Inhoud

• stadia
• Deel 1 Ken de basis
• Deel 2 In de rij staan ​​voor de Stop bus
• Deel 3 Maak de New York Hustle

In dit artikel: Know the BasicsZeil voor de bushalte Maak de New York Hustle 30-referenties

Disco is een dans en een muzikale stijl die zijn intrede deed in nachtclubs ondergronds New York in de jaren zeventig, maar werd pas tien jaar later internationaal populair. Veel danshistorici koppelen zijn piek aan populariteit aan de release van de film "Saturday Night Fever", in 1977. Als de discomode in 1980 eindigde, waarderen veel mensen het nog steeds, of het nu vorm van oefening, om te schommelen in een nachtclub of voor een themafeest.

stadia

Deel 1 Ken de basis

1. 
   

   
   Beweeg zonder te stoppen. Stop niet met bewegen terwijl u de muziek hoort. Of je nu tussen twee bewegingen zit of helemaal in freestyle danst, weet dat disco een snelle dans is, met veel beweging. Terwijl u in de stemming komt of gecompliceerde stappen voorbereidt, kunt u de volgende componenten tegelijkertijd doorlopen.
   • Neem een ​​paar stappen naar rechts, links, vooruit en achteruit en volg het ritme. Over het algemeen is een reeks van drie stappen het meest geschikt wanneer u disco freestyle danst.
   • Neem een ​​rechte en veilige houding aan. Probeer je voor te stellen dat je in ritme loopt.
   • Zwaai je heupen opzij, altijd in ritme.
   • Breng je schouders in de dans. U zult in staat zijn om hemdjeje schouders schudden, achtereenvolgens, vooruit en achteruit. Je kunt ook de schouders afwisselen, eenmaal aan de rechterkant en vervolgens aan de linkerkant. Wat je ook doet, herhaal de beweging meerdere keren.
   • Houd je handen dicht bij je schouders en betrek ze bij je dans. Je kunt ervoor kiezen om ze in de tegenovergestelde richting van je schouders te zwaaien. Als je dat doet hemdjeHoud uw handen relatief stil, uw ellebogen naar beneden gericht. De exacte bewegingen doen er niet zoveel toe, zolang je ze maar in het ritme uitvoert en ze meerdere keren herhaalt.
   • Zorg ervoor dat je hele lichaam beweegt. Als je alleen met je benen of met je bovenlichaam danst, zal je dans niet de krachtige energie van de disco vrijgeven.

2. 
   

   
   
   
   Tel de tijden. De meeste discochoreografieën bestaan ​​uit 3-stappen en 4-stappen cycli die gelijke tred houden. Een "beat" is een maateenheid voor de muzikale duur. Probeer met je voet of in je handen te tikken op het ritme van de muziek. Elke slag of klap van handen is een tijd. U zult uw stappen op het ritme van de muziek moeten uitvoeren.

3. 
   

   
   Doe het Bump. de Bump is waarschijnlijk de gemakkelijkste discostap om uit te voeren en het is het meest succesvol met een partner. Je zult gewoon van de ene naar de andere kant moeten slingeren, op het ritme van de muziek.
   • Beweeg je heupen heen en weer en verander elke keer van positie. Synchroniseer je bewegingen met die van je partner, zodat hij en jij om de andere tijd zachtjes je heupen raken.
   • Houd je handen omhoog en zwaai ze in de tegenovergestelde richting van je heupen.
   • In tegenstelling tot andere disco, voor de Bumpje zult je voeten op de grond moeten houden.

4. 
   

   
   
   
   Verzin je eigen bewegingen. Als de disco in het begin danste met choreografieën geïnspireerd op oudere dansen, is de populairste populaire disco veel vrijer. Kies je eigen wendingentorens, dips en figuren om je dans te personaliseren. Zorg er wel voor dat je voor elke dans een reeks regelmatige stappen volgt en gelijke tred houdt met de muziek.
   • Moderne discodansen kunnen opnemen dips en andere acrobatische trucs, vooral bij professionele wedstrijden. Als je ze kunt uitvoeren zonder jezelf pijn te doen, probeer dan om de paar stappen een figuur te plaatsen.

