Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Het diafragma is een van de meest voorkomende anticonceptiemethoden die beschermt tegen ongewenste zwangerschappen, bestaande uit een kleine, zachte, korte koepel met een flexibele ring van latex of siliconen. In wezen voorkomt het dat het sperma in contact komt met het ei; het diafragma alleen is echter niet voldoende om een ​​vrouw volledig tegen zwangerschap te beschermen, en moet worden gecombineerd met een zaaddodende crème of gel. Bij correct gebruik is het 95% effectief als anticonceptiemethode.

Stappen

Deel 1 van 3: Het diafragma correct inbrengen

1. 

   Was de handen. Raak het middenrif altijd met schone handen aan en hanteer het om geen bacteriën naar de vagina over te brengen.
   • Gebruik warm water en zeep om ze te ontsmetten en droog ze af voordat u het diafragma aanraakt.
   • Indien nodig is het oké om het diafragma te spoelen.
   • Leeg uw blaas voordat u uw handen wast.

2. 

   
   
   Onderzoek het diafragma voordat u het gebruikt. Het is essentieel om dit te doen voordat u het inbrengt om te controleren of er geen gaten of scheuren zijn.
   • Om het duidelijker te zien, houdt u het tegen het licht.
   • Verleng het voorzichtig aan de kant van de ring en aan alle kanten, ook om ervoor te zorgen dat er geen gat in zit.
   • Een andere optie is om er water over te gieten om te bevestigen dat er geen tranen zijn. Er mogen geen lekken zijn; gooi anders dat diafragma weg en gebruik een andere anticonceptiemethode.

3. 

   
   
   Breng zaaddodende crème aan op het middenrif. Vergeet nooit om dit product (in de vorm van een crème of gel) door te geven of de effectiviteit van het diafragma wordt verminderd.
   • Breng ten minste één eetlepel zaaddodende crème in de koepel van het middenrif en verdeel het met uw vinger over dat deel, evenals over de ring.
   • Volg altijd de instructies op de bijsluiter, aangezien er kleine verschillen zijn tussen de soorten diafragma's.

4. 

   
   
   Zoek een comfortabele positie om het aan te trekken. Dit kan worden gedaan staand, met één voet op een stoel, liggend met gebogen knieën en voeten uit elkaar of gehurkt. Probeer ze allemaal om de meest comfortabele houding voor u te bepalen.
   • Als je die positie eenmaal hebt gevonden, zoek dan de baarmoederhals (de opening die naar de baarmoeder leidt).
   • Je voelt het aan het einde van het vaginale kanaal; hier kan het diafragma worden ingebracht.

5. 

   Het middenrif kan tot zes uur vóór geslachtsgemeenschap worden geplaatst. Maak een pincet met uw duim en wijsvinger en neem het, waarbij u de binnenkant van de koepel (samen met het zaaddodend middel) naar de vagina gericht houdt.
   • Scheid de lippen van de vulva en duw het diafragma van de vagina naar de baarmoederhals.
   • Het voorste deel van de ring moet zich onder het schaambeen bevinden, waarbij het middenrif de baarmoederhals voldoende bedekt.
   • Als u denkt dat het te los zit, moet u wellicht een andere maat kopen. Raadpleeg een gynaecoloog.

6. 

   Was uw handen nadat u het middenrif hebt ingebracht en lichaamsvloeistoffen en zaaddodend middel hebt verwijderd. Het is belangrijk om dit voor en na het gebruik van het anticonceptiemiddel te doen.

7. 

   Voeg indien nodig meer zaaddodend middel toe. In het geval van een nieuwe geslachtsgemeenschap uren na de eerste keer, wordt aanbevolen om meer zaaddodend middel toe te voegen zonder het diafragma te verwijderen.
   • Het is ook belangrijk om meer zaaddodend middel toe te voegen als het middenrif uren voor geslachtsgemeenschap wordt geplaatst.
   • Over het algemeen hebben spermiciden een buisje met een eigen punt om de applicatie uit te voeren. Plaats het zo ver mogelijk (zonder enig ongemak) zodat het de baarmoederhals kan bereiken; draai de buis vast om het equivalent van een eetlepel zaaddodend middel in de vagina te verdrijven vóór de geslachtsgemeenschap.

Deel 2 van 3: Het diafragma verzorgen en verwijderen

1. 

