Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Wat is de beste manier om te reageren nadat de relatie is beëindigd? Het is moeilijk om kracht te hebben, omdat het verlaten of beëindigen van een relatie deze kan verzwakken en je het gevoel kan geven dat je op de een of andere manier een fout hebt gemaakt. Toch is het belangrijk om jezelf te respecteren en verder te gaan. Laten we zeggen dat je een nieuwe vrouw bent wiens vriend net zei dat hij het graag zou willen uitmaken met andere mensen.

Stappen

1. 

   Smeek niet. Hij heeft het uitgemaakt. Hij heeft al een besluit genomen. Het maakt niet uit hoe geschokt en paniekerig je bent, of de pijn die je voelt, smeek niet om nog een kans. Dit deel is erg moeilijk, maar probeer niet te veel te huilen - het is natuurlijk onmogelijk om niet te huilen. Maar een beetje huilen en dan zeggen: "Ik ben verdrietig, maar als dat jouw beslissing is, zie ik geen andere keus dan het te accepteren" is waardevoller dan te roepen "Nee, verlaat me niet! Ik zal alles doen wat je wilt !! ". Wacht tot hij weg is om hysterisch te worden.

2. 

   
   
   Verzamel dierbaren. Dit is het moment waarop u uw vrienden en familie meer dan ooit nodig heeft. Bel ze en zeg dat je het uitgemaakt hebt met je vriend. Ze zullen komen rennen om je te troosten en je gezelschap te houden terwijl je kwetsbaar bent. Probeer dit niet alleen te doorstaan.

3. 

   
   
   Herken wanneer het geen zin meer heeft om met hem te praten. Hij kan blijven bellen, onder andere zeggen dat hij om je geeft, wat de situatie alleen maar erger zal maken. Hij zal zeggen dat hij zich niet wil binden en dat hij niet meer met je wil daten, enz. Kom hier uit! Het niet waard. Zijn pogingen om met je te communiceren nadat hij klaar is, zijn niet vanwege een gevoel dat nog in de tas zit - het is allemaal vanwege 'hem'. Hij wil niet als een slechterik worden gezien, maar de waarheid is dat hij al klaar met je is en verder gaat. Het is tijd om hetzelfde te proberen.

4. 

   
   
   Laat het na het einde niet aan je blijven plakken. Hij heeft al gezegd dat hij van plan is om met andere meisjes te daten en heeft misschien zelfs gezegd dat hij "je in de toekomst zal herinneren". Hoewel je nog steeds van hem houdt, is dit een slecht voorstel voor je. Hij wil haar achterlaten als troostprijs, voor het geval hij geen meisje in de buurt vindt. Jij bent het reserveringsplan! Wat een schurk! Het maakt niet uit hoeveel je van hem houdt, zeg dat het zo niet zal werken en dat het echt voorbij is. Punt.

5. 

   Laat hem je in het ergste geval niet zien. Laat hem niet achter je aan gaan nadat het uiteenvallen voorbij is. Zelfs als je dat niet wilt, maak je dan klaar en ga uit met je vrienden. Je hoeft niet dronken te worden of met veel jongens om te gaan, maar rondhangen met je vrienden is een goede zaak. Ga niet naar plaatsen waar u hem kunt vinden. Als je hem tegenkomt, glimlach dan en zwaai. Als je zin hebt om te huilen, ga dan naar de badkamer. Huil daarbinnen en ga niet naar buiten totdat je weer sterk bent (zelfs als je van binnen geschud wordt, doe er dan alles aan om er goed uit te zien).

6. 

   Denk na over de relatie. Nu hij weg is, kun je waarschijnlijk zien dat er waarschuwingssignalen waren voor deze man. Nadenken over de relatie en herkennen waar de problemen zijn begonnen, kan waardevol zijn voor volgende relaties - zodat u weet hoe u gevaarssignalen bij mannen kunt herkennen, of een kans krijgt om uw gedrag te corrigeren als u echt denkt dat u een fout had begaan.

7. 

