Inhoud

• Stappen
• Tips

Acne kan een pijnlijke en beschamende aandoening van de huid zijn, en de littekens die het achterlaat zijn een onaangename herinnering daaraan. Hoewel de meeste acnelittekens na enkele maanden vanzelf verdwijnen, zijn er bepaalde dingen die u kunt doen om het proces te versnellen en verdere hyperpigmentatie te voorkomen. Realistisch gezien kunt u littekens niet van de ene op de andere dag verwijderen, maar de remedies, producten, behandelingen en tips die hieronder worden beschreven, zullen in de loop van de tijd zeker een merkbaar verschil maken. U hoeft alleen maar de juiste methode voor uw huidtype te vinden.

Stappen

Methode 1 van 4: Opgeheven of verzonken littekens verwijderen

1. 

   Identificeer het type litteken dat u heeft. Als uw littekens zijn verzonken, kunt u het beste hulp zoeken bij een dermatoloog. Elk type litteken heeft een passende en in het algemeen effectieve behandeling.
   • Rollende littekens zijn schuin. Ze kunnen de huid een golvend uiterlijk geven
   • "Boxcar" -littekens zijn breed, met goed gedefinieerde uiteinden.
   • "Icepick" -littekens zijn klein, smal en diep.

2. 

   
   
   Krijg een laserbehandeling. De behandeling van matige littekens kan plaatsvinden door middel van lasers. Ablatieve lasers verdampen het litteken zodat er een nieuwe, gezonde huid op zijn plaats kan verschijnen. Niet-ablatieve lasers worden gebruikt om de productie van collageen te stimuleren om de huid rond het litteken te herstellen.
   • Dergelijke behandelingen werken het beste bij "Rolling" en "Boxcar" -littekens.
   • Maak een afspraak met een dermatoloog om uw opties te bespreken en mogelijke risico's en bijwerkingen te bespreken.
   • Kies voor een ablatieve laserbehandeling als u diepe littekens heeft. Niet-ablatieve behandeling is uitstekend geschikt voor oppervlakkige littekens.

3. 

   
   
   Vraag een dermatoloog of excisie mogelijk is. "Icepick" en "Boxcar" -littekens kunnen worden verwijderd met behulp van prik- en excisietechnieken. De professional zal het gebied rond het litteken wegsnijden en het laten herstellen, waardoor het een gezonde huid wordt.

4. 

   
   
   Overweeg vullingen. Acnelittekens kunnen permanente depressies in de huid achterlaten, die onmogelijk te verwijderen zijn. Filler-injecties kunnen deze littekens tijdelijk verwijderen, waardoor uw gezichtshuid glad en glad blijft. Ze moeten echter vier tot zes maanden na de oorspronkelijke aanvraag worden herhaald.

5. 

   Bedek opgeheven littekens met siliconen. Siliconengels of verbanden kunnen de verschijning van verhoogde littekens verminderen. Breng de siliconen elke nacht aan op het litteken. Was 's ochtends met een neutrale gezichtsreiniger. Na een paar weken wordt de huid egaler.

Methode 2 van 4: Medische crèmes en behandelingen gebruiken

1. 

   Begin met een cortisone-crème. Het helpt om ontstekingen van de huid te verminderen en genezing te bevorderen. Praat met uw arts om te bepalen welk type crème voor u geschikt is.
   • Cortisoncrèmes zijn verkrijgbaar in beide vormen: met en zonder recept. Breng het product alleen aan op de aangetaste huid en lees de etiketten met gebruiksaanwijzingen.

2. 

   Probeer een huidbleekcrème die zonder recept verkrijgbaar is. Whitening crèmes die kojiczuur, arbutine, zoethoutextract, moerbeisextract of vitamine C bevatten, kunnen de hyperpigmentatie veroorzaakt door acnelittekens veilig verlichten en vervagen, zonder schade of irritatie te veroorzaken.
   • Vermijd producten die hydrochinon bevatten, omdat deze populaire chemische stof voor het bleken de huid kan irriteren en is bestempeld als mogelijk kankerverwekkend.
   • Als je een donkere huid hebt (van lichte tot zwarte mulat), vermijd dan bleekcrèmes. Ze kunnen melanine permanent van de huid verwijderen, wat een erger litteken kan veroorzaken.

