Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Waarschuwingen

Andere secties

De mogelijke situaties zijn eindeloos: je bent naar een nieuwe stad verhuisd en bent vergeten mensen te leren kennen; uw langdurige relatie heeft uw sociale netwerk achtergelaten; of misschien heb je gewoon geen sociale vaardigheden - wat het ook is, we hebben allemaal vrienden nodig. Nieuwe vrienden maken kan intimiderend zijn, maar zoals met alles, moet je het stap voor stap doen. Een goede plek om te beginnen is vanaf stap 1 hieronder.

Stappen

Deel 1 van 3: sympathiek zijn

1. 

   Wees cool met jezelf. Hoe meer je je interesses vindt en ze doet en er blij mee bent, hoe groter de kans dat mensen je ook interessant vinden. Wees niet bang om een ​​gesprek over je hobby's te voeren, maar neem het gesprek ook niet op.
   • Als je het zweet om nieuwe mensen te ontmoeten, als je erover nadenkt hoe ongemakkelijk, zwak en beschamend je laatste opmerking over fretten was en hoe deze mensen je nooit meer zullen willen zien, zal dat blijken. De oplossing? Hou op. Mensen zijn over het algemeen ongevaarlijk en te veel bezig met wat ze zeggen om nog veel meer op te merken. Als je ze nooit meer ziet, is dit niet het einde van de wereld. Er zijn ook veel andere mensen op deze planeet die op zoek zijn naar vrienden.

2. 

   
   
   Wees vriendelijk. Als je niet vriendelijk bent, gaan mensen ervan uit dat je gewoon niet geïnteresseerd bent om vrienden te zijn. De meeste mensen zijn vrij gemakkelijk geïntimideerd en houden van zeker; als je niet ontvankelijk, warm bent en die vriendelijke benadering-mij-sfeer uitstraalt, zullen ze niet bij je aankloppen. En aangezien dit een concept is dat u al heeft geleerd voordat u praktisch kon lopen, weet u precies waar we het over hebben.
   • Wees bereid om te luisteren. Zelfs als vooroudersonderzoek niet jouw ding is, wees bereid om te luisteren en vragen te stellen. Waarschijnlijk vind je een nieuwe interesse.

3. 

   
   
   Glimlach. Begroet de mensen die je ontmoet door te glimlachen. Het is een vriendelijk gebaar dat mensen aantrekt, laat zien dat je betrokken bent bij je omgeving en op zoek bent naar een connectie. Kun je je voorstellen dat je probeert vriendschap te sluiten met een vreemdeling die je grimassen in de hoek ziet staan? Nee, dank u. Maak het minder zenuwslopend voor potentiële vrienden door warmte te openen en uit te stralen.
   • Behoud een open, uitnodigende lichaamstaal. Als u zich tussen de mensen bevindt, probeer dan uw lichaam op één lijn te houden met dat van hen (en bijvoorbeeld niet richting de deur). Houd je armen open en blijf van je telefoon af. Er zijn mensen in de echte wereld die aandacht verdienen!

4. 

   
   
   Laat mensen over zichzelf praten. Te veel van ons geven de schuld aan het feit dat ze met elkaar praten en nooit echt weten wat ze moeten zeggen om de slechte sociale vaardigheden te verklaren, terwijl luisteren eigenlijk de belangrijkste van de twee vaardigheden is. Mensen zoeken vrienden die willen luisteren naar wat ze zeggen meer dan wie dan ook die kringen om hen heen kan praten. Als praten niet uw specialiteit is, komt het zonder.
   • Vragen stellen. Iedereen vindt het heerlijk om vragen te stellen en het haalt de schijnwerpers van je af! Vooral degenen met een open einde. Een antwoord van één woord (ja of nee) brengt het gesprek nergens heen en zet de druk op je om op te volgen, dus vraag het aan degenen die uitwerking behoeven.

5. 

   Onthoud details over hen. Hoe indrukwekkend is het als je iemand een keer ontmoet en de volgende keer dat je ze tegenkomt, ze je vragen naar je verjaardag, je moeder of een ander kleinigheidje dat je terloops noemde? Het voelt zo goed om te weten dat iemand aandacht aan je heeft besteed en de informatie die je hem hebt verteld op prijs stelt. Wees die persoon! Bij het winnen van vrienden gaat het erom dat de ander zich goed voelt.
   • U kunt ook details opmerken. Als er iets is dat ze dragen, bij zich hebben of bij zich hebben, vraag het dan! Wie kent de interessante gesprekken die dit zou kunnen lanceren?