Deel 2 In de rij staan ​​voor de Stop bus

1. 
   

   
   Synchroniseer uw bewegingen met die van een grote groep dansers. de Stop bus dans in de rij. Hiervoor is deze dans het meest succesvol wanneer deze wordt uitgevoerd door een groep dansers in rijen en kolommen. Synchroniseer uw stappen, zodat de hele groep tegelijkertijd stappen neemt. Om te beginnen moeten alle dansers in dezelfde richting worden gedraaid.
   • Als je alleen danst, kun je de uitvoering uitvoeren Stop bus in solo. Het is niet absoluut noodzakelijk om partners te hebben voor deze dans.
   • de Stop bus wordt soms de Hustle. Weet dat er veel verschillende discodansen zijn die "drukte" kunnen worden genoemd. Als de eerste discodansen van de naam op twee of meer dansten, namen de solo-versies het over. Sommige "drukte", zoals de Stop bus, zijn online dansen die zijn ontworpen om te worden uitgevoerd door grote groepen individuele dansers. Elk van deze hoofdgroepen heeft verschillende culturele of regionale varianten. De term hustle komt niet overeen met een bepaalde versie.
   • de Stop bus of Hustle Hier wordt een online dans in 3 stappen beschreven, populair gemaakt door de dans die we zien in de film "Saturday Night Fever".

2. 
   

   
   Lanceer je rechtervoet naar voren en klap in je handen. Voer beide bewegingen tegelijkertijd uit. Dit eerste deel moet worden gesynchroniseerd met de tijd. De eerste klap zal de groep helpen om te synchroniseren en zal de starttijd zijn, van waaruit de dans kan worden voortgezet. Als je het ritme verliest, synchroniseer je met een klap zal je helpen weer in de dans te komen.

3. 
   

   
   Neem drie stappen terug en dan vooruit. Neem drie stappen terug, beginnend met de rechtervoet.In plaats van een vierde stap te zetten, tik je gewoon met je linkervoet op de grond, achteruit, in plaats van jezelf erop te drukken (wat een tintje). Neem vervolgens drie stappen vooruit, beginnend met je linkervoet.

4. 
   

   
   Herhaal deze stappen in dezelfde richting. Begin met je voet naar voren te gooien en te klappen. Neem drie stappen terug. Reik opnieuw met je linkervoet over de grond voordat je drie stappen vooruit zet om terug te keren naar je startpositie.

5. 
   

   
   Doe het wijnstok naar rechts en vervolgens naar links. Stap opzij door je voet naar rechts te schuiven, iets naar achteren, met je rechtervoet. Plaats uw linkervoet voor uw rechtervoet, uw linkerhiel over uw rechter tenen voor een stap. Neem nog een stap naar rechts met je rechtervoet. Breng dan je linkervoet naast je rechtervoet, voor een tintje . Na deze reeks, keer je bewegingen om, beginnend met een stap naar links en iets naar achteren, met je linkervoet.

6. 
   

   
   Stap opzij en raak je voeten aan. Neem een ​​stap naar rechts met je rechtervoet en breng je linkervoet terug om je rechtervoet aan te raken. Neem een ​​stap naar links met je linkervoet en breng je rechtervoet terug naar je linkervoet. Tik vervolgens twee keer achter elkaar met je hielen tegen elkaar. Om deze reeks te voltooien, brengt u uw rechtervoet naar voren, raakt u de grond aan, zwaait u deze naar achteren en raakt u de grond opnieuw aan.

7. 
   

   
   Raak de grond voor en achter aan, met je rechtervoet. Zwaai je rechtervoet naar voren en tik twee keer op de grond. Breng het terug en tik het tweemaal op de grond. Breng je voet terug en raak twee keer de vloer. Raak de grond voor je nogmaals aan en herhaal de beweging achter je. Eindig door je voeten bij elkaar te zetten.

