Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Waarschuwingen

Andere secties

Voel je je niet in staat om de drang te weerstaan ​​om naar een persoon te begeren - of veel mensen? Het overwinnen van lust is een persoonlijke keuze; het is niet iets dat u kan worden opgelegd of dat u gewoon kunt uitschakelen. U zult eerder moeten werken aan een resultaat dat uw wellustige gedachten afleidt, vervangt of verzacht. Hier zijn enkele benaderingen die voor u kunnen werken.

Stappen

Deel 1 van 4: Omgaan met de hoofdoorzaak

1. 

   Verleid jezelf niet langer. Leer te stoppen met het zoeken naar dingen die u wellustig maken. Dit betekent vooral jezelf trainen om de verleidingen van pornografie te weerstaan, maar het kan ook betekenen dat je niet naar de film gaat of het rijden op bepaalde delen van de snelwegen vermijdt. Dit is moeilijk, maar wellustige gewoonten zijn net als elke andere slechte gewoonte en kunnen worden doorbroken. Wees volhardend!

2. 

   
   
   Leer respect voor uzelf en anderen. Als je lust de motor laat zijn in je dagelijkse relaties met anderen, dan verbind je je niet volledig met jezelf. Je staat toe dat je lichamelijke verlangens bepalen wie je bent en hoe je je gedraagt, in plaats van dat je geest en persoonlijkheid een deel van het denken doen. Evenzo respecteer je ze niet door ze op deze wellustige manier te bekijken. Als je echt gevoelens voor ze hebt, zul je hard werken om deze gevoelens te bestrijden en er goed aan te doen (en jezelf!).

3. 

   
   
   Vermijd drugs en alcohol. Drugs en alcohol nemen je remmingen weg, waardoor het moeilijker voor je wordt om lustgevoelens te bestrijden. Als u hieraan deelneemt, stop dan. Het zal echt veel helpen! Je kunt nog steeds met vrienden naar bars gaan, vraag gewoon om frisdrank of appelsap te drinken (beide zien eruit als alcohol, dus je zult je niet ongemakkelijk voelen).

4. 

   
   
   Erken uw behoeften. De meeste heilige boeken erkennen dat seksueel verlangen normaal is, dus voel je niet slecht over seksuele behoeften. Erken ze, want als je dit niet doet, kan dit een erg ongezonde mentaliteit creëren en die gevoelens nog sterker maken! Sta jezelf toe seksuele gevoelens te voelen, maar handel er niet naar.

5. 

   Zoek naar alternatieve filosofieën. Er zijn veel verschillende soorten lust en veel verschillende manieren om naar lust te kijken. Als uw lust iemand anders lichamelijk letsel toebrengt of kan veroorzaken, dan is dat inderdaad een probleem dat moet worden aangepakt. Als uw seksuele gevoelens echter worden losgelaten tussen twee instemmende volwassenen, kan dat in orde zijn. Seksuele gevoelens zijn natuurlijk, en als uw bezorgdheid erover alleen gebaseerd is op uw religieuze leringen, is het misschien tijd om andere religieuze leringen verder te onderzoeken. Verschillende sekten zullen over de kwestie heel verschillende standpunten innemen.

Deel 2 van 4: Jezelf afleiden

1. 

   Wees voorbereid. Als je onvoorbereid naar binnen gaat, zul je natuurlijk problemen krijgen. Erken dat je problemen hebt met lust en bereid je dan voor als je weet dat je overal met verleidingen heen zult gaan. Je mentaal voorbereiden en een spelplan hebben, is het halve werk.

2. 

   Laat je ogen stuiteren. Als je ergens heen gaat waar de verleiding groot is, volg dan de gewoonte om je ogen te laten weerkaatsen. Dit betekent dat als je iets ziet dat lust kan veroorzaken, je onmiddellijk iets anders zoekt om naar te kijken. Dit is een erg handige oefening en kan veel helpen.

3. 

