Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
15 Maart 2021
Updatedatum:
17 Kunnen 2024
Inhoud
- stadia
- Methode 1 Zorg voor je uiterlijk
- Methode 2 Verdien verzekering
- Methode 3 Cultiveer je innerlijke schoonheid
Veel vrouwen willen mooi zijn. Het is een geweldige manier om zelfvertrouwen en zelfrespect te krijgen! Je moet echter je best doen om er te komen en je moet onthouden dat uiterlijk niet het enige criterium voor schoonheid is. De manier waarop u andere mensen behandelt, draagt ook bij aan de kwaliteit van uw afbeelding met hen. Leer dus je uiterlijk te verbeteren, je zelfvertrouwen te versterken en anderen op de juiste manier te behandelen. Dus binnenkort zal iedereen bezwijken voor jouw charme!
stadia
Methode 1 Zorg voor je uiterlijk
-
Zorg voor voldoende slaap. Je zult je uiterlijk aanzienlijk verbeteren door te rusten. In tegenstelling tot volwassenen die meestal 8 uur slaap per nacht nodig hebben, hebben tieners vaak 10 uur nodig. Als je je constant moe voelt, probeer dan elke avond iets eerder naar bed te gaan totdat je de volgende dag goed uitgerust bent. -
Drink minstens 8 glazen water (2 liter) per dag. Door goed te hydrateren zie je er beter uit, omdat het water je teint lichter maakt. Je zult ook de gezondheid van je nagels en haar versterken en je lichaam in goede conditie houden. Als u veel frisdrank, koffie of sap drinkt, vervangt u veel van deze dranken door water totdat u het doel van 8 glazen water per dag bereikt.- Cafeïne en alcohol zijn extreem slecht voor je uiterlijk. Gebruik het niet als u er mooier probeert uit te zien.
-
Was jezelf dagelijks. Neem een douche per dag en reinig jezelf grondig met zeep. De frequentie waarmee je je haar wast, is afhankelijk van de aard, maar voor je lichaam moet de zorg dagelijks zijn. -
Gebruik een vochtinbrengende crème. Het gebruik van deze crème moet ook dagelijks zijn. Doe het op je lichaam en op je gezicht. Als je huid vettig is, reguleert het de productie van talg gemakkelijker. U kunt een van de beschikbare crèmes kiezen, maar lees het etiket om te controleren of deze geschikt is voor uw huidtype.- Je kunt zelfs met acne mooi zijn! Drink gewoon veel water en breng een benzoylperoxide-medicijn aan op je puistjes. Wees niet te teleurgesteld als je er niet helemaal vanaf komt. Hoe dan ook, veel mensen hebben acne.
-
Houd je nagels schoon en goed gesneden. Het is niet nodig om de kleur van de nagellak dagelijks te veranderen, maar je nagels moeten altijd schoon en netjes zijn. Knip ze en vijl ze om regelmatig te zijn. Dagelijks reinigen onder je nagels, en als je polish draagt, controleer dan regelmatig of het niet schilfert. -
Controleer of je haar schoon en goed gekapt is. Borstel ze en schilder ze elke dag. Controleer of ze niet verstrikt zijn, geen knopen hebben en goed gewassen en schoon zijn.- Indien nodig moeten ze mogelijk dagelijks worden gewassen, vooral als ze aan het einde van de dag nog steeds plat en vet zijn.
- Je kapsel hoeft niet verfijnd te zijn. Je kunt je haar eenvoudig opzij schikken, een paardenstaart, een knot of vlechten dragen.
- Als je niet weet hoe je jezelf moet stylen, vraag dan een vriend om advies of ga naar een kapsalon.
-
Doe parfum of deodorant. Als je je goed voelt, zal je omgeving je gemakkelijker vinden. Dit is een essentiële factor bij het verbeteren van het beeld dat anderen van u hebben. Doe deodorant elke ochtend. Je kunt ook geuren. Veel mensen dragen elke dag dezelfde geur, als een soort handtekening. Als je dit niet gewend bent, probeer dan een lichte geur van bloemen of fruit.- Gebruik geen parfum of deodorant als alternatief voor douchen. Mensen zullen dat beseffen.
- Doe heel weinig parfum en spray het alleen op strategische plaatsen, zoals de nek of polsen. Je parfum moet subtiel zijn, zodat mensen het alleen opmerken als ze in je buurt zijn. U hoeft hem zelfs niet mee te slepen.