8. 
   

   
   Draai naar links en herhaal de choreografie. Herhaal de hele dans, geconfronteerd met deze nieuwe richting. Begin met je voet naar voren te gooien en je handen te klappen, en eindig vervolgens door weer naar links te draaien. Ga door totdat je de dans in alle vier richtingen hebt uitgevoerd of het lied eindigt.

Deel 3 Maak de New York Hustle

1. 
   

   
   Kies een partner. Vóór de explosie in populariteit eind jaren zeventig, danste de disco bijna altijd op twee. Als je geen ruiter hebt of alleen wilt oefenen, volg je de stappen van je favoriete spel. Je zult ook in staat zijn om de twee sequenties te leren, om te kunnen dansen als een leider of als een leider.

2. 
   

   
   Ga voor je partner staan. Houd jezelf relatief dicht bij elkaar, zodat je elk minstens een stap achteruit kunt doen terwijl je je handen vasthoudt. Hier zijn twee klassieke manieren om handen vast te houden.
   • De klassieke positie die wordt gebruikt voor veel dansen. De leider en de leider houden handen aan één kant vast, meestal de rechterhand voor de led en de linkerhand voor de leider. De leider plaatst zijn rechterhand op de achterkant van de led. De linkerarm van de led wordt op de rechterschouder van de leider of op zijn arm gepasseerd.
   • Houd gewoon je handen aan beide kanten vast, je ellebogen gebogen.

3. 
   

   
   Tik met je voeten aan dezelfde kant. Als je de dans leidt, tik je met je linkervoet op de grond zonder erop te leunen. Als je geleid wordt, doe dan dezelfde beweging met je rechtervoet, om de illusie van een spiegel te geven.
   • Je kunt ervoor kiezen om je voet op de plek of iets achter je te trappen.

4. 
   

   
   Breng je voeten dichter bij elkaar. Als u aan het rijden bent, brengt u uw linkervoet dicht bij uw rechtervoet en leunt u erop. Als je geleid wordt, maak dan dezelfde beweging met je rechtervoet. Vergeet niet te synchroniseren met uw partner en zo te blijven.

5. 
   

   
   Doe een stap achteruit. Als je leidt, stap je achteruit met je rechtervoet en bevestig je je linkervoet aan je rechtervoet. Als je geleid wordt, begin dan door je linkervoet terug te duwen en vervolgens je rechtervoet. Voer beide stappen van deze stap tegelijkertijd zeer snel uit.

6. 
   

   
   Neem drie stappen. De volgende drie stappen kunnen variëren, afhankelijk van de wil van de leider.
   • Als u leidt, stapt u met uw rechtervoet. Over het algemeen is deze stap vooruit, om dichter bij zijn partner te komen. U kunt er echter voor kiezen om ter plekke of zelfs naar achteren een stap te zetten. Stap dan met je linkervoet en dan weer met je rechtervoet. Deze stappen kunnen ook ter plaatse, achteruit of vooruit worden uitgevoerd.
   • Als u wordt geleid, voert u dezelfde stappen uit als die van uw partner, maar met de tegenovergestelde voet.

7. 
   

   
   Herhaal deze reeks. Keer terug naar de startpositie en herhaal de reeks. De leider kon ervoor kiezen om de dans in een bepaalde richting op de dansvloer te begeleiden. Herhaal deze reeks voor de duur van het nummer.

8. 
   

   
   Interpuneer de reeksen van een figuur. Je kunt kiezen uit honderden gevestigde figuren of zelfs je eigen figuur maken. Je kunt er zelfs meerdere ketenen. Hier zijn enkele bekende figuren.
   • de dishrag : hand in hand met zijn partner, armen gekruist of niet, de leider heft zijn handen op en draait zijn partner eronder.
   • de Inside Spin : De leider heft één arm op en blijft op zijn plaats, terwijl de leider een bocht neemt in de tegenovergestelde richting van die met de klok mee.
   • de vlinder : De dansers lopen om elkaar heen en draaien in de ene of de andere richting.