Schrijver:
Peter Berry
Datum Van Creatie:
17 Lang L: none (month-012) 2021
Updatedatum:
8 Kunnen 2024
Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube is een gecertificeerde maatschappelijk werkster in Missouri. Ze behaalde haar masterdiploma sociaal werk aan de Universiteit van Missouri in 2014.Er zijn 21 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Vertrouwen is misschien wel het belangrijkste in een succesvolle relatie. De een vertrouwt de ander wanneer hij zich kwetsbaar voelt en alles goed is. U kunt dat vertrouwen in uw relatie opbouwen als u bereid bent een inspanning te leveren. Om dat vertrouwen te creëren, moet je je gedragen op een manier die dat vertrouwen inspireert.
stadia
Methode 1 van 4:
Om betrouwbaar te zijn
- 6 Doe een belofte. Als je iemand misleidt en betrapt wordt of het vertrouwen van iemand anders verbreekt, beloof dan je gedrag in de toekomst te veranderen. Je moet deze belofte ook na verloop van tijd nakomen om je vertrouwen terug te winnen.
- De belofte alleen zal het vertrouwen alleen op korte termijn herstellen.
- Een excuus op zichzelf heeft geen effect op het vertrouwen op de lange termijn.
advies
- Je kunt zelf fout gaan door te liegen. Je hebt jezelf misschien overtuigd dat wat je hebt gedaan of gezegd waar is. Een objectieve waarnemer ziet de dingen echter niet in hetzelfde licht. De realiteit zien zoals je hem wilt zien, heeft geen invloed op hoe anderen zien wat je doet of hoort wat je zegt. Als anderen het gevoel hebben dat ze niet kunnen vertrouwen op wat je zegt of doet, zullen ze je niet vertrouwen.
waarschuwingen
- Stiekeme handelingen vernietigen vertrouwen. Als je iets sluw hebt gedaan, vraag jezelf dan af wat je uit je gedrag verwijdert. Vraag jezelf bovendien af of je je zo wilt gedragen. De kans is groot dat je het ook niet leuk vindt. Als je ervan overtuigd bent dat dit de enige manier is om contact te maken met anderen, is het misschien tijd om je sociale vaardigheden bij te werken.
- In sommige gevallen kunnen mensen die uw zelfvertrouwen verbreken een psychische stoornis, een probleem met woedebeheersing of andere problemen hebben. In dergelijke gevallen moeten ze een therapeut om hulp vragen.
