Inhoud

• Stappen
• Tips
• Gerelateerde WikiHow

Het is één ding om een ​​goede speler te zijn, het is iets anders om een ​​goede aanvoerder te zijn. Er zijn maar weinig mensen die de mogelijkheid hebben om in deze leidende positie te handelen. Als je het geluk hebt teamcaptain te worden, moet je zowel op als buiten het veld als leider optreden voor je teamgenoten.

Stappen

Deel 1 van 3: Leiden tijdens het spel

1. 

   Doe altijd je best. Het belangrijkste onderdeel van kapitein zijn, is het goede voorbeeld geven. Jij bent de aanvoerder, dus je teamgenoten zullen gebaseerd zijn op je acties, of je dat nu verwacht of niet. Ongeacht de situatie moeten je teamgenoten ervoor zorgen dat je je best doet om het spel te winnen.
   • Enkele manieren om uw inspanning te tonen zijn onder meer niet lopen wanneer u zou moeten rennen en nooit een wedstrijd opgeven. Als je je ontspant of minder probeert, zullen ze begrijpen dat ze het ook niet moeten proberen.
   • Dit is vooral belangrijk als u het spel verliest. Laat de situatie uw inspanningen niet dicteren. Laat je teamgenoten zien dat je altijd je best doet, ook als je geen wedstrijd wint. Het kan moeilijk zijn om moed te houden als je verliest, maar je collega's hebben een voorbeeld nodig om te volgen.

2. 

   
   
   Toon een goede sportgeest. Op het veld moet je je tegenstanders met respect behandelen. Schud hen aan het einde van het spel ook de hand. Hoe controversieel de game ook was, feliciteer ze met hun prestatie. Laat je teamgenoten zien dat het goed en belangrijk is om iedereen op het veld te respecteren.
   • Respecteer de fans. Moedig je teamgenoten aan om de steun van de fans na de wedstrijd te erkennen en toe te juichen. Negeer boegeroep en beledigingen om uw collega's te laten zien dat deze dingen nooit de prestaties in het veld mogen beïnvloeden. Reageer nooit op overtredingen en maak nooit obscene gebaren naar het publiek.
   • Praat met je teamgenoten over sportiviteit. Vraag hen om te beschrijven wat het voor hen betekent en hoe het in games in de praktijk moet worden gebracht. Op die manier zullen ze echt begrijpen wat je doet, in plaats van te hoeven wachten tot ze de tips in de lucht hebben. Het kan nooit kwaad om iemand eraan te herinneren hoe je teamgenoten en tegenstanders moet behandelen.

3. 

   
   
   Behandel de autoriteiten met respect. In veel sporten kunnen alleen kapiteins met de jury praten. Schreeuw niet tegen ze als je denkt dat ze een fout hebben gemaakt. Onthoud dat zij verantwoordelijk zijn in het veld en dat u hun beslissingen nooit uw prestaties mag laten beïnvloeden.
   • Wees niet bang om de beslissingen van de juryleden met hen te bespreken. Doe het gewoon met alle respect. Vragen of er een fout is opgetreden en uitleggen waarom u anders denkt, is veel beter dan u ervan te beschuldigen ongelijk te hebben. Vraag "Waarom werd dit als een fout beschouwd?" en luister naar het antwoord in plaats van beschuldigingen te uiten als "Je hebt verkeerd gescoord" of "Je hebt het andere team niet gemist".
   • Bij sommige sporten zullen de juryleden een aantal regels doorgeven aan de kapiteins, maar alle spelers moeten hiervan op de hoogte zijn. Deel de informatie met je team en coaches om ervoor te zorgen dat iedereen op de hoogte is van de planning van het spel.
   • In de meeste sporten is het misbruiken van rechters een geweldige manier om een ​​overtreding te begaan of eruit te worden gezet. Je geeft niet alleen een slecht voorbeeld, je schaadt ook het team.

4. 

   
   
   Wees verantwoordelijk voor uw fouten. Een deel van het goede voorbeeld geven is je teamgenoten laten zien dat het belangrijk is om verantwoordelijk te zijn voor je eigen daden. Verzin geen flauwe excuses als er iets misgaat. Bied indien nodig uw excuses aan. Sta op en zeg: "Ik heb een fout gemaakt, het spijt me." Als je niet verantwoordelijk bent, zullen je teamgenoten dat ook niet.
   • Dit is een ander onderdeel van het omgaan met de autoriteiten. Als je teamgenoten je zien klagen over overtredingen, zullen ze waarschijnlijk begrijpen dat je verliest door de fout van de scheidsrechter in plaats van simpelweg te accepteren dat je niet goed speelt.
   • Onthoud dat dit alleen van toepassing is op uw fouten. Het is niet de taak van de aanvoerder om de verantwoordelijkheid te nemen voor de fouten van andere spelers in het team. Als je altijd probeert de schuld op je te nemen, zijn je teamgenoten niet verantwoordelijk voor hun fouten.

Deel 2 van 3: Communiceren met het team

1. 

