Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Benodigde materialen

Meisjes die net voor het eerst menstrueren, kunnen baat hebben bij tampons, omdat ze eenvoudiger en gemakkelijker te gebruiken zijn dan tampons. Het lijkt misschien een beetje ingewikkeld om ze in het begin te gebruiken, maar niets dat door enige oefening niet wordt opgelost. Je zult de techniek onder de knie moeten krijgen, anders zul je tegenwoordig nooit die mooie witte broek kunnen dragen en wil niemand dat soort beperking. Leer de meest praktische (en correcte) manier om de tampon te gebruiken en verklein de kans op lekken (de ergste nachtmerrie van elke vrouw).

Stappen

Deel 1 van 3: De pad omdoen

1. 

   Kies het absorberende materiaal op basis van de absorptie, vorm en dekking. Om de 3,5 miljard vrouwen die op de planeet leven van dienst te kunnen zijn, heeft de markt verschillende merken en opties in pads voor verschillende behoeften. Hier zijn de belangrijkste aspecten:
   • Dikte. Het absorberende materiaal kan dun zijn als het licht stroomt. Hoewel het niet lijkt, kunnen sommige dunne absorbentia zelfs iets intensere stromen weerstaan, aangezien dit aspect is ontwikkeld en verbeterd met nieuwe technologieën. Sommige zijn zo comfortabel dat u zelfs kunt vergeten dat u ze draagt.
   • Absorptie. Lees het pakket en kies tussen "lichte stroom", "matig" of "intens". Experimenteer met verschillende merken en typen totdat u er een van uw vindt. Elk meisje is anders en de opname kan variëren volgens de fabrikant.
   • Formaat. Er zijn verschillende modellen slipjes en absorberende middelen zijn niet anders. Over het algemeen zijn normale en nachtkleding geschikter voor gewone slipjes en de interne is goed voor elke slip. Nachten zijn het meest geschikt voor mensen met een intense flow of voor het slapengaan, omdat ze langer zijn. In het geval van een g-string, werkt het nooit met tampons. Het beste voor beginners is om een ​​normaal slipje te gebruiken met gewone pads.
   • Type. Er zijn twee soorten tampons - met of zonder flappen. De flappen zijn die zijaanhangsels met plakband die dienen om het absorberende middel op het slipje te bevestigen, zodat het niet kan bewegen of lekken. De algemene mening is dat klepkussens de beste vriend van een vrouw zijn, tenzij u daarvoor allergisch bent.
     • Probeer geen geurende pads te gebruiken, vooral niet als uw huid gevoelig is. Het parfum kan allergie en irritatie veroorzaken en het gebied dat ermee in contact komt is erg delicaat.
     • Er zijn ook dagelijkse slipbeschermers. Ze zijn kleiner en dunner en zijn ideaal voor het begin of einde van de menstruatie, waar de menstruatie lichter is.

2. 

   
   
   Blijf in een gepaste positie. De meest gebruikelijke is om het absorberende middel te vervangen wanneer u naar de badkamer gaat, maar het kan zijn dat u dit moet vervangen, zelfs als u geen zin heeft om te plassen. Zoek een badkamer, was je handen en doe je broek naar beneden. Het absorberende middel zou zichzelf kunnen veranderen, maar zo ver is de wetenschap nog niet.
   • Ga op het toilet zitten en laat je slipje zakken; je kunt dit staand doen, zolang het slipje maar op een gemakkelijk bereikbare hoogte zit.

3. 

   
   
   Haal het absorptiemiddel uit de verpakking. Het ideaal is om de nieuwe absorberende verpakking te gebruiken om de gebruikte in te pakken en in de prullenbak te gooien, maar dit is niet verplicht. Verpak het gebruikte absorberende middel altijd en wikkel het ergens in, hetzij in de verpakking, hetzij in toiletpapier; laat het niet open en bloot in de prullenbak liggen, weinig dingen zijn zo onaangenaam voor de volgende persoon die het opent. Gooi het ook nooit in het toilet, want het zal het zeker verstoppen en de meeste schade aanrichten.

4. 

   
   
   Open de kleppen en verwijder de beschermstrip uit het midden. Laat de beschermende stroken van de flappen liggen totdat het absorberende middel goed in het slipje zit en verwijder ze dan pas om ze aan de onderkant van het slipje te plakken. Gooi de strips weg, ze hebben geen zin.
   • Bij sommige merken dient de verpakking zelf als een beschermende strip - een stap minder voor jou, maar een sprong voor de mensheid.

5. 

