Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips

Andere secties

Verstuikte vingers zijn relatief veel voorkomende verwondingen bij sporten als voetbal en basketbal. Hoewel een verstuikte vinger ongemakkelijk kan zijn en de dagelijkse activiteiten in de weg kan staan, is het gelukkig geen ernstige verwonding. U kunt zien of uw vinger verstuikt is door te kijken of deze verkrampt of rood wordt en door te onderzoeken of uw vinger al dan niet opgezwollen is. Als u moeite heeft om erachter te komen of uw vinger verstuikt of gebroken is, maak dan een afspraak met uw arts.

Stappen

Deel 1 van 3: Uw vinger visueel inspecteren

1. 

   Zoek naar zwelling aan de zijkanten van uw vinger als deze zijwaarts is gebogen. Zwelling is een van de belangrijkste tekenen van een verstuikte vinger. Als uw vinger onaangenaam ver naar de ene of de andere kant is gebogen, kunnen de ligamenten die zijn verbonden met de botten van de vinger worden uitgerekt of gescheurd.
   • De pezen zwellen aan de kant tegenover de manier waarop de vinger werd gebogen. Dus als uw vinger te ver naar links is geduwd, zoek dan naar zwelling aan de rechterkant van de vinger.

2. 

   
   
   Inspecteer de onderkant van uw vinger als de vinger naar achteren is gebogen. Let op of de zachte onderkant van uw vinger puffer lijkt dan normaal. Als dit het geval is, is dit een teken dat de vinger is verstuikt en dat de ligamenten bij de basis van uw vinger zijn uitgerekt of gescheurd.
   • Als u niet zeker weet of de vinger gezwollen is of niet, vergelijk deze dan met de overeenkomstige vinger van uw andere hand.

3. 

   
   
   Kijk of delen van je vinger rood zijn geworden. Samen met zwelling is het meest opvallende teken van een verstuikte vinger rode verkleuring. Inspecteer de zijkanten en onderkant van uw vinger. Als de vinger meer rood is dan de omringende vingers, is hij waarschijnlijk verstuikt.
   • De mate van roodheid hangt af van de ernst van de verstuiking. Dus als uw vinger licht verstuikt is, kan de huid die de verstuikte pees bedekt een beetje roze zijn.
   • Als de verstuiking ernstig is, kan een groot deel van de vinger opvallend felrood zijn.

Deel 2 van 3: Pijnlijke symptomen van een verstuiking opmerken

1. 

   
   
   Probeer de vinger normaal te gebruiken na het letsel. Als je bang bent dat je vinger verstuikt is, probeer hem dan de volgende dag of 2 te gebruiken zoals je normaal zou doen. Als je merkt dat de vinger niet normaal functioneert, niet buigt, niet kan wegen, of te pijnlijk is om te gebruiken, is het waarschijnlijk verstuikt.
   • Als je bijvoorbeeld merkt dat je geen liter melk kunt oppakken met je hand met een gewonde vinger, heb je waarschijnlijk last van een verstuiking.

2. 

   Let op krampen of spasmen in uw vingerspieren. Wanneer een vinger verstuikt is, worden zijn spieren vaak aangetast. Let op uw vinger tijdens uw dagelijkse routine en let op pijnlijke of ongemakkelijke krampen. Krampen kunnen ervoor zorgen dat uw vinger zich in een gedraaide positie buigt. Verstuikingen gaan ook vaak gepaard met spierspasmen.
   • Dus als je merkt dat je vinger uit zichzelf trilt of buigt, is hij waarschijnlijk verstuikt.

3. 

   Merk op hoeveel pijn u voelt in de verstuikte vinger. Elke vingerblessure is pijnlijk, maar de mate van pijn die u voelt, geeft aan hoe ernstig de vinger is verstuikt. Als de vinger 48 uur na het incident nog steeds pijn doet, is hij hoogstwaarschijnlijk verstuikt, aangezien pijn van een kleinere verwonding binnen 48 uur zou moeten verdwijnen.
   • Als de pijn scherp en hevig is, heb je ofwel een ernstig verstuikte of gebroken vinger.

4. 

   Strek uw vinger en kijk of de punt gebogen blijft. Als uw verstuikte vinger frontaal werd geraakt, kan deze worden samengedrukt en naast een mogelijke verstuiking mogelijk gewrichtsschade oplopen. Deze toestand staat bekend als een 'hamervinger'. Dus als u uw vinger probeert te strekken en de punt blijft onder een hoek gebogen, dan moet deze professioneel worden gespalkt.
   • Tenzij het gepaard gaat met een verstuiking, is een hamervinger vaak pijnloos.

Deel 3 van 3: Een arts raadplegen om uw vinger te diagnosticeren

1. 

   Bezoek een arts als uw vinger na 48 uur nog steeds gezwollen, gekneusd of pijnlijk is. Als de pijn van een verstuikte vinger ernstig is of langer dan een paar dagen aanhoudt, maak dan een afspraak met uw huisarts. Ze kunnen de schade aan uw vinger beoordelen en bepalen of de ligamenten al dan niet verstuikt zijn.
   • Ga naar een plaatselijk centrum voor spoedeisende hulp of een spoedafdeling als u uw vinger na het incident niet kunt buigen of als de pijn van het letsel u verhindert uw dagelijkse routine te volgen.

2. 

   Beschrijf uw vingerletsel aan de arts. Vertel de arts waar en wanneer de vinger gewond is geraakt. Beschrijf ook hoe je de blessure hebt opgelopen (bijvoorbeeld als je de bal verkeerd hebt gevangen tijdens een honkbalwedstrijd). Geef aan in welke hoek uw vinger zich bevond toen hij geblesseerd was en in welke richting de verwonding kwam. Vertel de arts hoe ernstig de pijn is en of deze na verloop van tijd meer of minder pijnlijk wordt.
   • Maak ook een afspraak als u een hamervinger heeft, aangezien de aandoening moet worden behandeld door een medische professional.

3. 

   Vraag een beeldvormende scan aan als uw arts een verstuiking niet visueel kan bevestigen. De arts zal hoogstwaarschijnlijk een röntgenfoto of een MRI-scan maken. Met beide scans kan de arts een duidelijk beeld krijgen van de botten en ligamenten in uw vinger. Met name een MRI stelt de arts in staat om de ligamenten in uw gewonde vinger duidelijk te bekijken. Na het bekijken van de scanresultaten kan de arts vaststellen of uw vinger al dan niet verstuikt is.
   • Noch de röntgenprocedure, noch de MRI-procedure mogen pijn of ongemak veroorzaken.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Ik raakte de rand van een emmer en het doet pijn om hem aan te raken

U kunt een ijspak over uw vinger leggen. Dit zou moeten helpen. Raadpleeg een goede orthopedisch arts als het aanhoudt.

Tips

• De enige manier om zeker te weten of uw vinger gebroken of verstuikt is, is door naar uw arts te gaan voor een röntgenfoto.
• Een vingerverstuiking treedt op wanneer uw vinger wordt gebogen in een richting die de ligamenten in de vinger uitstrekt.
• De ernst van een verstuiking kan variëren van licht tot ernstig. Bij een milde verstuiking zal een ligament licht gescheurd zijn. Bij een ernstige verstuiking kan het ligament bijna of volledig van het bot worden weggescheurd.

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.