Inhoud

• stadia
• Deel 1 Osteonecrose herkennen
• Deel 2 Verminder de pijn geassocieerd met osteonecrose thuis
• Deel 3 Behandel osteonecrose met medicijnen

In dit artikel: Herken osteonecrose Verminder thuis de pijn geassocieerd met osteonecrose Behandel osteonecrose met medicijnen13

Aseptische asteronecrose is een ziekte waarbij de bloedstroom naar de botten wordt geblokkeerd, wat leidt tot de dood van botcellen, het instorten van botten, hun vernietiging, die zelfs de gewrichten kan afbreken. De heup is de plaats van het lichaam die het meest wordt aangetast door osteonecrose, hoewel deze laatste elk bot of gewricht kan aanvallen. Het enige echte symptoom is pijn. Hoewel osteonecrose in het begin niet al te bedreigend lijkt, kan het zeer ernstig worden als het niet wordt behandeld. In feite moet u een arts raadplegen bij het eerste teken van botpijn. U kunt echter de eerste symptomen detecteren en stoppen voordat zwaardere behandelingen nodig zijn.

stadia

Deel 1 Osteonecrose herkennen

1. 
   

   
   Weet dat schieten en pijn schieten het enige belangrijke symptoom is. Wanneer het gewricht instort, manifesteert het zich als intense pijn, die vaak wordt beschreven als kloppend, verblindend of doordringend. Je pijn zal meer geconcentreerd zijn op het gebied van wol, dijen en billen, als je last hebt van osteonecrose van de heup.
   • Het is gemakkelijk om de symptomen van osteonecrose te detecteren, omdat er maar één is: de pijn. Deze pathologie is in het begin helaas pijnloos. Als u pijn voelt, betekent dit dat uw osteonecrose verergert.
   • De pijn wordt alleen gevoeld op de plaats waar zich verlorenecrose heeft ontwikkeld. De meest getroffen lichaamsdelen zijn de heupgewrichten, schouders, knieën, handen en voeten, maar de heupen worden het meest getroffen.

2. 
   

   
   
   
   Weet dat je meer pijn zult voelen als je ze onder druk zet. Pijn kan optreden, zelfs als u ligt of rust, wanneer de ziekte vordert of verergert. U kunt ook stijfheid en spasmen in uw spieren ervaren wanneer u uw gewicht op de borst of het gewricht weegt.
   • Intense pijn treedt op wanneer het voorkomt dat uw gewrichten functioneren of bewegen. Dit betekent helaas dat deze articulatie al instort of breekt.

3. 
   

   
   Weet dat de pijn alleen maar zal toenemen als je het probleem niet behandelt. De progressie van osteonecrose kan enkele maanden tot een jaar duren. De pijn kan verergeren en verergeren als de ziekte niet wordt behandeld. Er is geen manier om te weten hoe vaak de pijn zal optreden. Het enige dat u kunt verwachten, is vaker pijn hebben als u dit beschadigde lichaamsdeel blijft gebruiken.
   • Stijfheid en spierspasmen komen waarschijnlijk vaker voor omdat de spieren in het beschadigde gebied niet langer door de botten worden ondersteund. De aderen van deze spieren zijn erg aangetast, ook omdat de bloedtoevoer is verminderd.

4. 
   

   
   
   
   Overweeg factoren die het risico op osteonecrose verhogen. Dit laatste kan bij iedereen voorkomen, maar komt vaker voor bij mannen tussen de 30 en 60 jaar. U kunt de kans op osteonecrose beoordelen door de factoren te herkennen die een rol kunnen spelen in uw leven. Hier zijn de meest voorkomende risicofactoren die kunnen leiden tot de ontwikkeling van deze ziekte.
   • Overmatig alcoholgebruik. Een alcoholmisbruik zal vet in de slagaders laten vallen en de bloedbanen beschadigen. Deze afzettingen blokkeren of onderbreken de bloedcirculatie, inclusief in de botten, wat de eerste oorzaak is van aseptische osteonecrose.
   • Cortison gebruiken. Langdurig gebruik kan het risico op osteonecrose verhogen. Corticosteroïden hebben de ongelukkige reputatie dat ze het vermogen van het lichaam om vetten op te nemen, verstoren, waardoor de slagaders worden geblokkeerd en de bloedcirculatie in de aderen wordt beperkt en daardoor de bloedtoevoer naar de botten wordt beperkt.
   • Andere gezondheidsproblemen. Bepaalde gezondheidsproblemen verhogen het risico op osteonecrose. Deze pathologieën beïnvloeden indirect osteonecrose, maar nogmaals, er is een verband met corticosteroïden. Deze pathologieën zijn HIV, lupus, diabetes, sikkelcelanemie, ziekte van Gaucher, bloedstolsels en beschadigde slagaders.
   • Medische ingrepen. Er zijn medische ingrepen die het risico op osteonecrose kunnen verhogen. Patiënten met kanker die radiotherapie krijgen, dialysepatiënten, patiënten die een orgaantransplantatie hebben gehad, met name een nier, lopen risico. Deze medische praktijken omvatten het gebruik van corticosteroïden. Vergeet niet dat het gebruik van cortison een belangrijke risicofactor is voor osteonecrose.