3. 

   Gebruik glycolzuur of salicylzuurbehandelingen. Beide zijn te vinden in veel huidproducten, zoals crèmes, exfolianten en zalven, omdat ze effectieve exfoliatoren zijn die de huid helpen lagen af ​​te werpen, waardoor de hypergepigmenteerde huid naar de oppervlakte komt voordat deze volledig verdwijnt.
   • U kunt ook een afspraak maken met een dermatoloog voor een glycolische chemische peeling, deze werkt op dezelfde manier, maar dringt door tot in de diepere huidlagen.

4. 

   Gebruik retinoïde (of retinoïsche) producten. Deze zijn afgeleid van vitamine A en worden gebruikt in een breed scala aan huidverzorgingsproducten die fijne lijntjes en rimpels, verkleuring en acne behandelen. Dergelijke producten stimuleren de productie van collageen en versnellen de celvernieuwing, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor de behandeling van acnelittekens. Retinoïde crèmes kunnen een beetje duur zijn, maar ze worden sterk aanbevolen door dermatologen voor snelle en effectieve resultaten.
   • U kunt sommige van deze producten zonder recept kopen, zoals die worden geproduceerd door grote laboratoria. De sterkste crèmes zijn echter alleen verkrijgbaar op recept van uw dermatoloog.
   • De ingrediënten in retinoïde crèmes zijn gevoelig voor de UVA-stralen van zonlicht, dus ze mogen alleen 's nachts worden aangebracht om uw huid te beschermen.

5. 

   Overweeg microdermabrasie en chemische peelings. Deze behandelingen zullen uw littekens niet van de ene op de andere dag verwijderen, maar ze zijn zeker aanzienlijk als u merkt dat crèmes en lotions niet werken of als u zich meer bezighoudt met het donkerder maken van uw huid.
   • Bij een chemische peeling wordt een geconcentreerde zuuroplossing op de huid aangebracht. Het zal de bovenste lagen van de huid verbranden en de nieuwe, die zich eerder onder de huid bevonden, op het oppervlak achterlaten.
   • Microdermabrasie geeft vergelijkbare resultaten, maar werkt door de huid te exfoliëren met een roterende staalborstel.

Methode 3 van 4: Natuurlijke alternatieven gebruiken

1. 

   Gebruik citroensap. Het heeft natuurlijke huidverlichtende eigenschappen en kan helpen om uw littekens na verloop van tijd te verzachten. Combineer gelijke delen citroensap en water en breng de vloeistof rechtstreeks op de littekens aan, vermijd de omringende huid. Was het gebied na 15 tot 20 minuten. Het is ook mogelijk om dit mengsel als nachtmasker te gebruiken. Dit is geen aanbevolen methode om acne-wonden te verzachten, aangezien citroensap een pH van 2 heeft en de pH van de huid 4,0 tot 7,0. Als het te lang of onverdund blijft staan, kan dit leiden tot aanzienlijke chemische brandwonden. Citrusvruchtensappen bevatten een chemische stof genaamd bergaptene, die zich bindt aan DNA en ervoor zorgt dat UV-straling de huid gemakkelijker kan beschadigen.
   • Bevochtig het gebied direct na gebruik van dit mengsel, omdat het citroenzuur in de citroen de huid erg kan uitdrogen.
   • Citroensap, dat ook citroenzuur bevat, kan in plaats van sap worden gebruikt, maar in een kleinere hoeveelheid (slechts een paar druppels), omdat het erg geconcentreerd is.

2. 

   Exfolieer met zuiveringszout. Het helpt ook om het verschijnen van acnelittekens te minimaliseren. Het enige wat u hoeft te doen is een theelepel bakpoeder te mengen met twee theelepels water om een ​​vloeibare pasta te vormen. Breng dit mengsel met zachte cirkelvormige bewegingen aan op uw gezicht om het bicarbonaat gedurende ongeveer twee minuten op de huid te wrijven, waarbij u zich concentreert op de gemarkeerde gebieden. Spoel af met warm water en droog de huid. Dit is geen aanbevolen methode om acnelittekens of actieve puistjes te behandelen of te verwijderen. De pH van natriumbicarbonaat is 7,0, wat erg basisch is voor de pH van de huid, die tussen 4,7 en 5,5 ligt - wat een onherbergzame omgeving vormt voor Propionibacterium acnes (de bacterie die verantwoordelijk is voor het veroorzaken van meer acne) . Door de pH op een meer basaal niveau te brengen, kunnen deze bacteriën langer overleven en meer infectie en ontsteking veroorzaken.
   • Je kunt de baking soda-pasta ook als een lokale behandeling gebruiken, deze rechtstreeks op het bevlekte gebied aanbrengen en tien tot vijftien minuten laten rusten voordat je het wast.

