Schrijver:
Clyde Lopez
Datum Van Creatie:
19 Lang L: none (month-012) 2021
Updatedatum:
6 Kunnen 2024
Inhoud
Andere secties ARTIKEL VIDEOVerlegenheid kan voor veel jongens en mannen een invaliderende aandoening zijn, vooral als het om meisjes gaat. Als verlegenheid je ervan weerhoudt een speciaal iemand te ontmoeten, lees dan de volgende stappen om te zien hoe je dit kunt overwinnen.
Stappen
Deel 1 van 3: Taking It Slow
Gun jezelf een pauze. Verwacht niet dat je verlegenheid 100% of van de ene op de andere dag kunt overwinnen. De meeste mensen die je ontmoet en waarmee je praat, zijn ook in verschillende situaties enigszins verlegen. Verlegenheid is niet zwart-wit, maar op een continuüm, dus wees niet te streng voor jezelf, vooral niet als je net begint aan je reis om verlegenheid te overwinnen.
- Veel andere mensen werken ook om verlegenheid te overwinnen; je weet het gewoon niet.
- Als je een blunder maakt, vergeet die dan. De meeste mensen zijn vergevingsgezinder dan u denkt.
- Wees elke keer dat je met iemand praat er trots op dat je het hebt geprobeerd.
Oefen met een vriend. Als je kunt oefenen met iemand bij wie je je veilig voelt, kun je direct feedback krijgen en ook beloond worden met lof voor je inspanningen. Dit zal uw zelfvertrouwen aanzienlijk vergroten.- Oefen het maken van oogcontact maar niet staren, het hebben van zelfverzekerde lichaamstaal, het maken van inleidingen en het stellen van vragen.
- Oefen met glimlachen terwijl u een gesprek voert.
- Oefen met een man of vrouw om te beginnen. Oefen ook voor de spiegel.
- Als je klaar bent, oefen dan met het meenemen van een vrouw op een date - vraag je nichtje of zij de rol wil spelen, zodat je je sociale vaardigheden kunt verbeteren. Oefen haar complimenten.
Neem babystapjes. Behandel dating en verlegenheid als een programma met 12 stappen. Begin met een glimlach; laat iedereen zien dat je vriendelijk en benaderbaar bent. Ga dan omhoog en zeg "hallo". Neem een paar dagen daarna een praatje. Blijf doorgaan terwijl je jezelf geleidelijk openstelt voor mensen.- Stop met het verzinnen van excuses om verlegen te zijn. Ga erop uit en doe er iets aan.
Ontwikkel mededogen. Medelevend zijn is geven om het geluk van andere mensen en je aandacht op hen richten. Meelevende mensen geven er minder om dat de aandacht op henzelf gericht is. Hoe meer je om andere mensen geeft, hoe minder je bezorgd bent over hoe ze je zien, waardoor je kunt ontspannen in hun aanwezigheid en beter gezelschap kunt zijn- Een manier om mededogen te oefenen, is door contact te zoeken met iemand die eruitziet alsof hij eenzaam is. Vraag ze om een kop koffie of eet je lunch met ze op.
Deel 2 van 3: Meer zelfvertrouwen krijgen
Laat dingen van je rug rollen. Als je wilt slagen in vriendschap en romantiek, kun je niet elke opmerking of grap opvatten als een persoonlijke belediging. Mensen zeggen soms dingen die ze niet menen, en je kunt ook verkeerd interpreteren wat ze zeggen.
- Je fouten de schuld geven of je fouten overdrijven, kan alleen maar je hart schaden en je kansen om die geweldige meid te ontmoeten!
Leer afwijzing onder ogen te zien. Geweldige boksers gaan de ring in, wetende dat er een kans is dat ze zullen verliezen. Evenzo kunt u niet verwachten dat u elke keer succes zult hebben. Niemand is een 100% match en niet iedereen kan met elkaar overweg. Beschouw in plaats daarvan elke ontmoeting met een vrouw als een positieve leerervaring.
- Door jezelf te plaatsen en afgewezen te worden, zul je beseffen dat afgewezen worden niet het einde van de wereld is.
- U zult nooit slagen als u het niet probeert. Niet vragen betekent nooit die eerste date krijgen!
Wees minder zelfbewust. Verlegenheid en aarzeling treden op als je aan je gebreken denkt. Concentreer je in plaats daarvan volledig op de vrouw met wie je praat. Je vergeet je kriebels en ze zal gevleid worden door de aandacht.
- Onthoud dat de meeste mensen die je ontmoet het te druk hebben met zorgen te maken over wat anderen van hen denken om je echt op te merken en te beoordelen.
- Kijk rond en besef dat mensen je niet uitlachen of je veroordelen.
Omgaan met sociale angst. Overwin je angsten om sociaal met meisjes te praten door je zelfvertrouwen op te bouwen. Een training vergelijkbaar met cognitieve gedragstherapie kan u begeleiden bij het opbouwen van zelfvertrouwen en u kunt groepen of persoonlijke counseling bijwonen of een app gebruiken om het zelf te doen.