6. 

   Zet je verlegenheid en onzekerheid op een laag pitje. Mensen worden van nature aangetrokken door vertrouwen. Als je aanhankelijk bent, zijn ze allemaal in een mum van tijd op weg naar de heuvels. Je hoeft niet koud te zijn, maar weet dat wat de mening van je publiek ook is, het niet echt uitmaakt. Ben jij. Dat is het beste wat je kunt zijn.
   • Makkelijker gezegd dan gedaan, nietwaar? Het overwinnen van onzekerheid is een proces waar sommige mensen nooit doorheen komen. Maar een groot deel ervan is positief denken. Als het onzekerheid een beetje beangstigend lijkt, probeer je in plaats daarvan op dat aspect te concentreren.

Deel 2 van 3: Mensen ontmoeten

1. 

   Ga naar allerlei plaatsen. De enige manier om mensen te ontmoeten als je eenmaal van de middelbare school en de universiteit bent (en dat zijn sowieso mensen bij wie je wordt gegooid. Hoeveel van hen vind je leuk) is door naar buiten te gaan en dingen buiten je huis te doen. Hoe meer je doet, hoe interessanter je wordt en hoe meer (interessante) mensen je ontmoet. Dat is een koud, hard feit, dat wil zeggen.
   • Allerlei van plaatsen. Zelfs plaatsen waar u in eerste instantie niet heen zou gaan - dat zijn de plaatsen waar u altijd het meest door verrast wordt! Maak er een punt van om dat café te bekijken waarover u heeft gehoord. Bekijk die abstracte Jell-O-kunsttentoonstelling. Ga voor de verandering eens naar de softbalwedstrijden van je kleine zusje. Tegen het einde van de week heb je zoveel verhalen te vertellen dat het voeren van een gesprek niet eens een probleem zal zijn.

2. 

   Stap uit en ga naar plaatsen. Hoe meer plaatsen je bezoekt en activiteiten die je bezoekt (zoals naar Jell-O-kunsttentoonstellingen gaan), hoe interessanter je zult zijn en hoe gevarieerder je perspectief op de wereld zal zijn. Je hebt meer dingen gezien, meer mensen ontmoet, en met het risico te klinken als je hippietante in Denver, zul je iets gebeuren. En je zult het druk hebben! Druk mensen ontmoeten, ervaringen opdoen en het leven leiden, dat is wat.
   • Wanneer mensen je ontmoeten, zullen ze waarschijnlijk een behoorlijk aantal dingen aannemen. Het is jouw taak om die labels die mensen op je plakken over te nemen en ze te vertellen waar ze ze moeten plakken met je dynamische, veelzijdige zelf. Ben je een langbenige blondine? Nou, misschien hou je van tijdschriften en The Bachelorette. Oh rotzooi, ben je ook een scherpschutter? Woah! Draag je alleen flanel en luister je naar Neutral Milk Hotel? Oh ... wacht even, je spreekt ook Russisch en hebt Franse keuken gestudeerd? Stoer.

3. 

   Maak gebruik van uw huidige contacten. Als je zelfs een vriend onder je riem, je hebt toegang tot een kant-en-klaar sociaal netwerk. Heck, je collega's, je buren, je neven - ze kennen allemaal mensen die je zou kunnen winnen. Profiteer ervan! Nodig ze uit voor een bijeenkomst en laat ze een paar vrienden meenemen. Woon recitals, festivals en andere openbare evenementen bij waar ze naartoe gaan. Zet je connecties aan het werk!
   • Dit is ook een goede manier om van kennissen vrienden te maken. Laat die collega met wie je af en toe praat, waarvan je weet dat hij van rode wijn houdt, en dat jij er ook naar op zoek bent. Hebben ze suggesties? Praat met je buurman over hun tuin - hoe doen ze dat? Voor je het weet ga je naar wijnproeverijen en word je lid van de boekenclub van je buren. Misschien ook gaan babysitten, maar het is het waard!

4. 

   Weet dat je het nooit weet. Dat is een beknopte manier om te zeggen: "Ga dingen doen waarvan je niet verwacht dat vriendschappen bloeien, want dat is wanneer ze gebeuren."Het voetbaltoernooi van je kleine neefje? Natuurlijk, waarom niet? Open microfoonavond in een plaatselijke comedyclub? Natuurlijk! Als je deze plaatsen bezoekt, zul je uiteindelijk dezelfde gezichten zien. En je weet al dat je dingen gemeen hebt!

