Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Bereid een toespraak voor
• advies

De co-auteur van dit artikel is Deb DiSandro. Deb DiSandro bezit Speak Up On Purpose in Wisconsin. Ze is een motiverende spreker, auteur en verhalenverteller sinds 1989.

Er zijn 21 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Zelfs mensen die gewend zijn om toespraken in het openbaar te houden, geven om de efficiëntie van hun prestaties. Gelukkig is het heel eenvoudig om je getalenteerde talenten te verbeteren. Bereid een goed gestructureerde toespraak voor die is afgestemd op de mensen met wie je gaat praten en oefen privé met praten voordat je spreekt voor een publiek. Probeer contact te maken met je luisteraars, goed te articuleren en gebaren te gebruiken om je spraak levendiger te maken.

stadia

Deel 1 van 3:
Bereid een toespraak voor

1. 9 Blijf kalm. Als je begint te stresseren, ontspan je. Het is heel natuurlijk om gestrest te zijn voordat je een toespraak houdt. Als dit jou overkomt, maakt het niet uit. Gebruik gewoon technieken om jezelf te kalmeren.
   • Stel je voor dat je presentatie goed gaat.
   • Concentreer u op het doel van de toespraak en niet op uw zenuwen.
   • Adem diep in om te ontspannen.
   • Trottinez ter plaatse of zwaai met je armen over je hoofd om de nerveuze energie te evacueren.
   • Vermijd te veel cafeïne vóór de presentatie.
   • Ga rechtop staan ​​voor meer verzekering.
   reclame

advies

• Zelfs als je gestrest bent, houd je vertrouwen in jezelf. Accepteer je stress en maak het gewoon enthousiast.
• Vergeet niet dat u de enige bent die uw spraak kent.
• De luisteraars zijn gekomen om naar je te luisteren praten, wat betekent dat ze geïnteresseerd zijn in wat je hen te zeggen hebt. Geniet ervan het middelpunt van de aandacht te zijn.
• Beschouw een openbare presentatie niet als een moeilijke taak, maar als een perfecte gelegenheid om een ​​deel van jezelf met anderen te delen.
• Wanneer u een toespraak houdt, is het eenvoudiger dan de vorige. Als je eerste presentaties niet perfect zijn, geef dan niet op.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=be-a-(e)-oror (trice) -effective & oldid = 242801"