Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips

Andere secties

Het tandvlees is een delicaat weefsel en kan erg gevoelig zijn voor temperatuur, ontstekingen en infecties. Veelvoorkomende tekenen van tandvleesaandoeningen zijn bloedend of gevoelig en pijnlijk tandvlees. Tandvleesproblemen kunnen variëren van relatief kleine tot indicaties van ernstigere problemen voor zowel de mond- als de algehele gezondheid. Leer hoe u tandvleespijn kunt verlichten en hoe u met ernstigere problemen om kunt gaan, zodat u eventuele ongemakken kunt verlichten.

Stappen

Methode 1 van 4: De oorzaken van tandvleespijn herkennen

1. 

   Bepaal of u een aften heeft. Aften zijn zweren in de mond die aanhoudende pijn of pijn kunnen veroorzaken bij het eten. Kankerzweren in de mond kunnen tandvleespijn veroorzaken als ze zich op het tandvlees bevinden. Deze aften zijn gemakkelijk te herkennen. Ze zijn meestal ovaal met rode of witte centra.
   • Artsen weten niet precies wat de oorzaak is van aften. Ze worden soms veroorzaakt door verwonding in de mond of door zuur voedsel. Ze kunnen ook verschijnen wanneer uw immuunsysteem daalt en kunnen het eerste teken zijn van een lagere immuniteit.
   • Aften genezen over het algemeen vanzelf binnen een week of twee.

2. 

   
   
   Controleer op onjuist poetsen en flossen. Als u op de verkeerde manier poetst of flosst, kunt u tandvleespijn veroorzaken. Te krachtig poetsen of te hard flossen kan irritatie van het tandvlees, pijn en bloeding veroorzaken.
   • Kies tandenborstels met zachte haren in plaats van hardere.
   • Gebruik een cirkelvormige beweging in plaats van heen en weer. Het heen en weer poetsen kan uw tandvlees irriteren. Het trekt ook je tandvlees terug, waardoor de wortel bloot komt te liggen, wat leidt tot een hoge tandgevoeligheid.

3. 

   
   
   Zoek naar tandjes. Tandvleespijn kan het gevolg zijn van tandjes krijgen, vooral bij kleine kinderen. Volwassenen kunnen tandvleespijn voelen als gevolg van tandjes krijgen als een tand niet goed door het tandvlees is gebroken. Het verschijnen van verstandskiezen kan ook bij volwassenen tandvleespijn veroorzaken.
   • Beïnvloede tanden zijn een andere reden waarom tanden tandvleespijn kunnen veroorzaken. Afgebroken tanden zijn tanden die niet helemaal naar binnen zijn gekomen. Ze bevinden zich ofwel net onder het tandvlees of zijn slechts gedeeltelijk door het tandvlees gekomen. Ze komen het meest voor bij verstandskiezen of bovenste hoektanden.

4. 

   
   
   Bepaal of u een tandvleesaandoening heeft. Tandvleesaandoeningen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van tandvleespijn. Tandvleesaandoeningen beginnen als gingivitis en kunnen worden behandeld met de juiste mondzorg. Parodontitis is de ernstigere vorm die kan leiden tot tandverlies. Symptomen van tandvleesaandoeningen zijn onder meer:
   • Rood, gezwollen of pijnlijk tandvlees
   • Slechte adem
   • Onaangename smaak in de mond
   • Terugtrekkend tandvlees, waardoor uw tanden groter lijken
   • Bloedend tandvlees tijdens en na het poetsen
   • Zakken tussen tanden en tandvlees
   • Tanden die zwak of onstabiel aanvoelen - u kunt ze misschien met uw tong wiebelen

5. 

   Bepaal of u een klein tandvleesletsel heeft. Soms kunnen scherpe voorwerpen, ruw voedsel of heet voedsel een lichte tandvleesletsel veroorzaken. Dit kan leiden tot tandvleespijn.
   • Deze kleine verwondingen genezen over het algemeen vanzelf binnen een paar dagen tot een week.

6. 

