Inhoud

• stadia
• Deel 1 Wijzigingen aanbrengen in iemands dieet en levensstijl
• Deel 2 Overweeg medische aspecten

In dit artikel: Veranderingen aanbrengen in uw dieet en levensstijl Houd rekening met medische aspecten

Abnormaal vloeibaar bloed kan gevaarlijk zijn tijdens een operatie omdat het niet goed coaguleert, wat kan leiden tot overmatig bloeden en bloeding. Als het te vloeibaar is, moet u proberen het te verdikken door uw dieet, levensstijl en medicatie te veranderen.

stadia

Deel 1 Wijzigingen aanbrengen in iemands dieet en levensstijl

1. 
   

   
   Verander uw dieet 1 tot 2 weken van tevoren. Het duurt dagen of weken voordat het bloed een beetje dikker wordt als u alleen uw dieet en levensstijl wilt veranderen. Begin zo snel mogelijk enkele wijzigingen aan te brengen om uw resultaten te optimaliseren.
   • Praat met uw arts voordat u uw dieet verandert. Hij kan u voorzien van specifieke instructies om u goed te voeden voordat u geopereerd wordt.
   • Hij kan je bijvoorbeeld vertellen dat je geen dail, lijnzaad, cayennepeper, tomaten, aubergines, aardappelen mag eten of groene thee moet drinken. Deze voedingsmiddelen kunnen de effecten van anesthesie en de dikte van uw bloed veranderen.
   • Het kan je ook vragen om geen dingen te consumeren die een allergie kunnen veroorzaken, zoals melk, noten, eieren, tarwe, vis of soja.

2. 
   

   
   
   
   Neem meer vitamine K. Deze vitamine heeft het vermogen om het bloed te verdikken en de functies van stolling te verhogen. Daarom moet u door een uitgebalanceerd dieet voldoende vitamine K binnen te nemen, bijvoorbeeld dingen eten zoals:
   • zuivelproducten;
   • groene bladgroenten;
   • vlees.

3. 
   

   
   Stop met alcohol drinken. Alcohol maakt meestal het bloed vloeibaar en kan overmatig bloeden veroorzaken. Dus vermijd zoveel mogelijk inname, minstens een week voor de operatie.
   • Af en toe een glas wijn of een kleine hoeveelheid alcohol innemen, veroorzaakt niet per se problemen voor mensen met een normale bloeddichtheid, maar kan nadelige effecten hebben bij mensen met abnormaal dun bloed. De veiligste optie in uw geval is om helemaal geen alcohol te drinken totdat u de chirurgische procedure hebt voltooid.

4. 
   

   
   
   
   Hydrateer jezelf goed. Juiste hydratatie speelt een cruciale rol bij het gezond houden van het bloed. Een gebrek aan water in het lichaam kan een afname van het volume veroorzaken, waardoor het bloed vloeibaarder wordt en coagulatie wordt bemoeilijkt.
   • Aan de andere kant kan overmatige hydratatie het te vloeibaar maken. Als u meer drinkt, komt er meer vloeistof in de bloedbaan en verdunt het bloed.
   • Om complicaties te voorkomen, moet u vóór de operatie voldoende hydrateren. Probeer elke dag 8 glazen van 250 ml vloeistof te drinken.

5. 
   

   
   Vermijd salicylaten. Deze voorkomen dat het lichaam vitamine K opneemt en, als gevolg, dat het bloed dunner wordt. Vermijd voedingsmiddelen die veel salicylaten bevatten, zodat uw bloed volledig kan profiteren van de vitamine K die u consumeert.
   • Uw arts kan u vragen om een ​​week voor uw operatie te stoppen met het innemen van aspirine.
   • De meeste kruiden en specerijen zijn van nature rijk aan salicylaten, waaronder kaneel, gember, lantaarn, kurkuma, munt, zoethout en lorigan.
   • Sommige vruchten bevatten ook grote hoeveelheden. Het is het beste om rozijnen, kersen, veenbessen, druiven, mandarijnen en sinaasappels te vermijden.
   • Kauwgom, honing, munt, cider en azijn zijn ook rijk aan salicylaten.
   • Sommige voedingsmiddelen en kruiden zijn rijk aan salicylaten en vitamine K en beide stoffen kunnen mogelijk worden gesequenced. Deze omvatten curry, cayennepeper, paprika, tijm, bosbessen, pruimen en aardbeien.

6. 
   

