Inhoud

• stadia
• Deel 1 Betrouwbaar zijn
• Deel 2 Ondersteuning van zijn vriend
• Deel 3 Je vriendschap duurzaam maken

In dit artikel: Betrouwbaar zijn Je vriend ondersteunenDe vriendschap het laatst bewaren

Het is niet altijd gemakkelijk om een ​​goede vriend te zijn, maar je zult al je inspanningen beloond zien als je de tijd neemt om een ​​langdurige vriendschap te kweken. Naarmate de jaren verstrijken, blijven sommige mensen aan uw zijde, maar velen van hen zullen uit uw leven komen en u beseft dat elke vriendschap die u onderhoudt van onschatbare waarde is. Natuurlijk, als je een goede vriend wilt hebben, moet je zelf een goede vriend zijn, en het kost veel moeite en zorg. Als je een goede vriend wilt zijn, moet je een vriendschap opbouwen op basis van vertrouwen, aanwezig zijn voor je vriend tijdens de moeilijkere tijden en je relatie verdiepen om het lang vol te houden.

stadia

Deel 1 Betrouwbaar zijn

1. Houd je aan je beloften. Beloof nooit dat je het niet kunt houden, maak er in ieder geval geen gewoonte van. Als je je vriend vertelt dat je samen uitgaat en een onverwachte maar legitieme gebeurtenis je belet dit te doen, leg hem dan de situatie uit en zorg ervoor dat je relatie sterk genoeg is om het nee zo veel als het ja te ondersteunen. Niemand is perfect en het is normaal dat je je belofte niet af en toe kunt nakomen, maar niet iets doet dat zich te vaak herhaalt.
   • Als je een serieuze belofte doet, kijk je vriend dan in de ogen en praat langzaam om te laten zien dat je het serieus neemt, in plaats van het gewoon te zeggen omdat je het moet zeggen.

2. 
   

   
   Wees iemand waarop je kunt rekenen. Een van de belangrijkste aspecten van vriendschap is dat je vriend op je kan rekenen. Niemand houdt van lafaards, en niemand wil een van hen als een vriend. Het is moeilijk om op iemand te vertrouwen die zich niet hetzelfde gedraagt ​​en betrouwbaar is. We kennen allemaal mensen met lovende bedoelingen, maar die je op het laatste moment laten vallen, die zeggen: "Oké, ik zal het doen ..." maar doe het nooit, als je jezelf herkent in deze beschrijving, zeg je dat het erg vermoeiend is voor je vrienden, ze kunnen zelfs ophouden te geloven wat je zegt.
   • Als je niet zeker weet of je iets kunt doen, zeg dan niet dat je het zult doen om het later op te geven. Wees in plaats daarvan eerlijk en zeg dat je niet zeker weet of je het kunt doen.
   • Je moet je vrienden altijd het gevoel geven dat ze op je kunnen rekenen, zelfs als de periode ingewikkelder wordt. Als je ze alleen voor de lol ziet, ben je niets meer dan een gamepartner.

3. 
   

   
   
   
   Excuseer jezelf als je een fout maakt. Als je wilt dat je vrienden je vertrouwen, kun je je niet gedragen alsof je geen gebreken hebt. Als je weet dat je een fout hebt gemaakt, accepteer het dan dat je het ontkent. Zelfs als je vrienden niet erg blij zullen zijn dat je een fout hebt gemaakt, zullen ze erg blij zijn om te zien dat je volwassen genoeg bent om het te herkennen in plaats van te doen alsof er niets is gebeurd, of erger nog, om te weigeren de fout van iemand anders.
   • Als je zegt dat het je spijt, moet je oprecht zijn. Laat je vrienden de oprechtheid in je stem horen in plaats van hen te laten geloven dat je voor de gek houdt hoe ze zich voelen.

4. 
   