   Was de handen. Doe dit altijd voor en na het gebruik van het anticonceptiemiddel.
   • Een goede hygiëne helpt om het middenrif goed te onderhouden en voorkomt vaginale infecties.

2. 

   Wacht na het vrijen minstens zes uur om het middenrif te verwijderen. Doe dit niet direct na de geslachtsgemeenschap, want er bestaat nog steeds een risico op zwangerschap.
   • Laat het diafragma niet langer dan 24 uur in de vagina zitten. Het is onhygiënisch en kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals Toxic Shock Syndrome.

3. 

   Zoek en verwijder het diafragma. Steek uw vinger in de vagina en raak de bovenste ring van het diafragma aan; maak een "haak" met uw vinger en pak deze vast om de zuiging te verwijderen.
   • Trek met uw vinger aan het diafragma.
   • Pas op dat u met uw nagels geen gat in het anticonceptiemiddel maakt.

4. 

   Was het diafragma met warm water en milde zeep. Maak het na gebruik altijd schoon om lichaamsvloeistoffen en zaaddodende middelen te verwijderen.
   • Vermijd sterke, geurige zepen, omdat deze het rubber kunnen verzwakken.
   • Laat het membraan na het wassen aan de lucht drogen. Gebruik geen handdoek om het te schrobben en te drogen, dit kan het breken.
   • Als je wilt, kun je het bestrooien met zetmeel, maar vergeet niet het diafragma af te spoelen voor het volgende gebruik.
   • Vermijd producten zoals babypoeder, lichaams- of gezichtspoeder, vaseline of handcrèmes.Ze kunnen allemaal de effectiviteit van het membraanrubber aantasten.

5. 

   Bewaar het diafragma op een koele, droge plaats. Het kan tot twee jaar meegaan als er goed voor wordt gezorgd, dat wil zeggen, het is noodzakelijk om het op te slaan in de container en het niet bloot te stellen aan vochtige of warme omgevingen.
   • Zorg ervoor dat het diafragma niet in direct zonlicht komt; het rubber kan warm worden en de integriteit van het anticonceptiemiddel beschadigen.

6. 

   Vervang na een jaar of twee (afhankelijk van hoe lang de arts het aanbeveelt) het diafragma. Praat eerst met hem als u een breuk of een lekke band opmerkt, zodat het anticonceptiemiddel kan worden gewijzigd.
   • Gebruik nooit membranen met beschadigd rubber.
   • Gebruik het ook niet als u twijfels heeft over de integriteit ervan.

Deel 3 van 3: Het juiste diafragma kiezen

1. 

   Het is erg belangrijk om het juiste diafragma te gebruiken. Tegenwoordig zijn er drie soorten beschikbaar:
   • Gebogen rand: deze is het meest gebruikelijk en het gemakkelijkst in te brengen. Het heeft twee scharnierende punten die een boog vormen en het inbrengen vergemakkelijken.
   • Gekrulde rand: het heeft een zachte en flexibele ring die bij het buigen geen boog vormt. Vrouwen met een zwakkere vaginale spierspanning kunnen profiteren van dit type; daarnaast heeft het een apparaatje dat de introductie vergemakkelijkt, maar dat is niet verkrijgbaar in Brazilië.
   • Platte rand: vergelijkbaar met de gekrulde rand, maar de ring is dunner en delicater. Het kan ook worden ingebracht met het toedieningshulpmiddel en wordt het best gebruikt door vrouwen met een sterkere vaginale tonus.
   • Diafragma's zijn gemaakt van siliconen (in de meeste gevallen) of latex.
   • Let op: vrouwen die allergisch zijn voor latex mogen alleen het siliconenmembraan gebruiken. Als u allergische reacties opmerkt (huiduitslag, jeuk, roodheid, rusteloosheid, ademhalingsmoeilijkheden of bewustzijnsverlies), ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp.

2. 

   Kies het diafragma dat het beste bij uw baarmoederhals past. Het op de juiste manier plaatsen is essentieel om de doeltreffendheid zo goed mogelijk te laten zijn; anders bestaat het risico dat het anticonceptiemiddel loslaat, wat de zwangerschap vergemakkelijkt.
   • Bij koepelloze membranen kan de buitenrand worden aangebracht, maar dit type wordt in Brazilië nog niet verkocht.
   • De gynaecoloog kan ook helpen bij het kiezen en leren van het plaatsen van het diafragma. Het is best handig, vooral als het de eerste keer is dat u het gebruikt.
   • Bij het maken van een afspraak mag de procedure niet langer dan 10 tot 20 minuten duren, maar er kan wat ongemak optreden bij het plaatsen.
   • Zodra de specialist de juiste maat heeft, leert hij u zelf hoe u het diafragma kunt aanbrengen.
   • Het kan nodig zijn om het middenrif aan te passen na afvallen of aankomen, bevallen of een miskraam.

