Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Benodigde materialen

Geparfumeerde lichaamsoliën hoeven niet altijd uit een winkel of boetiek te komen. Probeer uw eigen ontspannende of geurende massageoliën te maken. Als je een succesvol recept bedenkt, kun je je vrienden zelfs een decoratieve fles van je zelfgemaakte lichaamsolie geven.

Stappen

Deel 1 van 2: Je lichaamsolie plannen

1. 

   Zoek amberkleurige glazen flesjes om de olie in op te slaan. Zonlicht en lucht bederven oliën na verloop van tijd. Bewaar de jouwe in amberkleurige glazen flesjes ter grootte van een parfumflesje. Door het kleine formaat kun je werken met hoeveelheden die je kunt gebruiken voordat ze bederven, terwijl de vrije ruimte (de lucht in de fles) die de afbraak van het product versnelt tot een minimum wordt beperkt.
   • Gebruik flessen met een dop of stop.

2. 

   
   
   Kies een etherische olie voor de topnoot. Je kunt een eenvoudige lichaamsolie maken met een etherische olie en een drager. Veel mensen geven er echter de voorkeur aan om hun eigen aangepaste mixen te maken. Kies om te beginnen een "hoofdnoot" voor je geurolie. Deze noot is een sterk of geaccentueerd aroma dat je aandacht trekt als je het mengsel ruikt, maar het duurt niet lang.
   • Voorbeelden zijn munt, basilicum en de meeste citrusoliën. Wees voorzichtig, want veel van deze laatste kunnen ernstige brandwonden veroorzaken als ze op de huid worden aangebracht en aan zonlicht worden blootgesteld.
   • Als je meer ideeën nodig hebt, ruik dan de oliën in een etherische oliewinkel of de kruiden in een plantenkwekerij of supermarkt.

3. 

   
   
   Selecteer een hartnoot. Deze olie heeft meestal een complex en vol aroma. Het duurt een uur of twee op een parfummonsterstrip. U kunt een hartnoot kiezen als het hoofdthema van de geur. U kunt er ook een kiezen die elementen van de bovenste en onderste noten deelt, waardoor het resultaat wordt geharmoniseerd.
   • Goede keuzes zijn onder meer kamille, gember, roos en vele andere geuren van kruiden en bloemen.

4. 

   
   
   Kies een basisnoot. Voor een klassieke combinatie van drie noten is de laatste essentiële olie die nodig is de basisnoot. Het zou minstens een paar uur moeten duren, omdat het belangrijkste doel is om de compositie te fixeren. Veel oliën die als basisnoten worden gebruikt, zijn ook fixeermiddelen, die de verdampingssnelheid van andere smaken verminderen.
   • Ervaar sterke, diepe geuren zoals vanille of sandelhout.
   • Nadat je alle drie de opties hebt gemaakt, doe je een paar druppels van elk op een wattenschijfje en geef je het parfum voor een test naar je toe. Als het resultaat je niet bevalt, verander dan je keuzes.

5. 

   Kies een dragerolie. U moet de etherische oliën in een dragerolie verdunnen voordat u ze op de huid aanbrengt. Kies er een met een lange houdbaarheid, zoals gefractioneerde kokosolie of koolzaadolie, tenzij je van plan bent om snel lichaamsolie te gebruiken. Houd er ook rekening mee of u de voorkeur geeft aan een dikke of dunne olie en zijn parfum. Beginners geven misschien de voorkeur aan een dragerolie die ongeparfumeerd is of weinig geur heeft, zoals zoete amandelolie, zodat ze zich uitsluitend richten op het combineren van de drie essentiële oliën.
   • U kunt supermarktolie gebruiken of een specifiek product kopen voor aromatherapie en zonder toevoegingen.
   • Ze worden vaak "basisoliën" genoemd. Verwar het niet met "basisnoten", een andere naam voor basisnoten.

6. 

   Kijk of er een allergische reactie is. Als je een of meer van de gekozen essentiële oliën nog niet op je huid hebt aangebracht, doe dan een test. Het is vooral belangrijk als u medicijnen gebruikt of een bekende allergie heeft. Volg onderstaande procedure:
   • Verdun een paar druppels etherische olie in de dragerolie, tot tweemaal de concentratie die u wilt gebruiken (zie hieronder voor meer details).
   • Bevochtig de binnenkant van een dressing met het mengsel en leg het aan de binnenkant van de arm.
   • Verwijder het verband na 48 uur. Gebruik de olie niet als er roodheid of jeuk is.

Deel 2 van 2: Lichaamsolie mengen

1. 

   Meet de grootte van de fles. Vul het bijna tot de bovenkant met water en giet het in een maatbeker. Noteer het aantal milliliter in de fles en vermenigvuldig dit met 20 om een ​​schatting te krijgen van het aantal druppels dat in de container past.
   • 1 ml is gelijk aan ongeveer 20 druppels.
   • Als u bijvoorbeeld van plan bent om een ​​grote batch van 50 ml te maken, ondersteunt uw fles 50 ml x 20 druppels / ml = 1000 druppels.

2. 