   
   Wees eerlijk. Als je een goede vriend wilt zijn en mensen wilt hebben die je vertrouwen, moet je eerlijk zijn over hoe je je voelt, over wat je vrienden doen en over je gevoelens voor je vriendschap. Als je eerlijk blijft over hoe je je voelt, zal dit onmiddellijk communicatielijnen met je vrienden openen en ook ervoor zorgen dat ze zich voor jou willen openstellen. Als een van je vrienden je pijn heeft gedaan, wees dan niet bang om erover met hem te praten, als er iets in je hoofd is, wees dan niet verlegen en sta open voor je vriend.
   • Er is een verschil tussen eerlijk zijn en alles zeggen wat door je hoofd gaat, met het risico je vrienden pijn te doen. Als je bijvoorbeeld denkt dat je vriend de drank te veel misbruikt, moet je er een gesprek over beginnen. Maar als je denkt dat je vriend een rare blik heeft in zijn nieuwe jurk, kun je waarschijnlijk zwijgen.
   • Wees waar. Maak op een diepgaande manier contact met mensen die voor u van waarde zijn als u vriendschappen op de lange termijn wilt behouden. Investeer in mensen bij wie je zelf kunt blijven. Als je niet oprecht genoeg bent in je gedrag, zal je vriendschap niet duren.

5. 
   

   
   
   
   Gebruik geen mensen. Als een van je vrienden vermoedt dat je alleen vrienden bent voor doeleinden die jou ten goede komen, zal hij je weggooien als een oude sok. Goede vriendschappen ontstaan ​​niet uit de hoop dat iemands populariteit of kennis jou ten goede zal komen. Als je vrienden probeert te worden met iemand om ruimte te maken in een bepaalde groep, dan is het geen vriendschap, het is opportunisme, en het kan heel goed zijn dat de oppervlakkige aard van je betrokkenheid met deze persoon wordt op een of andere dag onthuld.
   • Als je al een reputatie hebt voor het dienen van anderen, zullen nieuwe mensen die je ontmoet niet erg enthousiast zijn over het aangaan van een vriendschap met jou.
   • Een vriendschap is een uitwisseling. Het kan natuurlijk heel handig lijken voor een van je vrienden om je elke dag naar school te brengen, maar zorg ervoor dat je in ruil daarvoor iets voor die vriend doet.

6. 
   

   
   Blijf loyaal aan je vrienden. Als uw vriend iets met u deelt omdat hij u vertrouwt, bewaar het dan voor u en praat met niemand anders, net zoals u wilt dat uw vriend hetzelfde voor u doet. Praat niet over je vriend achter zijn rug en begin geen geruchten over de vertrouwelijkheid die hij met je deelde. Zeg nooit iets over je vriend dat je hem niet in het gezicht zou kunnen vertellen. Blijf loyaal aan je echte vrienden en wees voorbereid om ze te verdedigen als je nieuwe vrienden, of mensen die je nauwelijks kent, in hun rug beginnen te praten.
   • Wat je loyaal maakt, is ook het feit dat je het belang begrijpt van een lange en stabiele vriendschap. Verlies het niet alleen om tijd door te brengen met je vriend of vriendin, of met iemand anders die je net hebt ontmoet.
   • Als je al een reputatie als roddel hebt, zullen je vrienden het snel merken en zullen ze twee keer nadenken voordat ze in de toekomst iets te persoonlijk met je delen, of zelfs meer tijd doorbrengen met jij in het algemeen.
   • Laat anderen ook niet roddelen over je vrienden. In afwachting van de versie van je vriend, overweeg opmerkingen die je vriendschap niet ondersteunen, zoals geruchten en geruchten. Als iemand dingen zegt die je shockeren en er niet uitziet als wat je vriend zou zeggen of doen, zeg dan iets als: "Ik ken hem en het lijkt niet op hem." Ik ga naar hem toe om erover te praten, om er een versie van te hebben, tot dat is gebeurd, zou ik heel dankbaar zijn als je er niet iedereen over zou vertellen. "

7. 
   

