Inhoud

• Stappen
• Tips

Heeft iemand ooit gezegd dat je handschrift eruitziet als een krabbel? Voel je je gefrustreerd en beschaamd dat je aantekeningen meer op het schrijven van een kind lijken dan op dat van een volwassene? Omdat we ons zo veel wijden aan typen op computers en mobiele telefoons, werd de nadruk op kalligrafie uiteindelijk buiten beschouwing gelaten. Hoewel typen echter steeds gebruikelijker is geworden in ons leven, is handschrift nog steeds een noodzakelijke vaardigheid in bepaalde academische en professionele situaties. Je handschrift hoeft niet altijd hetzelfde te zijn als dat van een eerste klasser, en je hebt alleen een pen, geduld en een beetje oefening nodig.

Stappen

Methode 1 van 2: Voorbereiden om te schrijven

1. 

   Strek uw vingers, hand, arm en schouder. Door een paar minuten uit te rekken, worden de spieren die bij het schrijven worden gebruikt sterker en flexibeler. Dit voorkomt dat de hand snel vermoeid raakt of eindigt met krampen. Concentreer u op het uitvoeren van de volgende oefeningen met de dominante hand, maar weet dat de andere ook kan helpen. Hier zijn enkele mogelijke rekoefeningen:
   • Zwaai en strek uw vingers met beide handen.
   • Druk de ene hand op de andere over je hoofd en druk je vingers tegen elkaar.
   • Vlecht uw vingers in elkaar en duw uw handen voor uw lichaam.
   • Wissel een gesloten vuist en een wijd open hand af om de spieren te strekken.
   • Buig uw vingers en gebruik ze om de duim van dezelfde hand afzonderlijk aan te raken. Probeer elke tel op het ritme van een nummer te coördineren.
   • Draai uw pols in een cirkelvormige beweging. Je kunt ze ook heen en weer vouwen.
   • Draai uw schouders in een cirkelvormige beweging heen en weer.

2. 

   
   
   Verzamel de materialen. Voordat u begint met het oefenen van kalligrafie, heeft u materialen nodig die u helpen bij het oefenen. Enkele handige opties zijn:
   • Een tafel of harde ondergrond om over te schrijven. Als u een plat, hard oppervlak gebruikt, wordt de leesbaarheid en duidelijkheid van uw handschrift onmiddellijk verbeterd.
   • een bekleed notitieboekje of een blad met lijnen. Dit helpt om de consistentie in de grootte van uw letters te behouden.
   • een schrijfobject. Sommige mensen discussiëren over wat het beste kan worden gebruikt in kalligrafie, een pen of potlood. De pen kan in sommige gevallen vloeiender schrijven doordat de inkt constant stroomt, maar het potlood kan beter zijn voor degenen die de techniek willen trainen en fouten willen corrigeren. Kies hoe dan ook iets comfortabels om met je hand vast te houden.

3. 

   
   
   Zoek een comfortabele schrijfpositie. Veel leraren zouden zeggen dat een juiste houding essentieel is voor een leesbaar handschrift. Om dit te doen, moet u zitten met uw rug recht, uw schouders naar achteren, uw benen niet over elkaar en uw voeten plat op de grond of op een steun. Over het algemeen wordt aanbevolen om een ​​stoel met een hoge, rechte rugleuning te gebruiken voor meer ondersteuning. Hoewel deze oefening nuttig is om met een evenwichtige houding te schrijven en om spanning in uw rug te verlichten, is het niet nodig om erover te slapen. Ga in een comfortabele houding zitten, maar geef uw arm en hand voldoende ruimte om vrij te bewegen.

4. 

   
   
   Observeer en pas uw voetafdruk aan. Elke persoon houdt zijn schrijfobject anders vast, maar een gebruikelijke manier om een ​​pen op te pakken, is door deze tussen de duim, wijsvinger en middelvinger te plaatsen en het middelste deel op de knoop van de wijsvinger of tussen duim en wijsvinger te laten rusten. . Het is belangrijk dat u het met voldoende druk vasthoudt om te voorkomen dat het wegglijdt tijdens het schrijven, maar pas op dat u niet binnen een paar minuten begint te beven en krampen.
   • Voor mensen die met de linkerhand schrijven, kan het handig zijn om met de haakvormige hand te schrijven, waardoor er een bergvorm ontstaat tussen de onderarm en de duim. Het kan ook goed zijn om de pen iets hoger te maken om duidelijk te zien wat er wordt geschreven.