   Bereken de totale benodigde etherische olie. Volwassenen die lichaamsolie over een groot deel van het lichaam willen gebruiken, moeten deze verdunnen tot 1%. Als u van plan bent het als parfum of in een klein gebied te gebruiken, kunt u 3 of 5% veilig proberen. Voor een verdunning van 1%, vermenigvuldigt u het aantal druppels dat de fles bevat met 0,01.
   • Als u bijvoorbeeld een fles van 1000 druppels heeft en u wilt deze verdunnen tot 1%, dan heeft u 1000 x 0,01 = nodig.10 druppels etherische olie.
   • Dure etherische oliën worden vaak in verdunde vorm verkocht om ze betaalbaar te maken. Als het label zegt dat het al verdund is met 5%, vermenigvuldig dan het aantal druppels met 20, aangezien 100% ÷ 5% = 20.

3. 

   Zoek de verhouding van uw drie essentiële oliën. Probeer als uitgangspunt 2 delen van de basisnoot, 1 deel van de hartnoot en 2 delen van de topnoot. Als je niet zeker weet hoe je moet berekenen in termen van druppels, volg dan het onderstaande voorbeeld:
   • Deze verhouding gebruikt in totaal 5 delen (2 + 1 + 2). Er zijn 10 druppels etherische olie, dus om het in vijf delen te verdelen, berekent u 10/5 = 2 druppels per deel.
   • 2 delen basisnoot x 2 druppels / deel = 4 druppels achtergrondnota.
   • 1 deel hartnoot x 2 druppels / deel = 2 druppels hartnoot.
   • 2 delen hoofdnoot x 2 druppels / deel = 4 druppels hoofdnoot.
   • Soms komen de rekeningen niet zo goed uit en krijg je geen perfecte verhouding. Probeer in dat geval zo dichtbij mogelijk te komen.
   • Dit is niet het enige recept dat u kunt gebruiken. Als je wilt dat de hartnoot het middelpunt is, kun je zelfs een verhouding van 1: 3: 1 gebruiken.

4. 

   Meng de etherische oliën. Tel de druppels van elk volgens de gemaakte berekeningen, doe ze allemaal in de fles en roer om ze te mengen.

5. 

   Vul de fles met dragerolie. Omdat alle wiskunde gebaseerd was op de grootte van de fles, hoef je de druppels niet te tellen. Vul het gewoon zo veel mogelijk met dragerolie. Sluit het deksel stevig en schud een minuut of twee om de oliën goed te verdelen.
   • Als u van plan bent meerdere flessen te vullen, vul ze dan allemaal met dragerolie en giet ze in een grotere fles. Schud om te mengen en te verdelen in elk van de kleinere flessen.
   • Op dat moment kun je de olie ruiken en nog een paar druppels etherische olie mengen om de eigenschappen te veranderen. Onthoud dat te veel toevoegen de concentratie kan verhogen tot niveaus die de huid irriteren.

6. 

   Bewaar de fles op een donkere, koele plaats. Sluit het goed af en bewaar het in een doos of plank uit direct zonlicht. Essentiële oliën kunnen tot 2 jaar meegaan, maar sommige essentiële oliën van citrusvruchten en veel drageroliën zijn korter houdbaar. Om de levensduur te maximaliseren, brengt u de olie bij gebruik over naar kleinere flessen, zodat er nooit veel lucht in de verpakking zit. Buiten bereik van kinderen bewaren.
   • Gooi de olie weg als deze heel anders ruikt dan toen hij vers was of als hij dikker wordt of troebel wordt.
   • Het kan helpen, maar het is meestal niet nodig, en veel drageroliën blijven vast in de koelkast. Als je het zo bewaart, laat het dan voor gebruik opwarmen tot kamertemperatuur.

Tips

• De meest effectieve plaatsen om geurende oliën aan te brengen zijn de pulspunten: de zijkanten van de nek, net onder de oren of aan de binnenkant van de polsen.
• Je kunt de pot versieren door er wat gedroogde bloemen of kruiden in te doen. Droog ze goed af om te voorkomen dat ze gaan rotten. Sommige bloemen voegen hun eigen parfum toe. Veel voorkomende toevoegingen zijn rozenblaadjes, muntblaadjes en rozemarijntakken.
• Een paar druppels van je favoriete parfum kunnen de fixatie van de geur verlengen. Wees voorzichtig, want het is gemakkelijk om het aroma onder de knie te krijgen of een onaangename combinatie te maken.

Waarschuwingen

• Het is mogelijk om een ​​allergie voor een etherische olie te ontwikkelen, zelfs als u deze al eerder heeft gebruikt. U kunt ook een allergische reactie krijgen op chemicaliën die aan de olie worden toegevoegd of op chemische veranderingen die optreden bij de afbraak. De veiligste benadering is om voor elk type etherische olie vast te houden aan een merk en de bovenstaande bewaarinstructies te volgen.
• Sommige etherische oliën veroorzaken gevoeligheid voor de zon, waaronder veel citrusvruchten. Vermijd langdurige blootstelling aan de zon en zonnebanken als u deze oliën op uw onbedekte huid heeft.
• Raadpleeg een arts of een ervaren aromatherapeut voordat u etherische oliën bij kinderen en baby's gebruikt.

Benodigde materialen

• Amberkleurige glazen fles.
• Drager olie.
• Essentiële oliën.
• Gedroogde kruiden of bloemen (optioneel).
• Maatbeker.