Inhoud

• Stappen

Het hebben van goede observatievaardigheden is erg belangrijk. Het kan je opmerkzamer, een betere professional en een kritischer persoon maken. Probeer enkele van de onderstaande tips om een ​​betere waarnemer te worden.

Stappen

Methode 1 van 2: De gewoonten van een goede waarnemer leren

1. 

   Ken het verschil tussen kijken en observeren. Zowel kijken als observeren vereist het gebruik van de ogen. Veel mensen gebruiken de termen door elkaar, maar het zijn heel verschillende handelingen.
   • Kijken is iets zien zonder de bedoeling het later te gebruiken. Je probeert de betekenis daarvan niet uit je hoofd te leren of te begrijpen.
   • Observeren is rondkijken en dat in gedachten houden om het later te onthouden, proberen het gevoel te begrijpen of vragen te stellen.
   • Aftrek is wanneer u belangrijke details scheidt van details die niet zijn na het observeren van iets. Bij deductie gebruik je zorgvuldige observatie om tot een conclusie te komen.
   • Om de vaardigheid van observeren in plaats van kijken te oefenen, pakt u een vel papier en maakt u een lijst van alle objecten in uw kamer. Kijk dan rond en vergelijk uw lijst met wat u ziet. Hoeveel objecten zie je elke dag en zie je niet? Blijf dit keer op keer doen en zie de toename van het aantal herinnerde artikelen.

2. 

   
   
   Let op je omgeving. Een goede waarnemer heeft aandacht voor de omgeving in plaats van alles los te laten. Kijk rond wanneer u de markt betreedt of naar uw werk rijdt. Je zult dingen gaan opmerken, zoals dezelfde auto's die op dezelfde manier naar het werk gaan, of wanneer de hoekmarkt de indeling van de planken verandert.
   • Als je elke dag naar dezelfde plaatsen gaat, begin er dan meer op te letten. Wat valt je op op deze plekken? Wat verandert? Wat blijft hetzelfde? Probeer later details over deze locaties op te roepen om te zien wat je hebt onthouden.

3. 

   
   
   Let op details. Begin de details op te merken van de dingen die je doormaakt. Door aandacht te schenken aan dingen die onbeduidend lijken, kun je je meer bewust worden van je omgeving. Dit maakt je een betere waarnemer. Hoe meer aandacht u aan dingen besteedt, hoe sneller het een gewoonte wordt.
   • Wat voor bomen staan ​​er voor je favoriete café? Welke kleur overhemd draagt ​​je baas het meest? Welke soorten auto's staan ​​er op de parkeerplaats geparkeerd? Wat is het verschil tussen de geluiden van uw straat om zeven uur 's ochtends en om zeven uur' s avonds?
   • Let op snelle details. Let bij het in de rij staan ​​bij het postkantoor op de staat van de kleding en schoenen van mensen. Let op wat ze bestellen in restaurants. Door te stoppen en aandacht te schenken aan kleine details, wordt u een betere waarnemer.

4. 

   
   
   Probeer niet te oordelen. Om een ​​goede waarnemer te zijn, moet je neutraal zijn. Observatie omvat geen persoonlijke gevoelens of oordelen, omdat deze dingen gebaseerd zijn op opvattingen. Als het om persoonlijke gevoelens en vooroordelen gaat, zien mensen niet wat er werkelijk is. Ze zien een object vervormd door hun eigen waarneming. Een goede waarnemer negeert zijn eigen gevoelens en ziet de dingen zoals ze werkelijk zijn.
   • Om dit te doen, begint u door een stap terug te doen. Ga weg van de wereld om je heen. In plaats van na te denken over de negatieve ervaringen die je hebt gehad met een bepaald ras, kun je de hond zien zoals hij werkelijk is. Kijk niet op een bepaalde manier naar de bestuurders van een bepaald automodel, alleen maar omdat het de auto associeert met een sociale klasse.
   • Door neutraal te blijven, kunt u de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. De pitbull die je eng vindt, is spelen met kittens en vreemden likken op het plein. De persoon die in de dure auto rijdt, heeft mogelijk drie banen om een ​​uitkering te betalen.

5. 

   Vertragen. Om een ​​goede waarnemer te zijn, mag je geen haast hebben. Door de dag te rennen, kun je dingen niet opmerken. Probeer elke dag de tijd te nemen om de wereld om je heen op te merken. Doe iets nieuws of probeer bekende dingen met een nieuwe look te zien.
   • Probeer elke dag een foto te maken. Niet zomaar iemand: fotografeer interessante dingen die je elke dag ziet. Dit kan u helpen meer aandacht te besteden aan de omgeving en de tijd te nemen om rond te kijken.
   • Kijk elke dag naar een nieuw kunstwerk. Probeer je het automodel te herinneren dat elke dag naast het jouwe staat. Probeer nieuwe voedingsmiddelen en schrijf er details over op. Neem de tijd om de wereld om je heen te observeren.

Methode 2 van 2: Je observatievaardigheden oefenen

1. 