5. 

   Accepteer uitnodigingen. Want als je dat niet doet, word je helemaal niet meer uitgenodigd. Dus terwijl je in je achterhoofd helemaal denkt: "Ugh, dit wordt zo'n last", wil je het misschien uitsteken. Het feest is misschien waardeloos, maar je zou daar iemand kunnen ontmoeten die het ook waardeloos vindt. Je bent misschien niet de grootste fan van bier, volleybal of countrymuziek, maar accepteer het toch. Als het echt stinkt, kun je altijd weggaan.
   • Als je ervan overtuigd bent dat je een vreselijke tijd zult hebben, dan ga je dat ook doen. Verspil dus geen tijd door naar plaatsen te gaan die u in een slecht humeur brengen. Probeer in plaats daarvan je geest open te stellen voor de mogelijkheid dat het leuk zou kunnen zijn. En als het niet leuk is, zou het in ieder geval een ervaring zijn. Wat is het ergste dat kan gebeuren? Het is klote en je vertrekt. Wat is het beste? Het is geweldig, je hebt mensen ontmoet en je hebt iets gevonden dat je echt leuk vindt. Hoe valt dat uit?

6. 

   Initiëren. Let op: we zijn allemaal zenuwachtig als het gaat om het ontmoeten van mensen. Het is zoveel gemakkelijker om gewoon in onze wereld te leven en te wachten tot mensen erin komen. Maar het probleem doet zich voor wanneer iedereen doet dat; dus neem er een voor het team en doe de initiatie zelf. Mensen zijn warm en beleefd (meestal) en ze zullen je op geen enkele beschamende manier afwijzen. Het ergste dat kan gebeuren, is dat ze snel over koetjes en kalfjes praten en op weg gaan. Niets is daar verloren gegaan.
   • Op zijn eigen gekke manier is initiëren beangstigend. Om het eenvoudiger te laten lijken, concentreer je je op één ding: een situationele opmerking maken. Dat is alles wat nodig is! In de rij bij het café? Praat over koffie, het wachten of het krijgen van je cafeïnefixatie. Op een feestje? De gastheer, het eten of wie er ook maar een idioot van zichzelf maakt. De gesprekken kunnen alleen van daaruit bloeien.

7. 

   Ontvang contactgegevens. Al te vaak ontmoeten mensen elkaar en hebben ze een leuke tijd en beide partijen zouden graag vrienden willen zijn, maar niemand doet de moeite. Misschien moet jij het zijn die naar het bord stapt. Vraag naar hun Facebook-naam, hun mobiele nummer of in sommige gevallen hun e-mailadres. En gebruik het dan!
   • Als je een goed, interessant gesprek hebt gehad, maak je dan geen zorgen dat je griezelig overkomt. Een simpele: "Hé, wat is je Facebook-naam?" of: "Laat me je telefoonnummer halen zodat we ooit naar die Jell-O-tentoonstelling kunnen gaan" zal het lukken. Het is niet nodig om van molshopen bergen te maken! Als je cool en casual bent, hoef je niets te weigeren.

Deel 3 van 3: Connections Last

1. 

   Blijf positief. Wanneer we voor het eerst vriendschappen sluiten, is het belangrijk om onze interacties positief en vriendelijk te houden. Als je dat niet doet, loop je het risico die jongen of dat meisje te zijn die altijd zo'n ‘Debbie Downer’ is, degene die overal een negatieve draai aan heeft. Nieuwe vrienden zijn degenen met wie je lacht, niet degenen met wie je huilt ... nog niet.
   • Medelijden is een krachtig hulpmiddel, ja. Het hebben van een gemeenschappelijke vijand kan twee partijen bij elkaar brengen, en gedeelde negatieve gevoelens kunnen heel, heel samenhangend zijn. Maar het is over het algemeen het beste om dit te bewaren voor als de relatie wat steviger is. Begin later met roddelen, als jullie elkaar allebei goed genoeg kennen om het licht en zo goed mogelijk te laten zijn. Je kunt een band opbouwen met het belachelijke opstaan ​​van je baas of de 'zwangerschap' van Sally als de tijd daar is.

2. 