   Luister naar pitnummers. Nummers als "I Will Survive" en "You Oughta Know" zullen een positief gevoel overbrengen. Het helpt ook om de uiteengevallen verhalen van je vrienden te horen. Als je weet dat andere mensen zoiets hebben meegemaakt, zul je je niet zo alleen voelen. Zet je geluid aan en voel het moment! Het is ook goed om te weten dat iemand een nummer heeft geschreven dat bij uw situatie past.

8. 

   Wees vastberaden. Veel jongens willen uiteindelijk terugkomen nadat ze klaar zijn. Dit kan al dan niet een goed idee zijn. Als u besluit om nog een "een" keer te proberen, probeer het daarna niet opnieuw. Meerdere keren beëindigen en terugkeren is om verschillende redenen een slecht idee:
   • Hij zal weten dat u accepteert slecht behandeld te worden en dat u hem altijd terug laat komen. Op die manier zal hij waarschijnlijk hetzelfde opnieuw doen (ervan uitgaande natuurlijk dat hij het echt slecht heeft behandeld).
   • Hij kan je zien als een zwak meisje - dit is niet goed als hij de baas is of domineert, of als zijn zelfvertrouwen en zelfrespect laag zijn.
   • De relatie krijgt een toon van 'onvermijdelijkheid' - met andere woorden, je kunt het gevoel krijgen dat dit je lot en je karma is, want hoe vaak de relatie ook eindigt, je beëindigt het altijd weer, als je zelfvertrouwen hebt. en zelfrespect zijn laag.
   • Als hij je op de een of andere manier niet respecteerde, zal het hem ongevoelig maken voor jou.

9. 

   Erken dat maar weinig mensen je zullen respecteren, tenzij jij leg jezelf op. Als je jezelf niet respecteert, geef je groen licht voor andere mensen om je slecht te behandelen. Waag het niet! Sta op en eis om waardig behandeld te worden, zoals alle mensen behandeld zouden moeten worden. Een man op je laten trappen is een van de ergste vormen van gebrek aan respect.

10. 

    Realiseer je dat hij het bij het verkeerde eind had. Het brengt haar een stap dichter bij de juiste man. Je komt er wel overheen!

Tips

• Het is beter om alleen te zijn om de juiste reden, dan met wie dan ook om de verkeerde reden.
• Omarm en voel je pijn. Houd van jezelf en moge alles wat je doet vanaf nu voor JOU zijn!
• Verwacht niet dat het na uren of dagen beter wordt. Dit kost tijd. Maar als ik eerlijk tegen je ben, zal elke dag een beetje gemakkelijker zijn, tot het moment waarop het me lukt om weer alleenstaand te zijn.
• Doe veel actieve dingen - ze zullen je afleiden. Sporten, sporten, films kijken, naar het strand reizen, wandelen met vrienden en familie; Dit alles zorgt ervoor dat de tijd sneller verstrijkt en laat zien dat je er ook zonder kunt.
• Het leven gaat door! Houd je hoofd omhoog, lach en vervolg je reis! Onthoud dat er grotere vissen in de oceaan zijn!
• Maak een lijst van tien dingen waarvoor u in uw leven dankbaar bent. Bijvoorbeeld je baan, je vrienden, je dans- / kookkunsten. Bekijk die lijst elke week. Blijf positief.
• Laat hem niet denken dat het probleem bij jou ligt, want hij zal je zo laten voelen dat je de macht hebt. Laat hem nooit je emoties zien. Wees sterk. Je hebt het niet nodig.
• Als je je er klaar voor voelt, flirt dan weer! Maar alleen als je echt voelt dat je er klaar voor bent; je hoeft je niet te haasten.
• Probeer dit allemaal niet alleen door te maken. Vraag je vrienden om hulp.

Waarschuwingen

• Doe niets gevaarlijks of schadelijk voor uzelf. De pijn, angst en woede die je voelt, is vluchtig - hoe moeilijk het op dit moment ook mag lijken. Gun uzelf de tijd om u beter te voelen. Onthoud dat het als een gebroken bot is: het doet in het begin veel pijn, maar na een tijdje begint het te genezen en wordt de pijn steeds minder.
• Lucht je slechte gevoelens niet op je ex. Dit soort overhaaste maatregelen kan ernstige en aanhoudende gevolgen hebben.