3. 

   Gebruik honing. Het is een geweldige natuurlijke oplossing voor het verwijderen van puistjes en het verminderen van de rode vlekken die ze achterlaten. Dit komt omdat honing antibacteriële eigenschappen bevat en helpt de huid te kalmeren en ontstekingen te verminderen. Manuka of rauwe honing is het meest effectief. Het kan met een wattenstaafje direct op het geblesseerde gebied worden geplaatst.
   • Honing is een geweldige optie voor mensen met een gevoelige huid, omdat het niet irriteert en de huid hydrateert in plaats van deze uit te drogen, in tegenstelling tot andere behandelingen.
   • Als je wat parelpoeder kunt kopen (te koop in reformwinkels of online), kun je een snufje honing mengen voor een extra effectieve behandeling. Parelpoeder helpt ontstekingen te verminderen en acnelittekens te verminderen.

4. 

   Probeer aloë vera (aloë vera) te gebruiken. Het sap van deze plant is een natuurlijke kalmerende stof die kan worden gebruikt om vele ziekten te verlichten, van brandwonden en wonden tot acnelittekens. Aloë Vera helpt de huid te verjongen en te hydrateren, waardoor het verdwijnen van littekens wordt gestimuleerd. Het is mogelijk om aloë vera-producten bij de apotheek te kopen, maar het beste is om een ​​plantzaailing te kopen en het sap van een gebroken blad te gebruiken. Deze gelachtige substantie kan direct op het litteken worden aangebracht en het is achteraf niet nodig om uit te spoelen.
   • Voor een intensievere behandeling kunnen een of twee druppels theeboomolie (die de huid lichter maakt) worden gemengd met aloë-gel voordat deze wordt aangebracht.

5. 

   Gebruik een ijsblokje. IJs is een uiterst eenvoudige remedie die acnelittekens kan helpen elimineren door een ontstoken huid te verzachten en roodheid te verminderen. Om te gebruiken, wikkel je een ijsblokje gewoon in een schone doek of stuk keukenpapier en houd je het een minuut of twee tegen de gemarkeerde huid, totdat het gebied gevoelloos begint te worden.
   • In plaats van water te bevriezen, kun je groene thee in een ijsblokjesbakje invriezen en deze blokjes op acnelittekens gebruiken. Groene thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de verkoelende effecten van ijs aanvullen.

6. 

   Maak een sandelhoutpasta. Dit staat bekend om zijn helende eigenschappen en is gemakkelijk thuis te bereiden. Meng gewoon een eetlepel sandelhoutpoeder met een paar druppels water of rozenmelk. Breng de pasta aan op het aangetaste gebied en laat het minstens 30 minuten intrekken voordat u het uitspoelt. Herhaal deze procedure dagelijks totdat uw littekens verdwenen zijn.
   • Je kunt ook sandelhoutpoeder mengen met wat honing en het gebruiken als lokale behandeling op individuele littekens.

7. 

   Probeer appelciderazijn. Het helpt de pH van uw huid onder controle te houden, waardoor uw uiterlijk in de loop van de tijd kan verbeteren en rode vlekken en littekens kunnen worden verminderd. Verdun de azijn in water (een deel azijn en een deel water) en breng het elke dag met een wattenschijfje aan op het aangetaste gebied totdat de littekens beginnen te verdwijnen.

Methode 4 van 4: De huid verzorgen

1. 

   Bescherm uw huid altijd tegen de zon. De ultraviolette zonnestralen stimuleren huidpigmentproducerende cellen, die de verschijning van acnelittekens kunnen verergeren. Als je tijd in de zon doorbrengt, bescherm je huid dan met zonnebrandcrème (SPF 30 of hoger), draag een hoed met een brede rand of blijf in de schaduw.