   Focus op een hobby. Een ander ding dat u kunt proberen, is u concentreren op iets doen dat u leuk vindt. Dit is een geweldige truc als je thuis wellustige gedachten hebt of op andere gebieden waar je verleiding in jezelf zit en niet van een externe oorzaak. Het hebben van een activiteit die mobiel is, is vooral nuttig, omdat deze gedachten op elk moment kunnen voorkomen.
   • Overweeg om decoratief vlechten te leren, of andere creatieve hobby's die overal gemakkelijk te doen zijn.
   • Je kunt jezelf ook uitdagen om zoveel mogelijk heilige tekst uit je hoofd te leren.
   • Een andere methode zou zijn om vrijwilligerswerk te doen. Dit is een activiteit die je niet alleen kan afleiden, maar het kan je ook helpen bij het doen van Gods werk.

4. 

   Bid of reciteer een vers uit het hoofd. Een andere manier om uzelf af te leiden, is door elk vers dat u kent, hardop of in uw eigen hoofd op te zeggen. Dit kan u herinneren aan Gods liefde en u helpen zich aan zijn wetten te houden.

5. 

   Vermijd de oorzaken van uw verleiding. De beste manier om lust te vermijden, is door de oorzaken van je verleiding weg te nemen. Voor veel mensen is pornografie de belangrijkste oorzaak van verleiding. Als je merkt dat je je niet kunt concentreren op de belangrijke onderdelen van het leven en je pornografiecollectie zich aan het opbouwen is als de piramides in Egypte, is het misschien tijd om een ​​pauze te nemen. Stel een filter in op uw computer om te voorkomen dat u naar de afbeeldingen kijkt.

Deel 3 van 4: Betere manieren vinden om samen te werken

1. 

   Hang rond in groepen. Als je de persoon die je lust veroorzaakt niet kunt vermijden, moet je een gezondere manier vinden om met hem om te gaan. Een optie zou zijn om alleen tijd samen door te brengen als je met andere mensen bent. Dit voorkomt dat u dingen zegt of doet die u niet zou moeten doen.

2. 

   Breng samen tijd door op veilige plaatsen. Als zelfs tijd alleen in groepen doorbrengen niet helpt, is een andere optie om alleen tijd met hen door te brengen in plaatsen zoals een kerk, tempel of andere heilige ontmoetingsplaats. God zal je beschermen en je helpen om je alleen op Hem te concentreren en niet op je wellustige gedachten.

3. 

   Kijk naar hun ogen. Als je naar ze kijkt, zorg er dan voor dat je je alleen op hun ogen concentreert en niet op enig lichaamsdeel dat je lust opwekt. Ze zeggen dat ogen het venster naar de ziel zijn, dus focus op hun ogen om hun ziel te zien. Dit zal je helpen respectvoller te worden en je eraan herinneren hoe God zou willen dat je ze behandelt.

4. 

   Neem deel aan vriendelijke activiteiten. Doe alleen dingen met hen die respectvolle vrienden zouden doen. Doe geen activiteiten die op dates lijken. Kijk gewoon naar elke situatie waarin u zich bevindt en bedenk wat uw grootmoeder zou zeggen over wat u aan het doen bent. Als ze het zou goedkeuren, ben je waarschijnlijk in orde.

5. 

   Raak ze niet aan. Als u ze aanraakt, zelfs als u ze alleen maar op redelijke plaatsen aanraakt, zoals de hand of arm, kan dit wellustige gedachten soms erger maken. Probeer ze helemaal niet aan te raken, als u echt problemen heeft. Dit kan veel helpen.

6. 

   Doe goed aan het doel van uw genegenheid. Als je je gedrag rond je vriend of vriendin echt niet onder controle kunt houden, is het misschien tijd om te trouwen. Dit is Gods bedoeling en waarom hij echtgenoten en echtgenotes heeft geschapen, zodat ze deze gevoelens kunnen uitoefenen op een manier die hem behaagt.
   • Houd er gewoon rekening mee dat u met iemand moet trouwen die geestelijk, fysiek en mentaal goed bij u past en alleen trouwen als u bereid bent elkaar serieus te nemen. Als je je relatie niet zo serieus kunt nemen, ben je misschien niet klaar voor een seksuele relatie.
   • Trouwen om jezelf een uitlaatklep voor seksuele gevoelens te geven, zou een laatste redmiddel moeten zijn. Het huwelijk is een serieuze onderneming en mag niet lichtvaardig worden benaderd.

