Inhoud

• Stappen
• Waarschuwingen

Degenen die in tropische gebieden wonen of reizen met elementaire sanitaire problemen, lopen een ernstig risico om amebiasis op te lopen. De infectie komt veel voor in India en delen van Afrika, Midden-Amerika en Zuid-Amerika. De belangrijkste oorzaak van amoebiasis is de microscopisch kleine parasiet Entamoeba histolytica (E. histolytica)., die het menselijk lichaam kunnen binnendringen via voedsel, water en oppervlakken die besmet zijn met geïnfecteerd afval. Om zowel thuis als op reis gezond te blijven, moet u voor uw hygiëne zorgen en leren voedingsmiddelen en dranken te identificeren die geschikt zijn voor consumptie.

Stappen

Methode 1 van 3: Potentieel gevaarlijke voedingsmiddelen en dranken vermijden

1. 

   Drink uit de fles, niet uit de kraan. Of u nu in een ontwikkelingsland woont of op doorreis bent, houd er altijd rekening mee dat sommige voedingsmiddelen en dranken ziektekiemen en parasieten kunnen bevatten, zoals E. histolytica. Drink geen kraanwater in gebieden met een hoge incidentie van amoebiasis. Geef de voorkeur aan goed gesloten waterflessen.

2. 

   
   
   Zuiver uw leidingwater. Als u geen flessenwater kunt kopen, gebruikt u een van de onderstaande methoden om uw leidingwater te zuiveren:
   • Kook water gedurende minimaal een minuut boven 50 ºC.
   • Filtreer het water door een absoluut filter van minimaal één micrometer.
   • Los chloortabletten, chloordioxide of jodium op in gefilterd water. Gebruik de tabletten volgens de instructies op de verpakking.

3. 

   
   
   Vermijd drinkfonteinen en straatverkopers. Het is geen probleem om frisdranken en andere dranken in blik of fles te kopen. Straatverkopers van eten en drinken moeten worden vermeden. Drinkers en vruchtensappen moeten ook worden weggelaten.

4. 

   Bestel uw drankjes zonder ijs. IJs in frisdrank of mineraalwater doen is altijd verleidelijk, maar het is geen goed idee. Je weet tenslotte niet met welk water het ijs is gemaakt. Drink rechtstreeks uit de fles, zonder ijs toe te voegen.

5. 

   
   
   Schil groenten en fruit. Door groenten en fruit in vuil water te wassen, kunnen ze vervuild raken. Eet alleen voedsel dat je kunt schillen en eet geen fruit of groenten die je zelf niet hebt geschild. Zo weet u zeker dat uw voedsel niet in contact is gekomen met vuil water en dat alle mogelijk besmette lagen zijn verwijderd.
   • Vermijd ook salades, eieren en ijs die mogelijk zijn gewassen of bereid met besmet water.

6. 

   Vermijd ongepasteuriseerde zuivelproducten. Blijf uit de buurt van melk, kaas en andere mogelijk ongepasteuriseerde zuivelproducten. Als je het niet zeker weet, praat dan met iemand in de buurt over voedselverwerkingstechnieken. Als de andere persoon het ook niet weet, is het het beste om veilig te blijven en weg te blijven van zuivelproducten in het algemeen.

7. 

   Houd de vliegen onder controle. In sommige delen van de wereld kunnen vliegen cysten dragen en overbrengen die amoebiasis kunnen veroorzaken van menselijke uitwerpselen naar fruit en groenten. Dek voedsel af om het tegen vliegen te beschermen en bewaar fruit en groenten op schone, droge plaatsen.

Methode 2 van 3: Zorg voor uw hygiëne

1. 

   Was de handen. Persoonlijke hygiëne is essentieel om de verspreiding van amoebiasis te voorkomen, of u nu thuis of op reis bent. Als uw waterbron veilig is, was dan uw handen met water en zeep na gebruik van de badkamer, het hanteren van het afval en het verschonen van de luier van de baby, en voordat u eet, voedsel klaarmaakt, rookt en voor de zieken zorgt.
   • Was uw handen grondig. Wrijf tot de zeep schuimig is en was gedurende minimaal 20 seconden grondig tussen de vingers, de handruggen, onder de nagels en de onderarmen.
   • Als het water niet veilig is, gebruik dan gels en doekjes met 60% of meer ethyl- of isopropylalcohol. Het is ook goed om te wachten tot uw handen volledig zijn opgedroogd voordat u voedsel aanraakt, voedsel klaarmaakt of uw handen in uw mond stopt.

