaat dat het aan drugs wordt uitgegeven, terwijl anderen het een manier vinden om te voorkomen dat hun geliefde een misdrijf begaat en problemen heeft als ze worden betrapt. Maak je eigen mening en houd je eraan. Als u geen geld aan hem wilt lenen, vertel hem dan de redenen die u motiveren en wiebel niet over uw positie. Als u klaar bent om hem geld te lenen, laat hem dan een debiteurenbrief ondertekenen en hem vertellen dat u klaar bent om hem aan te klagen als hij u niet terugbetaalt. Als de persoon je teleurstelt, stop dan met het lenen van geld.
   • Promoot ook geen slecht gedrag door ook drugs te gebruiken. Je moet jezelf allereerst beschermen tegen elke afhankelijkheid.

2. 
   

   
   Geef hem geen excuses. Vermijd dekking of verontschuldigingen voor enig gedrag (op het werk, gezin of anders). Door dit te doen, speel je het schild tegen de negatieve gevolgen van zijn gedrag. Het moet leren dat dit feit negatieve gevolgen heeft.

3. 
   

   
   Bereid je voor op een terugval. Slechts weinig heroïneverslaafden slagen erin volledig gespeend te worden en blijven nuchter na de eerste poging tot spenen. Als je geliefde terugvalt, verlies dan het vertrouwen niet en doe iets drastisch, zoals hem weigeren of eruit gooien. Vergeet niet dat de meeste mensen meerdere keren terugvallen voordat ze uitgaan. Zelfs als de persoon het speenstadium is gepasseerd, is genezing niet zeker, omdat er niet alleen de fysieke verslaving aan heroïne bij betrokken is.
   • Heroïneverslaving is niet alleen fysiek. Wanneer iemand zichzelf probeert te ontdoen van de heldin, moet hij ook omgaan met de mentale aspecten van zijn verslaving en wat er in de eerste plaats bij dit verslavende gedrag betrokken is. Zelfs als de symptomen niet langer aanwezig zijn, is de mentale verslaving nog steeds aanwezig, klaar om opnieuw te razen. De behandeling zal zich dus ook moeten concentreren op de onderliggende problemen om terugval volledig te elimineren.
   • Als (of wanneer) de persoon terugvalt, beschouw het dan niet als een persoonlijke belediging en bied je steun aan voor de volgende keer dat ze probeert zichzelf af te wenden.

4. 
   

   
   Toon empathie en geduld. Steun je geliefde en probeer niet de hele tijd achterdochtig te zijn. Meet de moeilijkheid van het overwinnen van heroïneverslaving en toon compassie voor het feit dat ze het probeert. In plaats van hysterisch te zijn wanneer je geliefde faalt of probeert je elk van je acties te beheersen, bied je je begrip en empathie aan. Het simpele feit dat de persoon wil proberen beter te worden en zijn verslaving te bestrijden, is al bemoedigend.
   • Onthoud dat genezing geen lineair proces is, alleen van punt A naar punt B. Er zijn veel ups en downs. Vraag de persoon niet altijd of hij schoon is en geef geen preken over het feit dat hij niet opnieuw drugs mag gaan gebruiken. Als je constant hysterisch bent over haar, zal ze het vertrouwen beginnen te verliezen en ongemakkelijk genoeg worden om je in vertrouwen te nemen.

5. 
   

   
   Neem deel aan positieve bekrachtiging. Wanneer de persoon iets doet om genezing te bevorderen, moedig hem dan aan om zijn vooruitgang naar genezing te markeren (bijvoorbeeld na een week of een maand zonder drugs te gebruiken). Er is ook sprake van het bevorderen van positief gedrag, dat wil zeggen gedrag dat verandering in de afhankelijke persoon aanmoedigt.
   • Moedig de persoon aan om door te gaan op het pad van genezing en verandering, en herinner hem eraan dat je hem helpt en dat je ook bezig bent met het verbeteren van zijn toestand.

6. 
   

   
   Blijf aanwezig gedurende het genezingsproces. Zodra de persoon zijn behandeling ontvangt, hetzij via een revalidatiecentrum, therapie of anonieme narcotica-bijeenkomsten, blijft een actief onderdeel van zijn genezingsproces. Hulp of behandeling vinden is slechts de eerste stap in genezing. Je geliefde heeft je steun nodig om de hele behandeling te volgen en zijn verslaving te bestrijden. Laat hem zien dat u in hem en zijn herstel op lange termijn investeert.
   • Een manier om betrokken te blijven is om te proberen therapeutische sessies of vergaderingen bij te wonen waar gasten zijn toegestaan. Het kan je ook helpen begrip en empathie te krijgen, omdat je leert hoe heroïneverslaving mensen beïnvloedt.
   • Meer informatie over het genezingsproces van de persoon. Vraag haar niet om een ​​vraag in te vullen en een vragenlijst te beantwoorden die op een interview lijkt of vraag haar of ze vandaag naar haar therapie is gegaan. Overweeg haar open vragen te stellen die haar helpen te beslissen wat ze je wil vertellen (bijvoorbeeld: 'Hoe gaat het met je vergaderingen?' En 'Heb je tijdens dit proces iets nieuws over jezelf geleerd?' ? ").

