3 manieren om alopecia te behandelen - Knowledges

Inhoud

Stappen
Vragen en antwoorden van de gemeenschap
Tips

Andere secties

Het is frustrerend om met haaruitval om te gaan als gevolg van een auto-immuunziekte zoals alopecia, of je haarverlies nu fragmentarisch is (alopecia areata), je hebt het haar op je hoofdhuid verloren (alopecia totalis) of je hebt haar over je hele lichaam verloren (alopecia universalis). Als u licht haarverlies heeft, kunt u mogelijk de gezondheid van uw haarzakjes verbeteren om haar terug te laten groeien. Vraag bij ernstigere of aanhoudende haaruitval uw arts of dermatoloog om behandelingen voor te schrijven die de haargroei kunnen stimuleren.

Stappen

Methode 1 van 3: Medische behandeling krijgen

Krijg elke 4 tot 6 weken corticosteroïd-injecties. Als u milde alopecia areata heeft, zal een dermatoloog corticosteroïden rechtstreeks in het gebied injecteren waar het haar is uitgevallen. De corticosteroïden voorkomen dat uw immuunsysteem de haarzakjes aanvalt, en u kunt verwachten dat het haar ongeveer 4 weken na uw laatste injectie begint te groeien.
- Corticosteroïden zijn ook verkrijgbaar als plaatselijke behandeling, waardoor ze gemakkelijker te gebruiken zijn voor kinderen met alopecia areata.
Breng minoxidil 1 tot 2 keer per dag aan. Milde alopecia kan worden behandeld door minoxidil gedurende ongeveer 3 maanden op de huid te verspreiden. Als u ernstigere alopecia heeft of als uw haar niet op de minoxidil reageert, vraag dan uw arts om het samen met een andere alopecia-behandeling te gebruiken.
- Minoxidil wordt vaak gebruikt in combinatie met lokale corticosteroïden.
- Anthralin is een andere actuele behandeling die u mogelijk wordt voorgeschreven. U moet de crème of lotion aanbrengen en na 30 tot 60 minuten afwassen. Haar kan binnen 8 tot 12 weken teruggroeien.
Wrijf medicatie om een allergische reactie over de kale huid te veroorzaken. Als u een ontsteking en uitgebreide alopecia heeft, kan de arts difencyprone (DPCP) voorschrijven, wat uw immuunsysteem kan misleiden en de haargroei kan hervatten. Een arts wrijft een zeer geconcentreerde hoeveelheid DPCP over uw huid, die u 2 tot 3 dagen laat inwerken. Zodra u een reactie heeft gehad, zal de arts eenmaal per week een zwakkere oplossing van DPCP op het gebied aanbrengen.
- U moet DPCP 3 maanden gebruiken om het haar opnieuw te laten groeien.
Neem orale corticosteroïden voor ernstige alopecia areata, totalis of universalis. Orale corticosteroïden kunnen uw toestand verbeteren door uw immuunsysteem te onderdrukken. Vanwege het risico op bijwerkingen schrijven artsen ze meestal voor voor een korte periode.
- Bijwerkingen zijn onder meer glaucoom, zwelling in de logboeken, hoge bloeddruk, gedragsproblemen en gewichtstoename.
- Jonge volwassenen hebben minder kans op bijwerkingen tijdens het gebruik van korte kuren met orale corticosteroïden.
Pas actuele immunotherapie toe voor ernstige alopecia, totalis of universalis. De dermatoloog zal medicatie rechtstreeks op de kalende huid verspreiden. Uw immuunsysteem stuurt witte bloedcellen naar het gebied, waardoor het haar kan teruggroeien.
- Bijwerkingen van actuele immunotherapie zijn roodheid, jeuk en huiduitslag omdat uw immuunsysteem op de medicatie reageert.

