Inhoud

• Stappen
• Tips

Zingen is leuk en moet zo worden bekeken als je meer zelfvertrouwen wilt hebben, maar oefenen is ook essentieel. Het maakt niet uit wie er luistert; u moet zich op uw gemak voelen bij het luisteren naar uw eigen stem en het beheersen van gezonde vocale technieken. Zing wanneer je maar kunt, voor verschillende groepen mensen en je vergeet al snel alle verlegenheid en onzekerheid!

Stappen

Methode 1 van 3: jezelf voorstellen met zelfvertrouwen

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Annabeth Novitzki
   Muziek leraar

   Volgens zanglerares Annabeth Novitzki, "Iedereen wordt nerveus om in het openbaar te zingen, inclusief professionele en ervaren zangers. Al die nervositeit is pure adrenaline en kan worden gebruikt als een bron van energie voor prestaties. De truc voor veteranen is om zich te concentreren op de boodschap die ze willen overbrengen met de muziek, die energie gebruiken om vurig te zingen! "

2. 

   Strek je hele lichaam voor de voorstelling. Het zijn niet alleen uw stembanden die moeten worden opgewarmd, maar uw hele lichaam! Naast het neuriën van de noten binnen je stembereik, kun je ook wat yogahoudingen doen. Hef je armen op, raak je tenen aan, dans een beetje, laat los! Actief zijn helpt om nervositeit en zorgen te vergeten - bovendien bereidt het het lichaam nog steeds voor op zingen.
   • Rekken is altijd een goed idee, maar pas op dat u het niet overdrijft, anders kunt u verwondingen oplopen.
   • Om overtollige energie kwijt te raken, doe je een paar jumping jacks of oefen je het stoten in de lucht.
   • Ontspan altijd uw stembanden voordat u gaat zingen. Kies een foneem zoals "Re" en oefen het in alle tonen van je stembereik.

3. 

   
   
   Ga rechtop staan ​​met uw schouders ontspannen. Je houding onder de knie krijgen tijdens het zingen is een van de belangrijkste aspecten van gemakkelijk zingen. Houd uw voeten stevig op de grond en blijf rechtop; laat je schouders zakken en laat je hoofd in een positie die is uitgelijnd met het publiek. Dit vergemakkelijkt de vocale projectie en maakt uw luchtwegen vrij.
   • Alleen al in deze positie voelt u zich al meer zelfverzekerd, naast het verbeteren van uw stem. Je hebt alleen baat bij het oefenen van houding.

4. 

   
   
   Haal diep adem voordat je begint te zingen. Adem langzaam in en uit, laat de lucht volledig uit je longen ontsnappen, je hebt het nodig om je stem te projecteren - dit kan (en zou moeten) gebeuren terwijl je zingt. Concentreer je op diep ademhalen en gebruik je adem om je stem vanuit het midden van je borstkas te laten klinken.
   • Diep ademhalen is ontspannend en laat angst voorbij, waardoor u zich kunt concentreren op uw stem en zelfvertrouwen kunt krijgen.
   • Een goede optie om je te concentreren zonder nervositeit en te kalmeren, is door een paar minuten mindfulness-meditatie te beoefenen.
   • Zingen vanuit het middenrif maakt de stem sterker en stelt je in staat hogere noten te bereiken, wat alleen gebeurt met een diepe ademhaling. Het is een essentiële techniek die door beginnende zangers moet worden geleerd.

5. 

   Stop niet als u een fout maakt.Alle zangers, ook professionals, maken fouten - het verschil is dat ze er niet door worden beïnvloed. Neem een ​​risico bij het kiezen van de liedjes en ga verder, zelfs als je op een gegeven moment vals wordt. Geloof me: niemand in het publiek zal het merken, en ze zullen het zich ook niet herinneren wanneer de voorstelling voorbij is.
   • Het begin zal een beetje eng zijn, maar fouten komen vaak voor en helpen ons te leren en te evolueren. Het gaat erom hoe u uw presentatie voortzet - fouten maken kan geen kwaad!
   • Wees niet bang om risico's te nemen in uw presentaties. Kies moeilijkere liedjes, probeer de meer gecompliceerde noten, zing voor vreemden!

6. 