   Bepaal of u mondkanker heeft. Mondkanker is een andere reden waarom u tandvleespijn kunt krijgen. Orale kanker kan leiden tot zweren in de mond die niet genezen en van kleur en volume veranderen, samen met pijn in de mond.
   • Andere symptomen van mondkanker zijn knobbels in de wang, nek of onder uw kaak; moeite met slikken of kauwen; moeite met het bewegen van de kaak of tong; gevoelloosheid in de tong en mond; stem verandert; en een aanhoudende keelpijn of het gevoel dat er iets in uw keel zit.

7. 

   Raadpleeg uw tandarts. Als u tandvleespijn ervaart die niet weggaat, zweren die niet genezen of andere abnormale symptomen, ga dan naar uw tandarts. Zelfs als u denkt dat u gewoon gingivitis heeft, kan een tandheelkundige controle één of twee keer per jaar helpen om uw risico op tandvleesaandoeningen te verminderen.
   • Als u een van de symptomen van mondkanker of een ernstige tandvleesaandoening heeft, of andere symptomen zoals koorts of tekenen van een infectie, ga dan onmiddellijk naar uw tandarts.

Methode 2 van 4: Tandvleespijn medisch verminderen

1. 

   Gebruik een orale gel. Orale antiseptische gels kunnen tandvleespijn helpen verlichten. Veel van deze gels bevatten een plaatselijke verdoving die de pijn kan verlichten. U kunt ook tandjesgels voor baby's proberen, zoals Orajel, of een gel die benzocaïne bevat.
   • Gebruik deze gels spaarzaam en gebruik nooit meer dan de aanbevolen dosis.
   • Gebruik geen benzocaïne bij jonge kinderen zonder advies van een arts.
   • Deze gels zijn niet antimicrobieel en hebben geen invloed op infecties.
   • Het gebruik van een alcoholvrij mondwater kan ook uw tandvlees kalmeren.

2. 

   Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Als u tandvleespijn heeft, probeer dan vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (zoals Advil).
   • Volg de instructies van uw tandarts over hoe vaak u het pijnmedicijn moet innemen. Als u niet onder de zorg van een tandarts bent, lees dan zorgvuldig de aanwijzingen van de medicatie. Vermijd elke dag meer dan de aanbevolen dosering in te nemen.
   • Als u na twee tot drie dagen nog steeds pijn voelt, neem dan contact op met uw tandarts.
   • Los geen aspirine of andere pijnstiller op het pijnlijke tandvlees op.

3. 

   Zorg voor voorgeschreven medicatie. Als u ernstige tandvleesproblemen heeft, of een infectie of een tand met een abces, kan uw arts medicijnen voorschrijven om de pijn te behandelen, samen met de onderliggende aandoening.
   • Uw arts kan orale antibiotica of sterkte-gels op recept voorschrijven, die een mengsel zijn van antibiotica, ontstekingsremmende stoffen en ook vitamines zoals vitamine A. Raadpleeg uw arts om de beste behandeling te bepalen.

Methode 3 van 4: Home Remedies gebruiken om tandvleespijn te verlichten

1. 

   Gebruik ijsblokjes of ijspakken. Als u tandvleespijn heeft, probeer dan een ijstherapie. U kunt een ijsblokje of crushed ice op het tandvlees leggen, zolang uw tanden en tandvlees niet gevoelig zijn voor kou.
   • IJs helpt ontstekingen te verminderen en verdooft het gebied om pijn te verlichten.
   • Je kunt ook wat ijs fijnmaken en in een ballon of de afgesneden vinger van een latexvrije handschoen doen. Bind een uiteinde af en plaats het kompres op het pijnlijke tandvlees.
   • Koel voedsel kan tandvleespijn helpen verlichten. De kou vermindert de zwelling en kan de pijn helpen verdoven. Leg plakjes koele komkommer of rauwe aardappel op de kauwgom om de pijn te verlichten. Je kunt ook proberen plakjes appels, bananen, mango, guave, druiven of ananas in te vriezen en de plakjes op het pijnlijke tandvlees te leggen.

2. 