5. 
   

   
   Raadpleeg uw arts zodra u osteonecrose vermoedt. Pijn treedt in rust op als de aandoening onbehandeld blijft, waardoor de botvernietiging verder wordt verergerd. Het is daarom noodzakelijk om zo snel mogelijk actie te ondernemen om de ziekte te voorkomen. Het is nog steeds raadzaam om met uw arts te praten, zelfs als de verantwoordelijke ziekte geen osteonecrose is. De artritis en osteoporose om alleen de meest voorkomende te noemen, zijn ook ziekten die moeten worden behandeld.
   • De mildste symptomen die vaak alleen een bron van ongemak zijn, worden genegeerd en we leven er vaak gewoon mee. Een osteonecrose is helaas geen aandoening die vanzelf verdwijnt, het moet zeer snel worden behandeld.
   • De stijfheid en het gebrek aan mobiliteit van het gewricht (als het wordt aangetast) treden op vanwege een gebrek aan voeding van het gewrichtsoppervlak, wat leidt tot botartritis. Wat begint als osteonecrose kan zich ontwikkelen en zich ontwikkelen tot ernstigere problemen, nog een reden om naar uw arts te gaan.

6. 
   

   
   Weet wat een osteonecrose is en hoe het wordt gediagnosticeerd. Het is een ziekte vanwege een gebrek aan bloedstroom in de botten, waardoor botweefsel sterft. Dit leidt tot de loserfractuur en de instorting ervan als het probleem niet wordt aangepakt.
   • Röntgenfoto's kunnen nuttig zijn, maar vertonen alleen veranderingen in de botstructuur in een vergevorderd stadium van de ziekte. Een botscanner en MRI (Magnetic Resonance Imaging) zijn ook tests om osteonecrose te diagnosticeren.

Deel 2 Verminder de pijn geassocieerd met osteonecrose thuis

1. 
   

   
   Gebruik ijs U kunt pijn en ontsteking verminderen door broden met ijs of het gewricht in kwestie te gebruiken. Neem een ​​stuk ijsbrood, wikkel het rond met een doek of een plastic zak met een sluiting en bewaar het gedurende 15 tot 20 minuten op het te behandelen gebied. Doe het om de twee tot drie uur. Laat het ijs niet langer op, omdat dit het gebied kan verdoven en het weefsel kan beschadigen.
   • U kunt ook pijn verlichten door de spieren rond het te behandelen gebied te masseren. Terwijl u uw ijsbrood in één hand houdt, gebruikt u de andere om de weefsels rond het gebied zachtjes te masseren om een ​​goede bloedcirculatie te behouden.

2. 
   

   
   Verplaats het te behandelen gebied door uw voorzorgsmaatregelen te nemen. Het doel is hier om stijfheid van gewrichten te voorkomen, pijn te verlichten en genezing aan te moedigen. Dit verhoogt de bloedstroom in dit gebied, wat ook helpt om de botten of het gewricht te voeden. Het vergemakkelijkt ook het herstelproces. Praat met uw arts of fysiotherapeut om erachter te komen welke oefeningen u in uw toestand kunt doen.
   • Hoewel het vrij moeilijk is om een ​​fysieke activiteit met osteonecrose te hebben, zijn er oefeningen voor deze patiënten aangegeven die met behulp van een fysiotherapeut kunnen worden gedaan. Elk geval van osteonecrose is een beetje anders en vereist ook iets andere oefeningen om de toestand van de patiënt te verbeteren. Deze botversterkende oefeningen moeten worden begeleid door een arts.
   • Beweeg je gewricht in alle richtingen om het aantal bewegingen dat je kunt doen te vergroten. Dit bevordert de gewrichtsvoeding en voorkomt botartritis, wat ook de gewrichtsbeweging beperkt.
   • Oefeningen met gewichten worden uiteraard niet aanbevolen, omdat ze de situatie verder kunnen verergeren. Deze oefeningen moeten gericht zijn op rekoefeningen, snelle passen en werken op spiertonus.

3. 
   