   
   Toon je respect. Goede vrienden tonen hun wederzijds respect en helpen elkaar openlijk. Als je vriend bepaalde waarden of overtuigingen heeft die niet overeenkomen met die van jou, blijf dan bij zijn keuzes en blijf open voor meer informatie. Als je wilt dat je vriend je vertrouwt, moet hij zich op zijn gemak voelen wanneer hij een mening wil delen waar je het misschien niet mee eens bent, of wanneer hij een nieuw punt wil bespreken. met jou. Als je vriend denkt dat je met een interessant of origineel idee komt dat hij zojuist heeft gehad, dan is je vriendschap waardeloos.
   • Soms zal je vriend dingen zeggen waar je last van hebt, waardoor je je ongemakkelijk of vervelend voelt, maar als je hem respecteert, geef je hem de ruimte om zichzelf te uiten en doe je het zonder beoordeel hem.
   • Wanneer u het niet eens bent met uw vriend, deel uw meningsverschil met zijn of haar mening en probeer de dingen anders te zien.

Deel 2 Ondersteuning van zijn vriend

1. 
   

   
   Wees onbaatzuchtig. Zelfs als je niet altijd altruïstisch kunt zijn, is het belangrijk om altruïstisch te zijn als je een goede vriend wilt zijn. Reageer waar mogelijk positief op de wensen van je vriend, als hij hetzelfde aan zijn kant doet. Geef hem de bewijzen van vriendelijkheid die hij je heeft gegeven door je genegenheid te tonen, en je vriendschap zal alleen maar sterker zijn. Als je de reputatie hebt egoïstisch te zijn of iemand die zijn vrienden herinnert wanneer hij hulp nodig heeft, zullen mensen weten dat je niet in hen geïnteresseerd bent.
   • Dienst verlenen aan uw vriend door pure vriendelijkheid van hart, zonder iets terug te verwachten.
   • Er is een verschil tussen altruïstisch zijn op het juiste moment en mensen op je laten trappen. Als je het gevoel hebt dat je je tijd besteedt aan het helpen van je vrienden zonder iets terug te ontvangen, is er een probleem.
   • Maak geen misbruik van je vrijgevigheid, anders zul je jezelf in de val lokken. Wanneer je vriend iets leuks voor je doet, geef je de gunst zo snel mogelijk terug. Betaal hem onmiddellijk het geld terug dat hij je heeft geleend. Ga naar huis wanneer het de juiste tijd lijkt.

2. 
   

   
   Luister naar hem. Draai geen gesprekken rond uw persoon en neem de tijd om uw vriend volledig te begrijpen en aan te moedigen wanneer hij tegen u spreekt. Het klinkt eenvoudig, maar zorg ervoor dat je er zoveel naar luistert als je over jezelf praat. Als je elke discussie om je gevoelens draait, krijgt je vriend niets van deze relatie. Goed naar elkaar luisteren opent een ruimte tussen u en herinnert uw vriend eraan dat u om hem geeft.
   • Als je wacht tot je vriend is uitgesproken om te zeggen wat je wilt zeggen, zal hij het meteen beseffen.
   • Probeer een balans te vinden om je vriend de helft van de tijd te laten praten. Hoewel sommige mensen verlegener zijn dan anderen, als je vriend het gevoel heeft dat hij er geen kan plaatsen als hij tegen je praat, zul je moeite hebben om een ​​bevredigende vriendschap op te bouwen.

3. 
   

   
   Help je vrienden als ze ergens moeite mee hebben. Als je ze echt wilt ondersteunen, moet je beschikbaar zijn als ze het moeilijk hebben. Als je het gevoel hebt dat je vriend problemen heeft die hij niet kan beheersen, bijvoorbeeld als hij drugs gebruikt, te veel flirt of 's avonds te veel drinkt, help je hem eruit te komen als je eerlijk met hem kunt praten.
   • Ga er niet van uit dat je vriend alleen kan rondkomen, dat kan precies het moment zijn waarop hij de stem van gezond verstand via je moet horen spreken om hem te laten klikken. Als u een probleem ziet, praat er dan over, zelfs als u zich niet op uw gemak voelt.
   • Laat je vriend weten dat je hem je schouder kunt geven om te huilen tijdens de moeilijkste tijden. Als je vriend zich minder alleen voelt, zal het gemakkelijker voor hem zijn om met zijn problemen om te gaan.
   • Als je vriend alleen maar wil chatten, is dat in het begin prima, maar je moet je vriend ook helpen bij het vinden van praktische oplossingen voor zijn problemen.
   • Als je vriend bijvoorbeeld bekende dat hij een eetstoornis had en je gewoon vertelde dat hij meer zou eten, moet je hem vertellen dat hij serieuzere stappen moet nemen om zijn probleem op te lossen, bijvoorbeeld door een afspraak te maken met een voedingsdeskundige.