   Maak een mondspoeling. Door verschillende producten uit de mond te spoelen, kan de genezing worden bevorderd en tandvleespijn worden verlicht. U kunt deze spoelingen drie tot vier keer per dag gebruiken.
   • Los ½ theelepel zeezout op in 120 ml warm water. Houd de oplossing gedurende 30 tot 60 seconden in uw mond boven de pijnlijke kauwgom. Spuug het uit en herhaal nog twee of drie keer. Afspoelen met warm water. Zorg ervoor dat u het zoute water niet inslikt.
   • Een oplossing gemaakt met waterstofperoxide kan gezwollen en pijnlijk tandvlees helpen. Meng gelijke delen water en een 3% waterstofperoxide-oplossing. Spoel 15 tot 30 seconden in de mond. Slik deze oplossing niet door.
   • Spoel je tandvlees af met appelciderazijn. Meng ¼ kopje warm water en appelciderazijn. Houd de spoeling gedurende 30 tot 60 seconden in uw mond boven het pijnlijke tandvlees. Spuug het uit en herhaal twee tot drie keer. Afspoelen met warm water. Je kunt ook een watje in appelciderazijn laten weken en het 10 minuten op je pijnlijke tandvlees laten zitten. Slik de waterazijnspoeling niet door.
   • Salie is een volksremedie die wordt gebruikt om ontstekingen te behandelen. Door het tot thee te koken en het door uw mond te zwaaien, kunt u pijn en ontsteking van uw tandvlees verminderen. Om salie-thee te maken, begint u met een handvol verse en gewassen salieblaadjes of een volle theelepel gedroogde salie. Voeg de salie toe aan 250 ml kokend water. Laat het water afkoelen. Laat de vloeistof elke keer dat u gorgelt 20 tot 30 seconden rond de pijnlijke kauwgom trekken.
   • Andere kruidengeneesmiddelen zijn alsem, kamille en aloë. Overleg met uw arts voordat u een natuurlijke behandeling gebruikt, omdat deze negatieve interacties kan hebben met andere medicijnen die u gebruikt of met bepaalde aandoeningen.

3. 

   Masseer je tandvlees. Het masseren van uw tandvlees kan enige verlichting bieden. Om uw tandvlees te masseren, gebruikt u een schone vinger en maakt u voorzichtig een cirkelvormige beweging op het pijnlijke tandvlees en zo veel mogelijk aan de zijkanten. Wrijf 15 rotaties met de klok mee en vervolgens 15 rotaties tegen de klok in. Masseer niet krachtig of druk niet te hard.
   • Herhaal de massage minstens drie tot vier keer per dag.
   • Het masseren van uw tandvlees kan helpen bij pijnlijk tandvlees door verstandskiezen. Een tandvleesmassage kan helpen om uitbarstende verstandskiezen door het tandvlees te laten gaan en tegelijkertijd een deel van de pijn te verlichten.

4. 

   Probeer een hittepers. Warmtepakken werken zelden bij tandvleespijn, maar soms werken ze voor sommige mensen. Als u merkt dat warmte nuttig kan zijn, kunt u een hittepers maken en deze drie tot vier keer per dag op uw pijnlijke tandvlees aanbrengen.
   • Gebruik een klein stukje doek gedrenkt in warm water. Je kunt de doek ook laten weken in een van de genoemde theesoorten voor verlichting.
   • Je kunt ook een warm theezakje gebruiken. Week een ontstekingsremmend kruidentheezakje in warm water. Plaats het theezakje over het tandvlees en laat het daar ongeveer vijf minuten staan. Herhaal twee tot drie keer per dag. Probeer kruidnagelthee, goldenseal-thee, echinacea-thee, saliethee en groene of zwarte thee.

5. 

   Verwijder irriterende stoffen. Soms wordt tandvleespijn veroorzaakt door stukjes voedsel die tussen uw tanden zitten. Om tandvleespijn van vastzittende stukjes voedsel te verlichten, gebruikt u een stuk flosdraad om in de buurt van het tandvlees schoon te maken en het opgesloten deeltje te verwijderen.

6. 