- Er zijn ook TED Talks voor verlegenheid die je kunnen inspireren en je hints kunnen geven.
- Oefen het gebruik van situaties uit het echte leven en meet uw verlegenheid en angst voor en na. Je zult zien dat je verlegenheid en angst verminderen naarmate je meer oefent en je zelfvertrouwen toeneemt.
Deel 3 van 3: Comfortabeler worden in sociale situaties
Ga weg en maak een praatje. Doe mee met activiteiten waarin u geïnteresseerd bent en waarin u altijd met mensen omgaat, zoals een teamsport of een hobbyclub.
- Door met je teamgenoten om te gaan, heb je voldoende mogelijkheden om het gesprek te oefenen.
- Leer uw teamgenoten in de loop van de tijd langzaam kennen en raak op uw gemak bij het chatten met hen.
- Zoek een rol in de groep, zoals tijdwaarnemer of notulist. Als je een taak moet vervullen, wordt het chatten wat druk.
Begin een gesprek. Probeer een paar ijsbrekers, zoals vertellen dat je in dezelfde biologieles zit of dat je haar coole tas echt leuk vindt.
- Als u met uw vrienden of familie op pad bent, probeer dan een gesprek binnen de groep op gang te brengen. Na een tijdje zul je het gemakkelijk vinden om mensen op een informele manier te betrekken.
Praat met iemand die alleen is. De kans is groot dat ze blij zal zijn met iemand anders om mee te praten.
- Als je een meisje helpt om een leuke tijd te hebben op een feestje waar ze bang voor was, zal niet alleen je zelfvertrouwen toenemen, maar voel je je ook goed als je iemand helpt.
Praat met veel mensen. Wees niet bang om met iedereen te praten die je tegenkomt, van de senior die haar boodschappen doet tot de bankbediende. Oefening baart kunst en hoe extravert u bent, hoe comfortabeler u zult worden.
- Uw inspanningen om met nieuwe mensen te praten langzaam toenemen, is wat psychologen graduele zelfblootstelling zouden noemen, en het is een veelgebruikte techniek om angsten te overwinnen.
Wees echt. Blijf jezelf. Veel meisjes zijn goed in het spotten van opscheppers en opscheppers en dat soort kan een afknapper zijn. Meisjes houden van grappige jongens die gewoon zichzelf zijn.
- Maak je geen zorgen over een slimme openingszin. Hoewel ze misschien op tv werken, denken de meeste meisjes dat ze cheesy zijn. Begin in plaats daarvan met jezelf voor te stellen en haar te vragen hoe haar dag verloopt.
Wees altijd voorbereid. Als u zich op school of op het werk in een groepssituatie bevindt, wees dan voorbereid op het uitwisselen van beleefdheden. Iemand kan bijvoorbeeld vragen of u in het weekend iets interessants doet.Dit is een geweldige kans om iets over jezelf te delen en tegelijkertijd het gesprek uit te breiden en interesse te tonen in wat ze te zeggen heeft.
- Als je in een nieuwe sociale situatie terechtkomt, probeer dan een of twee ideeën in je achterzak te hebben van iets interessants dat je naar voren kunt brengen, maar niet op een opzichtige manier.
- Oefen niet wat je gaat zeggen. Als u iets dat u hebt geoefend letterlijk probeert te onthouden, kunt u in de war raken en in verlegenheid worden gebracht als u vergeet wat u ging zeggen.
- Vraag haar bij twijfel naar zichzelf. Meisjes vinden het geweldig als je interesse in hen toont en echt luistert.
Leer luisteren. Niet alleen praten. Stel open vragen en leun achterover en luister. Als het gesprek stilvalt, leg dan nieuwe gespreksonderwerpen klaar.
- Probeer het gesprek niet te monopoliseren door over jezelf te praten, omdat ze misschien niet in dezelfde onderwerpen geïnteresseerd is als jij.
- Stel haar vragen en laat zien dat je echt luistert door aanvullende vragen te stellen die voortbouwen op wat ze je zojuist heeft verteld. Als ze bijvoorbeeld zegt dat ze een weekend met haar ouders naar hun huisje gaat, begin dan niet te praten over het huisje waar je afgelopen weekend bent geweest, maar vraag haar in plaats daarvan meer over het huisje of haar ouders.
- Reageer op gepaste wijze. Maak er niet zomaar 20 vragen van. Als ze naar jou vraagt, geef haar dan antwoord.
Ga ergens interessant op een date. Als je het gespreksgedeelte van een eerste date vreest, ga dan eerst naar een film of een andere activiteit, zodat je later iets wederzijds te bespreken hebt. Als ze nee zei, ga dan verder met haar en vraag om vrienden te worden, want misschien zal ze je ooit weer leuk vinden.
Vragen en antwoorden van de gemeenschap
Er is een meisje op mijn school en ik wil met haar praten, maar ik weet niet wat ik moet zeggen. Wat kan ik doen?