4. 
   

   
   Wees aanwezig in tijden van crisis. Als je vriend naar het ziekenhuis moet, moet je hem bezoeken. Als zijn hond wegloopt, help hem hem te vinden. Als ze iemand nodig heeft om haar op te halen, beantwoordt u dit. Maak aantekeningen voor je vriend als hij afwezig is. Stuur hem een ​​kaart of een klein cadeautje als je ver van elkaar woont. Als er een dood in zijn familie is, ga dan naar de begrafenis. Laat je vriend zien dat hij altijd op je kan rekenen.
   • Wees voorzichtig dat je vriend zichzelf niet vindt de hele tijd in het midden van problemen, of hij nu gedwongen lijkt of niet. Je moet dit beantwoorden om te helpen in moeilijke tijden, maar dit kan niet de basis zijn van een vriendschap.
   • Als je je vriend wilt helpen in tijden van crisis, moet je ook emotionele ondersteuning bieden. Zorg genoeg voor je vriend om hem te helpen open te staan ​​en te praten over wat hij in zijn hart heeft. Geef hem een ​​zakdoek en luister naar hem. U hoeft niets te zeggen als er niets gepast is om te zeggen, blijf kalm en stel hem gerust.
   • Als je vriend een crisis doormaakt, vertel hem dan niet "alles komt goed" als je weet dat dat niet het geval is. Het is soms moeilijk om het niet te zeggen, maar je kunt meer kwaad doen door het valse hoop te geven. Laat hem in plaats daarvan weten dat je er voor hem of haar bent. Blijf eerlijk terwijl je vrolijk en optimistisch bent.
   • Als je vriend tegen je begint te praten over zijn suïcidale neigingen, praat er dan met iemand over. Deze regel overschrijft de regel 'privacy', want zelfs als je vriend je smeekt er met niemand over te praten, moet je het toch doen. Adviseer hem om een ​​gratis nummer of een professional te bellen. Praat met je ouders en de ouders of partner van je vriend (tenzij het probleem van hen komt) voordat je met iemand anders praat.

5. 
   

   
   Wijs advies geven. Als je een goede vriend wilt zijn, moet je de situatie van je vriend kunnen peilen door zijn standpunt in te nemen en hem je mening te geven zonder erop te staan ​​dat je vriend precies doet wat je hem opdraagt. . Oordeel niet over hem, geef hem gewoon je mening wanneer hij of zij je vraagt.
   • Geef uw mening niet als hij u niet vraagt. Laat hem los wanneer hij het nodig heeft en bereid zijn om uw mening te geven, als het duidelijk is dat hij erom gevraagd heeft. Vraag hem altijd of hij jouw mening wil voordat hij aanneemt dat die dat is.
   • In bepaalde situaties kan een vriend een beetje steviger worden om te voorkomen dat zijn vriend zichzelf in een gevaarlijke situatie brengt. Blijf discreet, je wilt je vriend niet voorlezen of hem overweldigen. Vertel hem hoe je de situatie ziet aan de hand van feiten en vertel hem wat je zou doen als je in dezelfde situatie verkeerde.

6. 
   

   
   Geef hem wat ruimte wanneer hij het nodig heeft. U kunt uw vriend het beste ondersteunen door te begrijpen dat er momenten kunnen zijn dat hij niet met u wil doorbrengen. Leer je terug te trekken en lucht te geven. Wees begripvol wanneer je vriend alleen moet zijn en tijd met anderen doorbrengen. Je moet niet te plakkerig of veeleisend worden. Als je het vasthoudt en er om de twee seconden contact mee maakt als je niet samen bent, zul je eruitzien als een bezitterige vriend, en hij zal er niet veel van houden.
   • Wees niet jaloers als je vriend een stel andere vrienden heeft. Elke relatie is speciaal en anders, dat wil niet zeggen dat je vriend niet van je houdt.
   • Je geeft jezelf de ruimte die je nodig hebt door ook andere vrienden te ontmoeten. Het zal je ook toestaan ​​je weer te zien met nieuwe dingen om tegen je te zeggen en je zult genieten van nog meer momenten samen doorgebracht.