   Voeg etherische oliën toe aan je tandvleesmassage. Er zijn een aantal verschillende oliën die pijn in het tandvlees kunnen verlichten. De meeste van de vermelde oliën zijn zowel ontstekingsremmende als antimicrobiële oliën, zodat ze zwelling en ontsteking kunnen verminderen en infecties kunnen helpen voorkomen. U kunt uw tandvlees tot vier of vijf keer per dag masseren met essentiële oliën om pijn en zwelling te helpen verlichten. Kruidnagelolie blijkt de meest effectieve etherische olie te zijn bij het verlichten van tandvleespijn. U kunt het rechtstreeks op uw tandvlees wrijven. Er zijn andere essentiële oliën die nuttig zijn bij tandvleespijn. Probeer uw tandvlees te masseren met een paar druppels van de volgende oliën:
   • Warme olijfolie
   • Warm vanille-extract
   • Tea tree olie
   • Kruidnagelolie
   • Pepermunt olie
   • Kaneelolie
   • Salie olie
   • Goldenseal olie
   • Kokosnootolie

7. 

   Probeer ui, knoflook of gember. Knoflook, gember en uien zijn ontstekingsremmende middelen die de ontsteking van het tandvlees helpen verminderen. Van deze voedingsmiddelen is ook bekend dat ze pijn verlichten. Als u ze op pijnlijk tandvlees gebruikt of er een pasta van maakt, kunt u de pijn verminderen.
   • Snijd een stuk ui of knoflook en plaats deze direct op de tand boven het pijnlijke tandvlees. Bijt zachtjes om het sap eruit te laten komen. Daarna kunt u een paar muntjes proberen of uw tanden poetsen.
   • Snijd een plakje verse gember en leg deze op het pijnlijke tandvlees. Je kunt ook voorzichtig op de gember bijten. Houd er rekening mee dat de smaak sterk en pittig kan zijn.

8. 

   Maak een kruidenpasta. Kurkuma en asafetida worden gebruikt als kookkruiden in Indiaas voedsel; kurkuma staat echter bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen, zoals antimicrobieel en ontstekingsremmend. Het wordt geleverd als een poedervormige hars of als een klomp hars en is te vinden in Indiase winkels en markten.
   • Meng een theelepel kurkuma met ½ theelepel zout en ½ theelepel mosterdolie. Wrijf deze pasta twee keer per dag op uw tandvlees om tandvleespijn te verminderen.
   • Neem ¼ theelepel poeder en meng dit met voldoende vers citroensap tot een pasta. Breng de pasta rechtstreeks op het pijnlijke tandvlees aan. Laat de pasta ongeveer vijf minuten intrekken. Herhaal twee tot drie keer per dag. Let op of uw tanden een vlek of verkleuring krijgen die niet verdwijnt na het poetsen - u zult het gebruik van de pasta willen stoppen als dit gebeurt.
   • Het heeft een bittere smaak en een onaangename geur die enigszins wordt gemaskeerd door het citroensap. Het kan echter handig zijn om goed af te spoelen na gebruik van de pasta.

Methode 4 van 4: Handhaving van een goede mondhygiëne

1. 

   Poets je tanden. Zorg ervoor dat u uw tanden minstens twee keer per dag poetst. Gebruik een zachte tandenborstel. Tanden en tandvlees kunnen beschadigd raken door te hard te poetsen of door tandenborstels met harde haren te gebruiken. Gebruik bij het poetsen een zachte, zachte beweging heen en weer.
   • Bovendien kan het gebruik van een oude tandenborstel ook schade toebrengen aan uw gebit. De haren van nieuwe tandenborstels zijn afgerond; na een paar maanden worden die tips scherp en kunnen ze meer kwaad dan goed doen.
   • Zorg er ook voor dat je je tong poetst.
   • Laat de tandpasta in uw mond zonder te spoelen. Spuug het extra schuim uit, maar spoel je mond niet met water. U wilt de mineralen wat tijd geven om op uw tanden te worden opgenomen.

2. 

   Flos dagelijks. Neem dagelijks de tijd om te flossen. Begin met het verwijderen van ongeveer 45 cm flosdraad. Wikkel het grootste deel van de flosdraad om de middelvinger van de ene hand en de rest om de middelvinger van de andere hand. Houd de flosdraad stevig vast tussen uw duim en wijsvinger.
   • Leid de flosdraad voorzichtig tussen al uw tanden met een zachte heen en weer beweging. Buig de flosdraad rond de onderkant van elke tand.
   • Zodra de flosdraad zich tussen de tanden bevindt, gebruik je een zachte op en neergaande beweging om aan elke kant van elke tand te wrijven.
   • Als je klaar bent met een tand, wikkel je meer flosdraad af en ga je verder met de volgende tand.
   • Besteed speciale aandacht aan de verstandskiezen als ze eenmaal zijn doorgebroken.