Stel haar een vraag over school, of vraag haar om je te helpen met iets dat je niet begrijpt in huiswerk. Na verloop van tijd zal ze zich waarschijnlijk openen en met je praten. Laat haar het gesprek niet beginnen en probeer zelfverzekerd te zijn.
Ik weet waar ik over moet praten en hoe ik een gesprek met een meisje moet beginnen, maar ik ben erg verlegen. Wat moet ik doen om met dit meisje te kunnen praten?
Doe je best om te ontspannen en te doen alsof het een van je vrienden is, en begin het gesprek gewoon zo.
Ik ben oké als ik met meisjes praat, maar niet mijn verliefdheid - wat moet ik doen?
Praat met haar vrienden om erachter te komen wat ze leuk vindt, en begin een gesprek met haar over dat onderwerp. Als je vriendschap met haar kunt sluiten op sociale media, kun je op deze manier met haar communiceren en geleidelijk verder werken aan privéberichten, waardoor je je tijdens persoonlijke gesprekken wellicht meer op je gemak voelt bij haar.
Hoe benader ik een meisje dat ik leuk vind als ik erg verlegen ben?
Onthoud dat je niet alleen verlegen bent, maar dat het meisje dat je leuk vindt het ook zal voelen. Wat je moet doen is een simpele vraag stellen, zoals hoe is je dag, waar is het dichtstbijzijnde café, hoe laat is het, hoe ga je naar ..., etc.?
Hoe kan ik dingen bedenken om een gesprek langer gaande te houden?
Reageer op je omgeving, stel een open vraag en let op haar antwoorden om met andere ideeën te komen.
Ik hou van een meisje, maar als ik haar zie, word ik erg verlegen. Ik wil met haar praten en vrienden met haar zijn, wat moet ik doen?
Wees gewoon grappig en als je iets verkeerd doet, probeer het dan gewoon aan te wijzen, neem dit als voorbeeld, zeg dat je je boeken hebt laten vallen, en zeg dan gewoon "Oeps! Nou, dat was niet mijn bedoeling!" en probeer haar aan het lachen te maken. Blijf jezelf. Het zal alleen trainen als ze je leuk vindt voor jou.
Hoe praat ik met een meisje dat verlegen is als ze me ziet?
Wees gewoon aardig en niet intimiderend of drukkend. Glimlach, zeg hallo, vraag haar hoe het met haar gaat en zeg wat je nog meer wilt zeggen.
Ik ben niet te verlegen om met een meisje te praten, maar ik weet niet waar ik het gesprek moet beginnen. Wat moet ik doen?
Ga gewoon gedag zeggen! Ga dan met de stroom mee. Gebruik je omgeving - weer, trends, nieuws, beste café, beste restaurant, etc.
Ik vind een meisje in mijn klas leuk, maar als ik naar haar kijk, komt er geen woord uit mijn mond. Wat moet ik doen?
Ademen. Denk na en besef wat je aan het doen bent. Probeer haar gewoon te leren kennen, dat is de enige manier om een relatie te beginnen. De meeste meisjes zullen niet zwijmelen over je, dus je moet eerst praten en leren over een persoon. Bedenk hoe u zich gedraagt als u met een nieuwe vriend praat. Wees niet te snel met je acties, want dat is raar, maar zet het gesprek op gang met iets eenvoudigs (school, het weer (als het de moeite waard is om op te merken), de setting, etc.). Als dat goed is gegaan, vraag dan om haar nummer om meer / later te praten. Als je dat begrijpt, is het nu tijd om weg te komen (blijven hangen is vreemd). Wees cool en zeg gewoon: "Oké, het was leuk om te praten, maar ik moet gaan" en laat ze gedag zeggen.
Er is een meisje op mijn universiteit en ik ben verliefd op haar. Ze weet het niet, dus hoe moet ik haar benaderen?
Zeg gewoon hallo. Leer haar kennen. Als je een kans op liefde met haar wilt hebben, moet je haar ook de kans geven om jou te leren kennen. Dus chat, praat, hang rond, leer haar kennen. Als zij jou ook leuk vindt, weet je na een week of twee hoe je je voelt.
Ik word echt zenuwachtig als ik met vreemden praat. Mijn hart pompt echt veel wanneer ik in drukte ben. Ik ben erg verlegen, eenzaam, heb geen vrienden. Hoe kom ik er overheen? Antwoord
Ik heb mijn vriend zo stom en aarzelend zien doen als zijn vlam op hem afkwam. Hypothetisch, wat moet ik doen als een goed uitziend meisje me benadert? Antwoord
Ik werk in een winkelcentrum vol met meisjes van mijn leeftijd als ik zie dat de meerderheid naar me kijkt op een manier die ik leuk vind.Ik word vaak veel te verlegen om zelfs maar gedag te zeggen. Hoe benader ik een meisje dat interesse in mij toont. Antwoord
