Inhoud

• Stappen
• Waarschuwingen

De cervicale kap is een siliconen boogbarrière die over de baarmoederhals kan worden geplaatst en altijd in combinatie met een zaaddodend middel wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Het is essentieel om het op de juiste manier in te brengen, zodat het correct werkt als voorbehoedsmiddel.

Stappen

Deel 1 van 3: De cervicale kap correct inbrengen

1. 

   Was uw handen met milde zeep en water. Hanteer de cervicale kap altijd met schone handen, omdat vuil het voor microben gemakkelijker kan maken om de vagina binnen te dringen en zo infecties kan veroorzaken.
   • Om besmetting te voorkomen, moet u uw handen grondig wassen voordat u het anticonceptiemiddel aanraakt.
   • Breng milde zeep aan op uw handen en spoel ze minstens 30 seconden af ​​onder stromend water.
   • Droog vervolgens uw handen grondig af voordat u de cervicale kap aanraakt.

2. 

   
   
   Controleer of er geen gaten of gaten in het product zitten. Houd het tegen het licht om te analyseren en tekenen van schade te vinden; als u een gaatje of een scheur vindt, gooit u de cervicale kap weg en gebruikt u een andere, aangezien deze niet zo effectief zal zijn.
   • Dit anticonceptiemiddel kan ook worden gevuld met water zodat u gemakkelijk gaatjes of scheuren kunt vinden; als het lekt, gebruik het dan niet.

3. 

   
   
   Breng de zaaddodende crème aan op de cervicale kap. Het vernietigt het sperma en voorkomt dat het de eicel bereikt om het te bevruchten.:
   • Elk type zaaddodend middel wordt afhankelijk van het product anders aangebracht. Lees voor gebruik altijd de instructies.
   • Besteed ongeveer ¼ van een theelepel zaaddodend middel aan de buitenkant van de kap.
   • Verdeel de room goed over de kap, zonder de randen te vergeten.
   • Lees de bijsluiter om erachter te komen of u meer zaaddodend middel in de vagina moet aanbrengen bij meervoudige geslachtsgemeenschap (het is niet nodig om de cervicale kap te verwijderen).
   • Sommige zaaddodende middelen treden slechts tien minuten na het aanbrengen in werking en houden een uur aan.

4. 

   
   
   Zoek een comfortabele positie om de baarmoederhals te lokaliseren. De kap moet correct worden geplaatst, dus toegang tot de baarmoederhals moet gemakkelijk zijn; probeer een voet op een stoel te steunen, ga liggen met gebogen knieën en voeten wijd uit elkaar, of hurk. Ontdek de meest comfortabele methode, zodat u de applicatie gemakkelijk kunt uitvoeren bij het plaatsen van de cervicale kapjes.
   • Eenmaal op zijn plaats, zoek de baarmoederhals, die zich aan het einde van het vaginale kanaal bevindt.
   • Wanneer u het einde van de vagina bereikt, bij de opening van de baarmoederhals, neemt de grootte van het vaginale kanaal af en kunt u de orgaanwanden en hun ronde vorm voelen. Dit is waar het anticonceptiemiddel moet worden geplaatst.

5. 

   Plaats de cervicale kap. Om dit te doen, gebruik je je "slechte" hand om de schaamlippen te scheiden en de vagina bloot te leggen; knijp met de “goede” hand in de kap om deze in te korten en het inbrengen te vergemakkelijken.
   • De buitenkant van het product moet naar buiten zijn gericht. Stel je voor dat je een pet op hebt; de baarmoederhals is uw hoofd en het anticonceptiemiddel is uw kapje.
   • Zodra de cervicale kap erin zit, laat u deze los; het zal uitzetten totdat het terugkeert naar de normale vorm.
   • Duw met de middelvinger of wijsvinger totdat u voelt dat het stevig op de baarmoederhals zit.
   • Het anticonceptiemiddel is gemakkelijker aan te brengen vóór seksuele opwinding, omdat de baarmoederhals steviger zal zijn.

6. 

