Inhoud

• stadia
• Deel 1 Goede invloeden hebben
• Deel 2 Blijf actief en bezig
• Deel 3 Lage massa's vermijden

In dit artikel: Heb goede invloeden Blijf actief en druk Vermijd lage massa's

Heb je nog steeds het gevoel dat je jezelf niet kunt uitdrukken? Het gevoel je weekend door te brengen gesloten? Ben je in conflict met je leeftijdsgenoten? Als je jezelf hier herkent, is het tijd om de controle over je situatie te nemen en te voorkomen dat je situatie escaleert. Maakt u zich geen zorgen: hoe slecht uw situatie ook is, als u zich inspant om goede trillingen aan te trekken, ontdek waarom u zich goed voelt, waar u gepassioneerd over bent, zult u snel op de goede weg zijn.

stadia

Deel 1 Goede invloeden hebben

1. Volg je instinct. Misschien heb je in het verleden problemen gehad omdat je je instinct niet volgde. Als je het gevoel hebt dat wat je gaat doen geen goed idee is of dat het niet de moeite waard is om met deze of die persoon uit te gaan, dan moet je op je instinct vertrouwen en afstand nemen. Wees niet bang om naar je lef te luisteren als ze je smeken om op te stijgen! Als je denkt dat iets ongezond is, zelfs als je niet kunt uitleggen waarom, is de kans groot dat je gewoon "ziet".
   • In het algemeen, als een vriend aanbiedt om iets te doen en je begint te twijfelen, om te twijfelen, is het tijd om terug te gaan.

2. 
   

   
   Breng tijd door met familie. Zolang je je geliefd en veilig voelt in je familie, moet je zoveel mogelijk tijd doorbrengen met je leden om jezelf te omringen met positieve invloeden. Natuurlijk is het geen wondermiddel om een ​​nacht met je ouders naar een film te kijken of je kleine zusje te helpen met praten over wetenschap, maar je familie zal er altijd voor je zijn en het is belangrijk dat je zoveel mogelijk goede verstandhouding met hen hebt. allemaal.
   • Als je met je gezin bent, ben je echter niet op zoek naar ruzie? Zoals het spreekwoord zegt, is wettigheid de moeder van alle ondeugden en hoe meer tijd je met je gezin doorbrengt, hoe minder tijd je zult moeten zoeken naar (en vinden) problemen.
   • Respecteer een wekelijkse routine. Breng elk weekend een avondje uit met je familie, heb tijd om de afgelopen week te bespreken en neem een ​​of twee keer per week de tijd om je broers en zussen te helpen.

3. 
   

   
   
   
   Ontsnap aan de verkeerde mensen. Degenen die je in de problemen kunnen brengen, zijn misschien je beste vrienden. Als dat uw geval is, is het tijd om wat meer te vinden. Uiteraard is dit niet wat je wilt horen, maar als je echt uit deze puinhoop wilt komen, kun je niet bij de mensen blijven die je daar hebben neergezet. Als u en uw vrienden echter hebben besloten geen problemen meer te hebben, is dat een ander verhaal, maar het is zeldzaam. Het is tijd voor u om weg te gaan, om afstand te nemen van mensen die uw reputatie schaden, zo vriendelijk en beleefd mogelijk.
   • Je bent misschien ervan overtuigd dat je in staat zult zijn om je problemen te stoppen terwijl je vrienden blijft met mensen die ze nog steeds hebben, maar helaas zul je altijd met hen geassocieerd worden en waarschijnlijk betrokken zijn bij de conflicten van je vrienden, zelfs als je onschuldig bent. Ja, het is niet eerlijk!

4. 
   

