Inhoud

• stadia
• Deel 1 Herken de tekenen en symptomen
• Deel 2 De waarden kennen die moeten worden geïnterpreteerd tijdens een lipidenbeoordeling
• Deel 3 Behandel hypercholesterolemie

In dit artikel: Tekenen en symptomen herkennen De waarden die moeten worden geïnterpreteerd tijdens een lipidencontrole Hypercholesterolemie behandelen12 Referenties

Hoog cholesterol, ook bekend als hypercholesterolemie, gaat zelden gepaard met zichtbare tekenen en symptomen. In zeldzame gevallen kan de patiënt echter fysieke symptomen hebben, bijvoorbeeld rond de ogen of op de pezen, hoewel deze slechts bij een minderheid van mensen zichtbaar kunnen zijn. Gewoonlijk moeten hoge cholesterolwaarden worden gescreend en getest op bloed. Als bij u deze aandoening wordt vastgesteld, zal uw arts de juiste behandeling voorschrijven.

stadia

Deel 1 Herken de tekenen en symptomen

1. 
   

   
   Zoek naar gele vlekken op de huid rond de oogleden. De medische term voor dit teken is xanthelasma en kan in verband worden gebracht met een soort hypercholesterolemie, bekend als familiale hypercholesterolemie (type II A hyperlipoproteïnemie).
   • Deze gelige vlekken kunnen verhoogd zijn, maar niet altijd.
   • Ze bevinden zich meestal boven of onder de ogen en verschijnen vaak op beide plaatsen.
   • Ze duiden op een onderhuidse afzetting van cholesterol.
   • Er moet echter worden opgemerkt dat deze plaques alleen voorkomen in bepaalde gevallen van hypercholesterolemie en dat er over het algemeen geen tekenen of symptomen optreden.

2. 
   

   
   
   
   Zoek naar geelachtige peesafzettingen. Deze afzettingen worden in medische termen xanthomen genoemd en komen vooral voor op het niveau van de pezen van de vingers. Als deze knobbeltjes zich vormen op de handpalmen, knieën of ellebogen, kunnen ze worden geassocieerd met type III hyperlipidemie.
   • Deze afzettingen manifesteren zich meestal als knobbeltjes in de gewrichten van de vingers.
   • Vaak zijn ze in grote aantallen op verschillende plaatsen tegelijk aanwezig.
   • Even ter herinnering, dergelijke symptomen komen slechts in enkele gevallen voor en hypercholesterolemie vertoont meestal geen symptomen of tekenen.

3. 
   

   
   Let op de aanwezigheid van een verkleurde witte of grijze strik in het oog. Dit type probleem staat bekend als gerontoxon of seniele boog van het hoornvlies en beïnvloedt het hoornvlies, dwz het transparante weefsel dat de buitenkant van de ogen bedekt. Het is gemakkelijk om een ​​cornea-laesie te detecteren omdat de kleurveranderingen zichtbaar zijn in het wit van het oog.

4. 
   

   
   
   
   Weet dat hypercholesterolemie een asymptomatische aandoening is. Het is precies deze eigenschap die het moeilijk maakt om deze ziekte op te sporen. Dit is de reden waarom artsen vertrouwen op bloedtesten om het cholesterolgehalte te observeren en om passende behandelingen dienovereenkomstig te kunnen voorschrijven.
   • Daarom wordt aanbevolen om, zelfs als u geen zichtbare symptomen of tekenen heeft, uw cholesterolniveau ten minste om de vijf jaar te controleren door een eenvoudige bloedtest uit te voeren (en vaker als u een familiegeschiedenis van hypercholesterolemie heeft, of als u risico loopt.)

5. 
   

   
   Maak uzelf vertrouwd met de risicofactoren. De kansen dat u op enig moment in uw leven een hoog cholesterolgehalte heeft, zijn afhankelijk van uw risicofactoren. Hoe meer risicofactoren u heeft, des te vaker moet u screeningonderzoeken uitvoeren. De te overwegen risicofactoren zijn:
   • een slecht dieet, rijk aan vetten en suikers,
   • een lange taille,
   • overgewicht of obesitas,
   • een zittende levensstijl,
   • roken,
   • diabetes of hart- en vaatziekten.

Deel 2 De waarden kennen die moeten worden geïnterpreteerd tijdens een lipidenbeoordeling

1. 
   

   
   Voer een lipidenbeoordeling uit. Omdat hypercholesterolemie meestal asymptomatisch is, is een bloedtest de snelste en gemakkelijkste manier om het te detecteren. In het bijzonder bestaat de lipidebalans uit het evalueren van de concentratie van HDL (het goede cholesterol), LDL (het slechte cholesterol), totaal cholesterol en triglycerideniveaus (een ander soort vet).
   • Deze test moet op een lege maag worden uitgevoerd, wat betekent dat u 9 tot 12 uur vóór de bloedtest niets anders kunt eten of drinken dan water.
   • U kunt eten en drinken direct na de bloedtest.
   • Om deze reden geven de meeste patiënten er de voorkeur aan om de test 's morgens vroeg te doen (de dag ervoor niet te hebben gedineerd) en daarna te ontbijten.

2. 
   