   Vraag om advies. Praat over zwaardere en serieuzere onderwerpen. Er moet een zekere mate van vertrouwen worden vastgesteld om die band verder te laten gaan dan de waterkoeler. Vraag om advies om die trein weg te puffen. Breng een klein probleem in je leven ter sprake en vraag hun mening. Ze zullen zich belangrijk en belangrijk voor je voelen, waardoor ze je zo veel leuker vinden. En misschien zullen ze het sentiment teruggeven!
   • Voorbeelden zijn wat voor koffiezetapparaat u moet kopen of waar u heen moet als u op vakantie bent in Nieuw-Zeeland, misschien hoe u met een vervelende kamergenoot moet omgaan - niet hoe u met uw levensbedreigende ziekte om moet gaan. Het moet een onderwerp zijn waarvan de ander denkt dat hij het aankan, weet je? Iets waarop zij kunnen afwegen dat u ten goede zal komen; je wilt dat ze weglopen met een nuttig gevoel, niet overweldigd.

3. 

   Leg het werk erin. Net zoals je lichaam of geest in vorm houden, moet je ook je relaties in vorm houden. Als ze eenmaal zijn bereikt - je bent af en toe aan het rondhangen, begin je je op je gemak te voelen bij elkaar - laat ze niet afnemen en vervagen! Stuur de willekeurige tekst over iets grappigs dat je hebt gezien. Nodig ze uit voor een kopje koffie, voor een feestje of voor een openbaar evenement waarvan je denkt dat ze het leuk zullen vinden.
   • En als je nieuwe vriend het moeilijk heeft, wees er dan voor hem. Een deel van een vriend zijn, is een deel van je tijd opofferen. Als ze ooit een gunst nodig hebben, help dan indien mogelijk of redelijk. Als ze een schouder nodig hebben om op te huilen, wees daar dan! Laat ze weten dat je om hen geeft. Vriendschappen zijn niet altijd zonneschijn en regenbogen; soms hebben ze wat TLC nodig om tot bloei te komen.

4. 

   Vat het nooit persoonlijk op. Hoe ouder we worden, hoe meer en meer borden we tegelijkertijd draaien. Als je er geen hebt die vallen, doe je het verkeerd. Met andere woorden: mensen hebben het druk. Mensen hebben levens om naar te kijken. Als je vriendschap niet op het niveau "OMG WE’RE BFFLs (!)" Is, is dat prima. Je hebt ook je eigen leven om te leiden. Als je elkaars leven van tijd tot tijd kunt verbeteren, is dat goed. Dat is alles wat u nodig heeft.

5. 

   Wees een goed vriend. Vriendschappen zijn niet blijvend als je de ander niet goed behandelt. Als je elkaar eenmaal leert kennen, is het niet genoeg om vriendelijk te zijn - je moet een zijn goed vriend: iemand die er duidelijk om geeft en het waard is om tijd mee door te brengen. Je haalt eruit wat je erin stopt, echt waar. Dus als je iemand wilt die je vertrouwt, die tijd voor je vrijmaakt, die het leven een goed gevoel geeft, dan moet je dat voor hem of haar doen.
   • Een goede vriend zijn bij mooi weer is fijn, maar een goede vriend zijn in moeilijke tijden is nog belangrijker. Als je vriend (in) ziek is, hoef je niet naar hem toe te haasten met een kom kippensoep, maar stuur hem een ​​sms hoe hij zich voelt en of hij iets nodig heeft. Als ze een probleem hebben, laat ze dan weten dat je er voor ze bent. En als het jouw beurt is om je somber te voelen, zullen ze hopelijk ook naast je staan.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Wat moet ik doen als mijn vriend en ik beginnen te vechten en ik de dingen niet kan afkoelen?

Zeg hem / haar dat je niet meer wilt vechten en loop dan weg. Neem even de tijd en kalmeer. Als je niet weg kunt lopen, zeg dan iets als: "Ik wil echt niet met je vechten, en je maakt me van streek. Kunnen we het er gewoon mee eens zijn dat we het niet met je eens zijn?"

Hoe kan ik een goede vriend zijn?

Breng meer tijd door met je vriend (in), help ze als ze iets doen, ken hun interesses en geef ze kleine verrassingen / cadeautjes (vriendschapsbandjes etc.). Blijf glimlachen en wees loyaal en respectvol, laat ze weten hoe belangrijk ze zijn in je leven. Voer lange gesprekken met ze, vrolijk ze op als ze verdrietig zijn en nodig ze uit om met je mee te studeren. Geef ze tijdens de lunch zoete complimenten.

Kan ik vrienden blijven met iemand met wie ik al lange tijd niet heb gesproken?

Natuurlijk. Als u hun contactgegevens heeft en ze wonen in de buurt, kunt u ze gewoon bellen en een afspraak met ze maken. Je kunt ze ook een brief sturen als ze verder weg zijn.

