Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
22 Maart 2021
Updatedatum:
3 Kunnen 2024
Inhoud
- stadia
- Deel 1 van 4:
Gebruik afleidingen en bewegingen - Deel 2 van 4:
Verander het dieet van je baby - Deel 3 van 4:
Help je baby zich op zijn gemak te voelen - Deel 4 van 4:
Blijf kalm
Er zijn 7 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Koliek bij kinderen is een probleem dat de meeste ouders hebben met hun baby. Ze verschijnen meestal na 6 weken en stoppen wanneer ze 5 maanden oud zijn. Als je baby koliek heeft, weet je het: hij wordt chagrijnig, hij zal huilen, hij zal zijn armen en benen draaien, zijn gezicht wordt rood en zijn buik zal opzwellen en moeilijk aan te raken. Sommige baby's zullen deze periode gemakkelijk doormaken, terwijl het voor anderen een nachtmerrie zal zijn. Gelukkig, met het juiste dieet en een verscheidenheid aan afleidingen (en kalm van uw kant), zal koliek niet langer een probleem zijn dat u zal benadrukken.
stadia
Deel 1 van 4:
Gebruik afleidingen en bewegingen
-
1 Maak rustgevende geluiden om je baby te kalmeren. Vaak kunnen ritmegeluiden een baby met koliek helpen.Dit komt omdat de baby net 9 maanden in de buik van zijn moeder heeft geluisterd naar ritmische geluiden die je mogelijk hebt gemaakt of geproduceerd door de adem en het hart van zijn moeder. Het kan elk type witte ruis zijn, zolang het maar constant, ritmisch en op de achtergrond wordt gespeeld.- Probeer het geluid van de stofzuiger, de ventilator of het geluid van voorbijrijdende auto's te gebruiken om de kreten van de baby te verzachten.
- Anders kunt u proberen een opname van rustgevende geluiden of muziek af te spelen.
-
2 Draag je baby in een draagdoek. Je kunt je baby helpen om te kalmeren door hem in een draagdoek dicht om je lichaam te dragen, om verschillende redenen:- hij zal de warmte van je lichaam waarderen,
- hij zal een bekende geur herkennen,
- hij zal gekalmeerd worden door het geluid van je hartslag.
-
3 Kalmeer je baby met ritmische bewegingen. Andere ritmische bewegingen, zoals zwaaien in je armen, lopen tijdens het dragen of meenemen in de auto, kunnen het kalmeren. Zolang hij in uw buurt is, zal hij gelukkig zijn.- Dit is een van de redenen waarom slinger zo handig is. Wanneer je baby tegen je is, zal het natuurlijke ritme dat hem op en neer wiegt terwijl je loopt hem kalmeren. Het is een uitstekende methode voor baby's met koliek en u hoeft geen bijzondere moeite te doen.
-
4 Verander de positie baby. Er zijn twee redenen die deze methode nuttig maken: ten eerste kan de positieverandering de inhoud van de darmen helpen verplaatsen en helpen bij het elimineren van gassen, waardoor koliek wordt verlicht. Dan kan deze verandering van positie hem nieuwsgierig maken en koliek verlichten. Hier zijn enkele ideeën:- probeer de baby over je dijen en op je buik te leggen,
- probeer de baby op je onderarm te leggen door zijn hoofd op de palm van je hand te leggen en zijn voeten in de bocht van je elleboog,
- houd de baby rechtop in uw armen, door hem naar u toe te draaien of door hem in dezelfde richting te draaien als u.
-
5 Leid de aandacht van uw baby af door zijn omgeving te veranderen. Wanneer uw baby koliek heeft, probeer dan buiten te lammeren of zelfs in een andere kamer te plaatsen. Deze nieuwe omgeving, deze nieuwe kleuren, nieuwe geuren en nieuwe geluiden zullen zijn aandacht trekken, hem afleiden van zijn koliek en hem verlichten.- Baby's zijn niet anders dan volwassenen als het gaat om pijn. Het is gemakkelijk om te worden overwonnen door dit gevoel van pijn, maar soms is het net zo gemakkelijk om te vergeten als onze omgeving ons genoeg stimuleert. Je baby heeft gewoon genoeg kansen nodig om af te leiden en gestimuleerd te worden om de pijn te vergeten die hij voelt.
-
6 Help je baby verschillende oefeningen te doen. Er zijn veel oefeningen die u kunt doen om de darmen van uw baby te stimuleren en gas te helpen elimineren om koliek te verlichten. Hier zijn enkele voorbeelden.- Laat hem fietsen. Leg je baby op zijn rug, grijp zijn benen en beweeg ze terwijl hij trapte.
- Gebruik een bal. Blaas een strandbal op en leg je baby er bovenop, op je buik. Rol de bal naar voren, terug en in een cirkel. Dit geeft hem een massage op zijn buik die hem zal verlichten van pijn.
-
7 Inbakeren de baby. Met deze techniek kan de baby zich warm en veilig voelen tijdens het slapen. Door je baby in te wikkelen, beperk je bovendien zijn bewegingen, waardoor hij niet wakker kan worden vanwege een plotselinge beweging van zijn lichaam die hij nog niet goed kan beheersen.- U vindt op internet artikelen over hoe u uw kind kunt inbakeren.
