Inhoud

• Tips
• Waarschuwingen
• Benodigde materialen

• Bepaal daarnaast het interval dat wordt gemaakt tussen elk kwartaal en in de tussentijd (tussen het tweede en derde kwartaal), die meestal langer is. De anderen zijn even groot.
• De pauzetijd varieert per vlagvoetbalcompetitie. De rustperiode kan vijf tot twaalf minuten duren, terwijl de intervallen tussen kamers gewoonlijk één of twee minuten zijn.

Methode 2 van 4: het spel starten

1. 

   
   
   Haal de kop of munt eraf. Een vertegenwoordiger van elk team moet één kant van de medaille kiezen: kop of munt. Een neutraal persoon (meestal de rechter) zal de munt omdraaien; de zijde die naar boven valt, is de winnaar. Het team dat deze kant heeft gekozen, moet het veld definiëren dat in de eerste helft zal verdedigen en welk team de bal aan het begin van de wedstrijd zal ontvangen.
   • In de tweede helft moeten de teams van kant wisselen. Zo profiteren ze niet van oneerlijke nadelen, zoals de wind die gedurende het hele spel maar één kant waait.
   • Een andere optie is om de verliezer te laten kiezen welke kant van het veld hij verdedigt in de tweede helft (begin van het derde kwart).
   • Als je team geen goede kicker heeft (iemand die de bal goed trapt), kun je een primeur toekennen aan de winnaar van de toss, beginnend bij de vijf-yardlijn.

Methode 3 van 4: Scoren

1. 

   
   
   Haal de bal van het andere team. Als het andere team ervoor heeft gekozen om de bal van hun speelveld te trappen om het spel te starten, zal hun team de aanval starten; neem de bal in het verdedigingsveld en ren naar de eindzone van de tegenstander. Doe hetzelfde als het andere team de tweede helft op dezelfde manier wil starten, als ze een touchdown scoren of als ze besluiten de "vierde down" te "punteren".
   • Het hele lichaam moet binnen het veld zijn om de vangst geldig te maken. De enige uitzondering is bij het springen om de bal te vangen; in dit geval moet een voet in het veld landen. Deze regel is niet universeel, dus alle partijen moeten ermee akkoord gaan voordat het spel begint als ze het willen toepassen.
   • Als je bij het vangen van de bal de eindzone niet kunt bereiken, wordt het spel gestopt wanneer een tegenstander je dwingt het veld te verlaten of aan een van de linten te trekken.
   • Hoewel tackelen niet is toegestaan ​​(neerhalen van spelers van de tegenstander), wordt naar beneden gerekend wanneer een deel van het lichaam, met uitzondering van de handen of voeten, in contact komt met de grond en het spel verlamt.

2. 

   
   
   Snap de bal. De speler in het midden moet de bal naar de quarterback tussen zijn benen passen, een enkele snelle en nauwkeurige beweging maken. Totdat de pass is gemaakt, kan de speler in deze positie zijn voeten niet bewegen of zijn handen opsteken. Weet dat als de centrale speler het spel "verbrandt" (alsof hij de bal naar de quarterback speelt, maar niet), een overtreding wordt gescoord en bestraft met vijf meter. De volgende down moet vijf meter terug worden gedaan.
   • Geen enkele speler mag de neutrale zone binnengaan totdat de snap is gemaakt. Als iemand het binnenvalt, krijgt het team van de atleet een straf van vijf meter.
   • Sommige regels vereisen dat alle spelers onbeweeglijk blijven totdat de snap is gemaakt.
   • In bepaalde competities kunnen spelers parallel aan of achter de scrimmagelijn bewegen.

3. 

