Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Liegen kan een middel zijn om te overleven of een hulpmiddel bij een pokerspel. Het mag nooit worden gebruikt om de wet te overtreden of anderen in gevaar te brengen. Liegen kan andere mensen schade berokkenen en lijden. Hoewel er zeldzame gevallen zijn waarin liegen gepast is, kunt u uw vaardigheden verbeteren met een beetje training en weten wat u moet vermijden.

Stappen

Deel 1 van 3: Making the Lie

1. 

   Heb een goede reden. Alleen liegen als je iets te winnen hebt, geeft je meer motivatie en beperkt de kansen voor anderen om tegenstrijdigheden op te merken. Pathologische en dwangmatige leugenaars spreken zichzelf vaak tegen, want hoe groter het aantal leugens, hoe moeilijker het zal zijn om ze allemaal in gedachten te houden. Als je meerdere keren wordt betrapt, weten mensen dat ze je niet kunnen vertrouwen.

2. 

   
   
   Breng de details in kaart. Bepaal alle details voordat u de leugen vertelt. Oefening baart kunst: hoe vaker je hetzelfde verhaal vertelt, hoe gemakkelijker het zal zijn. Het is gemakkelijk te raden dat iemand een leugen improviseert door de vaagheid van de details en de nervositeit in de toon van de stem.

3. 

   Vertel een lastige waarheid. Het is gemakkelijker om een ​​leugen te vertellen als er een zekere mate van waarheid in zit. Als u een fout maakt, zal de luisteraar de indruk hebben dat u zich vergist, niet dat u schaamteloos liegt. Vermijd volgende vragen door zoveel mogelijk feiten in het verhaal op te nemen.

4. 

   
   
   Identificeer het doelwit. Probeer je voor te stellen wat er in de geest van de luisteraar omgaat. De goede leugenaar gebruikt dezelfde middelen als de goede spreker: doet een beroep op de empathie van de gesprekspartner en voorziet wat hij zou willen horen. Om details te vermijden die de waarheidsgetrouwheid van het verhaal in gevaar kunnen brengen, moet u aandacht besteden aan de feiten die hij kent, zijn interesses en routine kennen.

5. 

   
   
   Let op je lichaamstaal. Liegen maakt ons nerveus en bang. Zonder het te beseffen, kunt u ongeduldig overkomen, stotteren of het oog van de luisteraar vermijden, die al deze non-verbale signalen kan opvangen. Pas op dat u geen acties onderneemt die uw persoonlijkheid vreemd zijn.
   • Als een manier om de leugen te compenseren, spreken veel mensen snel en vermijden ze oogcontact. Train voor een spiegel of met een vriend om op een natuurlijke manier te liegen.

6. 

   Denk ook aan de emotionele context. Leugenaars kunnen hun verhalen tot in de kleinste details uit het hoofd leren, maar ze worden verrast als ze naar hun emoties worden gevraagd in het licht van de vertelde feiten, en ze klinken vaak als een robot. Voeg een emotionele dimensie toe aan uw verhaal.

Deel 2 van 3: Compromis vermijden door lichaamstaal

1. 

   Ontspan je lippen. Samengeperste lippen maken een slechte indruk bij het vertellen van een leugen. Mensen trekken meestal hun lippen samen voordat ze in getuigenissen liegen. Als u hard ondervraagd wordt, vermijd dan zoveel mogelijk uw mond samen te trekken.

2. 

   Adem rustig. Uw ademhaling versnellen is meestal een teken van nervositeit of psychisch ongemak. Zelfs diep ademhalen voordat u spreekt, kan worden geïnterpreteerd als een poging om te kalmeren voordat u gaat liegen.

3. 

   Raak de nek niet aan. Angst en nervositeit leiden er meestal toe dat degenen die hen lijden, onvrijwillig over hun nek wrijven, vooral in de holte tussen de twee sleutelbeenderen. Wie een stropdas draagt, heeft de neiging om bijvoorbeeld de knoop te verplaatsen of aan te passen.

4. 

   Draai je lichaam naar de persoon met wie je praat. Omstreden onderwerpen en moeilijke gesprekken zorgen ervoor dat het lichaam zich wil losmaken van de gesprekspartner. U kunt uw stoel kantelen in een poging de buik van uw aanklager of degene tegen wie u liegt te beschermen. Of misschien creëer je een psychologische barrière door je benen te kruisen, zelfs als je oogcontact houdt. Houd je bovenlichaam naar de luisteraar gericht, vooral als hij een vraag stelt waarvoor je moet liegen.

5. 

   Houd uw handen uit de buurt van uw ogen. Veel mensen krabben aan hun ogen en stellen hun bril bij tijdens moeilijke gesprekken. Om argwaan te voorkomen, houdt u uw handen tijdens het spreken in een neutrale en natuurlijke positie.

6. 

