Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Onze dromen geven ons reflecties over onze problemen en verlangens, allemaal aangeboden tijdens de nacht en gratis als we stoppen om ze te analyseren. Dromen interpreteren is voor iedereen, en niet alleen voor degenen die al verbonden zijn met een paranormaal en onbewust karakter. Leer hoe u uw dromen kunt decoderen om toegang te krijgen tot een schat aan intuïtieve wijsheid.

Stappen

Methode 1 van 4: Een nauwkeurig beeld van uw dromen schilderen

1. 

   Leer uw dromen te onthouden. Droominterpretatie is het meest zinvol als je er een duidelijk beeld van hebt, niet een reeks zwakke beelden die alleen met veel moeite kan worden onthouden. Dromen onthouden is veel gemakkelijker als je een goede nachtrust hebt en stappen onderneemt om je zoveel mogelijk te herinneren.
   • Houd een droomdagboek dicht bij je bed en schrijf alles op wat je je kunt herinneren uit je dromen als je wakker wordt. Maak er een ochtendritueel van, en schrijf elke keer dat je wakker wordt dromen op.
   • Schrijf alles op, ook al klopte de droom niet. De dingen die niet kloppen of niet op hun plaats lijken, kunnen het meest waardevol zijn.

2. 

   
   
   Maak geen plot waar er geen is. Het kan verleidelijk zijn om afzonderlijke symbolen in je dromen met elkaar te verbinden door een soort plot te maken dat ze met elkaar verbindt. Vermijd deze verleiding, aangezien u de ware betekenis van uw droom zou kunnen verdoezelen.

3. 

   Gebruik geen droominterpretatieboeken. Je dromen zijn weerspiegelingen van jezelf en behoren jou toe. Hoewel droomwoordenboeken en interpretatieboeken op de een of andere manier kunnen helpen, zal de ware manier om de droom te begrijpen altijd afhangen van jou, je persoonlijke omstandigheden, de context van de droom en je dagelijkse leven.

Methode 2 van 4: Afbeeldingen en gebeurtenissen herkennen

1. 

   
   
   Zoek naar het voor de hand liggende. Voordat u zich in dromen verdiept, moet u deze altijd op het meest basale niveau analyseren. Dit kan worden gedaan door de meest voor de hand liggende betekenissen van de droom te analyseren. Enkele vragen die u over de droom kunt stellen, zijn onder meer:
   • Welk aspect van je leven is terug te vinden in de droom? U bent bijvoorbeeld de avond ervoor uw autosleutels kwijtgeraakt en uit de droom bleek dat ze in de kom naast de paraplu waren achtergelaten en niet aan de sleutelring aan de muur. In dat geval hoeft u waarschijnlijk niet te weten wat de sleutels en kommen symboliseren!
   • Zie je dingen in je dromen die al zijn meegemaakt? Soms dromen we van iets dat we al hebben gedaan, met tv-programma's of materiaal dat we op internet of via boeken lezen. Ons onderbewustzijn brengt het uiteindelijk tot leven in technicolor (eigenlijk een gratis show!). De betekenis hierachter is waarschijnlijk om de geest te vermaken tijdens het dagelijkse dutje.

2. 

   
   
   Bepaal of de droom een ​​werkelijke situatie weerspiegelt. Zijn er bepaalde gebeurtenissen in uw dagelijks leven die u zorgen baren, of die veel bereidheid van u vergen? Misschien heb je een droom die rechtstreeks op deze gebeurtenissen ingaat. Zo ja, dan is uw interpretatiewerk eenvoudig:
   • Als je ruzie hebt gehad met je moeder en van het gevecht hebt gedroomd, heb je al het antwoord op wat die specifieke droom betekent.
   • Als de tijd komt om een ​​moeilijke taak of een complexe test te doen en je droomt ervan te hebben gefaald of te laat te komen, is het mogelijk dat de droom het resultaat is van angst. Het is niet nodig om naar diepere symboliek te zoeken.

3. 

