Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Geschat wordt dat mannelijke kaalheid, ook bekend als androgenetische alopecia, ten minste 70% van de mannen gedurende hun hele leven treft. Het probleem begint met haaruitval net boven de slapen, meestal in de vorm van een "M". Na verloop van tijd bereikt kaalheid de bovenkant van de hoofdhuid en kan zelfs het haar aan de zijkanten en achterkant van het hoofd eindigen, waardoor iedereen die aan het probleem lijdt totaal kaal wordt. Maakt u zich echter geen zorgen: als u androgene kaalheid heeft en u niet lekker in uw vel zit, zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden.

Stappen

Methode 1 van 3: behandelingsopties onderzoeken

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Haaruitval specialist

   Onze expert is het ermee eens: De beste manier om uw haar gezonder te maken, is door uw hoofdhuid en haar gehydrateerd te houden. Was uw hoofd niet dagelijks met shampoo om te voorkomen dat u de natuurlijke olie uit het haar verwijdert en gebruik een of twee keer per week conditioner.

2. 

   Elimineer de stress van uw leven. Hoewel androgenetische alopecia niet gekoppeld is aan stress, kan emotionele onbalans tot haaruitval leiden. Om uw lokken gezond te houden, moet u dingen vermijden die u stress bezorgen. Er zijn drie soorten stressgerelateerde kaalheid:
   • Bij telogene effluvium zorgt stress ervoor dat een groot aantal haarzakjes in winterslaap gaat en gedurende een periode van maanden valt.
   • Trichotillomanie is een door stress veroorzaakte aandoening waarbij de patiënt een onweerstaanbare drang voelt om zijn haar uit te trekken. Het probleem kan ook worden veroorzaakt door spanning, eenzaamheid, verveling en frustratie.
   • Alopecia areata treedt op wanneer het immuunsysteem de haarzakjes aanvalt, wat leidt tot haaruitval.
   • In tegenstelling tot mannelijke kaalheid, is haaruitval als gevolg van stress niet altijd permanent. De strengen kunnen teruggroeien nadat het emotionele probleem onder controle is.

3. 

   
   
   Doe een check-up. Sommige ziekten en andere gezondheidsproblemen kunnen haarverlies veroorzaken dat niet geassocieerd is met androgene kaalheid. Als je haar uitvalt, ga dan naar een arts om kaalheid vast te stellen en om ernstigere problemen uit te sluiten.
   • Hormonale onevenwichtigheden en veranderingen, zoals die waarmee vrouwen worden geconfronteerd tijdens de zwangerschap, het puerperium en de menopauze, en schildklierproblemen kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken.
   • Hoofdhuidinfecties, zoals die veroorzaakt door dermatofytose, kunnen de lokken binnendringen en schilfering en haaruitval veroorzaken. Als de infectie eenmaal is behandeld, heeft het haar de neiging terug te groeien.
   • Permanent haarverlies kan ook worden veroorzaakt door onder andere lichen planus, lupus en sarcoïdose.

Methode 3 van 3: Experimenteren met natuurlijke remedies

1. 

   
   
   Neem uiensap. Hoewel wetenschappelijk bewijs onvoldoende is, zeggen sommige mensen dat uiensap de haargroei stimuleert bij patiënten met alopecia areata. Volgens een kleine studie onder 23 deelnemers stimuleerde het tweemaal daags aanbrengen van rauw sap op de hoofdhuid de haarvernieuwing in maximaal zes weken bij 20 patiënten.
   • Hoewel de studie is uitgevoerd bij patiënten met alopecia areata, moet u de methode proberen, zelfs als u lijdt aan androgenetische alopecia.
   • Rasp het uiensap en pers het uit om het uiensap te nemen.
   • Breng het sap twee keer per dag op de hoofdhuid aan. Spoel na 30 minuten. Doe dit zes weken lang om erachter te komen of het werkt of niet.

2. 