   Plak de sticker op het slipje. Het kussen moet zo worden geplaatst dat het zich direct onder de vagina bevindt en niet te ver naar voren of naar achteren. De anatomie van elk meisje is echter anders en misschien zal hij zich meer op zijn gemak voelen en haar beter beschermen tegen lekken als ze wat verder naar voren of naar achteren blijft - na een paar periodes weet je wat het beste voor je is.
   • Als het eenmaal op zijn plaats zit, is het tijd om het slipje in te pakken met de lipjes (als je die hebt). Haal de beschermstrips eraf en plak ze op de onderkant van het slipje. De flappen zijn bijna magisch, omdat ze voorkomen dat het absorberende middel beweegt en de beweging natuurlijker maakt.

Deel 2 van 3: Pads comfortabel gebruiken

1. 

   Draag het slipje zoals gewoonlijk. Stel je voor hoe moeilijk het zou zijn om tampons te gebruiken zonder slipje! Grappen terzijde, let op als u zich boven verwachting ongemakkelijk voelt of als u geïrriteerd bent en jeukt; Als dat gebeurt, haal dan de tampon eruit en koop een andere. Hoewel ze niet synoniem zijn voor comfort, mag het gebruik ervan ook geen marteling zijn en als dat gebeurt, is dat omdat er iets mis is. Als je naar de badkamer gaat om hem te verschonen, controleer dan of alles in orde is. Denk eraan om maximaal om de vier uur een nieuwe te gebruiken om onaangename geurtjes te voorkomen.
   • Herhalen: vervang het absorptiemiddel maximaal om de vier uur. Hoewel dit afhangt van de intensiteit van je flow, is dit een klassiek geval waarin het beter is om te zondigen voor overmaat. Naast een veilig gevoel, is het onwaarschijnlijk dat de geur zal ontstaan ​​- zoals u kunt zien, zijn er alleen voordelen.

2. 

   Draag comfortabele kleding. Het lijkt misschien niet zo, maar het absorberende materiaal is nauwelijks zichtbaar, omdat het de kromming van het lichaam volgt, waardoor het discreet is. Toch is het een goed idee om een ​​iets wijdere broek of rok te dragen. Het hangt allemaal af van hoe u zich voelt, dus kies de kleding waar u zich het prettigst bij voelt.
   • Dat gigantische slipje dat niemand mooi vindt (maar dat elk meisje heeft) is ideaal voor deze dagen. Laat je geweldige lingerie de andere 25 dagen van de maand liggen, dit is het moment om je meest comfortabele slipje te dragen.

3. 

   Zorg ervoor dat de pad verzadigd is, vooral op intense dagen. U weet hoe lang een absorberend middel meegaat en wanneer u deze moet vervangen door de (uitgebreide) aangeleerde praktijk. Dit hangt af van de dag van de cyclus; als je boos begint te worden, weet je wat dat betekent. In uw eerste menstruatie kan dit echter moeilijk zijn en het is altijd aan te raden om de situatie te controleren. Wat heb je tenslotte liever: een paar keer vaker naar de badkamer gaan dan normaal of een lek hebben midden in de bus / klas / volleybalwedstrijd?
   • Dit wil niet zeggen dat je elk half uur naar de badkamer moet, maar elke twee uur is een goede maatregel; als iemand je vraagt ​​wat er aan de hand is, kun je veel dingen beantwoorden, zoals "het zijn jouw zaken niet", "ik heb vandaag veel water gedronken" of "ik heb veel kaas gegeten als ontbijt". Dat wil zeggen, het aantal keren dat u naar de badkamer gaat, is uw probleem.

4. 

   Gebruik de tampon niet als je niet menstrueert. Sommige meisjes gebruiken graag tampons vanwege het "frisse" gevoel dat dit veroorzaakt. Doe dit in geen geval! Als je enige liefde voor je vagina hebt (er wordt van je verwacht dat je er hartstochtelijk van houdt), laat hem dan ademen! Door het te begraven met een dikke laag katoen, zullen bacteriën zich vermenigvuldigen, zelfs meer in de hitte. Gebruik de tampon dus op je menstruatiedagen en wees de andere 25 dagen van de maand gelukkig. Gebruik liever een licht katoenen slipje; je voelt je zo koel als een lentemorgenbriesje.

5. 

   Als je je ongemakkelijk voelt, is het tijd om over te schakelen. Pads zijn verre van comfortabel, maar bedenk eens hoe het was in de tijd van je overgrootmoeder. Ze moest een herbruikbare handdoek gebruiken die niet prettig was (hoewel ze veel duurzamer waren). Met dat in gedachten zijn de huidige pads ontworpen om iets beter te zijn dan dat, en als u zich ongemakkelijk voelt, is het tijd om deze te vervangen. Mogelijk moet u eenvoudigere dingen doen, zoals het herpositioneren; als het gevoel aanhoudt, kan het zijn dat je een ander type of maat koopt.

Deel 3 van 3: De kunst van het verwisselen en weggooien van de pad onder de knie krijgen

1. 