Deel 3 Je vriendschap duurzaam maken

1. 
   

   
   Leer vergeven. Als je wilt dat je vriendschap blijft bestaan, moet je je vriend kunnen vergeven en verder kunnen gaan. Als je hem wilt en je je bitterheid en wrok laat ophopen, kun je niet verder. Realiseer je dat niemand perfect is en dat, als je vriend oprecht spijt heeft en erkent dat hij iets gemeen heeft gedaan, je het moet opgeven.
   • Als je vriend iets heeft gedaan dat je hem echt niet kunt vergeven, is het beter dat je naar iets anders gaat dan proberen je vriendschap te redden wanneer deze gedoemd is te mislukken. Maar dit soort situaties zou niet te vaak moeten gebeuren.
   • Als je boos bent op je vriend, maar hem niet hebt verteld waarom, zul je hem nooit vergeven als je er niet samen over praat.

2. 
   

   
   Accepteer je vriend zoals hij of zij is. Als je wilt dat je vriendschap floreert, moet je niet proberen je vriend te veranderen of hem de wereld vanuit je gezichtspunt te laten zien. Je moet het nieuwe gezichtspunt waarderen dat je vriend in je leven kan brengen in plaats van het door je ogen te willen halen.
   • Hoe meer tijd je samen doorbrengt, hoe minder je een ideaalbeeld van elkaar hebt en hoe meer je elkaar accepteert voor wat je echt bent. Het is het recept voor een echte oprechte vriendschap, om genegenheid voor elkaar te hebben, terwijl je weet dat de ander vol gebreken zit.

3. 
   

   
   Doe meer dan je nodig hebt. Een vriend zal op je wachten terwijl je je huiswerk maakt. Een goede vriend zal de nacht doorbrengen om je te helpen. Vergeet niet dat als je een goede vriend bent, mensen goede vrienden met je willen zijn. Herken de tijden dat je meer voor je vriend moet doen, dit zijn de tijden die je vriendschap doen groeien en je vriend zal op zijn beurt hetzelfde voor jou doen.
   • Als je vriend heeft echt heb je nodig en blijf je vertellen: Nee, dat hoef je niet te doen ..., leer tussen de regels door te lezen en kijk wanneer je vriend je echt nodig heeft.

4. 
   

   
   Blijf in contact, wat er ook gebeurt. Naarmate de jaren verstrijken, hebben mensen de neiging om zelf te evolueren. Misschien verhuizen jij en je vriend naar verschillende steden en zie je elkaar slechts af en toe. Soms kunnen jaren zelfs gebeuren zonder enig contact. Je had in het verleden een reden om vrienden te zijn, en je zou je kunnen realiseren dat dezelfde link je vandaag nog steeds bindt.
   • Laat de afgelegen ligging niet de sterkte van uw relatie bepalen. Als je relatie belangrijk voor je is, moet je deze blijven evolueren, zelfs als een oceaan je scheidt.
   • Maak er een punt van om een ​​keer per maand te praten via de telefoon of Skype met je vriend als je merkt dat je gescheiden bent door een jetlag. Als je er een gewoonte van maakt om contact te houden met je vriend, blijft je relatie bloeien.

5. 
   

   
   Wees niet bang dat je relatie zal evolueren. Als je een goede vriend wilt zijn, moet je begrijpen dat je relatie niet hetzelfde zal zijn op de middelbare school, universiteit en daarna in je volwassen leven. Natuurlijk, toen je veertien was, bracht je al je tijd door met je beste vriend, maar na verloop van tijd heb je gestudeerd aan verschillende universiteiten of je hebt serieuze relaties, het is natuurlijk om minder tijd met je door te brengen. praten. Dit betekent niet dat je vriendschap niet sterk is, het betekent alleen dat je levens evolueren en je vriendschap gedurende deze jaren van vorm verandert.
   • Probeer je vriendschap er niet uit te laten zien zoals die 10 jaar geleden was. Zie het als iets elastisch, niet star.
   • Als uw vriend getrouwd is met twee kinderen of gewoon een serieuze relatie heeft en u alleenstaand bent, respecteer dan zijn situatie en ben het ermee eens dat zelfs als uw vriend zich zorgen over u blijft maken, hij mogelijk niet 24 uur per dag beschikbaar is. zoals hij voorheen was.
   • Waardeer de veranderingen die je vriendschap in deze jaren heeft gezien en leer mee te evolueren met je relatie.