Deel 3 Heroïneverslaving begrijpen

1. 
   

   
   Begrijp wat heroïne is. Het is een narcoticum uit de opiaatfamilie, een klasse van pijnstillers (analgetica) afgeleid van de opiumpapaver (opiaatpapaver). Deze plant is al 7000 jaar de krachtigste pijnstiller. Het wordt meestal verkocht als een wit of bruin poeder, gesneden met suiker, zetmeel, melk of kinine in poedervorm. Heroïne kan op vele manieren worden gebruikt, zoals intraveneuze injectie, maar het kan ook worden gerookt of gesnoven.
   • Het roken van heroïne is vooral populair geworden sinds de jaren 1990, vanwege het risico op aids-infectie door het delen van IV-spuiten. Het is ook de belangrijkste methode voor heroïneconsumptie in Azië en Afrika.

2. 
   

   
   Ontdek de verslavende effecten van heroïne. Heroïne oefent een primair verslavend effect uit door de muscio-optische receptoren (vergelijkbaar met de dendorphin- en serotoninereceptoren die verantwoordelijk zijn voor de staat van vreugde) in de hersenen te activeren. Hersenregio's en neurotransmitters getroffen door heroïne zijn verantwoordelijk voor het produceren van het aangename gevoel van 'beloning', pijnverlichting en lichamelijke afhankelijkheid. Samen dragen deze acties bij aan het verlies van consumentencontrole en drugsverslaving. Behalve dat het een krachtige pijnstiller is, verlaagt heroïne de activiteit van het centrale zenuwstelsel door de hartslag te vertragen en hoesten te ademen en te onderdrukken.
   • Kort na consumptie passeert de heldin de bloed-hersenbarrière. Het wordt omgezet in morfine in de hersenen en bindt zich vervolgens aan opioïde receptoren. Consumenten voelen een golf van plezier. De intensiteit hangt af van de hoeveelheid geabsorbeerd medicijn, evenals de snelheid waarmee het medicijn de hersenen binnendringt en zich bindt aan receptoren. Heroïne is vooral verslavend omdat het heel snel de hersenen binnenkomt. De effecten zijn vrijwel onmiddellijk en de consument kan zich aanvankelijk slecht voelen. Dan verspreidt zich een gevoel van kalmte en warmte door het lichaam en alle pijnen en pijnen lijken afgelegen en zinloos.
   • Deze toestand zal doorgaan totdat de effecten verdwijnen, meestal 6 tot 8 uur later. De persoon zal dan beginnen na te denken over hoe hij geld kan krijgen voor zijn volgende dosis.
   • Houd er rekening mee dat heroïnegebruikers normaal kunnen praten en denken. Zelfs als de dosis hoog genoeg is om een ​​staat van euforie te veroorzaken, is er weinig effect op coördinatievermogen, gevoelens en intelligentie. Hogere doses kunnen de persoon in een wakende droomstaat slepen waar ze niet slapen of wakker zijn, maar ergens daartussenin. Zijn leerlingen versmallen (Haarspeld) en zijn ogen rollen terug. We praten over slaperigheid.

3. 
   

   
   Houd er rekening mee dat verslaving snel kan optreden. Een persoon kan een fysieke afhankelijkheid ontwikkelen na slechts enkele weken heroïnegebruik. Hoewel sommige gebruikers slechts af en toe, biedt de heldin een parallelle manier van denken voor de meeste mensen en zodra ze het consumeren, is het moeilijk voor hen om niet terug te keren.
   • Het is aangetoond dat het slechts drie opeenvolgende dagen van heroïnegebruik nodig heeft om verslaafd te raken, wetende dat er verschillende niveaus van verslaving en terugtrekking zijn. De meeste mensen zullen de subtiele ontwenningsverschijnselen na deze korte periode niet opmerken en ze op de rand van een verkoudheid, een afname van het dieet, enzovoort zetten.
   • De twee verslavingsproblemen zijn de duur van het gebruik en het gemiddelde morfinegehalte in het lichaam.Over het algemeen merken mensen dat ze verslaafd raakten na een of twee weken constant drinken. Na deze periode zal stopzetting van heroïne leiden tot ontwenningsverschijnselen.
   • Zodra iemand verslaafd raakt, wordt het vinden en gebruiken van heroïne hun hoofddoel.