2. 

   Gebruik een aparte handdoek. Deel geen handdoeken en beddengoed, tenzij strikt noodzakelijk. Om besmetting te voorkomen, moet iedereen zijn eigen set badhanddoeken hebben. Het is ook goed om handdoeken uit de buurt van het toilet te hangen om ze niet te besmetten.
   • Draag handschoenen om vuil beddengoed met menselijke uitwerpselen te wassen. Was kleding apart, op de hoogst mogelijke temperatuur.

3. 

   Maak het toilet schoon regelmatig. Het desinfecteren van de badkamer moet deel uitmaken van uw schoonmaakroutine. Maak de vaas schoon met water en zeep, ontsmettingsmiddel of zakdoeken die geschikt zijn voor badkamers. Wrijf grondig over de zitting, de spoelhendel en de toiletpot.
   • Gebruik wegwerpdoekjes of maak een speciaal washandje voor het toilet apart.
   • Was ook de handgrepen, aanrechtbladen en badkamerkranen dagelijks.

4. 

   Voer menselijke uitwerpselen op hygiënische wijze af. Als u een kleine tuin heeft in de buurt van een septic tank, zorg er dan voor dat de container goed gesloten is, zonder lekken, en schakel getrainde professionals in om deze regelmatig te legen. In kampen moeten uitstapjes naar de badkamer worden gedaan buiten de aangewezen ruimtes om te koken en slapen.

Methode 3 van 3: Amoebiasis behandelen

1. 

   Leer mogelijke tekenen van amebiasis te herkennen. Als u last heeft van diarree (met of zonder bloed), koliek, buikpijn en koorts, denk dan eens aan de plaatsen die u onlangs heeft bezocht. Symptomen van amoebiasis verschijnen meestal tussen twee en vier weken na blootstelling. Als u op een plaats bent geweest met een hoge incidentie van E. histolytica in de afgelopen maand heeft u mogelijk amoebiasis.
   • Houd altijd rekening met dit tijdvenster, vooral na het bezoeken van risicogebieden.
   • Slechts 10% tot 20% van de mensen met amoebiasis hebben symptomen, en deze zijn meestal mild.

2. 

   Ga naar de dokter als u denkt dat u amoebiasis heeft. Amoebiasis veroorzaakt mogelijk geen symptomen of veroorzaakt slechts licht ongemak. Dit betekent niet dat u niet naar de dokter moet gaan als u tekenen van de ziekte vertoont. U moet een ontlastingstest ondergaan om de aanwezigheid van de parasiet te identificeren. De arts zal u helpen beslissen of behandeling al dan niet nodig is, en zal de voortgang van de ziekte volgen totdat u genezen bent.
   • Amoebiasis veroorzaakt zelden problemen in andere delen van het lichaam, zoals de lever, longen en hersenen. Als de parasiet zich echter verspreidt, kan dit ernstige problemen veroorzaken. Zoek een behandeling, zelfs als u slechts milde symptomen heeft. Het is mogelijk dat de parasiet zich al in uw lever heeft genesteld als u koorts, pijn rechtsboven in de buik en gele verkleuring van de ogen heeft.

3. 

   Neem antibiotica op de juiste manier. Als u besmet bent door E. histolyticakan de arts antibiotica voorschrijven om de infectie te behandelen. U heeft waarschijnlijk maar één medicijn nodig als u zich niet ziek voelt, en twee als u symptomen ervaart. Neem het geneesmiddel in gedurende de door de arts aanbevolen tijd, zoals voorgeschreven.

Waarschuwingen

• Degenen die in kinderdagverblijven en ziekenhuizen werken, zelfs in ontwikkelde landen, hebben een grote kans om in contact te komen met parasieten.
• Houd gelalcohol buiten het bereik van kinderen, zodat ze deze niet inslikken.