   Behoud positiviteit. Laat je teamgenoten nooit denken dat ze niet kunnen winnen of niet kunnen slagen. Motiveer ze na hun fouten en laat ze geloven dat alles goed komt.
   • Je hoeft geen grote toespraak te houden alsof je in een film zit. Simpele motiverende zinnen, zoals "Kom op!" of "We zullen het redden!" ze zijn voldoende om ze te laten zien dat je gelooft dat het mogelijk is om goed te spelen en te winnen.
   • Dit kan vooral belangrijk zijn als een teamgenoot van je door de coach is weggegooid vanwege een fout. Het zal niet helpen om op de fout te blijven staan, dus help hem om te herstellen. Laat hem zien dat er ruimte is voor verbetering en dat je denkt dat hij het de volgende keer goed zal doen. Een simpel schouderklopje en de zin "Het komt wel goed, je zult het de volgende keer overwinnen.", Is genoeg om je eraan te herinneren dat jij en het team er zijn om je te ondersteunen.
   • Lichaamstaal is belangrijk. Haal je schouders op en draai je gezicht niet als een teamgenoot mist. Zelfs zonder iets te zeggen, zijn deze gebaren in staat om negatieve ideeën over te brengen en een slecht bericht naar het team te sturen.

2. 

   Praat met het team. Als leider moet je ervoor zorgen dat je teamgenoten weten dat ze met je kunnen praten over alles wat nodig is, inclusief prestaties of games.
   • Moedig ze ook aan om met elkaar te praten. Laat zien dat het belangrijk is om de moeite te waarderen, ook al is het met een simpele "Speel hier!" of "Goed gedaan!"
   • Als je met een moeilijke situatie wordt geconfronteerd, zoals een speler die niet weet hoe hij kritiek moet krijgen of iemand die problemen veroorzaakt, zoek dan manieren om te praten zonder de aanwezigheid van het team. Vraag wat ongemak veroorzaakt en laat hem weten dat zijn gedrag het team en zichzelf schaadt. Wees standvastig en consistent, en versterk telkens wanneer u acties die het team schaden niet tolereert.
   • Onthoud dat u op het veld de leiding heeft. Als je hebt besloten dat er iets moet worden gedaan, communiceer dan snel en zelfverzekerd met het team. Zeg "Dit is wat we gaan doen" en wees niet bang om uw beslissingen uit te leggen. Hoe consistenter je bent, hoe meer ze je zullen vertrouwen en je zullen ondersteunen bij je beslissingen.
   • Het team zal waarschijnlijk niet al uw beslissingen waarderen. Dit is een van de moeilijkste onderdelen van het kapitein zijn.Als ze weten dat ze je kunnen vertrouwen, is het gemakkelijker om je beslissingen te volgen, zelfs als ze het er niet mee eens zijn of als ze niet werken.
   • Luister ook naar de suggesties van uw team. Hiermee laat u zien dat u hun mening op prijs stelt en dat u zowel advies kunt geven als ontvangen. Daarnaast is het een kans om altijd op zoek te gaan naar verbeteringen voor het team.

3. 

   Werk samen met het team. Als kapitein moet je ze niet alleen vertellen wat ze moeten doen, maar je moet ze ook helpen om daar te komen. Wees bereid om voor en tijdens de training advies te geven om iedereen te helpen hun prestaties te verbeteren.
   • Handel niet beschuldigend door dingen te zeggen als "Je doet het verkeerd!" Wees suggestiever en zeg: "Waarom probeer je het niet op deze manier?" of "Denk eraan om dit te doen wanneer u deze zet doet."
   • Praat ook met de andere kapiteins. Veel teams hebben meer dan één aanvoerder, dus u moet bereid zijn om met hen samen te werken om ervoor te zorgen dat iedereen op dezelfde lijn zit.

4. 

   Stel doelen voor het team. Als leider moet je bereid zijn om doelen voor het team te hebben. Denk aan zowel individuele als teamprestaties die iedereen samen kan bereiken. Concrete doelen kunnen geweldig zijn om iedereen op hetzelfde te concentreren.
   • Werk samen met uw technicus om deze doelen vast te stellen. U moet ervoor zorgen dat er consistentie is tussen de visie van de coach over hoe het team moet worden beheerd en zijn idee van succes.

Deel 3 van 3: Voorbeelden buiten het veld zetten

1. 

   Leid in training. Als aanvoerder weet je dat training net zo belangrijk is als het spel. Net als bij games moet je bereid zijn om hard te werken om het belang hiervan aan de spelers te laten zien. Voltooi alle trainingssessies, doe je best en moedig je teamgenoten aan om het te overwinnen.

2. 

   Behandel je teamgenoten met respect. Als je verwacht dat ze jouw voorbeeld volgen, wees dan het type persoon dat ze willen volgen. Stop geruchten en roddels en zoek naar manieren om ze te allen tijde te motiveren.
   • Je moet ze allemaal kennen en je moet weten hoe je ze het beste kunt motiveren. Niet iedereen reageert op dezelfde manier op motivaties, dus je moet weten hoe je elk individu het beste kunt aanmoedigen.
   • Vermijd "kliekjes". Je maakt deel uit van een team dat uit spelers bestaat en niet van een team dat uit teams bestaat. Het is misschien niet mogelijk om iedereen vrienden te maken, maar je moet groepen opsplitsen die andere spelers uitsluiten.
   • Als je problemen hebt met een specifieke speler, praat dan privé met hem of haar. Trek zijn aandacht niet in het openbaar, dat kan leiden tot schaamte en het maakt meningsverschillen niet alleen erger.