4. 
   

   
   Begrijp hoe het intrekken van heroïne werkt. Wanneer u iemand die verslaafd is aan heroïne helpt zichzelf te spenen, is het belangrijk dat u de bijbehorende parameters en symptomen kent. Het spenen vindt enkele uren na inname van het medicijn plaats, zodra de effecten beginnen te verdwijnen en het lichaam heroïne in het bloed heeft opgenomen. De ontwenningsverschijnselen van heroïne en andere opiaten zijn buitengewoon lastig, leiden waarschijnlijk niet tot de dood of onomkeerbaar letsel, maar kunnen de dood van de foetus van een zwangere vrouw tot gevolg hebben. Deze symptomen zijn onder meer gebrek aan rust, spier- en botpijn, slaapproblemen, diarree, braken, koude rillingen en rusteloze benen.
   • Voor kortetermijngebruikers: na de laatste dosis beginnen ze na 4 tot 8 uur gematigde ontwenningsverschijnselen te ervaren. De symptomen verergeren tot ze op de tweede dag een piek bereiken zonder verdere actie. Dit is de slechtste dag, dingen verbeteren langzaam vanaf dag drie. Deze acute symptomen verbeteren over het algemeen sterk vanaf de 5e dag en verdwijnen na 7 tot 10 dagen.
   • Voor langetermijnconsumenten: acute ontwenning (de eerste 12 uur zonder heroïne) wordt gevolgd door een "langdurig deprivatiesyndroom" of een "acuut ontwenningssyndroom" dat 32 weken zou kunnen voortduren. Symptomen die gedurende deze periode kunnen aanhouden zijn: gebrek aan rust, verstoring van slaappatronen, abnormale bloeddruk en hartslag, verwijde pupillen, gevoelens van koude, prikkelbaarheid, persoonlijkheidsveranderingen of gevoelens en een intens gebrek aan drugs.
   • Het moeilijkste deel van dit proces is niet noodzakelijkerwijs alleen spenen, maar volledig stoppen met het nemen van medicijnen. Om te stoppen met het gebruiken van medicijnen, moet je je levensstijl volledig veranderen. Sommige dingen die je moet veranderen als je schoon wilt blijven, zijn nieuwe vrienden maken, wegblijven van waar je winkelt en nieuwe dingen vinden om de verveling en de tijd die je aan drugs besteedt te vervangen.

5. 
   

   
   Weet dat het niet eenvoudig is om tegen een verslaving te vechten. Het is een probleem dat een leven lang meegaat. Het vereist bereidheid en uithoudingsvermogen om de vereiste wijzigingen aan te brengen. Zelfs als ze nuchter wordt, zal de persoon altijd de verleidingen onder ogen moeten zien. Het is moeilijk om je leven volledig te veranderen, en het bestrijden van verslaving betekent ook het veranderen van andere gewoonten die deel uitmaken van het leven, zoals de mensen en plaatsen die je vaak bezoekt. Zelfs "normale" activiteiten zoals televisie kijken zijn totaal anders wanneer men nuchter is. Daarom vallen zoveel gespeende mensen terug in de greep van verslaving.
   • Het is goed om te onthouden dat veel mensen heroïne gebruiken om te ontsnappen of om te gaan met hun persoonlijke problemen, zoals verkrachting of mishandeling, zelfrespect, depressie of andere dingen. Een heroïneverslaafde persoon moet worstelen met de speenlagune en ziet zichzelf dan geconfronteerd met dezelfde problemen die ze in de eerste plaats probeerde te ontsnappen. Ze voegde zojuist de last van gebrek aan heroïne toe.

advies

• Houd er rekening mee dat veel heroïneverslaafden uiteindelijk stoppen met het gebruik van drugs en dat er geen tijdslimiet is die de duur van de verslaving bepaalt.
• Mensen zullen stoppen met gebruiken wanneer ze klaar zijn, ongeacht wat je zegt of wat je doet. Ze zullen zelf twee beslissingen moeten nemen om te stoppen. De persoon zal een staat moeten bereiken waar ze genoeg heeft.
• Overweeg om zelf hulp te krijgen, als iemand die dicht bij iemand staat die verslaafd is aan heroïne. Anonieme alcoholisten of anonieme verdovende middelen zijn bedoeld voor de vrienden en familie van verslaafde mensen. Deze organisaties organiseren vergaderingen die u helpen vast te houden en u de ondersteuning bieden die u nodig hebt om de afhankelijkheid van uw geliefde te beheren.