Inhoud

• Stappen
• Tips

Een geïrriteerde of geroosterde huid lijkt misschien een klein probleem. Maar als je kleding langdurig tegen je huid schuurt, kan irritatie voor grote problemen zorgen. De meeste luieruitslag tussen de benen wordt veroorzaakt door wrijving. De huid kan geïrriteerd raken en als er zweet onder blijft hangen, kan de uitslag geïnfecteerd raken. Gelukkig kan de meeste luieruitslag thuis worden behandeld voordat complicaties optreden.

Stappen

Deel 1 van 2: Luieruitslag behandelen

1. 

   Kies kleding die de huid laat ademen. Gebruik de hele dag door katoen en natuurlijke vezels. Je kleding moet van 100% katoen zijn. Gebruik bij het sporten een synthetisch materiaal (zoals nylon of polyester), dat vocht opneemt en snel droogt. Je kleding moet altijd comfortabel zitten.
   • Probeer geen materialen te gebruiken die dik zijn, krassen veroorzaken of vocht hinderen (zoals wol of leer).

2. 

   
   
   Draag losse kleding. De kleding om je benen moet los genoeg zitten om je huid droog te houden en te laten ademen. Het mag er niet strak uitzien of alsof het de huid afknelt. Strakke kleding zal tegen de huid schuren en wrijving veroorzaken. De meeste luieruitslag tussen de benen wordt veroorzaakt door wrijving.
   • Irritatie treedt meestal op langs de binnenkant van de dijen, lies, oksels, onder de buik en op de tepels.
   • Als de luier niet wordt behandeld, kan deze ontstoken en geïnfecteerd raken.

3. 

   
   
   Houd je huid droog. Houd vocht altijd uit de huid, vooral na het douchen. Neem een ​​schone katoenen handdoek en dep zachtjes op de huid. Wrijven kan de uitslag irriteren. Je kunt ook een föhn op de laagste stand gebruiken om het gebraadgedeelte helemaal te drogen. Gebruik geen hoge temperaturen, omdat dit het probleem kan verergeren.
   • Het is belangrijk om het gebied droog en zweetvrij te houden. Dat komt omdat het rijk is aan mineralen die de luieruitslag kunnen verergeren.

4. 

   
   
   Weet wanneer je naar een dokter moet. De meeste wrijvingsuitslag kan thuis worden behandeld zonder medische tussenkomst. Maar als de jouwe niet binnen vier of vijf dagen verbetert of erger wordt, bel dan de dokter en maak een afspraak. Dit is nog belangrijker als u vermoedt dat de luieruitslag geïnfecteerd is (als u koorts, pijn, zwelling of etter in de buurt heeft).
   • Het verwijderen van de wrijving van de luier, hem schoon houden en het gebied gesmeerd achterlaten, zou binnen een dag of twee enige verlichting moeten bieden. Als u zich na die tijd niet beter begint te voelen, neem dan contact op met de arts.

5. 

   Volg de behandelaanbeveling van de zorgverlener. Hij zal een lichamelijk onderzoek doen om te zien of de luieruitslag beschadigd is. Als uw arts denkt dat u een bacteriële infectie heeft, zal hij of zij u waarschijnlijk vragen om een ​​kweek te verzamelen. Deze test zal u vertellen welk type bacteriën of schimmels uw luieruitslag veroorzaken en welke behandeling nodig is. De behandelaar kan een of meer van de volgende medicijnen voorschrijven:
   • Topische antischimmelmiddelen (indien veroorzaakt door gist);
   • Orale antischimmelmiddelen (als lokale antischimmelmiddelen luieruitslag niet behandelen);
   • Orale antibiotica (indien veroorzaakt door bacteriën);
   • Topische antibiotica (indien veroorzaakt door bacteriën);

Deel 2 van 2: Jeuk verlichten

1. 

   Maak het braadgedeelte schoon. Omdat het gebied gevoelig is en mogelijk zweterig is, is het belangrijk om het gebied te wassen met een milde, geurloze zeep. Was en spoel af met warm of koud water en verwijder de zeep volledig. Als u een beetje zeep achterlaat, kan uw huid nog meer geïrriteerd raken.
   • Overweeg om een ​​kruidenoliezeep te gebruiken. Zoek naar een zeep gemaakt van plantaardige olie (zoals olijfolie, palmolie of soja), plantaardige glycerine of plantaardige boters (zoals kokosnoot of shea).
   • Na veel zweten direct douchen. Dit voorkomt dat er vocht vast komt te zitten in de braadruimte.