2. 

   Gebruik milde huidverzorgingsproducten. Over het algemeen zijn mensen zo wanhopig om van acnelittekens en huidverkleuring af te komen dat ze allerlei schurende producten en methoden gebruiken, die de huid kunnen irriteren en de situatie erger kunnen maken. Probeer naar uw huid te luisteren - als deze slecht reageert op een specifiek product, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Blijf bij milde gezichtsreinigers, make-up verwijderaars, vochtinbrengende crèmes en exfoliators die je huid kalmeren in plaats van aan te steken.
   • Gebruik geen erg heet water bij het reinigen van uw gezicht. Het kan de huid uitdrogen, dus geef de voorkeur aan koeler water.
   • U moet ook het gebruik van washandjes, sponzen en ruwe vlekken op het gezicht vermijden, aangezien deze erg hard zijn en uw huid kunnen irriteren.

3. 

   Scrub regelmatig. Dit helpt om de dode huid los te maken, waardoor de nieuwe, zachte bodem zichtbaar wordt. Omdat acnelittekens meestal alleen de bovenste huidlagen aantasten, kan afschilfering het vervagingsproces versnellen. U kunt dit doen met een specifieke gezichtsscrub, kies er gewoon een die geschikt is voor de gevoelige huid.
   • Het is ook mogelijk om te scrubben met een zachte doek en een beetje warm water, waarbij je de handdoek met kleine cirkelvormige bewegingen over je gezicht beweegt.
   • U moet deze afschilfering minimaal één keer per week en maximaal één keer per dag doen, maar als uw huid erg droog is, kunt u dit het beste drie tot vier keer per week doen.

4. 

   Prik niet in de korstjes. Hoewel het verleidelijk kan zijn, onderbreekt het prikken in de korst het proces waardoor de huid van nature geneest en kan het verschijnen van littekens verergeren. Bovendien kunnen bacteriën van uw handen op uw gezicht worden overgebracht, wat de laesie kan ontsteken en infecteren. Dus trek de kegels er niet af.

5. 

   Drink veel water en volg een uitgebalanceerd dieet. Hoewel gezond eten en gehydrateerd blijven de acnelittekens niet wegnemen, zal het je lichaam wel beter laten functioneren en bijgevolg je huid helpen genezen. Water zal gifstoffen uit het lichaam afgeven en de huid stevig houden, dus probeer vijf tot acht glazen per dag te drinken. Vitamine A, C en E helpen ook om de huid te voeden en gehydrateerd te houden.
   • Vitamine A komt voor in groenten zoals broccoli, spinazie en wortelen, terwijl vitamine C en E in sinaasappels, tomaten, zoete aardappelen en avocado's voorkomen.
   • U moet proberen vette, calorische en zetmeelrijke voedingsmiddelen te vermijden, aangezien deze uw huid niet goed doen.

Tips

• Hydrateer jezelf. Als u voldoende water drinkt, blijft uw huid langdurig gehydrateerd en gezond en bevordert het een snellere genezing.
• Hoe eerder u het litteken behandelt, hoe effectiever de behandeling zal zijn.
• De meest effectieve methode om acnelittekens te genezen is geduld; littekens zullen uiteindelijk na enkele maanden volledig vervagen, omdat nieuw collageen het geblesseerde deel van de huid vult.
• Probeer een zelfgemaakt gezichtsmasker van havermout. Maak een pasta met een maatlepel (of een eetlepel) havermout en een beetje water. Doe dit mengsel op je gezicht en laat het ongeveer een minuut intrekken. Breng dit masker niet aan op de ogen en mond. Was daarna je gezicht. Dit heeft niet direct resultaat, maar voor sommige mensen werkt het.
• U kunt kurkumapoeder op het getroffen gebied aanbrengen. Het is een natuurlijk antibioticum en ontstekingsremmend middel dat helpt bij het genezen van puistjes en littekens op je gezicht. Voor het mengen kunt u water of citroensap gebruiken. Was je gezicht na 15 minuten met koud water. Aardappelsap maakt ook de huid lichter en vermindert littekens.
• Gebruik een mengsel van citroen, bloem en melk.
• Breng kokosolie aan op de littekens.