   Probeer je hoofdhuid te masseren. Het masseren van de hoofdhuid verhoogt de bloedtoevoer naar de haarzakjes, waardoor de gezondheid van het haar toeneemt en de wortels sterker worden. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat de methode haaruitval vermindert of voorkomt. Onthoud dit bij het uitproberen van de techniek.
   • Gebruik kokos- of amandelhaarlotion, olijfolie, castorolie of amla-olie. Je kunt ook een mengsel maken door een paar druppels rozemarijn- of lavendelolie toe te voegen.
   • Masseer de olie zachtjes in de lokken en hoofdhuid. Als u kokosolie kiest, probeer deze dan niet in de magnetron te smelten. Verwarm het met je handen. Kokosolie heeft niet veel warmte nodig om te smelten. Herhaal de massage minimaal twee keer per week gedurende minimaal twee maanden om de resultaten te zien.

3. 

   Probeer een fenegriekzaadpasta. Fenegriek bevat ingrediënten die de haargroei en de vernieuwing van haarzakjes kunnen stimuleren.
   • Meng een kopje fenegriekzaden met water en laat het een nacht weken.
   • Maal het mengsel en breng de pasta op het haar aan.
   • Bedek je haar met een plastic zak of een douchemuts. Laat de pasta 40 minuten inwerken en spoel af. Herhaal elke ochtend een maand lang.
   • Zoals bij alle andere natuurlijke behandelingen om haaruitval te verminderen of te voorkomen, is de methode niet wetenschappelijk bewezen. Het is mogelijk dat het voor u niet werkt.

4. 

   Probeer andere huismiddeltjes. Er zijn verschillende zelfgemaakte of natuurlijke oplossingen beschikbaar. Bedenk echter dat ze geen wetenschappelijke basis hebben en mogelijk niet werken. Raadpleeg uw arts als u vragen heeft over huismiddeltjes.
   • Gebruik een aloë-gel om de pH van je hoofdhuid te optimaliseren en de groei van gezond haar te stimuleren. Masseer de gel in de hoofdhuid en laat deze een uur intrekken. Spoel en herhaal drie tot vier keer per week.
   • Probeer een zoethoutwortelpasta. De stof heeft eigenschappen die irritatie helpen verminderen en de hoofdhuid kalmeren. Meng een eetlepel gemalen zoethoutwortel, ¼ theelepel saffraan en een kopje melk. Breng het mengsel aan op kale plekken en laat het de hele nacht inwerken. Spoel 's morgens af en herhaal een of twee keer per week.
   • Gebruik hibiscus om de haargroei te stimuleren, roos te behandelen en het haar dikker te maken. Meng de bloemen met kokosolie, verwarm tot het brandt en zeef om de olie op te vangen. Breng het voor het slapengaan aan op de hoofdhuid en laat het de hele nacht inwerken. Was je haar 's ochtends. Herhaal een paar keer per week.
   • Andere remedies die u kunt proberen, zijn bieten, lijnzaad en kokosmelk.

Tips

• Om de resultaten van minoxidil te maximaliseren, verft u uw haar twee of drie maanden na het begin van de behandeling. De eerste strengen die door minoxidil worden geproduceerd, zijn meestal erg dun. Door het haar te verven zal het contrast tussen de lokken en de hoofdhuid toenemen, waardoor het "herbevolkte" gebied er dichter uitziet. Dit is een techniek die veel wordt gebruikt bij behandelingen voor en na kaalheid.
• Er zijn verschillende soorten kaalheid, maar ook verschillende oorzaken. Overleg met uw arts voordat u met een behandeling begint.
• Je kunt ook proberen je kale hoofd te bedekken met een pruik van natuurlijke of kunstmatige draden.

Waarschuwingen

• Gebruik nooit huis- of natuurlijke remedies als u allergisch bent voor een van de ingrediënten.
• Als u van plan bent om een ​​van de hierboven genoemde geneesmiddelen te kopen, kijk dan hoe u deze op de juiste manier gebruikt en let op bijwerkingen.