Deel 4 van 4: Hulp krijgen

1. 

   Erken dat u hulp nodig heeft. Als je geen optie hebt om te trouwen en de andere trucs werken niet, moet je misschien erkennen dat je hulp nodig hebt. Je weet wat ze zeggen: "Toegeven dat je een probleem hebt, is de eerste stap om het op te lossen".

2. 

   Praat met uw spirituele adviseur. Praat met uw plaatselijke priester, predikant, imam, rabbijn of andere spirituele adviseur. Zij kunnen u wat advies geven en u ook op het goede spoor houden. Daar zijn ze voor! Schaam je niet: ze zijn opgeleid om met dit soort problemen om te gaan en ze weten dat dit zelfs voor de meest toegewijde en gelovigen een probleem kan zijn.

3. 

   Leg jezelf vast. Ga zo ver mogelijk weg van verleiding. Voor mannen kan dit betekenen dat ze in het leger moeten gaan. Voor vrouwen kan dit betekenen dat ze naar een school voor alleen vrouwen gaan of naar een school voor alleen meisjes. Uw familie zal uw beslissing begrijpen en ondersteunen. Blijf bij leden van uw eigen geslacht totdat u leert uw gevoelens te overwinnen.

4. 

   Onthoud de problemen die lust veroorzaakt. Als je handelt naar deze wellustige gedachten, stel je jezelf open voor een passende straf. SOA's, SOA's, ongewenste zwangerschap en andere straffen wachten op je als je jezelf niet onder controle kunt houden. Wees voorzichtig en handel verantwoord!

5. 

   Bid om Gods hulp. God zal u helpen beschermen tegen deze ongewenste gevoelens, maar u moet met hem samenwerken. Hij zal je hulp sturen, maar je moet je ogen open houden en op zoek gaan naar de oplossing die hij heeft gestuurd. Dit kan soms moeilijk zijn, maar met de hulp van uw vrienden, familie en spirituele adviseurs krijgt u de hulp die u nodig heeft.
   • 'Geen verleiding heeft je overvallen behalve wat de mens gewoon is. En God is trouw; hij zal je niet meer laten verleiden dan je kunt verdragen. Maar als je wordt verzocht, zal hij ook een uitweg bieden zodat je kunt opstaan. onder het." - 1 Korintiërs 10:13

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Hoe kom ik van een pornoverslaving af?

U kunt pornosites vermijden door pornoblokkerende software te gebruiken of door software voor ouderlijk toezicht te downloaden. Typ gewoon willekeurige toetsen op het toetsenbord als een wachtwoord (zoiets als 'bdsfb' dat u niet meer kunt onthouden). Vermijd ook mensen die pornovideo's delen of er zelfs over praten. U kunt ook stoppen met het kijken naar films met veel seksscènes. Bekijk in plaats daarvan een religieus of educatief programma. Sluit je kamer nooit af als je thuis bent, want als je in een afgesloten kamer verblijft zonder iemand in de buurt, krijg je de neiging om porno te kijken.

Als lust niet wordt vermeden, wat zijn dan de symptomen?

De symptomen zullen altijd echt vieze gedachten over andere mensen hebben zonder respect voor hen te hebben. Lust zal uw manier van denken breken en uw moraal bederven. Het zorgt er ook voor dat je niet meer kunt weten wat het verschil is tussen goed en kwaad, net zoals elke andere zonde dat kan doen. Het zal je doen geloven dat alles in orde is en dat er geen grenzen zijn.

Hoe stop ik met verlangen naar iemand?

Probeer te vermijden te denken of te kijken naar datgene dat uw lust opwekt.Als het lichaam van een persoon deze gedachten oproept, concentreer je dan op andere dingen. Is deze persoon leuk om mee te babbelen? Denk aan een aantal leuke tijden die je hebt gehad, niet aan je verlangens.