   Maak je duimen zichtbaar. Het laten zakken of verbergen van de tenen duidt op onzekerheid of een gebrek aan toewijding aan uw eigen uitspraken. Aan de andere kant, als je je duimen blootlegt en uit elkaar spreidt, voel je je empathisch.

7. 

   Spreek natuurlijk. Veranderingen in de tone of voice en de manier van spreken kunnen argwaan wekken. Nervositeit leidt ertoe dat sommige mensen sneller, op een hogere toon spreken of met woorden worstelen. Leugenaars hebben de neiging om dezelfde details keer op keer te herhalen om ze overtuigender te maken. Houd rekening met dit alles, spreek natuurlijk en vermijd tegelijkertijd jezelf te herhalen.
   • Naast de neiging tot herhaalbaarheid, verzachten leugenaars ook de toon van de stem aan het begin en einde van zinnen, alsof ze een teken van goedkeuring van de gesprekspartner verwachtten om het idee af te ronden.
   • In bepaalde contexten kan het moeilijk zijn om herhaalbaarheid te detecteren - bijvoorbeeld tijdens mobiele telefoongesprekken, die kunnen worden gestoord.

8. 

   Beoordeel de lengte van de pauzes. De culturele context dicteert de juiste lengte van pauzes in spraak. Zeer frequente of lange pauzes kunnen echter de indruk wekken dat u aan een overtuigende leugen denkt. En onnodige uitdrukkingen, zoals "dit is een geweldige vraag", klinken als een poging om tijd te winnen om ideeën beter te organiseren.
   • Zowel eerlijke als bedrieglijke mensen moeten pauzes nemen om te spreken, dus zonder de context is het onmogelijk om een ​​geschikte duur en frequentie voor pauzes te specificeren.

Deel 3 van 3: Keeping the Lie

1. 

   Blijf trouw aan uw versie. Wees consistent. Afhankelijk van de complexiteit van de leugen, kan het moeilijk zijn om alles in je hoofd te houden. Daarom is het belangrijk om alle details uit het hoofd te leren, zelfs als niemand u erover kan vragen. Geef geen verschillende informatie aan verschillende mensen.

2. 

   Blijf gefocust. Je moet je aan de leugen houden: elke aarzeling zal wijzen op het gebrek aan waarheid in het verhaal. De angst en schuld die gepaard gaat met liegen, brengen ongemak met zich mee dat het lichaam probeert te manifesteren in emoties en lichaamstaal. Wijd dezelfde toewijding aan de leugen die u aan de waarheid zou wijden.
   • Sommige mensen tonen geen schaamte of wroeging omdat ze de adrenaline van liegen leuk vinden. Maar aangezien dit geen sociaal aanvaardbare houding is, is het normaal om er geen plezier aan te beleven en het zelfs moeilijk te vinden om het te beoefenen.

3. 

   De druk opvoeren. Als je ervan wordt beschuldigd de waarheid te missen, keer dan het tij en begin je aanklager te manipuleren. Stel vragen als: "Was je daar? Vertrouw je me niet?" Of: "Ik weet zeker dat je ook niet wilt dat je vrienden weten wat je de laatste tijd hebt uitgespookt."

4. 

   Leid mensen af ​​van het onderwerp. Politici gebruiken deze techniek om het gesprek een andere richting te geven. Iemand moeten confronteren is een gespannen situatie, dus elke gelegenheid om van onderwerp te veranderen kan met opluchting worden verwelkomd door je aanklagers. Bijvoorbeeld: een politicus kan, als hem wordt gevraagd naar zijn visie op de economie, proberen het onderwerp immigratie te veranderen. Evenzo, als u ervan wordt beschuldigd later naar huis terug te keren dan afgesproken, probeer de discussie dan te richten op het feit dat uw broer zonder rijbewijs reed.

5. 

   Koopje met de klokkenluider. Vermijd de gevolgen van liegen door de dingen waarvan je beschuldigd bent te verzachten of zelfs te negeren en andere, lichtere dingen toe te geven, om de woede van je aanklager te stillen. Als je kunt, geef dan iemand anders de schuld, wat je ook zal bevrijden van de woede van degenen die door je leugen worden beïnvloed.

6. 

   Ken alle nuances. Om een ​​leugenaar te vangen, herhalen sommige mensen dezelfde vraag op verschillende manieren. Onthoud niet alleen de feiten van uw verhaal, maar ook de kleinste details, zodat u uzelf niet tegenspreekt als iemand een heel specifieke vraag stelt.

Tips

• Om goed te liegen, moet je het geloven.
• Maak de leugen zo eenvoudig mogelijk. Hoe complexer het is, hoe meer details u moet onthouden.

Waarschuwingen

• Liegen kan gevaarlijk en schadelijk zijn en kan veel problemen veroorzaken als u ontdekt wordt.
• Lieg niet om de wet te overtreden of om uzelf of anderen in gevaar te brengen.