Hoe de "Tail Whip" -manoeuvre moet worden uitgevoerd

Schrijver: Christy White
Datum Van Creatie: 10 Kunnen 2021
Updatedatum: 16 Kunnen 2024
Anonim
Hoe de "Tail Whip" -manoeuvre moet worden uitgevoerd - Tips
Hoe de "Tail Whip" -manoeuvre moet worden uitgevoerd - Tips

Inhoud

  • Een goede oefening voor deze truc is om te leren trappen met je buitenbeen. Wanneer u bijvoorbeeld naar rechts draait, haalt u het been van het pedaal, brengt u de knie omhoog en stelt u zich voor dat u de staartzweep doet. Breng vervolgens uw voet terug naar het pedaal om te landen. Dit zal u helpen het juiste moment te leren om elke beweging uit te voeren, en u fysiek te trainen voor de manoeuvre.
  • Hoe steiler de overgang, hoe gemakkelijker de manoeuvre zal zijn. Voor sommige BMX-beoefenaars is het gemakkelijker en veiliger om de manoeuvre te starten op een kwart helling en op een kleinere helling te landen. Doe wat experimenten en oefen het evenwicht in de lucht voordat je de staartzweep probeert.
  • Wacht tot de fiets een kwartslag heeft gedraaid voordat je hem trapt. De beste tijd om de BMX te trappen is wanneer hij in de lucht begint te draaien, niet wanneer hij parallel aan de grond staat. De ideale tijd is tussen de sprong en het begin van de overgang. Het kan zijn dat je een beetje moet trainen om de timing goed te krijgen, maar het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je de volledige controle over de pedalen hebt voordat je landt.

  • Schop de fiets tijdens het draaien. Tijdens de overgang naar rechts trap je met je rechtervoet tegen de fiets. Keer ook de voet om wanneer u de zijkant omkeert. Over het algemeen is de beste plaats om de trap aan te sluiten op het chassis, net onder de stoel. Door deze beweging kan de "kick" ook veranderen in iets dat meer op een duwtje lijkt, aangezien je je beweging en de zwaartekracht gebruikt om de BMX te besturen. De beweging moet dan worden gedaan met uw polsen om de fiets te besturen.
  • Maak de beweging met je armen. Dansen kan op dit moment een onverwachte bondgenoot zijn, omdat het een beetje speling op de taille vereist om de manoeuvre uit te voeren. U moet uw armen in de draairichting draaien (met de klok mee als het naar rechts is), het stuur stevig vasthouden en de fiets zo snel mogelijk draaien tijdens het draaien in de lucht.

  • Houd het pedaal vast met uw linkerbeen. Het moeilijkste deel van deze manoeuvre is om de fiets onder je te houden en je voeten weer op de pedalen te zetten. Nadat je het hebt vastgehouden en naar beneden hebt geduwd, is het gemakkelijk om het andere pedaal met de andere voet te vinden.
    • Idealiter zou u de pedalen goed moeten bedienen voor een comfortabele landing. Het is echter ook mogelijk om met slechts één van de pedalen te landen als u uw voet niet op de andere kunt plaatsen. U kunt indien nodig ook op de stoel leunen.
    • Als je de manoeuvre wilt opgeven, laat dan gewoon het stuur los en laat de zwaartekracht het werk doen. De fiets vervolgt zijn traject, van u af, en ondersteunt uzelf gewoon op de kniebeschermers om veilig te landen.
  • Rij met de fiets naar het gewenste pad. Gebruik bij het terugbrengen van de fiets zoveel mogelijk uw armen om de zwaartekracht te bestrijden. Breng het weer onder je totdat de manoeuvre perfect is. Het vergt een beetje oefening, maar je zult het op een gegeven moment begrijpen.
  • Methode 2 van 2: De staartzweep uitvoeren op een scooter


    1. Oefen eerst de "bunny hop" -manoeuvre. Je zult waarschijnlijk gewond raken als je de staartzweep meteen probeert te doen. Het is belangrijk om eerst eenvoudigere manoeuvres te oefenen om de vaardigheden te verwerven die nodig zijn om de meest complexe manoeuvres te voltooien. Het is veel gemakkelijker om langzaam vooruit te gaan totdat u de gewenste manoeuvre hebt bereikt.
      • Om de bunny hop uit te voeren, stap op de scooter en spring loodrecht op de grond, waarbij u uw voeten altijd in contact houdt met de scooter en veilig landt. Probeer de manoeuvre soepel af te ronden om te wennen aan het landen op twee wielen en ze te besturen. Dit is een vaardigheid die u uit uw hoofd moet kennen.
    2. Oefen met het trappen van de scootmobiel. Een andere belangrijke oefening om te leren is om tegen de scootmobiel te trappen alsof u de staartzweepmanoeuvre gaat uitvoeren, maar met uw voeten op de grond.
      • Loop hiervoor langzaam op de scootmobiel en stap er dan met uw rechtervoet van af en trap er met uw linkervoet tegen (tegen de klok in). Het is ook belangrijk om te leren hoe u de scootmobiel kunt stoppen nadat u hem hebt getrapt en om de spin met uw handen te beheersen om de manoeuvre veilig te voltooien.
    3. Oefen de sprong samen met de trap, maar houd je voeten stil op de grond. Om deze twee reeds verworven vaardigheden te combineren, voert u ze vervolgens uit, maar eindig met uw voeten op de grond in plaats van op de scooter. Deze combinatie kan moeilijker zijn dan het lijkt, dus geef niet op als je het in het begin moeilijk hebt.
      • Loop met lage snelheid op de step, laat het konijn springen en schoppen met beide voeten, terwijl je het stuur vasthoudt en de rotatie controleert met je polsen. Land met beide voeten op de scootmobiel, maar daarvoor moet u hem correct voor u kunnen positioneren om de manoeuvre stevig en veilig af te ronden.
      • U kunt proberen met één voet te landen of in ieder geval proberen de scootmobiel met één voet te stoppen voordat u met beide voeten landt.
    4. Probeer te landen. Het kan veel training vergen om alles goed te krijgen. Je kunt stilstaan ​​trainen als je je daarbij prettiger voelt, door een konijn te springen en tegen de scootmobiel te trappen, maar het uitvoeren van de manoeuvre in beweging is gemakkelijker. Begin met een lage snelheid en wees niet bang om de poging op te geven als het niet goed gaat.
    5. Blijf trainen. Dit is het geheim van de meeste scootermanoeuvres, dus het is de moeite waard om te blijven leren, ongeacht hoe lang het duurt. Geef niet op!

    Tips

    • Oefening leidt tot perfectie.
    • Je zult zeker af en toe fouten maken, maar geef niet op en blijf trainen.
    • Zorg ervoor dat de ondergrond om u heen vrij is van stenen of andere obstakels, zodat u de scootmobiel probleemloos kunt gebruiken.

    Waarschuwingen

    • Draag altijd een helm, zeker als je nog een beginner bent op de step.

    Hoe een therapiehond te trainen

    Sara Rhodes

    Kunnen 2024

    Andere ectie Therapiehonden zijn honden die liefde en aandacht geven aan een grote vercheidenheid aan menen in nood. Ze kunnen bijvoorbeeld kinderen of ouderen in nood een gevoel van welzijn en liefde...

    Andere ectie De ternocleidomatoïde (CM) -pieren lopen lang de zijkanten van je nek van achter de oren naar het leutelbeen. Het hoofd omhoog houden i veel werk en, net al andere nekpieren, i de CM...

    Siteselectie