Inhoud

• Stappen
• Medische afhaalrestaurants
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Waarschuwingen

Andere secties

Arnica is een bloem die groeit in Oost- en Centraal-Europa en al eeuwenlang wordt gebruikt als traditioneel medisch middel. Misschien ben je nieuwsgierig om arnica zelf te proberen. Het kan werken als een crème of gel voor gewrichts- en spierpijn door artritis, zodat u kunt zien of dit voor u werkt. Het feit dat arnica natuurlijk is, wil nog niet zeggen dat het altijd veilig is. Het kan giftig zijn als het via de mond wordt ingenomen, dus vermijd dit tenzij uw arts u vertelt dat het veilig is. Gebruik arnica ook niet als vervanging voor professionele medische behandeling als u problemen ondervindt.

Stappen

Methode 1 van 2: Topische behandelingen gebruiken

Arnica wordt alleen aanbevolen als plaatselijke behandeling omdat het in hoge concentraties giftig kan zijn. De resultaten zijn gemengd, maar sommige onderzoeken tonen aan dat het kan helpen bij het verlichten van lichaamspijnen en pijnen door artritis of verwondingen. Zolang je het op je huid gebruikt en geen snijwonden hebt, zou arnica veilig moeten zijn. Als u regelmatig lichaamspijnen heeft, kunt u kijken of arnica crème voor u werkt.

1. 

   Wrijf arnica crème of gel op pijnlijke gewrichten als u artrose heeft. Arnica zou kunnen werken voor artritispijn, en sommige onderzoeken tonen aan dat het pijn en stijfheid in uw gewrichten door artrose kan verminderen. Dit kan een effectieve remedie voor u zijn, dus probeer het op uw pijnlijke gewrichten te wrijven om te zien of het helpt.
   • Voor verlichting van artritis, wrijf arnica crème of gel twee keer per dag gedurende 3 weken op pijnlijke plekken om te zien of dat helpt.
   • Arnica lijkt vooral nuttig bij artritis in handen en knieën.
   • Er zijn verschillende concentraties arnica crème verkrijgbaar. Vraag uw arts wat het beste is om artritispijn te behandelen.

2. 

   
   
   Gebruik arnica als je spierpijn hebt tijdens het sporten. Als u regelmatig traint, kan arnica-crème u misschien helpen. Onderzoek is niet zeker, maar arnica kan helpen bij het behandelen van pijn tijdens het sporten. Wrijf het op je pijnlijke spieren voor een natuurlijke remedie.
   • Arnica kan ook pijn voorkomen, dus u kunt het direct na het sporten op uw huid wrijven om te zien of dit helpt.
   • Houd er rekening mee dat sommige onderzoeken aantonen dat het gebruik van arnica op pijnlijke spieren de pijn in sommige gevallen kan verergeren.

3. 

   
   
   Probeer arnica-crème als u acne of huiduitslag heeft. De resultaten zijn wisselend, maar arnica in gel- of crèmevorm kan helpen bij het genezen van acne, steenpuisten of huiduitslag.
   • Arnica is niet bedoeld voor gebruik op een beschadigde of open huid, dus gebruik het alleen als de uitslag niet gebroken is.

4. 

   Kijk of arnica helpt bij het genezen van blauwe plekken. Onderzoek is hier ook gemengd, maar arnica-crème kan blauwe plekken genezen na verwondingen of een operatie. Probeer gedurende 2 weken twee keer per dag een 20% arnica-crème op blauwe plekken aan te brengen. Dit kan helpen om blauwe plekken beter te genezen.
   • Denk eraan om ervoor te zorgen dat de huid op deze plek niet kapot gaat voordat u de crème aanbrengt.

Methode 2 van 2: Veilig blijven

Arnica is een natuurlijk kruid, maar het brengt veel gezondheidsrisico's met zich mee, dus je moet ervoor zorgen dat je het op de juiste manier gebruikt. Volg deze tips om eventuele negatieve bijwerkingen van het supplement te voorkomen. Het belangrijkste is dat u altijd uw arts of een homeopathisch specialist raadpleegt voordat u het gebruikt, om te controleren of het veilig voor u is.

1. 

   Neem geen arnica via de mond in, tenzij een arts u dat zegt. Hoewel arnica enkele gezondheidsvoordelen kan hebben, wordt het officieel geclassificeerd als een onveilig kruid als het via de mond wordt ingenomen. Sommige regeringen beperken of verbieden het volledig in voeding en supplementen. Het is het beste om alle orale supplementen die arnica bevatten te vermijden, tenzij uw arts u vertelt dat het in orde is.
   • In grote hoeveelheden kan arnica maagpijn, diarree, braken, ademhalingsproblemen en hartstilstand veroorzaken.
   • Er zijn enkele zwakkere homeopathische middelen die slechts kleine concentraties arnica gebruiken. Deze kunnen veilig zijn, maar raadpleeg altijd uw arts of een homeopathisch specialist voordat u ze ook gebruikt.

2. 

   Gebruik alleen plaatselijke behandelingen op een ongebroken huid. Arnica kan door een beschadigde huid worden opgenomen en gezondheidsproblemen veroorzaken. Het is alleen bedoeld voor een ongeschonden huid, dus gebruik het niet bij snijwonden of wonden.

3. 

   Vermijd arnica als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Arnica kan baby's schaden, dus gebruik het helemaal niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
   • Als u arnica via de mond inneemt terwijl u zwanger bent, kan dit een miskraam veroorzaken, zelfs als het een zwakke vorm is, zoals thee.

4. 

   Stop met het gebruik van arnica als u enige vorm van uitslag of ontsteking krijgt. Het is mogelijk om allergisch of gevoelig te zijn voor arnica-crème. Als u na het aanbrengen jeuk, roodheid of ontsteking opmerkt, stop dan onmiddellijk.

Medische afhaalrestaurants

Studies zijn gemengd, maar arnica kan gunstig voor u zijn als u artritis of andere lichamelijke klachten heeft. Er is niet veel risico als u arnica als crème of gel gebruikt, dus u kunt zien of dit voor u werkt. Gebruik arnica echter niet via de mond, tenzij uw arts u heeft verteld dat dit veilig is. Door deze voorzorgsmaatregelen te volgen, kunt u arnica gebruiken zonder negatieve bijwerkingen te ervaren.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Waarschuwingen

• Stop onmiddellijk met het gebruik van arnica als u negatieve bijwerkingen ervaart.
• Onthoud dat het gebruik van arnica geen vervanging is voor professionele medische zorg, dus neem contact op met uw arts als u een aandoening heeft waarvoor u een behandeling nodig heeft.