   
   
   
   Maak vrienden die een positieve invloed hebben. Als je vrienden bent met goede studenten, die concrete doelen en een gezond en evenwichtig leven hebben, heb je een goede kans om op hen te lijken. Als al je vrienden herrieschoppers zijn, heb je ook alle kansen om er een te worden. Hoewel het misschien moeilijk is om meteen nieuwe vrienden te vinden die geweldig zijn op school, rondkijken, in je klas of in de buurt, en op zoek gaan naar mensen die er cool uitzien, positieve vibraties hebben en bereid zijn je te accepteren. Al snel zul je zien dat door geen leuke dingen te doen met nieuwe mensen die jouw ideeën delen, je geen problemen meer zult hebben.
   • Je kunt deze vrienden vinden in clubs of sportteams (meer details in de volgende methode) of door deel te nemen aan verschillende activiteiten.

5. 
   

   
   Heb goede relaties met je leraren. Een andere manier om uit de problemen te blijven, is door een sterke relatie op te bouwen met je leraren of op zijn minst met een paar. Dit betekent niet dat je flirterig moet zijn of wilt proberen hun beste vriend te zijn, maar het betekent wel dat je moet investeren in de cursussen met de wens om te slagen, op het uur te komen, deel te nemen aan ondersteuningslessen en relevante vragen te stellen om te laten zien uw interesse. Als je met sommige leraren een slechte start hebt gemaakt, is het altijd tijd om je relaties te verbeteren door werk en moeite te leveren, zelfs als het tijd kost.
   • Aan dezelfde kant staan ​​als je leraren is een goede manier om problemen te voorkomen. Als ze je leuk vinden, zullen ze je minder streng straffen en minder vinden om over je te klagen.

6. 
   

   
   Zoek een model. Als je een model hebt dat je bewondert, zul je slagen en de juiste beslissingen nemen. Je model kan je moeder of vader, oudere broer of zus, een leraar van je school, een familievriend in de buurt, een sportleraar, een religieuze leider, grootouders of iedereen die je inspireert om te slagen in het leven. Je kunt deze persoon om advies vragen, niet alleen om geen problemen te hebben, maar ook om iets zinvols in je leven te doen.
   • Een model met wie u regelmatig kunt handelen, kan een van de grootste en meest duurzame invloeden in uw leven worden. Het is belangrijk om iemand te kiezen wiens leven je bewondert. Dit betekent niet dat je model perfect moet zijn, want als je fouten maakt en ervan leert, is het nog beter.

Deel 2 Blijf actief en bezig

1. 
   

   
   Word lid van een sportteam. Lid worden van een sportteam, op school of in uw buurt, is een goede manier om uit het donker te blijven. Of je nu voetbal, basketbal of honkbal speelt, als je deel uitmaakt van een team, kun je interessante mensen, sportmensen en goed in hun sneakers ontmoeten en je dus niet vervelen. U wordt niet gevraagd om de toekomstige LeBron te zijn om lid te worden van een club en lid te worden.
   • Je kunt ook overwegen om manager of teamleider te worden en zo investeer je nog meer in deze club.
   • Lid worden van een sportclub zorgt ervoor dat je elke week traint, wat je helpt te kalmeren en voorkomt dat je je energie gebruikt om iets stoms te doen.

2. 
   

   
   Word lid van een club. Als sport niet jouw ding is, heb je de mogelijkheid om lid te worden van een club, een vereniging, een religieus gemeenschapscentrum, een taalclub, koken, discussies en debatten, elke soort club, zolang het je helpt het bereiken van je doelen, dankzij het verschil met wat je in de klas leert.
   • Je kunt naar verschillende clubs gaan voordat je degene kiest die het beste bij je past.

3. 
   

   
   Vrijwilliger. Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om zorg te dragen en een stapje terug te doen. Nadat je tijd hebt besteed aan het helpen van mensen, zul je minder verleid worden om in de klas te breken of in je buurt te wandelen. Als je nog te jong bent om deel te nemen aan vrijwillige acties, vraag dan een van je ouders om met je mee te gaan om mensen te helpen leren lezen, een openbare tuin schoon te maken of een soepkeuken te bereiden. Doe iets dat op u van invloed is en verbind u ertoe minstens eenmaal per week deel te nemen.
   • Uw planning hoeft niet volledig te worden overbelast om u bezig te houden. Neem elke week de tijd om in je vrije tijd te beseffen wat het belangrijkste is en wat echt belangrijk voor je is.