advies

• Probeer niet op je vriend te lijken, hun verschillen brengen de beste vrienden samen. Wat meer is, het kan hem irriteren en hij vertrouwt je misschien niet meer. Toon uw verschillen en wees er trots op!
• Je hoeft niet veel tijd door te brengen of veel geld uit te geven om goede vrienden te zijn. De beste geschenken zijn meestal die je zelf maakt en uit je hart komt. Een telefoontje kan net zo waardevol zijn als een persoonlijk bezoek.
• Geniet van de tijd die je samen doorbrengt. Een vriendschap betekent niet altijd klagen en je verloren liefdes huilen, althans dat zou het niet moeten zijn. Zorg dat je samen plezier hebt en doe af en toe wat last-minute activiteiten. Wees de positieve kracht in het leven van je vriend.
• Heb niet teveel verwachtingen en creëer niet teveel regels. Geef je relatie de vrijheid om op natuurlijke wijze te evolueren.
• Eerlijke communicatie is de basis van een vriendschap. Als jij en je vriend niet openlijk tegen je kunnen praten, kom je zeker een moeilijke en hopeloze relatie tegen.
• Als je vriend je een belofte doet en deze niet nakomt, doe dan niet hetzelfde of je komt in een eindeloze lus.
• Vertel je vriend hoeveel je zijn bedrijf waardeert en hoe hij zich gedroeg toen je hem nodig had. Dit zal je dag gelukkiger maken en je relatie versterken.
• Een vriend die alleen beschikbaar is op school of op het werk is nog steeds een vriend. Wees blij dat je een speciale relatie hebt met waar je samen tijd doorbrengt.
• Plaag je vrienden over iets waar ze trots op zijn. Hoe beter je je vriend kent, hoe gemakkelijker het is om hun hotspots te vinden en ze te gebruiken om ze te plagen wanneer je ze moet opvrolijken.

waarschuwingen

• Niemand vindt het leuk om door een vriend te worden beledigd, dus wees voorzichtig als je hem plaagt! Als je vriend je vraagt ​​om te stoppen, doe dat dan meteen.
• Als je vriend nieuwe vrienden begint te maken, wees dan niet jaloers. Niemand houdt ervan om onder zijn vrienden een jaloerse vriend te tellen. Vertrouw op je relatie.
• Als je vriend je niet goed behandelt terwijl je hem goed behandelt, is er geen reden voor jou om bij hem te blijven. Blijf niet in de buurt van iemand die u niet correct behandelt.
• Wanneer u tijd doorbrengt met uw vriend, een maaltijd deelt of gewoon uitgaat, moet u beide uw mobiele telefoon uitschakelen. Het is echt verontrustend om een ​​gesprek te hebben met iemand die permanent wordt onderbroken door beltonen. Hij of zij denkt misschien dat u geen aandacht aan hem besteedt of dat u de tijd die u samen doorbrengt niet op prijs stelt.
• Deel niet hoe je over hem denkt als je weet dat je hem niet kunt vertrouwen, omdat hij of zij het een dezer dagen tegen je zou kunnen gebruiken.
• Verwacht niet dat er in een keer vriendschappen voor het leven ontstaan. Realiseer je dat als deze relatie speciaal moet worden, dit na verloop van tijd zal gebeuren.
• Praat niet over dingen die je vriend ongemakkelijk kunnen maken. Niemand staat graag naast iemand die zich ongemakkelijk voelt. Als een familielid van je vriend bijvoorbeeld net is overleden, bespreek dan geen onderwerp dat met de dood te maken heeft. Merk op dat je hem kunt vragen om zijn gevoelens over deze dood met je te delen. Misschien wil hij hulp bij deze moeilijke tijd. Je moet het niet negeren.