   Focus op de muziek, niet op de kijkers. Geef toe aan de melodie, denk niet eens na over wat het publiek denkt. Je bent tenslotte geen paranormaal begaafd persoon en wat ze denken, maakt geen verschil voor je prestaties. Versier de teksten van de liedjes, concentreer je op je techniek en ga er altijd van uit dat mensen voor jou rooten, niet tegen.
   • Concentreer u op de teksten en wat ze betekenen. Onthoud waarom muziek belangrijk voor je is en waarom je het met het publiek wilt delen.
   • Als u de taal van de brief niet begrijpt, betekent dit niet dat u er niets van merkt. Druk het geluid, het ritme en de energie van de muziek uit - dit is wat uw kijkers echt zal aantrekken.
   • Je hoeft ook niet de hele tijd rechtstreeks naar mensen te kijken. Concentreer u niet op elkaars ogen, kijk liever naar hun voorhoofd of door hen heen, om niet afgeleid te worden.

7. 

   Leer je podiumangst te verliezen. Veel zangers zijn doodsbang voor het podium en hoewel het moeilijk is om dat gevoel helemaal kwijt te raken, is het mogelijk om het te verminderen. Gebruik cognitieve analyse als hulpmiddel - in plaats van na te denken over wat er mis kan gaan of wat er echt mis is gegaan, concentreer je je op wat goed kan gaan en de positieve aspecten van de presentatie.
   • Probeer de adrenaline die angst met zich meebrengt te kanaliseren om je presentatie te intensiveren!

Methode 2 van 3: Vertrouwen winnen door te oefenen

1. 

   Warm de stem op met vocale oefeningen voor het zingen. Niemand met een gezond verstand zou een marathon lopen zonder eerst op te warmen en uit te rekken, en hetzelfde moet worden gedaan met de stembanden. Begin met te zuchten om ze uit te rekken en emotionele spanning los te laten. Zing een paar verschillende noten, bereik hogere en lagere tonen met je stem en stop met het gevoel te hebben dat ze je grenzen overschrijden. De warming-up heeft de functie om ze voor te bereiden op het zingen, naast het bieden van ontspanning en vertrouwen voordat ze beginnen.
   • Tril je lippen; breng ze samen en laat ze trillen met een stem, alsof je neuriet, altijd met verschillende tonen.
   • Zing arpeggio's zoals de beroemde “Do Re Mi” -schaal. Het gebruik van het "Re" -geluid om over uw hele stembereik te neuriën is ook een geweldige oefening, een "sirene" genoemd.
   • Vergeet niet uw hele lichaam te gebruiken, dat wil zeggen, ontspan uw kaak en behoud een goede houding.

2. 

   Oefen dagelijks 15 minuten. Hoe meer je traint, hoe zelfverzekerder en comfortabeler je zult voelen om te zingen. Reserveer enkele momenten van de dag om naar jezelf te luisteren terwijl je zingt, en naarmate je je meer bewust wordt van hoe het klinkt, zul je je steeds minder zorgen gaan maken over wat anderen denken. Bovendien verbetert het ook je vocale vaardigheden en voel je je beter zingen.
   • Oefening baart kunst niet altijd; het is essentieel dat ze gezond is, een goede houding heeft en pauzeert wanneer ze voelt dat haar stembanden moe worden.
   • Zing tijdens routinetaken, zoals bij het schoonmaken van het huis of bij het werken. Dit geeft je het gevoel dat zingen net zo natuurlijk is als elke andere activiteit.

3. 

   Accepteer het geluid van uw stem, zelfs als deze niet perfect is. Je stem is uniek de jouwe, en als je er niet graag naar luistert, verwacht dan niet dat andere mensen dat ook doen. Onzekerheden zijn duidelijk zichtbaar in de gezichts- en lichaamstaal; dat wil zeggen, je zult nooit vol vertrouwen zingen als je niet zeker bent.
   • Veel zangers en vocalisten vertrouwen niet alleen op hun eigen stem. Bob Dylan, Ozzy Osbourne, Britney Spears en Madonna zijn geen zangers met ongelooflijke vocale technieken.
   • Er is geen "geboren zanger". Zingen is een vaardigheid die moet worden geoefend, evenals zelfvertrouwen, talent in het schrijven van muziek en de aanwezigheid van podium - fundamentele aspecten voor een goed optreden.

4. 

   Werk aan uw stem met een professional. Dit is de gemakkelijkste manier om te trainen en gemakkelijk te leren zingen. Zoek een zangleraar bij jou in de buurt; hij zal je kunnen instrueren en feedback kunnen geven op je evolutie. Let op wanneer hij je positief beoordeelt en het zal gemakkelijker zijn om je stem te beheersen en te domineren.
   • Kies een leraar die is opgeleid in het soort muziek dat u wilt zingen.
   • Praat met hem over uw zorgen, vertel hem op welk gebied u vertrouwen moet ontwikkelen; hij leert je hoe je kunt ontspannen en liedjes kunt vinden die je grenzen verleggen wanneer de tijd rijp is.