   Pass of ren met de bal. Na de snap moet de quarterback de bal doorgeven aan een andere speler om naar de eindzone te rennen. Hij kan echter ook de bal aan een speler achter de scrimmagelijn geven of ermee rennen voor de aanval als alle teamgenoten zijn gemarkeerd. De quarterback kan echter niet meer passeren zodra hij de scrimmagelijn overschrijdt.
   • Er is slechts één voorwaartse pass toegestaan ​​tijdens een spel.
   • Het passeren van een bal naar een andere speler achter de scrimmagelijn telt niet als een voorwaartse pass. Dit betekent dat de tweede speler de bal naar een teamgenoot kan werpen, zolang hij de "scrimmagelijn" niet overschrijdt.
   • Achterwaartse passen kunnen naar believen worden gedaan.
   • Als je vijf meter van de eindzone verwijderd bent, mag je alleen scoren als je een pass geeft naar een speler binnen de eindzone. Je mag dit deel van het veld niet binnenvallen om te scoren als je op deze afstand bent.

4. 

   Gooi vier downs en probeer minstens tien meter te krijgen. Als dit lukt, is de volgende speler weer de eerste, met nog vier kansen om tien meter te winnen. Blijf naar de andere eindzone gaan.
   • Als een team er in vier downs niet in slaagt tien yards te winnen, verliest het balbezit aan de tegenstander. Het andere team start de aanvallende campagne vanaf de laatste scrimmagelijn van het team dat de bal heeft verloren.
5. Punt in de juiste situaties. Na drie downs is het noodzakelijk om de onderstaande opties te analyseren; als je denkt dat je in staat zult zijn om de vereiste yards te winnen om de tien yard lijn te passeren - die aan het begin van elke eerste downline wordt geteld, speel dan normaal verder, maak een pass of ren met de bal. Wanneer hij echter vermoedt dat hij dit niet zal kunnen, moet de kicker een punter uitvoeren, waarbij de bal zoveel mogelijk hoogte en afstand moet winnen, zodat zijn teamgenoten de atleet van de tegenstander kunnen benaderen die zal vangen en aan het begin van hun verdedigingsveld. Wanneer u ervoor kiest om te trappen:
   • Alle spelers - met uitzondering van de kicker, moeten langs de scrimmagelijn staan.
   • De middelste speler moet de bal naar de kicker slaan.
   • Na de snap kunnen teamgenoten de scrimmagelijn overschrijden om te voorkomen dat tegenstanders de bal van de kicker stelen en een tegenaanval kunnen uitvoeren.
   • Het spel wordt gestopt zodra ze na de trap contact heeft met een willekeurige speler en vervolgens met de grond.

Methode 4 van 4: verdedigen

1. 

   Onderschep en dwing de tegenstander om de bal te verliezen. Verander verdediging in aanval wanneer de gelegenheid zich voordoet. Probeer indien mogelijk passes van het andere team te onderscheppen en ren rechtstreeks naar hun eindzone. Bovendien, als een speler van het andere team de bal laat vallen zonder dat er een beweging is gemaakt, kunt u proberen deze te vangen zodat het balbezit terugkeert naar uw team.
   • Wanneer een verdedigende en aanvallende speler tegelijkertijd een geworpen bal vangt, is deze in bezit van de aanval.
   • Zodra de bal is geworpen en er wordt een pass gemaakt, telt elke fysieke interferentie met de ontvanger van de bal als een straf van tien yard voor het verdedigende team.

Tips

• Omdat vlagvoetbal gebaseerd is op Amerikaans voetbal, worden afstanden meestal in yards weergegeven. 1 yard is gelijk aan 0,9 m, wat betekent dat het mogelijk is om metingen exact om te rekenen of eenvoudig af te ronden naar 1 m.

Waarschuwingen

• Hoewel fysiek contact veel minder is bij vlaggenvoetbal, kunnen spelers struikelen, stoten en zichzelf per ongeluk verwonden.

Benodigde materialen

• Amerikaans voetbal of rugbybal
• Linten of riemen met linten
• Speelveld
• Stopwatch
• Kegels (optioneel)
• Spray verf (optioneel)
• Afstandsmeter of vergelijkbaar gereedschap (optioneel)