5. 

   Probeer een andere kalligrafietechniek te leren. De meeste mensen schrijven met hun vingers om de vorm van hun letters te creëren. Dit kan echter aanzienlijke slijtage van de vingerspieren veroorzaken, waardoor de hand moe wordt en er sneller krampen ontstaan. Een alternatieve en minder inspannende manier is om voor dit werk afhankelijk te zijn van de schouder- en armspieren in plaats van de vingerspieren. Je weet of je ze correct gebruikt als je je onderarm en schouder ziet bewegen tijdens het schrijven. Sommige mensen die professioneel schrijven (kalligrafen, architecten, enz.), Vinden het gemakkelijker en nauwkeuriger om met de schouderspieren te schrijven en te tekenen. Vertrouwen op de onderarm- en schouderspieren bij het handschrift is goed omdat ze niet alleen bedreven zijn in complexe en verfijnde bewegingen, maar ook veel minder snel vermoeid raken dan de spieren van de vingers. Leer hier hoe u het gebruik van deze spieren kunt trainen door te schrijven:
   • Schrijf grote letters in de lucht. Schrijven in de lucht simuleert dezelfde bewegingen die u zou doen wanneer u op papier schrijft met de spieren van de schouder en onderarm. Het is alsof je op een bord schrijft. Onthoud dat de onderarm de letter zal vormen, terwijl de schouder de kracht zal geven die nodig is om het uit te voeren.
     • Maak de lettergroottes steeds kleiner naarmate u gewend raakt aan de bewegingen van de schouder en onderarm. Als u zich er klaar voor voelt, oefen dan met pen en papier.
     • Concentreer u op het stabiel houden van uw vingers, hand en pols, terwijl uw onderarm en schouder verantwoordelijk zijn voor uw bewegingen.

Methode 2 van 2: Kalligrafie oefenen

1. 

   Maak doodles. Dit is een eenvoudige manier om schrijfbewegingen met de schouder- en onderarmspieren te oefenen zonder dat u letters nauwkeurig hoeft uit te werken. U kunt enkele vormen en symbolen die in het alfabet worden gebruikt, krabbelen om aan curven en hoeken te wennen. Enkele veelgebruikte manieren om te oefenen zijn ,, en. Je kunt ook golven en zigzaggen oefenen voor andere letters.

2. 

   Oefen met het schrijven van alle letters van het alfabet. Het is gemakkelijker om met de afzonderlijke letters van het alfabet te beginnen voordat u doorgaat naar meer gecompliceerde woorden en zinnen. Schrijf in eerste instantie alleen hoofdletters en vervolgens kleine letters. Vervolgens kunt u ze afzonderlijk en samen in beide indelingen schrijven (zoals in ,,,, enz.).

3. 

   Concentreer u op het schrijven van alleen de hoofdletters van het alfabet. Door ze in kleine groepen te schrijven, kunt u eraan wennen om soortgelijke letters in kleinere porties te schrijven. Door te focussen op groepen met overeenkomsten in vorm, aantal slagen en structuur, kun je de bewegingen versterken die nodig zijn om ze op papier te krijgen. Hoofdletters moeten altijd dezelfde hoogte hebben en kunnen worden onderverdeeld in deze kleinere groepen:
   • Hoofdletters gemaakt met een enkel streepje:
     • , , , , , , , ;
   • Hoofdletters gemaakt met twee streepjes:
     • , , , , , , , , , , , , ;
   • Hoofdletters gemaakt met drie streepjes:
     • , , , , .

4. 