5. 

   Oefen voor vrienden, familieleden en kleine groepen mensen. Oefenen met een leraar is geweldig om zelfvertrouwen te krijgen, maar je moet ook in het bijzijn van andere mensen trainen. Dit is een iets moeilijkere taak en je kunt het beste een plek zoeken waar je je goed voelt. Je kunt bijvoorbeeld een paar vrienden bij je thuis uitnodigen en voor ze zingen.
   • Niet iedereen voelt zich op zijn gemak bij het zingen voor mensen die ze kennen. Een goed idee is om naar een karaoke te gaan als dat het geval is.
   • Een alternatief is om jezelf zingend op te nemen en het bestand te delen met je sociale kring of zelfs op je sociale netwerken.
   • Veel plezier met zingen! Hoewel de mening van anderen belangrijk is, concentreer u er dan ook op om u op het podium op uw gemak te voelen.

Methode 3 van 3: Het juiste nummer kiezen

1. 

   Kies een liedje dat voor jou betekenis heeft. Probeer je de liedjes te herinneren die een verschil maken in je leven, zoals een favoriet uit je kindertijd, een geluid van een gedenkwaardig moment of iets dat je gewoon leuk vindt om te zingen. Als muziek speciaal voor je is, zal het gemakkelijker zijn om de wil en moed te creëren om te presteren.
   • Het zal veel gemakkelijker zijn om je zelfverzekerd te voelen als de tekst van het nummer klopt en voor jou een verschil maakt.
   • Omdat je dit specifieke nummer al kent en ervan houdt, kun je de energie richten op de betekenis die het heeft in plaats van je te concentreren op je nervositeit.
   • Mogelijk kunt u de muziek voor de presentatie niet kiezen. Onderzoek het in dat geval eerst, lees het en bestudeer de brief om erachter te komen wat het betekent.

2. 

   Versier de songtekst van het nummer dat je kiest. Selecteer een aantal liedjes die u goed kent en die u met gesloten ogen kunt zingen. Dit zal je leven gemakkelijker maken, want als je de woorden uit je hoofd kent, hoef je je niet bezig te houden met de zorg om een ​​deel te vergeten, en kun je jezelf uitdrukken en van het moment genieten.
   • De teksten zijn natuurlijk belangrijk, maar vergeet ook het ritme, de noten, de ingangen en de pauzes niet.

3. 

   Probeer verschillende genres te zingen die met je timbre te maken hebben. De meeste mensen beginnen liedjes te zingen van artiesten die ze bewonderen en dit is een geweldige manier om zelfvertrouwen te ontwikkelen. Het is echter belangrijk om met verschillende stijlen te experimenteren. Stel dat u een expert bent in het zingen van countrymuziek, maar uw stem heeft meer te maken met jazz en dit baart u zorgen.
   • Door het beste muziekgenre te identificeren, voelt u zich thuis en begint u te ontspannen, uw stem beter te projecteren en u gelukkiger te voelen met uw muzikale keuzes.
   • Als je bijvoorbeeld een bariton bent, weet je dat het zingen van hoge rock niet veel helpt. Liever zoiets als jazz, blues of R&B.

Tips

• U kunt de nummers aanpassen aan uw stemgeluid. Zing het een octaaf lager, zodat de toon bijvoorbeeld overeenkomt met je stem. Zoek naar een app zoals AnyTune, waarmee je je muziek op verschillende tonen en snelheden kunt afstemmen.
• Denk er altijd aan om te ademen, om uw hartslag te vertragen - zing indien nodig ook langzamer.
• Als je een heel verlegen persoon bent, begin dan met zingen voor je broers en zussen, huisdieren of beste vrienden en breid de toeschouwerscirkel in je eigen tempo uit.
• Onthoud dat attitudes gedachten oproepen, dat wil zeggen: glimlach! Dit zal jezelf en het publiek voor de gek houden, en iedereen laten denken dat zingen een gewoonte is, dat je zelfverzekerd bent!
• Als je je niet zeker voelt, lieg dan tegen jezelf. Doe net alsof je je op je gemak voelt en je zult snel aan de sensatie wennen.
• Als je doodsbang bent voor het podium, onthoud dan de tekst. U zult zich dus snel comfortabeler, zelfverzekerder en minder nerveus voelen.