   
   Leer de resultaten te interpreteren. Wanneer het laboratorium de resultaten levert, moet u weten of er een abnormale waarde is die verkeerd moet worden begrepen. Hier leest u hoe u de resultaten van een bloedtest interpreteert.
   • HDL-cholesterol: een concentratie lager dan 40 mg / dl voor mannen en 50 mg / dl voor vrouwen wordt als een slecht resultaat beschouwd. Een concentratie tussen 50 en 59 mg / dl is een aanvaardbare indicator, terwijl een niveau boven 60 mg / dl als optimaal wordt beschouwd. Ironisch genoeg is HDL het enige cholesterol waarvan hogere waarden wenselijker zijn.
   • LDL-cholesterol: het gewenste bereik ligt tussen 70 en 129 mg / dl (hoewel de aanbevolen gegevens ook afhangen van de algemene gezondheidstoestand van de patiënt en andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten). Een waarde tussen 130 en 159 mg / dl wordt beschouwd als dichtbij de bovengrenzen, terwijl deze hoger is dan 160 mg / dl.
   • Totaal cholesterol: het moet minder zijn dan 200 mg / dl, als het tussen 200 en 239 mg / dl is, wordt het als hoog beschouwd, terwijl het de drempel van 240 mg / dl overschrijdt, is het tendentieus hoog.
   • Triglyceriden: de gewenste concentratie moet lager zijn dan 150 mg / dl. Als het tussen 150 en 199 mg / dl ligt, ligt het dicht bij de bovengrenzen, terwijl het boven 200 mg / dl als hoog wordt beschouwd.

3. 
   

   
   Wees geduldig wanneer u de examens hervat. Als u wijzigingen heeft aangebracht om uw cholesterol te verlagen, wilt u misschien de tests opnieuw doen om te zien hoe uw nieuwe, gezondere levensstijl de resultaten heeft beïnvloed. Het kan echter twee tot drie maanden duren voordat veranderingen in uw dieet of medicijnen laboratoriumtests weerspiegelen. Je wilt jezelf niet frustreren of ontmoedigen, toch? Geef je lichaam dus de tijd om zich aan te passen aan de veranderingen en herhaal pas na een tijdje de tests.

4. 
   

   
   Doe de test regelmatig. Aangezien er geen andere manier is om hypercholesterolemie te detecteren, behalve bloedtesten, moet u deze test de rest van uw leven doen. Het is raadzaam om de screeningstest om de vijf jaar te doen als de resultaten normaal zijn. Als de eerste resultaten cholesterolwaarden vertonen die bijna hoog of hoog zijn, als u andere aandoeningen heeft die u vatbaar maken voor hypercholesterolemie of als u risicofactoren hebt, kan de arts u adviseren om de test vaker uit te voeren.
   • Het wordt aanbevolen dat kinderen de eerste bloedtest tussen 9 en 11 jaar oud doen. De tweede analyse moet worden uitgevoerd op de leeftijd van 17 tot 21 jaar.
   • De tests kunnen om de vijf jaar worden herhaald, tenzij uw arts anders beslist.

Deel 3 Behandel hypercholesterolemie

1. 
   

   
   Verander je levensstijl. Afhankelijk van de laboratoriumresultaten, kan uw arts veranderingen in uw gewoonten voorstellen en medicijnen voorschrijven om uw cholesterolgehalte te verlagen. Als uw cholesterol de bovengrens bereikt, is een verandering in levensstijl voldoende om cholesterol weer normaal te maken. Hier zijn enkele wijzigingen die u moet overwegen.
   • Doe meer aerobe oefeningen. Het wordt meestal aanbevolen om 3 tot 5 trainingssessies per week van minimaal 30 minuten te doen. Aërobe oefeningen zijn zwemmen, fietsen, joggen of stevig wandelen. Met andere woorden, oefen elke activiteit die uw hartslag gedurende minstens een half uur constant kan verhogen. Het beoefenen van fysieke activiteit verhoogt vooral het HDL-cholesterol, wat bijdraagt ​​aan de verbetering van het cholesterolgehalte.
   • Eet gezonder. Eet meer fruit en groenten terwijl u de vetconsumptie vermindert om uw cholesterolgehalte te verlagen. In het bijzonder is vezel een van de hoekstenen van een dieet om cholesterol te verlagen. Probeer dus meer vezelrijk voedsel te consumeren, zoals haver, peulvruchten, erwten, rijstzemelen, gerst, citrus en aardbeien.
   • Als u zwaarlijvig bent of overgewicht, probeer dan af te vallen. Raadpleeg uw arts, stel samen realistische doelen om af te vallen en bepaal uw ideale gewicht, op basis van uw lengte en morfologie.

2. 
   

   
   Neem statines. Als levensstijlveranderingen alleen niet voldoende zijn om uw cholesterolgehalte goed te verlagen, kan uw arts dit medicijn aanbevelen. Over het algemeen zijn de eerste medicijnen die worden voorgeschreven statines, bijvoorbeeld latorvastatine (Tahor®).
   • Wanneer u met de behandeling begint, zal uw arts u adviseren om regelmatig bloedonderzoek te laten doen om uw lipidenprofiel te controleren en uw voortgang te evalueren.

3. 
   

   
   Ga door met de behandeling voor de rest van je leven. Als bij u hypercholesterolemie is vastgesteld, moet u waarschijnlijk een gezonde levensstijl blijven leiden en voor altijd medicijnen gebruiken. Als u om de een of andere reden stopt met de behandeling, is het risico dat uw cholesterolspiegel stijgt zeer hoog.
   • Als u zich zorgen maakt over de bijwerkingen van de behandeling, vraag dan uw arts om andere medicijnen voor te schrijven, omdat er een aantal therapeutische opties zijn om dit gezondheidsprobleem te behandelen.