3. 

   Weet in welke situaties het veilig is om het diafragma te gebruiken. Afhankelijk van bepaalde omstandigheden is het mogelijk dat de vrouw wordt aangeraden geen anticonceptiemiddelen voor de baarmoeder te gebruiken; Meld daarom alle gezondheidsproblemen die u heeft (zoals allergieën en baarmoeder- of bekkenproblemen) die uw vermogen om het middenrif te gebruiken kunnen verstoren.
   • Er zijn veel alternatieven als u het diafragma niet kunt gebruiken. Nogmaals, alleen een gynaecoloog kan de beoordeling uitvoeren; maak een afspraak voor hem om alle opties voor uw geval door te nemen.

4. 

   Leer de voor- en nadelen van het gebruik van een diafragma. Als het gaat om het beschermen van jezelf tegen zwangerschap, zijn er verschillende methoden die kunnen worden gebruikt, en het kennen van de voor- en nadelen van het gebruik van het middenrif is erg belangrijk bij het kiezen van een vrouw.
   • In tegenstelling tot hormonale anticonceptiva, veroorzaken diafragma's geen bijwerkingen en bieden ze geen hormoongerelateerde risico's.
   • Het heeft ook geen invloed op de geslachtsgemeenschap en kan een paar uur voor intiem contact worden ingebracht.
   • De vrouw heeft de volledige controle over anticonceptie.
   • Tijdens het inbrengen kunnen sommige vrouwen zich ongemakkelijk voelen omdat ze niet graag aanraken.
   • Er is altijd een risico dat het middenrif loslaat tijdens geslachtsgemeenschap, wat kan leiden tot zwangerschap.
   • Deze apparaten beschermen vrouwen niet tegen SOA's (seksueel overdraagbare aandoeningen).
   • Vrouwen die diafragma's gebruiken, hebben meer kans op urineweginfecties. Deze aandoeningen zijn gemakkelijk te behandelen, dus ga naar de dokter als u dergelijke problemen vermoedt.
   • Urethritis (infectie van de urethra) en terugkerende cystitis (infectie van de blaas) kunnen optreden als gevolg van de druk die wordt uitgeoefend op de diafragmaring tegen de urethra.
   • Diafragma's vergroten de kans op het oplopen van Toxic Shock Syndrome, vooral bij verkeerd gebruik; Om deze gevaarlijke situatie te voorkomen, dient u de juiste hygiëne in acht te nemen voordat u het anticonceptiemiddel aanbrengt of verwijdert en het niet langer dan acht uur na geslachtsgemeenschap in de vagina te laten.

Tips

• Vraag tijdens het examen van uw arts om tips over het gebruik van deze vorm van anticonceptie.
• Het is belangrijk om het diafragma correct te plaatsen, omdat het mogelijk is dat het de plaats verlaat tijdens geslachtsgemeenschap, wat de zwangerschap vergemakkelijkt.
• Gebruik altijd het middenrif met een zaaddodende crème.
• Het is belangrijk om het diafragma te controleren op scheuren of gaten; houd het hiervoor tegen het licht, giet er water over of rek het een beetje uit aan de randen.
• Als je weer seks hebt (of een paar uur na het plaatsen van het pessarium), breng dan meer zaaddodend middel aan zonder het te verwijderen.
• Gebruik geen zeep met sterke of geparfumeerde geuren bij het reinigen van het diafragma; het rubber kan verzwakken.
• Omdat het middenrif een steeds zeldzamere vorm van anticonceptie is, kan het moeilijk zijn om een ​​apotheek te vinden die ze verkoopt.

Waarschuwingen

• Laat het diafragma niet langer dan 24 uur in het lichaam zitten. Het is onhygiënisch en kan complicaties veroorzaken, zoals infecties.
• Er zijn diafragma's gemaakt van latex; vermijd ze als u allergisch bent voor dat materiaal. Zoek zo snel mogelijk medische hulp als u huiduitslag, jeuk, roodheid, rusteloosheid, ademhalingsmoeilijkheden of bewustzijnsverlies opmerkt.