3. 

   Neem de teugels in handen zonder de coach. Hoewel de coach verantwoordelijk is voor het team, kan hij niet overal tegelijk zijn en heeft hij waarschijnlijk jouw hulp nodig. Als u merkt dat iemand hulp nodig heeft, bied uzelf dan aan voordat de technicus het moet vragen. Als de training gaat beginnen en de coach iets anders doet, breng dan iedereen bij elkaar om wat te trainen of te stretchen voor productiviteit.
   • Als je merkt dat er problemen ontstaan ​​in de gewoonten van het team of het vaardigheidsniveau te hoog is voor wat de coach kan oplossen, bel dan een vergadering met alleen de spelers om de problemen te bespreken en elkaar te helpen zonder dat de coach tussenbeide moet komen.

4. 

   Bouw teamgeest op. Het team zal beter werken als iedereen tevreden is. Ontdek manieren om teamgeest op te bouwen, zodat iedereen niet alleen met training en games omgaat, maar ook daarbuiten.
   • Enkele manieren om dit te doen zijn onder meer door een etentje of feest te houden, een strijdkreet te maken of T-shirts aan te passen, maar ook door een grappige pose of traditie te creëren om te doen als er een uitzonderlijke prestatie is. Zelfs na een wedstrijd en training kort met het team praten, zal ervoor zorgen dat ze zich verenigd voelen.
   • Veel teams zullen natuurlijk meer uitgaande spelers hebben die in staat zullen zijn om feesten te organiseren en anderen te motiveren. Het is geen probleem om iemand anders de “sociale coördinator” te laten zijn, officieel of niet, zolang je de nodige ondersteuning geeft en ervoor zorgt dat iedereen in het team erbij betrokken is.
   • Niet iedereen in het team zal beste vrienden zijn, maar door sociale evenementen te plannen, leer je elkaar beter kennen en worden spelers eraan herinnerd hoe belangrijk het is om het team bij elkaar te houden.

5. 

   Handel correct buiten het veld. Als aanvoerder ben je niet alleen de teamleider, maar ook je vertegenwoordiger voor de rest van de gemeenschap. Correct handelen is niet alleen goed voor het imago van het team, maar ook voor je collega's.
   • Als je voor het schoolteam speelt, betekent dat goede cijfers halen en niet in de problemen komen. In de meeste hogescholen en hogescholen kun je niet spelen als je cijfers niet hoog zijn, dus je teamgenoten en jij moeten kunnen spelen. Geef het goede voorbeeld en haal de beste cijfers die je kunt, motiveer ze om op en buiten het veld te slagen.
   • Als u een professionele atleet bent, vermijd dan problemen met de wet. Als aanvoerder ben je een van de publiekelijk meest belangrijke mensen in het team en als je wordt gearresteerd of geschorst, komt niet alleen je imago, maar ook dat van het team in gevaar. Zelfs zonder te spelen zal dit al nadelig zijn voor je team.
   • Wees voorzichtig met wat u op sociale media plaatst, ongeacht het niveau of de organisatie waarop u speelt. Plaats positieve opmerkingen over zowel uw team als uw tegenstanders.

Tips

• Je bent niet als een goede kapitein geboren. Een goede leider zijn, zoals elk ander aspect van de sport, kost tijd en oefening. Maak je geen zorgen over fouten - concentreer je gewoon op wat je kunt en je zult beter worden.
• Er zijn verschillende soorten leiderschap. Sommige mensen zijn communicatief en praten veel met spelers en coach. Anderen zijn stiller en geven er de voorkeur aan het goede voorbeeld te geven. Kies de stijl die het beste bij je past.
• U bent gekozen als aanvoerder, hetzij door de coach, hetzij door het team. Hoe dan ook, iemand gelooft dat je een goede leider voor het team kunt zijn. Onthoud dit als u zich nerveus voelt wanneer u met een van de spelers praat. Iedereen zou hetzelfde doel moeten hebben, namelijk verbeteren als team.
• Een goede kapitein is gepassioneerd door sport en overwinning. Je doet mee aan een wedstrijd en je moet een voorbeeld zijn voor anderen dat je er alles aan doet om het team succesvol te maken. De beste kapiteins zijn degenen die succes eisen van zichzelf en teamgenoten.
• De aanvoerder zijn betekent niet dat je de beste speler van het team moet zijn. Hoewel u altijd moet streven naar het verbeteren van uw vaardigheden, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u de beste speler of de meest waardevolle speler bent. Streef ernaar en doe je best. Als je meer getalenteerde spelers in het team hebt, zullen ze iemand hebben om te bewonderen.

Gerelateerde WikiHow

• Coachen van een sportteam
• Leider zijn
• Beheer een conflict