-
8 Knuffel je baby. Je baby heeft veel aandacht en liefde nodig als hij koliek heeft, dus houd hem zo vaak mogelijk dicht bij je en geef hem veel knuffels. Knuffelen helpt om kalm te blijven en koliek te verlichten.- Je aanwezigheid dicht bij hem is alles wat je baby op dit moment wil. Zelfs als hij slaapt, zal hij weten of je in de buurt van hem bent en zich veilig voelen. Met een beetje geluk slaapt hij nog langer.
-
9 Masseer de buik van je baby. Buikmassages kunnen de darmen stimuleren en spanning verlichten, waardoor het gevoel van koliek wordt verzacht. Hier leest u hoe u de buik van uw baby kunt masseren.- Ga op je rug liggen en smeer een beetje zoete amandelolie op je buik.
- Masseer je buik zachtjes met je vingers door cirkelvormige bewegingen met de klok mee te maken.
Deel 2 van 4:
Verander het dieet van je baby
-
1 Probeer te voorkomen dat uw marinebaby tijdens het eten lucht krijgt. Als uw baby slikt terwijl hij eet, verhoogt dit de hoeveelheid lucht in de maag, wat leidt tot een hogere gasproductie. Hier zijn verschillende methoden om de hoeveelheid lucht die uw baby slikt tijdens het eten te verminderen.- Gebruik een fles met een kleiner gaatje in de fopspeen, als u deze flesvoeding geeft.
- Zorg ervoor dat de baby de tepel goed vasthoudt als u borstvoeding geeft. U kunt helpen door uw borst in uw hand te houden terwijl u de tepel in uw mond stopt.
-
2 Breng je baby omhoog zodat hij na elke maaltijd kan kauwen. Het is essentieel voor de baby om na elke maaltijd te braden om overtollig gas te verwijderen dat kolieken kan verergeren. Til de baby op van zijn stoel, houd hem over je schouder en tik zachtjes op zijn rug totdat hij boert.- Je zult veel artikelen vinden op , bijvoorbeeld om te leren hoe je baby's baby kunt maken, om zieke baby's te laten boeren of ze op je knieën te laten boeren.
-
3 Voer je baby meerdere keren per dag kleine hoeveelheden. U kunt gas- en buikpijn vergroten door grote hoeveelheden voedsel in één keer aan uw baby te geven. Als uw baby echter koliek heeft, is het beter voor u om hem kleine hoeveelheden in meerdere keren te geven, ongeveer om de twee uur.- Verhoog niet de totale hoeveelheid voedsel die het consumeert. Hij moet alleen eten wat hij normaal eet, maar verspreid over de dag meerdere keren. Als u zich zorgen maakt dat hij misschien meer of minder kan eten, bereidt u de porties van tevoren voor om er zeker van te zijn dat u hem de juiste hoeveelheid voedsel geeft.
-
4 Vermijd voedingsmiddelen die de maag van uw baby kunnen verstoren. Sommige voedingsmiddelen kunnen de maag van uw baby verstoren en kolieken verergeren. Dit zijn de te vermijden voedingsmiddelen.- Zuivelproducten gedurende enkele weken om te zien of de gezondheidstoestand van uw baby verbetert. Soms kunnen baby's allergisch zijn voor koemelk en dit kan hun koliek verergeren.
- Moeders die borstvoeding geven, moeten geen tarwe, eieren, cafeïne en chocolade consumeren, omdat dit voedsel mogelijke oorzaken van koliek bij baby's is.
- Verwijder langzaam elke keer een voedingsmiddel uit uw dieet en controleer of de gezondheid van uw baby verbetert. Dit zal u helpen het voedsel te identificeren dat koliek veroorzaakt.
-
5 Probeer de formule te wijzigen. Als u uw babyvoeding geeft, is deze mogelijk verantwoordelijk voor koliek. Praat met uw arts om erachter te komen of hij andere soorten formules kan aanbevelen om de gezondheid van uw baby te verbeteren. Veel ouders slagen erin om koliek kwijt te raken door veel tests en veel fouten te doen. reclame
Deel 3 van 4:
Help je baby zich op zijn gemak te voelen
-
1 Leg een warm kompres op de buik van je baby. De hitte kan een kalmerend effect op je baby hebben, omdat het de spieren ontspant, pijn verlicht en maagkrampen kalmeert. Hier leest u hoe u een heet kompres kunt bereiden.- Vul een fles met heet (niet kokend) water en wikkel het in een schone handdoek. Zorg ervoor dat het water niet te heet is door een beetje om je pols te gieten.
- Houd het kussen een paar minuten tegen de buik van uw baby. Na deze paar minuten verwijdert u het kompres. De huid van je baby is gevoelig en je moet er niet te lang een warmtebron op laten zitten.