3. 

   Spoel je mond. Na het eten moet u een soort mondspoeling overwegen. Het spoelen van uw mond helpt om voedsel en andere deeltjes te verwijderen. Deze deeltjes kunnen tandplak, tandbederf en tandsteen veroorzaken en leiden tot tandvleesaandoeningen. Neem na het eten even de tijd om uw mond te spoelen.
   • Je kunt spoelen met water, mondwater of een zelfgemaakte spoeling gemaakt met dingen als waterstofperoxide.

4. 

   Ga regelmatig naar uw tandarts. Zorg ervoor dat u regelmatig een tandarts bezoekt. Uw tandarts kan uw gebit één tot twee keer per jaar professioneel laten reinigen. De meeste verzekeringen dekken routinematige schoonmaakbeurten.
   • Dit helpt niet alleen om uw tanden schoon te houden, maar het kan uw tandarts ook helpen eventuele tand- of tandvleesproblemen op te sporen voordat ze te erg worden.

5. 

   Gebruik geen tabaksproducten. Het gebruik van tabaksproducten verhoogt het risico op tandvleesaandoeningen. Dit omvat sigaretten, sigaren en pruimtabak. U moet alle vormen van tabak vermijden. Als u momenteel rookt, moet u stoppen met roken om het risico op tandvleesaandoeningen te verkleinen.
   • Roken maakt ook vlekken op uw tanden en veroorzaakt een slechte adem.

6. 

   Zorg voor voldoende vitamine C en calcium. Zorg ervoor dat u voldoende vitamine C en calcium binnenkrijgt. Een tekort aan vitamine C kan gezwollen, bloedend tandvlees en zelfs losraken of verlies van tanden veroorzaken.
   • Goede voedselbronnen van vitamine C zijn onder meer citrusvruchten en sappen, zoals sinaasappels en grapefruits, kiwi, paprika, papaja, aardbeien, broccoli en meloen.
   • Goede voedselbronnen van calcium zijn zuivelproducten zoals melk, kaas, yoghurt en ijs, sardines, met calcium verrijkte sojamelk, sojaproducten en groene bladgroenten.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Hoe kom ik af van pijn in mijn tandvlees?

Tu Anh Vu, DMD
Board-gecertificeerde tandarts Dr. Tu Anh Vu is een gecertificeerde tandarts die haar privépraktijk, Tu’s Dental, in Brooklyn, New York runt. Dr. Vu helpt volwassenen en kinderen van alle leeftijden om over hun angst heen te komen met tandfobie. Dr. Vu heeft onderzoek gedaan naar het vinden van de remedie voor Kaposi-sarcoomkanker en heeft haar onderzoek gepresenteerd op de Hinman Meeting in Memphis. Ze behaalde haar bachelordiploma van Bryn Mawr College en een DMD van de University of Pennsylvania School of Dental Medicine.

Board Certified Dentist Om van tandvleespijn af te komen, moet u bepalen wat de oorzaak is. Tandvleespijn kan het gevolg zijn van veel problemen, zoals een verkoudheid / aften, gingivitis, voedsel dat vastzit in het tandvlees of iets anders. Om een ​​juiste diagnose te krijgen, moet u een tandarts bezoeken. In de tussentijd kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers gebruiken om pijn te beheersen.

Mijn tandvleespijn is net van naar de tandarts gaan. Kan ik iets doen om de pijn te verminderen?

Een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals Tylenol of Ibuprofen zal meestal voor deze pijn zorgen. Als de pijn echt hevig is, bel dan je tandarts en kijk of ze iets sterkers zullen voorschrijven.

Tips

• Bel uw tandarts als de hier gegeven benaderingen u binnen twee tot drie dagen geen verlichting bieden. U kunt ook met uw tandarts praten over andere methoden om een ​​tandvleesaandoening te behandelen die mogelijk ten grondslag ligt aan uw pijnlijke tandvlees.

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.