Inhoud

• Stappen

Vettigheid van de huid treedt op wanneer de talgklieren overtollig talg gaan produceren. Het is een natuurlijk proces en kan niet worden voorkomen, maar het is mogelijk om enkele stappen te ondernemen om de huid te behandelen en te verzorgen. Een vette huid kan oncomfortabel en onaangenaam zijn, maar door een goede verzorgingsroutine te volgen, is het mogelijk om het probleem te verlichten.

Stappen

Methode 1 van 3: uw gezicht schoon houden

1. 

   Was je gezicht twee keer per dag. Het volgen van een goede reinigings- en verzorgingsroutine is het belangrijkste om voor een vette huid te zorgen. Reinig het gezicht twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds, zachtjes met warm water en zeep of met een specifiek product om het gezicht te reinigen. Gebruik in het begin een mild product, aangezien een agressiever product de productie van talgklieren kan verhogen.
   • Als een normaal product de vettigheid niet vermindert, gebruik dan een product met benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of bèta-hydroxyzuur.
   • Gebruik een product met benzoylperoxide. Zo'n element wordt specifiek gebruikt om milde of matige acne te behandelen.
   • Een product van dit type kan bijwerkingen veroorzaken zoals droogheid, roodheid en schilfering. De effecten verdwijnen doorgaans na de eerste maand van gebruik.
   • Mogelijk moet u verschillende producten testen om te zien welke het beste op uw huid werken.
   • Gebruik je handen om je gezicht schoon te maken in plaats van een doek of plantaardige luffa te gebruiken. Wrijf niet met de handdoek over uw gezicht om het te drogen, anders kan de huid geïrriteerd raken.

2. 

   
   
   Gebruik olievrije cosmetica. Mensen met een vette huid moeten cosmetica kiezen die de vettigheid niet vergroten. Lees de etiketten zorgvuldig en kies altijd producten die geen olie in de samenstelling gebruiken. Er is geen consensus over de relatie tussen het gebruik van cosmetica en de toename van vettigheid op de huid, maar zware make-up kan de poriën verstoppen.
   • Als je kunt, gebruik dan geen producten als basis. Gebruik zo min mogelijk make-up (bijvoorbeeld alleen mascara en lippenstift) om verstopping van je poriën te voorkomen.

3. 

   
   
   Gebruik vochtinbrengende crèmes voorzichtig. Meestal stoppen mensen met een vette huid met het gebruik van moisturizers, omdat ze denken dat de huid geen extra smering nodig heeft, maar dat is niet waar. Zelfs een vette huid moet worden gehydrateerd. Sommige olie-vochtinbrengende crèmes moeten worden vermeden, evenals elk product dat de poriën van uw huid verder kan verstoppen. Olievrije moisturizers kunnen u echter helpen uw huid in balans te houden.
   • Pas de aangebrachte hoeveelheid aan op basis van de meest olieachtige of droge delen.
   • Kies het product zorgvuldig en zoek naar een olievrije en niet-comedogene vochtinbrengende crème. Zoek naar producten die gericht zijn op een vette huid. Sommige cosmeticamerken hebben verschillende lijnen voor elk huidtype, inclusief een vette huid.
   • Gebruik geen vochtinbrengende crème die lanoline, petrolatum of isopropylmyristaat bevat.
   • Zoek naar online recensies en tips, en overweeg om een ​​vochtinbrengende gel te gebruiken die een andere textuur heeft dan crèmes.

4. 

   
   
   Was uw gezicht niet overmatig. Wie een vette huid heeft, kan in de verleiding komen om deze overdag te wassen om de situatie te verzachten. Vermijd verleiding en was uw gezicht alleen 's ochtends en' s avonds. Vaker wassen kan uw huid uitdrogen en irritatie veroorzaken.
   • Was uw huid alleen overdag als deze te vettig is.
   • Het is mogelijk om uw gezicht meer dan twee keer per dag te wassen als u overmatig zweet.

5. 

   Besteed aandacht aan alles wat je gezicht aanraakt. Hoewel de huid grotendeels vettig is door genetica en de productie subcutaan plaatsvindt, is het goed om voorzichtig te zijn met wat je huid aanraakt. Als je vet haar hebt en het valt op je gezicht, dan wordt een deel van de olie op de huid overgebracht.
   • Door de huid met vuile handen aan te raken, verspreidt de olie zich over het gezicht.
   • Houd uw haar en handen schoon en uit de buurt van uw gezicht.

Methode 2 van 3: Overtollige olie bestrijden

1. 

   Probeer gezichtsmaskers te dragen. Kleimaskers kunnen helpen bij het verwijderen van olie van de huid, maar er is ook een risico op irritatie en droogheid bij overmatig gebruik. Houd hier rekening mee bij het gebruik van maskers en probeer ze te concentreren op de vette gebieden. Draag geen maskers te vaak. Ideaal is om alleen te gebruiken als er een speciale gelegenheid is, zoals een feestje of een belangrijke presentatie op het werk.
   • Er zijn maskers speciaal gemaakt voor de vette huid.
   • Probeer een paar verschillende merken om te zien welke het beste op uw huid werkt.

