Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

We weten allemaal dat het altijd het beste is om gewelddadige confrontaties op straat te vermijden, maar als je om wat voor reden dan ook in een straatgevecht terechtkomt of als je ernstig wordt bedreigd, moet je misschien reageren om jezelf te beschermen. Vies bestrijden betekent al het mogelijke gebruiken om van een agressor af te komen, zelfs als dat betekent dat je je ernstig gewond raakt. Richt op de meest kwetsbare punten om het te neutraliseren en uw ontsnapping te vergemakkelijken. Als hij reageert, doe dan je best om de aanvallen te blokkeren en niet geraakt te worden. Met wat kennis en oefening zul je in staat zijn om uit de meeste straatgevechten te komen zonder grote verwondingen.

Stappen

Methode 1 van 2: Kwetsbare punten aanvallen

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Dany Zelig
   Krav Maga-instructeur

   Realiseer zo snel mogelijk een gevaarlijke situatie. Het idee is om problemen te voorspellen en te voorkomen. Als je merkt dat er een dreiging is, vlucht dan naar een veilige plek. Als je dat niet kunt, probeer de situatie dan niet erger te maken en, als dat niet werkt, verdedig jezelf dan fysiek om weg te komen en veilig te blijven.

2. 

   Houd uw lichaam op uw zij, waardoor het moeilijk wordt om geraakt te worden. Laat je niet-dominante kant tegenover je tegenstander staan ​​door je schouder naar hem te richten. De borst en heupen moeten opzij blijven om het de tegenstander moeilijk te maken om te slaan. Ondersteun uzelf een beetje op de bal van uw voeten om gemakkelijker te bewegen of agressie te vermijden.
   • Laat uw lichaam niet volledig naar uw tegenstander gericht, aangezien uw buik en borst een gemakkelijk doelwit zijn.
   • Laat uw knieën gebogen en uw lichaam iets verlaagd om een ​​kleiner doelwit te worden. Pas op dat u niet tegen het hoofd wordt geschopt of geschopt.

3. 

   
   
   Observeer de bewegingen van je tegenstander om op zijn aanvallen te anticiperen. Let op waar hij kijkt en waar hij zijn armen beweegt, zodat je misschien kunt voorspellen wat hij gaat doen. Kijk niet weg of laat je niet afleiden tijdens een gevecht, anders word je geraakt en heb je niet eens de tijd om het teken op te schrijven van wat je geraakt heeft. Als je om de een of andere reden echt de andere kant op moet kijken, doe dat dan snel en let opnieuw op je aanvaller.
   • Natuurlijk moet u aandacht besteden aan de omgeving waarin u zich ook bevindt, zodat u niet vast komt te zitten of, erger nog, struikelt.

4. 

   
   
   Houd uw handen voor u om klappen te kunnen opvangen. Als je denkt dat je tegenstander je zal treffen, laat je onderarmen dan voor je gezicht omhoog om je tegen de stoot te beschermen. Je kunt je ellebogen ook iets meer open houden voor meer bereik en snellere respons. Houd uw handen open, handpalmen naar voren, zodat u uw armen gemakkelijker kunt spreiden.
   • Wanneer je tegenstander aanvalt, trek dan zijn hoofd terug om kwetsbare punten zoals zijn neus en ogen beter te beschermen.

5. 

   Duw je tegenstander om meer ruimte tussen je te hebben. Nadat je een slag hebt toegebracht of als je tegenstander tussen de aanvallen in zit, duw je hem zo hard mogelijk over de borst om hem bij je vandaan te houden. Op deze manier heb je wat meer tijd om terug te keren naar de verdedigende positie en je voor te bereiden op zijn volgende aanval. Als je er hard genoeg op drukt, kun je het misschien uit balans brengen en laten vallen, en kun je op dit punt ontsnappen.
   • Probeer nog een slag te slaan terwijl hij op zijn hoede is en voorkom dat hij herstelt.

6. 

   Rol na een val, zodat je niet aan de grond vast komt te zitten. Voorkom dat u tijdens de val op uw rug valt of uw lichaam aanspant, omdat dit u vertraagt. Het is het beste om het lichaam los te laten en te proberen te rollen, zodat u zo snel mogelijk overeind kunt komen. Plaats je kin op je borst als je rolt, zodat je jezelf geen pijn doet in contact met de vloer.
   • Als u op uw rug valt, probeer dan weg te rollen en onmiddellijk overeind te komen.

7. 

   Ren zo snel mogelijk weg van het gevecht. Blijf niet langer dan absoluut noodzakelijk om verdere problemen te voorkomen. Als je je tegenstander knock-out kunt slaan, ren dan weg en vraag om hulp als je denkt dat je echt risico loopt.

Tips

• Wees schandalig tijdens het gevecht, om je tegenstander te intimideren en de aandacht te trekken van mensen in de buurt.
• Volg vechtsporten of zelfverdedigingslessen om meer technieken te leren en beter te worden in vechten.

Waarschuwingen

• Begin geen gevecht tenzij het strikt noodzakelijk is. Het gebruik van slagen die ernstige en mogelijk dodelijke verwondingen kunnen veroorzaken, kan ernstige juridische gevolgen hebben.