   Analyseer productplaatsing. Gebruik uw vinger om het naar buiten te duwen en controleer of het op de juiste plaats zit. Het moet mogelijk zijn om de baarmoederhals tegen de kap te voelen.
   • Er zit een afzuigmechanisme in de cervicale kap na de juiste plaatsing. Als je de zuigkracht voelt, is dat een teken dat hij erg stevig is.
   • Probeer te bewegen om te zien of het anticonceptiemiddel stevig vastzit aan de baarmoederhals; pas het anders aan.

7. 

   Was uw handen met milde zeep en water. Na het aanbrengen van de cervicale kap, was uw handen opnieuw om de resterende zaaddodende middelen en lichaamsvloeistoffen te verwijderen.
   • Gebruik deze anticonceptiemethode niet tijdens de menstruatie, aangezien deze de natuurlijke uitdrijving van bloed verstoort.

Deel 2 van 3: De cervicale kap verwijderen en verzorgen

1. 

   Bewaar de cervicale kap ten minste zes uur na geslachtsgemeenschap. Plaats het voor intiem contact en laat het gedurende ten minste deze periode op dezelfde plaats liggen; als het te vroeg wordt verwijderd, bestaat het risico dat een deel van het sperma zal overleven, dat erin slaagt het ei te bereiken en te bevruchten.
   • Laat de cervicale kap nooit langer dan 48 uur op de plaats achter, aangezien er een risico bestaat op het toxisch shocksyndroom.

2. 

   Was uw handen met milde zeep en warm water. Net als voordat u het anticonceptiemiddel gebruikt, moet u het na het verwijderen goed schoonmaken.
   • De handen moeten worden gewassen voor en na het aanraken van lichaamsvloeistoffen, dat wil zeggen voor en na het inbrengen en verwijderen van de kap.

3. 

   Zoek een comfortabele positie. Evenzo is het belangrijk om een ​​positie te vinden waar het verwijderen van de kap wordt vergemakkelijkt; hurk, plaats een voet op een stoel of ga liggen met uw benen gespreid en uw knieën gebogen.
   • Probeer een aantal posities totdat je degene kiest die je het leukst vindt.

4. 

   Zoek en verwijder de cervicale kap. Met de "slechte" hand, scheidt u de vaginale lippen, zodat de vagina zichtbaar wordt, en gebruik dan de vingers van de andere hand om deze te vinden.
   • Zodra u het anticonceptiemiddel heeft gevonden, plaatst u uw vinger in de verwijderhendel en draait u deze. Duw de buitenkant zodat de zuigkracht wordt onderbroken.
   • Plaats uw vinger in de riem en trek aan de cervicale kap.

5. 

   Was de cervicale kap met water en zeep. Het product kan maximaal een jaar worden hergebruikt, zolang het geen scheuren of gaten heeft; het is erg belangrijk om het na gebruik te ontsmetten om de hygiëne en goede conditie te waarborgen.
   • Gebruik warm water en milde zeep om het te wassen, lichaamsvloeistoffen en zaaddodend middel te verwijderen.
   • Laat het aan de lucht drogen en gebruik nooit handdoeken. Het risico bestaat dat vezels of residuen naar het anticonceptiemiddel worden overgebracht, waardoor het opnieuw wordt vervuild en de kwaliteit ervan wordt versneld.

6. 

   Bewaar de cervicale kap in de houder om slijtage en besmetting door microben te voorkomen. Door niet te lijden onder de werking van licht, gaat het langer mee.
   • Babypoeder, glijmiddelen op oliebasis en vaseline mogen niet worden aangebracht. Al deze stoffen kunnen het anticonceptiemiddel zwak en broos maken; vermijd ook vaginale crèmes, omdat er een risico is op infecties en andere schade.
   • De cervicale kap kan tot een jaar meegaan als deze wordt verzorgd.

Deel 3 van 3: De cervicale kap effectief gebruiken

1. 

   Meet de cervicale kap. Het is belangrijk dat het de juiste maat heeft om effectiviteit en comfort te garanderen, een fysieke barrière te vormen over de cervicale nek en het sperma niet binnen te laten. Als de barrière niet correct is gemeten, zal deze niet goed werken.
   • Cervicale doppen (meestal van het merk FemCap) zijn verkrijgbaar in drie diameters: 22 mm, 26 mm en 30 mm.
   • De kleinste diameter (22 mm) is voor vrouwen die nog nooit zijn bevallen of zwanger zijn geworden.
   • De gemiddelde diameter wordt aanbevolen voor vrouwen die al zwanger zijn geworden (zelfs voor een korte periode), maar geen vaginale bevalling hebben uitgevoerd.
   • Degene met de grootste diameter (30 mm) is bedoeld voor vrouwen die een vaginale bevalling hebben gehad.