2. 

   Gebruik zakdoeken. De dag doorbrengen met een zeer vette huid kan saai zijn en het constant wassen van je gezicht kan de situatie erger maken. Het is echter mogelijk om een ​​eenvoudig doekje te gebruiken om overtollige olie van de huid te verwijderen. Dit is een goede manier om overdag schittering van je gezicht te verwijderen, daarnaast is het mogelijk om de huid op een subtiele en snelle manier te reinigen, waar je ook bent.
   • Er zijn olieverwijderende doekjes die kunnen worden gekocht om overdag olie te verwijderen.
   • Het is ook mogelijk toiletpapier of een gewone tissue te gebruiken.
   • Geef de zakdoek voorzichtig door, zonder te wrijven.

3. 

   Gebruik een mild samentrekkend middel. Het is gebruikelijk om samentrekkende middelen in huidproducten te vinden, maar zorg ervoor dat u geen cosmetica gebruikt die de huid uitdroogt of beschadigt. De huid reinigen met een sterk product is niet de juiste manier om vettigheid tegen te gaan, het zal de situatie alleen maar erger maken. Als u besluit om een ​​product van deze soort te gebruiken, kies er dan een zonder alcohol of olie in de samenstelling.
   • Alleen aanbrengen op de vette delen van de huid.
   • Als u droge plekken op de huid vindt, stop dan met het gebruik van het samentrekkende middel.
   • Onthoud dat de huid van de meeste mensen een combinatie is van droge en vette delen, dus het is noodzakelijk om de aanpak aan te passen aan verschillende delen van de huid.

4. 

   Een dokter raadplegen. Maak een afspraak met een dermatoloog als je alle huidverzorging doet, maar toch neemt de olie niet af. Een professional kan adviseren over wat er nog meer mogelijk is of kan zelfs een medicijn voorschrijven.
   • De keuze van de behandeling moet individueel zijn, rekening houdend met onder meer de ernst en het type huidprobleem. De arts kan helpen bij het aanpassen van de verzorgingsroutine aan uw specifieke huidtype.
   • Onthoud dat de productie van de talgklieren volkomen natuurlijk en normaal is.
   • Als de situatie u stoort, vraag dan de hulp van een professional.

Methode 3 van 3: De huid verzorgen

1. 

   Herken wat de vette huid veroorzaakt. Een vette huid wordt veroorzaakt door overproductie van olie (of sebum), wat bij zowel mannen als vrouwen tijdens de puberteit begint te gebeuren. De geproduceerde hoeveelheid varieert van persoon tot persoon, maar voor sommigen is de hoeveelheid buitensporig, waardoor de huid er glanzend en olieachtig uitziet.
   • Na de puberteit neemt de talgproductie over het algemeen af, maar het probleem van een vette huid kan tot in de volwassenheid voortduren.
   • De vettigheid wordt vaak verergerd in de omstandigheden van een warm en vochtig klimaat.
   • Een vette huid kan oncomfortabel en irriterend zijn, en mensen met een vette huid hebben meer last van acne.

2. 

   Verlaag uw stressniveau. Als u een vette huid en acne heeft, kan een hoge mate van stress het probleem verergeren. Zorg voor een gezonde levensstijl en probeer manieren te vinden om te ontspannen. Om op een bepaald moment te kalmeren, probeer diep adem te halen, of doe zelfs een meditatie of yoga.
   • Door een wandeling te maken, kunt u uw hoofd leegmaken en tegelijkertijd sporten.
   • Train regelmatig om stress te verminderen.

3. 

   Eet gezond. Het verhaal dat vet voedsel een vette huid en acne veroorzaakt, is een mythe, maar het is belangrijk om gezond te eten om welzijn en een goede gezondheid te bereiken. Sommige voedingsmiddelen, waaronder voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten, zoals brood, kunnen acne veroorzaken. De vettigheid van de huid is niet afhankelijk van wat er wordt gegeten, maar als je in een keuken werkt, kan het vet uit de omgeving aan de huid blijven kleven en je poriën verstoppen.

4. 

   Bescherm uw huid tegen de zon. Dikkere zonnebrandmiddelen zijn misschien niet ideaal voor mensen met een vette huid, omdat de dikke vloeistof de vettigheid van de huid vergroot en de poriën verstopt. Het is echter essentieel om uw huid tegen de zon te beschermen. Let bij het kopen van zonnebrandcrème op olievrije producten en producten die speciaal zijn gemaakt voor mensen met een vette huid.
   • Zonnebrandcrème met gel heeft over het algemeen minder kans om de poriën te verstoppen dan crèmes of lotions.
   • Kies een zonnebrandcrème met een bescherming van minimaal 30 SPF. Kijk of het zonnescherm waterbestendig is. Minimaal 15 minuten voor blootstelling aan de zon aanbrengen en dagelijks gebruiken.