   
   Ontspan. Osteonecrose vraagt ​​zonder onderscheid naar je botten. Rust is nodig omdat het je botten ontspant en voorkomt dat ze breken. Beperk werk of activiteiten die druk, beweging en gewicht uitoefenen op de gewrichten aangetast door de ziekte.
   • Dit is belangrijk, of u nu een medische behandeling krijgt of niet. In het geval van osteonecrose van de heup of knie, gebruik krukken om u te helpen zodat u altijd kunt bewegen, maar op een gezondere manier.
   • U moet een evenwicht bewaren tussen lichamelijke activiteit en rust. U moet oefeningen doen waarbij het bloed in het getroffen gebied kan circuleren. Je moet echter oefeningen vermijden waarbij je bijvoorbeeld zware voorwerpen optilt.

4. 
   

   
   Werk niet aan het gewricht of de aangeraakte delen. Bewaar de joint wanneer je maar kunt. Gebruik krukken of een rollator als uw heup of enkel wordt aangeraakt. Praat met uw arts over hoe lang u hulp nodig heeft om rond te komen. U moet dit gebied regelmatig verplaatsen om het glad te houden.
   • Het verlagen van de druk op het gewricht of op het gewricht kan een operatie eigenlijk vertragen of voorkomen wanneer u het in een vroeg stadium van de ziekte doet. Als u het gewricht op de juiste manier bewaart, kan dit de natuurlijke genezing versnellen.

Deel 3 Behandel osteonecrose met medicijnen

1. 
   

   
   Probeer niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen. Deze medicijnen verlichten pijn en ontsteking. De meeste van hen zijn zonder recept. Maar ze zijn tevreden om de symptomen van osteonecrose te behandelen en niet het probleem bij de wortel. Libuprofen en aspirine behoren tot deze medicijnen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

2. 
   

   
   Overweeg een bloedverdunner te nemen met toestemming van uw arts. Er kunnen stolsels ontstaan ​​wanneer de bloedcirculatie is aangetast. Bloedverdunners kunnen de vorming van bloedstolsels voorkomen om de bloedstroom in uw botten te bevorderen. Uw arts zal aanbevelen welke dosering geschikt is voor u.
   • Cholesterolmedicijnen werken als bloedverdunners door de hoeveelheid lipiden in het bloed te verminderen. Deze medicijnen kunnen u helpen, en uw arts kan ze voorschrijven, omdat het vet verantwoordelijk is voor problemen met de bloedsomloop, wat osteonecrose bevordert.

3. 
   

   
   Praat met uw arts over medicijnen tegen osteoporose. Breekbare of gebroken botten kunnen zichzelf in hun eigen tempo herstellen. Daarom knipperen we niet te veel als een kind een arm breekt. Maar als het botprobleem wordt geassocieerd met osteonecrose, is de voortgang van de ziekte te snel om de botten de tijd te geven zichzelf te herstellen. Medicijnen die worden voorgeschreven voor osteoporose kunnen uw botten helpen sneller te herstellen en de progressie van osteonecrose te vertragen.
   • Bisfosfonaten zijn de meest voorgeschreven medicijnen voor osteoporose. Uw arts zal de vereiste doses aanbevelen.

4. 
   

   
   Vermijd alcohol en sommige medicijnen. Drink geen alcohol om het risico op het ontwikkelen van nieuwe osteonecrose te beperken en om uw prognose te verbeteren als osteonecrose is opgetreden op een van uw botten of gewrichten.
   • Vermijd ook, indien mogelijk, het gebruik van cortison. Sommige ziekten vereisen behandeling met cortison en hoge doses. Praat met uw arts over een andere behandelingsoptie als u momenteel wordt behandeld voor een andere aandoening waarbij corticosteroïden worden gebruikt.
   • Het effect van een behandeling die u mogelijk gebruikt, is mogelijk niet effectief als u nog steeds corticosteroïden gebruikt of als u veel drinkt.

5. 
   

   
   Overweeg een operatie. Chirurgie of vervanging van een gewricht wordt aanbevolen als uw botten volledig zijn ingestort of al erg kwetsbaar zijn. Een metalen of plastic prothese wordt geplaatst in plaats van het beschadigde of beschadigde gewricht. Hier zijn enkele chirurgische procedures om te overwegen.
   • Het boren. Het gaat om het verwijderen van de binnenkant van los. De aldus gecreëerde ruimte stimuleert de productie van nieuwe botweefsels en bloedvaten. Het vermindert ook de pijn.
   • Een bottransplantaat. Een gezond ruggedeelte, transplantaat genaamd, wordt genomen uit een ander deel van het lichaam dat verband houdt met het gebied dat is aangetast door lostonecrose. Dit versterkt het beschadigde gebied en laat de groei van nieuwe botcellen toe.
   • Remodellering van het bot. Deze interventie-osteotomie wordt ook wel genoemd. Deze ingreep verwijdert een deel van het gewricht dat wat gewicht aan de boven- of onderkant ondersteunt, waardoor het gewicht naar een andere locatie in de buurt van het beschadigde gebied wordt overgedragen. Dit vertraagt ​​de vervanging van het gewricht.