-
Poets je tanden minstens twee keer per dag. Gebruik ook een flosdraad. Mooie mensen hebben zeer schone tanden. Gebruik een mondwater of muntpasta om je adem fris te houden. Neem flosdraad mee en gebruik het na elke maaltijd of snack.- Het maakt niet uit of u een tandheelkundig apparaat draagt of dat u kromme tanden hebt. Het belangrijkste is dat je tanden schoon zijn.
-
Verbeter je houding. Het is moeilijk om je een behoorlijk slordig persoon voor te stellen! Oefen met je kin lopen parallel aan de vloer en houd je rug recht wanneer je op een stoel zit. Zo zul je verleidelijker en zekerder van jezelf lijken. -
Make-up lichtjes. Als je niet tevreden bent met je uiterlijk, probeer dan wat make-up op. Lichte make-up zal je sterke punten accentueren. Bovendien is het een techniek die veel gemakkelijker te beheersen is dan een complete make-up. Oefen make-up eenvoudig en natuurlijk.- Probeer eerst mascara en lipgloss.
- Kies bloost en oogschaduw in lichte, neutrale kleuren, zoals beige of een lichtroze.
- Als je een foundation wilt leggen, controleer dan bij een cosmeticawinkel of deze overeenkomt met de natuurlijke schaduw van je huid.
-
Draag schone, gestreken kleding. Als uw kleding vuil of gekreukt is, ziet u er rommelig, onaantrekkelijk of zelfs vies uit. Strijk ze en zorg ervoor dat ze schoon zijn voordat ze worden gedragen.- Volg de instructies op het etiket, omdat sommige kleding op lage temperatuur moet worden gestreken en andere helemaal niet mag worden gestreken.
- Als u ze niet wilt strijken, hang ze dan onmiddellijk op na het drogen of plaats ze in een wasdroger met behulp van een stoomregelingsprogramma.
-
Draag nauwsluitende kleding. Het is niet nodig om de nieuwste modetrends te volgen om mooi te zijn. Het belangrijkste is dat al je kleding goed gaat. Ze mogen niet te los of te strak zijn. Trek geen strakke kleding aan die je spieren samendrukt, je ondergoed aan laat of moeilijk aan en uit te trekken is. Laat ze niet nonchalant aan je schouders of heupen hangen. Probeer comfortabele kleding aan te trekken die u overdag niet hoeft aan te passen. -
Denk erover om je stijl te veranderen. Als je niet altijd blij bent met je uiterlijk, heb je mogelijk het advies van een andere persoon nodig. Neem contact op met je kapsalon, make-up shop of schoonheidsspecialiste en maak een afspraak voor een makeover. Ze leren je nieuwe technieken en geven je tips die je niet kent. Zo zul je fantastisch zijn op weg naar huis.- Als je het je niet kunt veroorloven om een professional te zien, vraag dan een vriend of familielid die op de hoogte is van make-uptechnieken.
- Laat je niet intimideren door het idee om naar een kapsalon of make-upwinkel te gaan. Ze hebben alles al gezien en hun rol is om u te helpen.
Methode 2 Verdien verzekering
-
Vertel jezelf dagelijks iets positiefs. Neem de moeite om het te proberen, want het is een geweldige manier om je mooi te voelen en meer zelfvertrouwen te hebben. Om niet te vergeten, kunt u een herinnering op een specifiek tijdstip van de dag plannen. Je hebt ook de mogelijkheid om jezelf aan te moedigen wanneer je twijfelt aan je mogelijkheden.- Denk aan zinnen als "mijn ogen hebben een prachtige kleur", "Ik heb mijn outfit vandaag heel goed gekozen" of "Ik heb het echt goed gedaan op mijn algebra-test".
-
Leer complimenten te accepteren. Als je anderen negeert, of als je ze weigert, zullen je bewonderaars denken dat je ze niet wilt. Wanneer iemand je bewondering uit, weersta de drang om te repliceren met een zin als "Nee, het is fout". Zeg "dank je, het raakt me veel". -
Vergelijk jezelf niet met anderen. Jij bent uniek. Elk individu heeft een ander leven en geen andere persoon heeft dezelfde ervaring als jij. Maak je niet te druk om de acties van anderen of de dingen die mensen meer hebben dan jij. Als u in de vergelijking blijft, onthoud dan dat u uw eigen kwaliteiten hebt.- Het kan handig zijn om de lijst te maken, zodat u deze kunt raadplegen als u uzelf met een andere persoon vergelijkt.
- Meer informatie over de criteria van schoonheid. Hierdoor kunt u de kracht van fysieke verschijning en schoonheid begrijpen en het vermogen om frequente vergelijkingen met anderen te vermijden.