2. 

   Breng een droogpoeder aan. Als de huid schoon en droog is, kunt u een beetje poeder licht aanbrengen om te voorkomen dat vocht zich ophoopt tussen de huid. Kies een niet-gearomatiseerd babypoeder, maar zorg ervoor dat het babypoeder in poedervorm bevat (dat u alleen in kleine hoeveelheden mag gebruiken). Als het babypoeder dat u gebruikt babypoeder bevat, gebruik dit dan spaarzaam. Sommige onderzoeken hebben talk in verband gebracht met een verhoogd risico op eierstokkanker bij vrouwen.
   • Vermijd de toepassing van maïszetmeel, omdat bacteriën en schimmels zich ermee kunnen voeden en een infectie op de huid kunnen veroorzaken.

3. 

   Smeer de huid. Houd je benen gehydrateerd zodat ze niet tegen elkaar wrijven. Gebruik een natuurlijk smeermiddel zoals amandelolie, castorolie, lanoline of goudsbloemolie. Zorg ervoor dat uw huid schoon en droog is voordat u het glijmiddel aanbrengt. Plaats een schoon gaasje over de luier om de huid te beschermen.
   • Breng ten minste twee keer per dag glijmiddel aan of vaker als u merkt dat de uitslag nog steeds op uw kleding of huid wrijft.

4. 

   Voeg een etherische olie toe aan het smeermiddel. Hoewel het smeren van de huid belangrijk is, kun je ook kruiden uit etherische oliën aanbrengen die helende eigenschappen hebben. Het is ook mogelijk om medicinale honing toe te voegen vanwege de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Om de kruiden te gebruiken, voeg je 1 tot 2 druppels van een van de volgende oliën toe aan 4 eetlepels van je favoriete glijmiddel:
   • Calendula-olie: de olie van deze bloem kan huidwonden genezen en werkt ontstekingsremmend.
   • Sint-janskruid: het wordt meestal gebruikt om depressie en angst te behandelen, maar het wordt ook traditioneel gebruikt om huidirritatie te genezen. Kinderen of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen sint-janskruid niet gebruiken.
   • Arnica-olie: verdere studies zijn nodig om de genezende eigenschappen van olie die is gemaakt van bloemenhoofdstukken te begrijpen. Kinderen of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen arnica-olie gebruiken.
   • Zilverknoopolie: deze etherische olie van de zilverknoopplant heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt bij genezing.
   • Neemolie: heeft ontstekingsremmende en genezende eigenschappen. Het is ook met succes gebruikt bij kinderen met brandwonden.

5. 

   Test het mengsel op de huid. Omdat uw huid al gevoelig is, moet u bepalen of het kruidenoliemengsel een allergische reactie veroorzaakt. Doop een watje in je mengsel en haal een klein beetje in je elleboog. Breng een verband aan en wacht tien tot vijftien minuten. Als u geen reactie opmerkt (zoals uitslag, branderig gevoel of jeuk), kunt u het mengsel veilig de hele dag door gebruiken. Probeer het minstens drie of vier keer per dag aan te brengen om ervoor te zorgen dat de uitslag continu wordt behandeld.
   • Deze kruidenmengsels mogen niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan vijf jaar.

6. 

   Neem een ​​havermoutbad. Giet 1 tot 2 kopjes met staal gesneden haver in een knielengte nylon kous. Maak een sokknoop zodat er geen haver naar buiten komt en bind deze vast aan de badkraan. Zet het warme water aan zodat het water door de haver stroomt terwijl je het bad vult. Laat 15 tot 20 minuten weken en dep je huid droog. Doe dit één keer per dag.
   • Een rustgevend bad is erg handig als de braadruimte groot is.

Tips

• Atleten en mensen met obesitas of overgewicht lopen allemaal risico op huiduitslag. Als u aan overgewicht of obesitas lijdt, kan uw arts u aanraden om af te vallen om de wrijving die luieruitslag veroorzaakt te vermijden. Als u een atleet bent, moet u uw huid tijdens en na het sporten droog houden.