Ik ben een tiener. Ik wil zelfbeheersing oefenen, maar mijn hormonen worden razend. Hoe kan ik dit oplossen?

Een lege geest en inactieve handen zijn de werkplaats van de duivel. Zit niet stil met uw wellustige gedachten - leid uzelf af, bij voorkeur met een of andere lichamelijke activiteit waarbij ook uw geest betrokken is. Sport regelmatig, bemiddel of bid, lees inspirerende verhalen, doe mee aan sociale activiteiten.

Hoe overwin ik lust zonder dat mijn ouders het weten?

Zoek een gezonde bezigheid: sport, muziek, vrijwilligerswerk, verzamelen, studeren, dansen, koken, vissen, schaken, boogschieten. Zoek iets om te doen dat uw lichaam en geest afleidt van het verlangen naar datgene waarnaar u niet zou moeten verlangen. Je ouders moeten je oprechte interesse en passie voor elke gezonde bezigheid steunen, zonder dat je de reden voor je nieuwe interesse hoeft te onthullen.

Is aan iemand denken en niet kunnen stoppen hetzelfde als lust?

Alleen vanwege zijn lichaam en geslachtsorganen aan iemand denken die je leuk vindt, is lust. Als je iemand leuk vindt om meer dan zijn lichaam, concentreer je dan op alle goede dingen die je emotioneel leuk aan hem / haar vindt, zoals hoe ze je laten voelen. Dat is geen lust.

Hoe overwin ik lust en word ik verliefd op het meisje dat ik leuk vind?

Denk aan haar als een vriend in plaats van als een minnaar. Concentreer u op haar goede eigenschappen die niet fysiek zijn. Leer haar kennen en waardeer haar voor de persoon die ze is.

Hoe kan ik een vicieuze cirkel van lust doorbreken?

Ik raad u aan om na de handeling een brief te schrijven om uzelf eraan te herinneren hoe u zich voelt (of u zich schuldig voelt, enz.). Als je die moeilijke gedachten weer hebt, lees je de brief om jezelf eraan te herinneren waarom je dat niet zou moeten doen.

Hoe weet ik of wat ik voel lust of liefde is?

Liefde is een puur gevoel. Het is op een gezonde manier die je leuk vindt dieper in iemand willen komen. Lust is iets verdorven. Het verlangt alleen seksueel genot zonder respect of gepaste aandacht voor de andere persoon. Het is een ongezonde verslaving die er van buiten zoet uitziet, maar als een gif is voor zowel je moraal als zelfs je innerlijke gezondheid.

Hoe kan ik weer maagd zijn in Gods ogen?

Vraag om vergeving en Hij zal je vergeven. Als u zich bekeert, verwijdert Hij uw zonden van u. Ga dan en zondig niet meer.

Tips

• Leer vertraagde bevrediging; lust is het tegenovergestelde. Een persoon die in staat is om uitgestelde bevrediging onder de knie te krijgen, zal voordelen ervaren op alle gebieden van zijn leven, inclusief financieel, emotioneel, carrière-wijs, enz., Evenals in de liefde.
• Als je te maken hebt met wellustige gevoelens in een groep mensen (of gewoon over straat loopt op een warme dag en je begeert naar mensen die onthullende kleding dragen!), Dan is dit een eenvoudige oefening: kijk iedereen slechts 2 seconden aan. Ja, kijk naar elke nieuwe persoon, maar slechts gedurende 2 seconden, ongeacht hoe ze eruit zien. Draai dan je ogen om naar iets anders te kijken. Deze oefening zal je eraan herinneren dat iedereen echt gelijk is in ziel en waarde. U kunt dit zelfs doen wanneer u op Facebook surft: bekijk elke profielfoto in de nieuwsfeed gedurende slechts 2 seconden. Probeer het vandaag nog!

Waarschuwingen

• Als je lust je ongelukkig maakt, doe er dan iets aan. Als je lust alleen iemand anders ongelukkig maakt, moet je er misschien rekening mee houden dat het jouw zaak is en niet die van hen.