   Bepaal wat de droom voor jou betekent. Directe dromen van herkenbare objecten en gebeurtenissen zijn erg handig. Het zijn middelen waarmee u problemen kunt oplossen die u gedurende de dag, week of maand dwarszitten, zelfs als u zich niet bewust bent van uw zorgen.
   • Als je keer op keer droomt van de ruzie met je moeder, is dit waarschijnlijk meer dan een weerspiegeling van dagelijkse gebeurtenissen. Dit toont aan dat het probleem je zozeer dwars zit dat het je de hele nacht stoort, en het is iets dat moet worden aangepakt.
   • Dromen over echte problemen die moeten worden opgelost, kunnen u helpen een oplossing te vinden. De geschiedenis zit vol met uitvindingen die in dromen zijn begonnen, van wetenschappers tot stylisten.
   • Dromen helpen je te leren terwijl je de ervaringen van de dag verwerkt. Ze repareren dingen die je gedurende de dag hebt geleerd en verbeteren je leerproces, zodat je slimmer bent dan wat de dag ervoor werd bestudeerd.

Methode 3 van 4: Abstracte dromen interpreteren

1. 

   Analyseer de emoties die in de droom worden gevoeld. Dromen komen tot ons door metaforen, als een puzzel die op ons wacht om de stukjes met elkaar te verbinden. Het is veel moeilijker om de betekenis van een volledig abstracte droom te ontdekken dan om er een te interpreteren met duidelijke verbindingen met je leven. Al je dromen, abstract of niet, komen echter van jou, en ze hebben een soort waarheid en betekenis. Besteed aandacht aan de emoties die de droom oproept - dit is het geheim om de betekenis ervan te ontdekken. Stel uzelf deze vragen:
   • ”Hoe voel ik me bij deze droom? Wat zijn de belangrijkste emoties die ik voel bij deze droom? "
   • Wanneer heb je deze emotie onlangs gevoeld in je wakkere leven? Het is waarschijnlijk dat uw emoties in de droom emoties vertegenwoordigen die u tijdens uw wakkere uren treffen. Het kan boosheid op iemand zijn, of ontmoediging omdat je een bepaalde deadline niet goed hebt gehaald, of het gevoel van geluk dat een vriend veroorzaakt wanneer hij je bezoekt.

2. 

   Zoek naar belangrijke afbeeldingen die opvallen in je dromen. Er is niet één manier om ze te interpreteren: zoek uit wat logisch is in overeenstemming met uw huidige emotionele toestand.
   • Als je bijvoorbeeld hebt gedroomd van een rode krokodil die met de zaklamp van je baas zwaait en je kwaadaardig aanstaart, kun je concluderen dat je geïrriteerd bent dat je baas als een ster wordt gezien nadat hij zichzelf heeft voorgesteld als verantwoordelijk voor een baan die jij deed. Of misschien heb je een morbide angst voor de rode krokodilfiguur op het bureau van je baas - je gaat tenslotte alleen naar het kantoor van de baas als je iets verkeerd doet en uiteindelijk staar je naar een krokodillenbeeld om de blik van de baas te vermijden! Hoewel droom "symbolen" breed kunnen worden geïnterpreteerd volgens de aard of het type van deze symbolen, moeten de details nog steeds met elkaar worden verbonden.

3. 

   Wees eerlijk tegen jezelf. Je moet niet alleen bereid zijn om je best te doen om je dromen te interpreteren, je moet ook eerlijk zijn over je gevoelens en emoties. In werkelijkheid is het onwaarschijnlijk dat je dromen iets zeggen dat je op een bepaald niveau nog niet weet - het is waarschijnlijk dat je iets onderdrukt of een gedachte terzijde laat.

Methode 4 van 4: Uw interpretatieve vaardigheden verbeteren

1. 

   Oefen regelmatig met het interpreteren van uw dromen. Droominterpretatie wordt zeker beter met oefenen, omdat je met elke interpretatie een beter begrip krijgt van je eigen onderbewustzijn. Hoewel droominterpretatie relatief intuïtief en zelfgestuurd van aard is, kan het nuttig zijn om enkele algemene voorbeelden te hebben om u te begeleiden. Hier zijn enkele voorbeelden die u beter kunt begrijpen:
   • Stel dat je in je droom op een onbewoond eiland bent. Als u het onlangs met uw partner heeft uitgemaakt, kan dit gemakkelijk logisch zijn. Je voelt je misschien slecht over de scheiding en denkt dat het gedeeltelijk jouw schuld is. Of misschien voel je je er nog steeds boos over. Soms stromen de gevoelens die je hebt in je dromen uit.
   • Je droomt dat je weer op school zit en probeert te slagen voor het eindexamen dat in het echte leven vele jaren geleden werd gedaan. Ongeacht je pogingen, het potlood blijft breken, of het bewijs vliegt uit het raam, of je weet gewoon de antwoorden niet.Na analyse van je dagelijkse leven, concludeer je dat alles in orde is en dat alle activiteiten die in het verleden zijn uitgevoerd goede resultaten hebben opgeleverd. Zo'n droom vertelt je misschien gewoon dat je je vandaag geen zorgen hoeft te maken over dingen, omdat je in het verleden veel moeilijkheden hebt overwonnen. Aan de andere kant kan de droom je waarschuwen dat je op gevaarlijke grond loopt en dat je deze keer niet kunt aarzelen - dat wil zeggen dat je je hoofd in boeken moet steken en iets nieuws moet leren voordat het te laat is.