-
2 Geef je baby een warm bad. Het warme bad werkt op dezelfde manier als het hete kompres, omdat het de hitte is die maagpijn verlicht. Bovendien is baden een leuke afleiding voor je baby en kan het zelfs een moment van verbinding met je baby worden.- Probeer de badtijd zo leuk mogelijk te maken, vooral als je baby koliek heeft en zijn pijn moet worden verlicht. Laat je baby in zijn bad zitten en vergeet de pijn veroorzaakt door koliek.
-
3 Geef je baby thee als hij ouder is dan zes maanden. Baby's jonger dan zes maanden mogen alleen moedermelk of -voeding consumeren en hebben geen andere vloeistoffen nodig. Baby's ouder dan zes maanden kunnen echter profiteren van thee. Hier zijn enkele ideeën.- Basilicum thee. Basilicum heeft kalmerende eigenschappen dankzij het hoge gehalte aan eugenol. Voeg een c toe. naar s. gedroogde basilicum in een pan met water en kook gedurende 10 minuten. Filter de basilicum en laat de thee afkoelen voordat je hem aan je baby geeft.
- Kamille thee. Kamille helpt een te nerveuze maag te kalmeren, daarom is het een geweldige keuze voor baby's met koliek. Voeg een c toe. naar s. van kamillebloemen in een kop kokend water en laat gedurende 10 minuten trekken. Filter de thee en laat hem afkoelen voordat je hem aan je baby geeft.
- Muntthee. Munt helpt spierspasmen en krampen te kalmeren. Voeg een paar muntblaadjes toe aan een kop kokend water en laat het 10 minuten trekken voordat je de bladeren verwijdert en aan je baby geeft.
-
4 Gebruik een kalmerend middel. Je kunt een kalmerende vorm van druppels kopen die je aan melk kunt toevoegen of die je rechtstreeks in je mond kunt stoppen. De druppels bevatten karwij, lantaarn en venkel gemengd met andere ingrediënten zoals kamille of gember, die helpen de maag te kalmeren en koliek te verzachten.- U kunt deze druppels om de vier uur aan uw baby geven om te voorkomen dat koliek terugkomt.
-
5 Geef probiotica aan je baby. Koliek kan worden veroorzaakt door een onbalans in de microflora in de maag van de baby. Probiotica kunnen helpen het evenwicht van bacteriën in uw maag te herstellen en koliek te verlichten. Ze zullen hem ook goed doen in de rest van het lichaam. Als je baby oud is, kun je hem ook yoghurt geven zodat hij zijn eigenschappen kan benutten.- Over het algemeen krijgen baby's vóór hun zes maanden geen probiotica, dus neem contact op met uw arts om erachter te komen wat hij of zij aanbeveelt.
-
6 Praat met uw arts voordat u uw baby natuurlijke remedies geeft. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u uw baby een natuurlijke remedie geeft en u moet de door uw arts aanbevolen dosering nauwkeurig volgen. Anders kunt u uw baby ziek maken of koliek verergeren. reclame
Deel 4 van 4:
Blijf kalm
-
1 Verlaat je plaats en geef jezelf de tijd om te herstellen om al je kracht te behouden. Als je baby niet ophoudt met huilen en je je overweldigd voelt, moet je je plaats verlaten en de controle over jezelf terugkrijgen. Vraag een familielid of een oppas om voor je baby te zorgen terwijl je wat tijd voor jezelf neemt.- Dit betekent niet dat u egoïstisch bent en dat u uw eigen behoeften verkiest boven die van uw kind. Het is een zekere manier om een beetje druk en spanning los te laten die wordt veroorzaakt door de zorg voor een baby met koliek. Vergeet niet dat je je baby niet kunt helpen als je moe bent en een slecht humeur hebt. Je moet in je beste conditie zijn om hem de zorg te geven die hij nodig heeft.
-
2 Leg de baby in zijn wieg en ga de kamer uit. Als er niemand is die op uw baby let, maar u echt rust nodig hebt, laat uw baby dan niet alleen thuis. Plaats hem in zijn wieg waar hij veilig zal zijn en sluit de deur om zijn tranen te onderdrukken. Ga naar een andere kamer in huis en schakel de babyfoon in met zo min mogelijk stroom. Sommige babyfoons maken ook tweerichtingscommunicatie mogelijk, zodat u ook kunt proberen de baby te kalmeren met een slaapliedje of het geluid van uw stem.- Probeer te ontspannen voordat je terugkeert om voor je baby te zorgen. Adem diep in, concentreer je en keer terug wanneer je klaar bent.
-
3 Doe iets wat je leuk vindt als je tijd voor jezelf hebt. Je hoeft je niet lang van je baby te scheiden en de activiteit die je kiest om te ontspannen is niet echt belangrijk. Ga naar de film, maak een wandeling, eet buiten of doe een dutje in een andere kamer. Elke activiteit waarmee u wat tijd voor uzelf kunt hebben en kunt ontspannen, is een goed idee.- Vergeet niet dat zijn koliek sneller zal overgaan dan u denkt. Zelfs voordat je het weet, gaat hij overal praten en rennen. In de toekomst kan het zijn dat je koestert.