Tips

• Als je bang bent voor afwijzing (dat zijn we niet allemaal!), Dan is een vuistregel: let op iemand met een vriendelijk gezicht en vraag hoe laat het is (tenzij je een horloge hebt!). Meestal, zo niet altijd, zou de persoon graag van dienst zijn. Vanaf dan kun je jezelf voorstellen en een gesprek beginnen. En als er geen gesprek op gang komt, dan zou je tenminste wat belangrijke informatie hebben gekregen (zoals de tijd!) Zonder dat je geest te veel verpletterd wordt.
• Om hun naam (onder andere) te onthouden wanneer u ze verlaat, neemt u afscheid bij hun naam (bijvoorbeeld "Tot ziens Jane"). Als u het verkeerd heeft, kunnen ze u corrigeren en kunt u de juiste naam onthouden. Als je de persoon dan beter wilt leren kennen (en de herinnering aan een mier hebt!), Pak dan een papier en een pen en schrijf de feiten over hem op die je de volgende keer met hem zou willen bespreken. Dingen opschrijven is goed voor toekomstig gebruik.
• Lach, lach en vertel grappen! Als je geen grappen kent, zoek er dan een paar! Gewoon Google "grappen" en neem er een paar mee (in je hoofd). Gebruik er een paar om je aan het lachen te maken en probeer de humoristische kant van alles te zien. Glimlachen is in feite gunstig voor zowel de fysieke als mentale en emotionele gezondheid. Het helpt je om gelukkig te zijn en kan je er vriendelijk uit laten zien en daardoor meer openstaan ​​voor het sluiten van vrienden met mensen. Mensen voelen zich aangetrokken tot blije, glimlachende mensen, dus ga je gang en flits ze!
• Als je je schaamt (alsof je de verkeerde kamer bent binnengegaan of je bent omgevallen), lach dan als eerste om jezelf (en bied je excuses aan). Dit geeft aan mensen die kijken (die misschien ook al lachen) aan dat je gemakkelijk in de omgang en leuk bent en dat je misschien wat van de verlegenheid kunt verlichten. En de toeschouwers zullen tenminste met je lachen in plaats van met je.
• Vragen die een goed gesprek beginnen zijn: "Wat zijn je hobby's?" Van welke muziek / films / tv-programma's houdt u? '' Werk je? Wat voor werk doe je? "(Hopelijk kun je iets gemeenschappelijks vinden dat je leuk vindt en kun je gemakkelijk praten over dit specifieke onderwerp waar jullie beiden experts in lijken te zijn!)"
• Probeer punten van gemeenschappelijke interesses en zorgen te benadrukken. Door dit te doen is het meestal mogelijk om een ​​levenslange en meest bevredigende vriendschap te ontwikkelen en te versterken.
• Zoals gebruikelijk, kunt u merken dat u "met de mond vol zit". Maar maak je geen zorgen, want dit geeft je een gouden kans om je ergens op te concentreren: HEN! Het is altijd een goed idee om mensen over zichzelf te laten praten, zowel om hen beter te leren kennen als om het simpele feit dat mensen het leuk vinden om over zichzelf te praten.
• Schrijf een lijst op met uw uitstekende unieke kwaliteiten en vaardigheden en draag deze lijst bij u als u merkt dat uw zelfvertrouwen afneemt. Of, nog beter, maak een lijst van alle dingen die u kunt doen, plus de dingen waarvoor u dankbaar bent, in de ochtend voordat u de dag begint.

Waarschuwingen

• Wees niet onbeleefd. Hoe moeilijk het ook is, probeer ze niet te onderbreken als ze aan het praten zijn. Vooral bij een nieuwe vriend geeft dit aan dat je niet echt geïnteresseerd bent in wat ze te zeggen hebben en dat ze het gevoel zullen hebben dat je geen goede vriend bent.
• Bekritiseer of oordeel niet. Niemand vindt het leuk om te worden neergezet (vooral niet de eerste keer dat ze iemand ontmoeten)!
• Schep niet op. Niemand luistert graag naar iemands account van zijn opgeblazen bankrekening of zijn eilandhuis in de Bahama's! U kunt deze periodiek ter sprake brengen, maar in eerste instantie zal het pronken met uw zegeningen lijken op opscheppen en de andere persoon zal bedenkingen hebben om de volgende keer met u te praten. (In het ergste geval: ze kunnen jaloers worden en je hebt misschien net een potentieel geweldige vriendschap verloren!)

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld.Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.