   Concentreer u op het schrijven van alleen de kleine letters van het alfabet. Hoewel hoofdletters dezelfde hoogte moeten hebben, moeten kleine letters in dit opzicht verschillen. Degenen die tot de eerste groep behoren, zullen bijvoorbeeld kleiner zijn dan degenen die in de vierde groep aanwezig zijn, omdat ze meer afgerond zijn in vergelijking met de anderen, die grotere poten of staven hebben.
   • Eerste groep kleine letters:
     • , , , ;
   • Tweede groep kleine letters:
     • , , , , ;
   • Derde groep kleine letters:
     • , , , , , , , , ;
   • Vierde groep kleine letters:
     • , , , .

5. 

   Oefen met kalligrafiegidsen en leerboeken. Iedereen heeft zijn eigen schrijfstijl, maar er zijn bepaalde sequenties in het proces die de continuïteit naar de volgende letter vergemakkelijken. Bijvoorbeeld, in plaats van met een piepklein '' aan de basis te beginnen en eromheen omhoog te bewegen, begint u met de korte lijn in het midden van de letter en brengt u de pen naar buiten, rond en omlaag, om op natuurlijke wijze naar de dat komt daarna.
   • Kalligrafie-notitieblokken bestaan ​​meestal uit spaties die anders zijn uitgelijnd om de grootte en verhoudingen van de letters te helpen begrijpen. Door herhaaldelijk letters en zinnen te schrijven, kunt u uw schrijven schoner en gemakkelijker leesbaar maken.

6. 

   Experimenteer met verschillende schrijfstijlen. Het is je misschien opgevallen dat je handschrift er beter uitziet als de letters bochtiger en bochtiger zijn. Het is misschien gemakkelijker om comfortabel te schrijven als ze groter zijn dan conventioneel. Ongeacht wat het is, oefen het schrijven met verschillende stijlen (kronkelende, gezwollen, schuine, harde of hoge letters) om erachter te komen wat uw schrijven en het lezen van anderen verbetert. Er zijn talloze manieren om uw songtekst te schrijven - experimenteer om degene te vinden die het beste bij u past.

7. 

   Kopieer het handschrift dat u het leukst vindt. Als je net een verjaardagskaart van je oom hebt gekregen en je houdt van de manier waarop hij ze schrijft, neem dan een vloeipapier, leg dat erop en reproduceer dat schrijven. Dit helpt bij het herkennen en imiteren van verschillende elementen die u in uw eigen handschrift wilt opnemen.

8. 

   Schrijf langzaam. Naarmate u verder gaat met woorden en zinnen, helpt langzaam schrijven u gebieden te identificeren die verbetering behoeven, zoals de afstand tussen letters en woorden, de grootte van de letters en de helling van het schrijven. Wanneer u tijd in deze oefening steekt, concentreert u zich op het nauwkeuriger en uniformer maken van de letters.

9. 

   Oefen waar mogelijk. Schrijf je boodschappenlijstje met de hand. Doodle terwijl u aan het bellen bent. Houd een dagboek bij en maak aantekeningen over uw dag. Hoe meer je oefent, hoe beter het zal zijn.

Tips

• Geef je hand constant een pauze als je van plan bent iets lang te schrijven.
• Als de pen of het potlood tijdens het schrijven de neiging heeft om weg te glijden, kunt u rubberen handvatten kopen voor een betere grip.
• Sommige pen- (of potlood-) tips zijn wellicht prettiger om te schrijven dan andere. Experimenteer met verschillende meters totdat u degene vindt die het meest nauwkeurig en comfortabel lijkt.
• Als u met uw linkerhand schrijft, vermijd dan spiraalvormige notitieboekjes. Het kan natuurlijk schrijven voorkomen.
• Probeer je te concentreren op het oplossen van één aspect van het schrijven tegelijk. Het is gemakkelijker om geleidelijk te verbeteren dan te proberen alles tegelijkertijd te corrigeren.
• Als u iets specifieks en repetitiefs schrijft (een bedankkaart of een handtekening op een document), oefen dan op een kladje voordat u het eigenlijke werk gaat doen. Op die manier geeft u het best mogelijke handschrift weer wanneer dat nodig is.