   Verbeter het geheugen. Een deel van een goede waarnemer zijn, is het kunnen onthouden van de details. Dit omvat het onthouden van alles, van het op slot doen van de deur bij het verlaten van het huis tot de kleur van de auto die naast de jouwe staat. Aangezien onze hersenen veel van de irrelevante informatie eruit filteren, moet u bewust proberen om eenvoudige details uit het hoofd te leren. Dit zal u helpen uw geheugen te verbeteren en u een betere waarnemer van uw omgeving te maken.
   • Zeg bij het verlaten van het huis tegen jezelf: "Ik heb de kachel uitgezet. Ik heb de deur op slot gedaan." Dus je leert die dingen uit je hoofd. Deze techniek helpt je ook om kleine dagelijkse taken te observeren.
   • Gebruik geheugenspellen als manieren om je te concentreren. De geheugenvaardigheden die u moet ontwikkelen om uw observatievaardigheden te versterken, zijn gekoppeld aan de zintuigen. Visie is vooral belangrijk. Bekijk afbeeldingen en sluit dan je ogen en probeer je te herinneren wat je hebt waargenomen. Loop door de stad en onthoud de geuren die je voelde. Probeer elke avond dialogen overdag opnieuw af te spelen om te zien hoeveel u woord voor woord kunt onthouden.

2. 

   Elimineer afleidingen. Een reden waarom mensen niet zo oplettend zijn als ze zouden moeten zijn, is afleiding. Mobiele telefoons, muziek, een takenlijst - er zijn verschillende redenen waarom mensen elke dag afgeleid worden. Probeer ze kwijt te raken om u op uw omgeving te concentreren.
   • Zet je koptelefoon af als je over straat of in het openbaar vervoer loopt. Luister naar de geluiden om je heen, inclusief gesprekken. Kijk niet alleen om de objecten heen, bekijk ze gewoon bewust. Door niet afgeleid te worden, ben je je bewust van alles om je heen en kun je dingen gemakkelijker onthouden.
   • Concentreer u op het tv-programma of de film die u bekijkt en let op de muziek. Let op in plaats van afgeleid te kijken of te luisteren. Denk na over de kostuumkeuzes in de show of film, of waarom de regisseur een bepaalde manier koos om een ​​scène op te nemen. Kijk naar de ondersteuning van de scène, vooral het landschap, en kijk wat je kunt observeren en afleiden over de personages, het thema of het script. Probeer de betekenis van de tekst van de liedjes te begrijpen terwijl u ze hoort.

3. 

   Houd een logboek bij. Observatie is een zeer wetenschappelijke manier om de wereld te benaderen. Door een logboek bij te houden, kunt u uw waarnemingen noteren. Het kan over elk onderwerp gaan. Het belangrijkste is om alles om je heen te observeren en die vaardigheden te versterken.
   • Begin door met een notitieboekje naar het park te gaan. Schrijf alles op wat je ziet. Maak specifieke aantekeningen, zoals de kleur van de overhemden van mensen, de vliegende vogels, de geluiden. Probeer belangrijke details te scheiden van de details die dat niet zijn.
   • Gebruik dit soort observatie in andere aspecten van het leven. Hoe vaak staat de collega in het hokje naast het uwe tijdens kantooruren op om te praten via een mobiele telefoon? Hoe vaak pakt de klant een product op voordat hij besluit het te kopen? Wat is de meest voorkomende kleur van het shirt in de bus?
   • Neem deze observaties en begin conclusies te trekken. Klanten eten bijvoorbeeld niet meerdere keren voordat ze iets kopen, ze nemen het eenmaal en brengen het naar de balie. In ruil daarvoor nemen ze vijf keer schoonheidsproducten voordat ze besluiten ze te kopen. Je baas draagt ​​op maandag altijd een blauw shirt en op donderdag een groen shirt.
   • Gebruik het dagboek om onregelmatigheden op de dag te markeren. Denk aan ongebruikelijke geluiden of gebeurtenissen die om u heen hebben plaatsgevonden. Een goede waarnemer zijn, betekent dingen kunnen waarnemen die buitengewoon zijn.

4. 

   Vorm verbanden tussen de dingen die je ziet. Onderdeel van kijken is het trekken van conclusies. Oefen met het observeren van de wereld en het analyseren van betekenissen. Kijk niet alleen en doe niets met de informatie.
   • Als je een uitgeputte moeder met je tienerdochter op de markt ziet en merkt dat er schooltijdschriften in haar tas zitten, kun je concluderen dat je gestrest bent omdat je dochter in het buitenland gaat studeren.
   • Als je een man met een vlek op zijn shirt en een autostoeltje op de achterbank van de auto ziet, kun je concluderen dat de vlek bij een baby niet te voorzien was.

5. 

   Mediteren. Meditatie is een geweldige oefening om observatievaardigheden te verbeteren. Het helpt om ophopingen en afleidingen uit de geest te verwijderen om u te concentreren.
   • Ontspan elke dag 10 tot 15 minuten. Ga naar een rustige plek en zet zachte instrumentale muziek aan. Adem in, adem uit en probeer alles uit je hoofd te krijgen. Concentreer u op dingen om u heen, zoals geluiden en geuren.