2. 

   Herken patronen. Na verloop van tijd zul je dezelfde dingen in je dromen zien opkomen. Noteer ze in je dagboek en let op welke emoties je omringen. In de toekomst zullen deze dromen gemakkelijk te interpreteren zijn. Als u bijvoorbeeld droomt van een blauwe vogel, kan het moeilijk zijn om te weten wat deze symboliseert. Uiteindelijk kun je begrijpen dat het wordt geassocieerd met momenten van extreme veranderingen in je leven. Wanneer je in de toekomst weer van de blauwe vogel droomt, heb je al de basis voor interpretatie.

3. 

   Weet wanneer uw interpretatie correct is. Het geheim om te onthouden is dat er geen regels zijn voor droominterpretatie - daarom zijn er geen goede of foute dingen tijdens het interpretatieproces. Het komt allemaal neer op je eerlijkheid, zelfkennis en bereidheid om je kennis toe te passen in de wakkere levenssituaties. Een succesvolle interpretatie komt eigenlijk neer op de volgende elementen:
   • Je interpretatie resoneert met jou en je levensstijl.
   • Het interpreteren van uw dromen voegt iets positiefs toe aan uw persoonlijke, emotionele of spirituele groei.
   • Handelen volgens je dromen wordt niet alleen een tweede natuur, maar levert je ook goede en positieve resultaten op.
   • Als de interpretatie niet werkt, sta je jezelf dan toe de aanvankelijke moeilijkheden van verwarring of scepsis te bespreken voordat je de handdoek in de ring gooit en de interpretatie gebruikt als middel om het bewustzijn te vergroten?
   • Onthoud: dromen zijn subjectief. Misschien verward; maar altijd leuk.

Tips

• Vertrouw je instinct! Als iets belangrijk lijkt, is het dat waarschijnlijk ook. Probeer u niet te laten domineren door uw logische kant.
• Oefening is het geheim. Elke keer dat u dit doet, zult u beter kunnen worden.
• Probeer niet te focussen op wat er tijdens de droom is gebeurd. Concentreer u meer op wat het symboliseert.
• Soms hebben dromen niet echt een diepe betekenis; ze kunnen iets zijn dat verband houdt met recente gebeurtenissen. Als je droomt om in de zomer naar school of universiteit te gaan en er gebeurt niets anders, dan kunnen je hersenen eraan wennen dat je niet dagelijks naar school / universiteit gaat.
• Lees de experts en begrijp de vele verschillende benaderingen van droomanalyse en interpretatiestrategieën. Vooral Jungiaanse analisten publiceerden veel werken. Bijzonder aanbevolen zijn de werken van Marie-Louise von Franz. Het is belangrijk om niet op de een of andere manier vast te houden, aangezien velen nog steeds proberen de betekenis van dromen te achterhalen. Dat betekent: je bent vrij om je eigen methoden, theorieën en voorkeuren te ontwikkelen!
• Vergeet niet hoe uw droom was.
• Probeer de algemene betekenis van droomsymbolen te begrijpen door middel van een woordenboek met dromen en kijk hoe ze betrekking hebben op jouw leven.
• Professor William Domhoff heeft een online database over dromen bijgehouden, die toegankelijk is om de dromen van anderen te onderzoeken.

Waarschuwingen

• Proberen in een droomwereld te leven is iets anders dan proberen buiten de droom te leven. Wanneer je naar dromen handelt nadat je ze hebt geïnterpreteerd, doe je dat bewust, en met vastberadenheid, doelgerichtheid en een heldere geest. Aan de andere kant is leven in de droomwereld gehoorzamen aan de verbeelding en wachten tot er iets gebeurt in plaats van aanzetten. Dit is een heel goed recept om het leven voorbij te laten gaan zonder dat er iets interessants gebeurt. Je moet beslist wakker worden!
• Gebruik deze techniek niet als u niet op de hoogte wilt blijven van uw onderbewustzijn. Sommige mensen geven er de voorkeur aan, en dit is een geldige keuze als alle andere.