2. 

   Gebruik condooms om uzelf te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's). De cervicale kap heeft geen werkzaamheid tegen infecties die worden verspreid door seksueel contact; daarom wordt aanbevolen dat u en uw partner een condoom gebruiken om het risico op SOA's te minimaliseren.
   • De cervicale kap werkt alleen als voorbehoedsmiddel wanneer deze samen met een zaaddodende crème wordt aangebracht, maar beschermt noch vrouwen noch mannen tegen dergelijke infecties.
   • Latexcondooms worden het meest aanbevolen om SOA-overdracht te voorkomen, zolang ze correct worden gebruikt tijdens orale, vaginale en anale geslachtsgemeenschap.
   • Als u meerdere partners heeft, gebruik dan condooms tijdens geslachtsgemeenschap, vooral als u en zij niet zijn getest op SOA's.
   • Gebruik in geen geval een condoom dat is beschadigd of niet correct is bewaard. Bovendien zijn die gemaakt van natuurlijke membranen mogelijk niet zo effectief als latex.

3. 

   Lees meer over de cervicale kap om deze effectiever te gebruiken. Als u veel informatie over hem (of een ander anticonceptiemiddel) heeft, kunt u het gebruiken en kunt u mogelijke problemen identificeren en bepaalde twijfels oplossen.
   • In Brazilië is het niet nodig om een ​​recept te overleggen om het te kopen.
   • Het is verkrijgbaar in drie maten; gebruik alleen wat u het meest comfortabel en comfortabel maakt.
   • Vergeet nooit om de zaaddodende crème samen met het anticonceptiemiddel aan te brengen om de kans op het vermijden van zwangerschap te vergroten. Bij correct gebruik vormt het een fysieke barrière tegen sperma, waardoor wordt voorkomen dat het de baarmoeder binnendringt om het ei te bevruchten.
   • Zoals eerder vermeld, mag u nooit een lekke of gescheurde cervicale kap gebruiken en moet u noodanticonceptie nemen als u merkt dat deze beschadigd was op het moment van verwijdering.
   • Laat de kap na de geslachtsgemeenschap minimaal zes uur aan, maar nooit langer dan 48 uur.
   • De cervicale kap kan ruim voor de geslachtsgemeenschap worden ingebracht, maar zowel het plaatsen als verwijderen wordt in sommige gevallen vervelend.
   • In Brazilië is het enige merk cervicale kap dat wordt gebruikt de FemCap, die een handvat heeft om aan de bovenkant van de kluis te verwijderen, zodat deze gemakkelijk kan worden verwijderd, en de rand is opgevouwen om te voorkomen dat sperma de baarmoeder binnendringt.
   • Bij gebruik van voorbehoedsmiddelen neemt het risico op candidiasis en bacteriële vaginose toe.
   • Bedenk nogmaals dat cervicale kappen geen bescherming bieden tegen SOA's.

4. 

   De cervicale kap werkt het beste bij vrouwen zonder kinderen die nooit zijn bevallen.
   • Hun anticonceptie-effectiviteit is 84 tot 91% als de vrouw nooit is bevallen.
   • Als ze al kinderen heeft gehad, is de kans om een ​​nieuwe zwangerschap te vermijden 68 tot 74%.
   • Het wordt aanbevolen dat paren andere anticonceptiemethoden gebruiken om de effectiviteit van de cervicale kap te vergroten. Mannen kunnen bijvoorbeeld condooms gebruiken of geslachtsgemeenschap hebben (terugtrekken van de penis seconden voor de ejaculatie).

Waarschuwingen

• De cervicale kap biedt geen bescherming tegen SOA's (seksueel overdraagbare aandoeningen).
• Gebruik deze anticonceptiemethode niet als er sprake is van een vaginale bloeding of als u menstrueert.