-
Probeer een nieuwtje per dag. Breid je ervaringen uit en ontdek nieuwe dingen wanneer je maar kunt. Dit is nog een geweldige manier om verzekeringen te verdienen. U hoeft niets uitzonderlijks te doen. Je kunt gewoon een nieuwe hoed op doen, of een ander pad nemen om naar school te gaan. Heb een doel om elke dag een nieuwe activiteit te proberen.- Als je kleding meestal donker of neutraal is, probeer dan op een dag een felblauwe top.
- Meld je aan voor een nieuwe activiteit op school.
- Bestel een ongewoon gerecht in je favoriete restaurant.
-
Maak vaak zelfportretten. de selfies een geweldige manier om je zelfvertrouwen te verbeteren. Neem bijvoorbeeld een dozijn foto's. Bekijk ze en kies degene die je verkiest. U hoeft het niet weer te geven. Je kunt het verbeteren door een filter te gebruiken of het versieren met een sticker.- Het is normaal dat sommige van deze foto's u niet bevallen! Zelfs de grootste modellen hebben foto's van zichzelf die ze aan niemand willen laten zien.
-
Leer vertrouwen te doen alsof. Het is waar dat de acquisitie een bepaalde tijd kost. Als u probeert uw verzekering zonder succes te verbeteren, doe dan alsof! Het klinkt misschien stom, maar als je zelfverzekerd handelt, zullen je hersenen zich uiteindelijk aanpassen en zul je uiteindelijk echt zelfvertrouwen hebben.
Methode 3 Cultiveer je innerlijke schoonheid
-
Glimlachen. Probeer tijdens je dag ook de aandacht van anderen te trekken. Ondanks een heel gewoon lichaam, hebben veel mensen een innerlijke schoonheid die mensen om hen heen uitstraalt en aantrekt. Toon de uwe door naar de mensen die u ontmoet te glimlachen en maak oogcontact met hen. Het maakt niet uit of je ze kent of niet, iedereen houdt van glimlachen!- Veel mensen interpreteren glimlach- en oogcontact als een uitnodiging tot discussie. Als je haast hebt of geen zin hebt om te discussiëren, kijk dan even.
-
Wees beleefd en vriendelijk tegen iedereen. Wees gewoon aardig voor de mensen die je ontmoet. Als je ze niet kent, stel jezelf dan voor en praat met ze bij naam. Vraag hen hoe het met ze gaat en wees actief geïnteresseerd in wat ze doen.- Dat betekent niet dat je je door mensen moet laten mishandelen. Als iemand je ergert, wees dan duidelijk en vastberaden door hem te vragen je met rust te laten of door hem te vertellen dat hij de grenzen overschrijdt.
-
Toon uw liefde aan uw dierbaren. Als je om iemand geeft, vertel het hem. Je kunt eenvoudig een zin als "Ik hou van je" of "Ik geef om je" gebruiken, maar je hoeft niet zo direct te zijn. Je kunt je gevoelens ook aan je dierbaren tonen door aandachtig te zijn, naar hen te luisteren wanneer ze problemen hebben en tijd met hen door te brengen.- Toon je ouders je waardering voor alle dingen die ze voor je doen.
- Stuur er een naar je beste vriend om haar te vertellen dat ze bewonderenswaardig is en dat ze de vriendelijkste vriend is waar je ooit van kunt dromen.
-
Bied uw hulp aan anderen aan. Mensen zullen je gemakkelijker aantrekkelijk vinden als je behulpzaam bent. Bovendien zal uw bedrijf er zeker beter uitzien. Als je iemand kunt helpen, doe het dan! Bied aan om een deur te openen, een pakket te dragen of een vriend te helpen met huiswerk.- Ga niet verder dan je grenzen. U moet afzien van het aanbieden van hulp als u moe bent. Evenzo, begin niet met dingen die u niet kent. Als je je hulp te vaak aanbiedt, kan dit leiden tot overwerk. Je loopt ook het risico uitgebuit te worden.
-
Toon uw bewondering aan anderen. Mooie mensen bewonderen niet alleen hun eigen schoonheid. Ze zoeken het ook in de anderen! Kijk naar de mensen om wie je geeft en met wie je aan het daten bent en vind een leuk woord om te zeggen over hun uiterlijk. Wanneer je gewend bent geraakt aan het zoeken naar schoonheid in anderen, zul je het in jezelf kunnen vinden.- Het is geen kwestie van naar mensen toe lopen door te zeggen: "Je bent mooi". Probeer in plaats daarvan zinnen als "Ik hou van je kapsel" of "Je ziet er geweldig uit vandaag".