   
   Controleer uw vitamine E-inname Het is een andere stof die het vermogen van het lichaam om vitamine K te absorberen kan beïnvloeden, hoewel de effecten over het algemeen minder opvallen dan die van voedingsmiddelen die salicylaten bevatten. Daarom hoef je vitamine E. niet volledig te vermijden
   • Het beste wat u kunt doen, is vóór uw operatie eenvoudig overtollige vitamine vermijden. Neem geen vitamine E-supplementen en neem geen andere bronnen van vitamine E op in uw dagelijkse leven.
   • Sommige actuele gezondheids- en schoonheidsproducten, waaronder handdesinfectiemiddelen, bevatten vitamine E als conserveermiddel. Controleer daarom de samenstelling van uw producten en overweeg om uw favoriete merken tijdelijk te vervangen door andere producten die deze vitamine niet bevatten.
   • Veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E bevatten zoveel vitamine K, zo niet meer. Dit is het geval met spinazie en broccoli. Deze voedingsmiddelen kunnen uw bloed niet verdunnen en u moet ze niet van uw dieet uitsluiten.

7. 
   

   
   Vermijd omega-3-vetzuren. Deze vetzuren kunnen het bloed verdunnen en stolling voorkomen. U kunt een normale dosis van deze vetzuren veilig consumeren vóór de procedure, op voorwaarde dat u voldoende dik en gezond bloed heeft, maar u moet overbelasting vermijden.
   • Gebruik uw zuren niet als uw bloed gladder is dan normaal.
   • Vette vis bevat een grote hoeveelheid omega-3-vetzuren. Vermijd het eten van zalm, forel, tonijn, ansjovis, makreel en haring vóór de operatie.
   • U moet de visoliecapsules volledig verlaten terwijl u zich op de operatie voorbereidt, omdat ze een hoge dosis omega-3-zuren bevatten.
8. Vermijd supplementen tenzij ze zijn voorgeschreven. Veel veel voorkomende voedingssupplementen kunnen bloed vloeibaar maken. Vraag uw arts welke supplementen u veilig kunt innemen vóór de operatie. Enkele dingen die u moet vermijden zijn:
   • gingko biloba;
   • co-enzym Q-10;
   • Sint-janskruiden (inclusief sint-janskruid);
   • visolie;
   • glucosamine;
   • chondroïtine;
   • vitamine C en vitamine E;
   • knoflook;
   • gember.

9. 
   

   
   Verminder uw lichamelijke activiteitsessies. Het uitvoeren van lichte of matige intensiteitstraining kan voordelig zijn voorafgaand aan de operatie, maar krachtige oefening moet worden vermeden ten minste één week voorafgaand aan de operatie.
   • Krachtig sporten kan het risico op bloedingen verhogen, vitamine K-waarden verlagen en het bloed verdunnen.
   • Aan de andere kant kan een te zittend leven slecht voor je zijn. Degenen die een stationaire levensstijl hebben, hebben meer kans om bloed te verdikken en stolsels te veroorzaken.
   • Het is het beste om meerdere keren per week lichte oefeningen te doen. Loop of jog een half uur drie tot vijf keer per week.

Deel 2 Overweeg medische aspecten

1. 
   

   
   Raadpleeg eerst uw arts. Voordat u doorgaat, moet u uw huisarts of chirurg raadplegen voordat u uw routine wijzigt. Met andere woorden, u moet met hem eventuele wijzigingen in uw dieet en vrij verkrijgbare medicijnen en voorgeschreven medicijnen bespreken die u al dan niet kunt gebruiken.
   • Heb alle medicijnen die u nu gebruikt. Uw arts moet u vertellen of u voor een bepaalde behandeling moet stoppen of de dosis moet verlagen.
   • Houd er rekening mee dat het bloed te vloeibaar of te dik kan zijn en dat geen van deze opties echt veilig is, vooral als u een operatie moet uitvoeren. Te veel bloed coaguleert niet goed, waardoor tijdens de operatie overmatig bloedverlies optreedt. Te dik bloed kan bloedstolsels veroorzaken die de bloedvaten kunnen verstoppen of complicaties kunnen veroorzaken

2. 
   

   
   Neem geen vrij verkrijgbare anticoagulantia in. Er zijn vrij verkrijgbare of kruidenmedicijnen die als anticoagulantia kunnen werken. Met andere woorden, ze kunnen het bloed te vloeibaar maken. Om dit te voorkomen, moet u minstens een week vóór de operatie stoppen met het innemen.
   • Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen zoals naproxen en libuprofen, evenals aspirine zijn de meest voorkomende.
   • Kruidenproducten met vergelijkbare effecten zijn vitamine E, dail, gember en ginko-supplementen.

3. 
   

   
   Stop tijdelijk met het gebruik van voorgeschreven anticoagulantia. Als u momenteel deze medicijnen gebruikt, kan uw arts u aanraden om ze enkele dagen voor de procedure te stoppen. En dit kan het geval zijn, ongeacht of deze medicijnen oorspronkelijk zijn voorgeschreven of niet om uw bloed te verdikken.
   • De exacte timing hangt grotendeels af van uw toestand en daarom moet u uw arts raadplegen voordat u stopt met het innemen van uw medicijnen.
   • Receptanticoagulantia omvatten coumapheen, enoxaparine, ticlopidine, clopidogrel, alendroninezuur en dipyridamol. Laspirine en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen zijn ook inbegrepen.