4. 
   

   
   Wees een actieve student. Je hoeft niet serieus te zijn om uit de problemen te komen, maar het kan je geen pijn doen. Een actieve student zijn betekent op tijd zijn, geen lessen opdrogen, je hand opsteken voordat je een vraag stelt en het nodige werk doen om de klas bij te wonen. Als je een goede student probeert te zijn, hoef je je geen zorgen te maken dat je de leraar of je ouders lastigvalt.
   • Zoek enkele onderwerpen die u echt interesseren en probeer er zoveel mogelijk over te weten te komen. Je hoeft natuurlijk niets interessants te vinden, maar het kiezen van ten minste een of twee onderwerpen die je motiveren, maakt het verschil.
   • Stel doelen voor het verbeteren van je cijfers. Er wordt niet van je gevraagd om in elk vak uitstekende cijfers te behalen, maar probeer jezelf altijd te verbeteren, bijvoorbeeld als je gemiddeld 12 hebt voor wiskunde, streef je volgende keer naar minstens 12,5.

5. 
   

   
   Lees zoveel als je kunt. Lezen zal je helpen je vocabulaire uit te breiden, competenter, slimmer te zijn en de wereld om je heen beter te begrijpen. Bovendien, als je aan het lezen bent, veroorzaak je tijdens deze periode geen ravage. Als je volledig wordt ondergedompeld in een verhaal, kun je het verstrijken van de tijd vergeten en je meenemen naar een nieuwe wereld, een wereld waar je gewoon een waarnemer bent. Begin met het lezen van 20 minuten voordat je elke nacht in slaap valt en je kunt verslaafd raken aan boeken.
   • Varieer met je lezingen, van science fiction tot fantasieliteratuur, om te ontdekken waar je het meest van houdt.

6. 
   

   
   Maak iets. Creatief zijn is een andere manier om je niet te vervelen. Je kunt een toneelstuk schrijven en het spelen met je vrienden, een verhaal schrijven, tekenen, keramische potten maken, je kamer decoreren alsof het een bos is of iets creatiefs bereiken. Laat je fantasie werken om iets nieuws of origineels te maken. Dit is een goede manier om je energie te spenderen en je hebt misschien minder fantasie als het gaat om het volgen van de regels!
   • Je kunt je ook inschrijven voor de plastische kunstles na school of je kunstleraar vragen of ze geen project bij de hand heeft.

Deel 3 Lage massa's vermijden

1. 
   

   
   Doe geen lage massa's. Een manier om alle vormen van conflict te vermijden, is om geen lage massa's te doen, of je nu over je leraren, je klasgenoten, je buren of je neven en nichten praat! Ragging op de anderen stuurt alleen slechte trillingen en hoe dan ook de opmerkingen zullen terugkeren naar de oren van de betrokken mensen. Je moet eraan wennen om positieve dingen over mensen te zeggen, zelfs als deze mensen niet helemaal positief zijn.
   • Als je negatieve dingen over mensen zegt, is de kans groot dat ze het uiteindelijk leren. En als dat gebeurt, heb je misschien grote problemen.

2. 
   

   
   Probeer niet te redeneren met onredelijke mensen. Een van de redenen waarom je misschien problemen hebt, is wanneer je jezelf koppig verdedigt of jezelf uitlegt aan mensen die niet naar je willen luisteren. Als je ruzie maakt met iemand, aan het sporten bent of op straat, stop dan onmiddellijk met het argument. Weersta de drang om het record recht te zetten, hem zijn vier waarheden te vertellen of hem te slaan.Houd in plaats daarvan, hoewel het u irriteert, afstand van de onruststoker en minimaliseer zo uw problemen.
   • Redeneren met mensen die niets willen horen, leidt nergens toe. Het is een verspilling van tijd en energie.