Methode 2 van 3: Uw alopecia beheren

Masseer je hoofdhuid elke dag gedurende 4 minuten. Onderzoek toont aan dat het elke dag kort masseren van je hoofdhuid je haar dikker kan maken. Hoewel massage je haar niet sneller doet groeien, zal het er wel voller uitzien. Voor een eenvoudige hoofdhuidmassage wrijf je met je vingertoppen in een cirkelvormige beweging over je hele hoofdhuid.
- Om u eraan te helpen herinneren uw hoofdhuid elke dag te masseren, dient u dit te doen wanneer u uw haar wast of verzorgt.
- Praat met uw arts over het opnemen van etherische oliën in uw massage. Je kunt een etherische olie zoals tijm, rozemarijn of cederhout gebruiken, gemengd met een dragerolie zoals jojoba.
Adopteer een auto-immuunvriendelijk dieet. Er zijn bepaalde veranderingen die u in uw dieet kunt aanbrengen om de symptomen en ernst van uw alopecia te verminderen. Omdat alopecia een auto-immuunziekte is, moet u voedingsmiddelen vermijden die auto-immuunziekten kunnen verergeren.
- Probeer zuivel en gluten uit uw dieet te schrappen.
- Eet orgaanvlees, zoals lever en hart, om meer vitamines en mineralen binnen te krijgen.
- Gebruik voedingsmiddelen die probiotica bevatten in uw dieet, zoals kefir, zuurkool en yoghurt.
Voeg meer ijzer, biotine en zink toe aan uw dieet. Als je alopecia hebt die wordt veroorzaakt door een tekort aan voedingsstoffen, voeg dan bladgroenten, bonen, mager vlees en tofu toe aan je dieet. Deze zullen ijzer, biotine en zink toevoegen, waarvan wordt gedacht dat ze de haarkwaliteit verbeteren en haaruitval verminderen.
- Goede bladgroenten zijn onder meer spinazie, boerenkool en snijbiet.
- Als u alopecia areata heeft, overleg dan met uw arts over het verkrijgen van deze voedingsstoffen via het voedingssupplement quercetine.
Bescherm je haar tijdens het borstelen en stylen. Kies een borstel gemaakt van natuurlijke of flexibele haren in plaats van metalen of plastic haren, die uw haar kunnen beschadigen. Om nog meer schade aan je haar te voorkomen, gebruik geen hete warmtestand als je een föhn gebruikt. Als je je haar toch föhnt, gebruik dan een lage stand of laat je haar zelfs aan de lucht drogen voordat je het gaat stylen.
- Het beschermen van je haarschachten versnelt de haargroei niet, maar je haar ziet er wel voller en gezonder uit.
Overweeg om acupunctuurbehandelingen te krijgen. Hoewel onderzoek nodig is om te bepalen hoe nuttig acupunctuur is bij het verbeteren van de haargroei, geloven sommige mensen dat 4 tot 5 sessies acupunctuur de haarzakjes kunnen stimuleren. Als u ervoor kiest om acupunctuur te proberen, beoordeel de resultaten dan na een paar sessies om te beslissen of u ermee door moet gaan.
Bescherm uw hoofdhuid of huid. Haar beschermt de huid van uw hoofdhuid tegen blootstelling aan de zon, terwijl haar in de buurt van uw ogen ervoor zorgt dat er geen stof of vuil in komt. Breng zonnebrandcrème aan, draag een zonnebril en bescherm de bovenkant van je hoofd tegen de elementen om je huid te beschermen. Misschien wilt u hoeden, sjaals, pruiken of petten dragen om uw hoofd warm te houden en uw huid tegen uv-straling te beschermen.
- Als je het haar in je neusgaten hebt verloren, breng dan een lichte zalf op waterbasis aan om ze gehydrateerd te houden. Gebruik geen zalven op basis van vet, zoals vaseline en minerale olie.

Methode 3 van 3: Identificatie van soorten alopecia

Zoek naar kleine stukjes haarverlies om alopecia areata te diagnosticeren. Als u kleine ronde haarplekken op uw lichaam verliest, heeft u mogelijk een van de meest voorkomende vormen van alopecia. Alopecia areata kan leiden tot:
- Haarverlies en hergroei van haar op verschillende plaatsen
- Veel haaruitval in enkele dagen of weken
- Haaruitval aan slechts één kant van uw hoofdhuid
- Kleine rijen deukjes op je vingernagels
Onderzoek uw hoofdhuid om te bepalen of u alopecia totalis heeft. Kijk naar je hoofdhuid en beslis of je daar geleidelijk het haar verliest. Alopecia totalis is een totaal haarverlies dat kan beginnen als alopecia areata. Mogelijk heeft u geen haaruitval in andere delen van uw lichaam.
- Alopecia totalis wordt beschouwd als een auto-immuunziekte. Hoewel het niet kan worden genezen, kan het haar vanzelf weer beginnen te groeien.
Controleer de rest van je lichaam op haaruitval of huidproblemen. Als u al het haar op uw lichaam heeft verloren (ook rond uw ogen en schaamstreek), heeft u mogelijk alopecia universalis. Andere tekenen van alopecia universalis zijn onder meer:
- Jeuk of verbranding van de huid
- Auto-immuunziekten
- Atopische dermatitis
- Deuken of putjes op uw vingernagels
Praat met uw huisarts. Als u denkt dat u alopecia heeft, vraag dan uw arts om een diagnose te bevestigen. De arts zal u onderzoeken en uw haaruitval bespreken om te bepalen welk type alopecia u heeft. Als de arts vermoedt dat u alopecia universalis heeft, wil hij misschien een hoofdhuidbiopsie doen om het haar beter te onderzoeken.
- Afhankelijk van uw diagnose kan de arts u doorverwijzen naar een dermatoloog.