   Verander het na vier uur. Zelfs als het niet verzadigd is, is dit de definitieve ruilperiode. Je zult je zo veilig en schoon voelen als je dit doet, dat je het wilt veranderen zodra je de nieuwe draagt! Zonder afvalmeisje is vier uur het beste gemiddelde.

2. 

   Gooi de tampon op de juiste manier weg. Verpak het gebruikte absorptiemiddel in de nieuwe verpakking of in toiletpapier en plaats het discreet in de prullenbak, zodat niemand hoeft te zien wat erin zit.
   • Nooit nooit nooit gooi het absorberende (intern of extern) in het toilet. Sommige plaatsen in de wereld hebben een beter sanitair systeem dan andere, maar zelfs op deze prachtige plaatsen zal het sanitair verstopt raken en een stroom afval veroorzaken die niemand zou willen zien.

3. 

   Wees hygiënisch. Menstruatie kan een enorme puinhoop veroorzaken en het is belangrijk om schoon te blijven. Was altijd uw handen na het verschonen en neem dagelijks een douche. Daarnaast kunnen ongeparfumeerde babydoekjes ook in je tas worden meegenomen en zijn ze een echte hand aan het stuur om jezelf schoon te maken als je niet thuis bent. Hoe schoner u wordt, hoe minder ziektekiemen en hoe gezonder u zult zijn.
   • Overigens, walg niet van je menstruatie. Dit is niet alleen een vitaal en gezond (hoewel irritant) onderdeel van vrouwelijkheid, het is ook je eigen bloed. Jezelf rein houden is belangrijk om gezondheidsredenen, niet omdat jij of je bloed walgelijk is.

4. 

   Ooit draag tampons bij je. De menstruatie kan op elk moment afnemen en overrompeld worden is een zeker recept voor een ramp. Er zullen dagen zijn dat uw flow sterker zal zijn dan normaal en u deze vaker zult moeten veranderen. Bovendien, degenen die nog nooit een nietsvermoedende vriend hebben gehad die op het laatste moment menstrueerde om de eerste tampon te gooien; zoals oma zou zeggen, een vermeden meisje is twee waard.
   • Wanneer u is het nietsvermoedende meisje, wees dan niet bang om een ​​vriend om een ​​tampon te vragen. U hoeft de truc niet te doen om het te vragen, wees natuurlijk! Dit is een situatie die niemand wil doormaken en zelfs onbekende meisjes zouden graag een zuster helpen in een moeilijke tijd als deze.
   • Een remedie tegen koliek kan uw dag redden, dus draag er ook een bij u.

Tips

• Als je menstruatie lekt (en dit zal vroeg of laat gebeuren), maak de bloedvlek dan schoon met koud, niet met warm water!
• Draag extra pads. Ze kunnen in een geheime zak, tas of make-uptasje worden bewaard, als je wilt. In het begin is de menstruatie meestal onregelmatig, dus voorkom dit.
• Draag geen string als je tampons gebruikt. Geef de voorkeur aan het gigantische (en comfortabele) slipje.
• Koop een pakje ongeparfumeerde babydoekjes om je kleine vriendje fris te houden. Het ideaal is dat ze geen parfum hebben om irritaties en allergieën op zo'n kwetsbaar gebied te voorkomen, vooral als je een gevoelige huid hebt. Gebruik geen hygiënische douches, omdat u dan geen spruw zult hebben.
• Gebruik tampons als je nog niet klaar bent om tampons te gebruiken. Je vrienden kunnen praten over de wonderen van het gebruik ervan, maar het lichaam is van jou en niet van hen, dus neem je eigen beslissingen.
• Als je precies wilt weten hoeveel een absorberend materiaal aankan, doe dan dezelfde test als de tv-commercials. Haal er een uit de verpakking om hem te testen, giet water in en kijk hoe ver hij blijft zonder te lekken.
• Als je menstruatie komt en je hebt geen tampons en geen vrienden in de buurt, maak dan een rol wc-papier en vervang deze elk half uur totdat je er een krijgt.
• Overweeg om een ​​tampon te gebruiken.Ze zijn beter voor het beoefenen van fysieke activiteiten, zijn ook comfortabeler en geven geen geur af.
• Gebruik geparfumeerde pads als je niet houdt van degenen die geen parfum hebben.

Waarschuwingen

• Gooi geen enkel absorptiemiddel in het toilet. Gooi ze in de prullenbak.
• Wees niet bang voor de tampon. Als je hem op de juiste manier aantrekt, voel je geen pijn. Het kan wat langer duren om de ochtend te vangen, maar het is veel praktischer dan de pads, hoewel deze meer geschikt zijn voor het slapengaan.
• Als u het kussen niet regelmatig vervangt, kan dit candidiasis veroorzaken. Verander het om de vier uur.

Benodigde materialen

• Absorptiemiddelen
• Normaal slipje
• Vochtige doekjes (optioneel)