3. 
   

   
   Vermijd vechten. Natuurlijk, als je het type bent om altijd te vechten, is het makkelijker gezegd dan gedaan. Maar als u echt problemen wilt voorkomen, moet u weten hoe u kunt voorkomen dat u in de handen komt. Als iemand je probeert uit te dagen, door je te bellen of voor je geplant te blijven, haal diep adem, ga weg en blijf kalm! Door jezelf op deze persoon te werpen, zul je pijn doen en ga je rechtstreeks naar het kantoor van de directeur of naar je kamer, wat niet echt grappig is. Dus onthoud, de volgende keer dat je de kans krijgt om te vechten, want hoewel we ons misschien beter voelen net nadat we iemand hebben geslagen, zullen deze gevechten je op de lange termijn pijn doen.
   • Ga zonder na te denken weg. Als iemand je "zoekt", hef je armen op en ga weg. Je wordt er geen lafaard van, maar iemand intelligent.

4. 
   

   
   Beantwoord de leraren niet. Je kunt niet met al je leraren opschieten, zelfs niet als je het probeert, en er zullen er altijd een of twee zijn met wie je niet kunt opschieten. Zelfs als je het niet eens bent met wat je leraar zegt, moet je beleefd blijven, proberen je best te doen en niet betwisten. Als je leraren je vragen om iets te doen, doe het dan (tenzij het volkomen onredelijk is!). Er is een tijd voor alles en het is niet altijd aan de gang dat je jezelf kunt laten gelden of zeggen wat je diep van binnen denkt.
   • Je zit op school om te leren je goed te gedragen en te slagen in je studies. Als je volwassen wordt en begint te werken, kun je de autoriteit en je omgeving een beetje opener in twijfel trekken, maar in het begin moet je het spel spelen.

5. 
   

   
   Wees beleefd tegen iedereen. Vriendelijk en beleefd zijn doet al veel werk, dus je hebt geen problemen. Zeg "alsjeblieft" en "bedankt" en blijf beleefd tegen iedereen, zowel met een buur in de ochtend als met de schoolbewaker. Goede manieren gebruiken en bepaalde sociale codes volgen helpt je je hele leven en brengt je meer goede dingen dan problemen. Als je onbeleefd bent, zullen mensen je vertellen dat je slecht zaad bent en nooit een beslissing zult nemen.
   • Dat betekent dat je ook aardig tegen je gezin moet zijn. Denk niet dat je beleefd moet zijn tegen familieleden omdat zij je heel goed kennen.
6. Zorg goed voor jezelf. Je kunt niet anders dan het verband leggen tussen voldoende uitrusten, drie uitgebalanceerde maaltijden eten, je conditie handhaven door dagelijkse lichamelijke inspanning en geen zorgen maken. Voor je lichaam zorgen betekent ook voor je geest zorgen. En als je lichaam en geest in goede conditie zijn, is de kans kleiner dat je afschrikkend bent, bijvoorbeeld als je honger hebt en je moe bent om de hele nacht wakker te blijven om videogames te spelen, heb je meer kans om iets te zeggen. onaangenaam voor iemand zonder het te willen.
   • Daarom, als u zich op uw welzijn concentreert, zult u waarschijnlijk niet langer problemen veroorzaken.

advies

• Wees een aardig persoon.
• Wees niet gemeen of beledigend voor school. De leraren zullen je geen cadeau geven!
• Zelfs als je vrienden gepest worden, bemoei je er niet mee en praat met de leraar. Als je vrienden vechten, nodig ze dan in alle opzichten uit om een ​​leraar te bellen, maar vecht niet!

waarschuwingen

• Reageer niet op beledigingen. Deze conflicten eindigen nooit goed.
• Zaai geen onenigheid!