Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Dingen die u nodig heeft

Andere secties

Een droge, gebarsten huid op je vingers is meer dan alleen maar gênant. Het kan het ook pijnlijk maken om uw handen te gebruiken bij dagelijkse activiteiten. Gelukkig kunt u uw gebarsten huid meestal thuis genezen zonder enige medische hulp nodig te hebben. Hoewel het enige tijd kan duren, kan uw huid met de juiste zorg weer zacht en glad worden. Als u uw huid blijft beschermen nadat deze is genezen, kan de aandoening niet terugkeren.

Stappen

Methode 1 van 3: Je handen wassen

1. 

   Schakel over naar een milde, zachte zeep met toegevoegde vochtinbrengende crème. Veel populaire zepen bevatten ingrediënten die uw huid overmatig uitdrogen. Als u al een gebarsten huid op uw vingers heeft, zullen deze zepen uw toestand verergeren. Zoek naar een vloeibare zeep met woorden als 'zacht' op het etiket, of die duidelijk aangeven dat ze voor de gevoelige huid zijn.
   • Barzepen drogen je huid meestal meer uit dan vloeibare zeep, zelfs als ze vochtinbrengende crèmes bevatten. Als je de voorkeur geeft aan stuk zeep, zoek er dan een op oliebasis of met verzachtende ingrediënten, zoals aloë of havermout.
   • Gebruik geen antibacteriële gels om uw handen te reinigen. Ze bevatten alcohol en kunnen uw huid verder uitdrogen, waardoor de aandoening erger wordt.

2. 

   
   
   Wassen in warm water in plaats van heet. Warmte droogt je huid uit. Als u uw handen in koud water wast, worden ze echter mogelijk niet zo schoon als u wilt. Gebruik warm of lauw water. Test de temperatuur met de binnenkant van uw arm, in plaats van met uw vingers.
   • Probeer ook warm water te gebruiken in bad of onder de douche, vooral als de rest van je huid ook droog is.

3. 

   
   
   Beperk de bad- of douchetijd tot 5 tot 10 minuten. Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, kan langdurige blootstelling aan water uw huid uitdrogen. Het water verdunt en verwijdert de oliën die uw huid van nature hydrateren.
   • U kunt ook overschakelen naar een zachte vloeibare bad- of douchewas, vooral als u last heeft van uitdroging op andere delen van uw huid. Bad- en douchewasbeurten voor baby's en kinderen zijn van nature zachtaardig en typisch ongeparfumeerd.

4. 

   
   
   Dep je huid voorzichtig droog na het wassen, baden of douchen. Als je klaar bent met wassen, dep je je huid zachtjes om deze te drogen in plaats van erover te wrijven. Door over uw huid te wrijven, kan deze ontstoken raken en kan het pellen van een gebarsten, droge huid verergeren.
   • Een zacht washandje of handdoek is zachter voor uw huid dan een papieren handdoek. Gebruik nooit luchtdrogers op een gebarsten huid - de hitte veroorzaakt overmatige droogheid en kan uw toestand verslechteren.
   • Probeer een zakdoek mee te nemen om uw handen te drogen op openbare plaatsen waar alleen handdrogers en papieren handdoeken verkrijgbaar zijn.

Methode 2 van 3: Je huid hydrateren

1. 

   Vermijd lotions met geurstoffen en andere chemicaliën. Geuren en chemicaliën werken als droogmiddelen die vocht van uw huid kunnen trekken. Geurige verbindingen zijn ook vaak op alcoholbasis, die ook je huid uitdrogen. Zoek naar een ongeparfumeerde lotion die is ontworpen voor de droge en gevoelige huid op olie- of crèmebasis.
   • Sommige geurstoffen en chemicaliën kunnen ook een allergische reactie veroorzaken, wat mogelijk een deel van het probleem met uw droge huid is. Als u eerder een geparfumeerde lotion gebruikte, kan dat een deel van de reden zijn voor de gebarsten huid op uw vingers.

2. 

   Gebruik direct na het drogen van uw handen een vochtinbrengende crème of crème. Droog uw handen grondig af en breng vervolgens voorzichtig een op olie of crème gebaseerde vochtinbrengende crème aan. Nadat de vochtinbrengende crème is opgenomen, masseert u uw handen en vingers zachtjes met constante druk om de vochtinbrengende crème dieper te laten absorberen. Hierdoor worden de natuurlijke oliën en vocht in uw huid vastgehouden om genezing te bevorderen.
   • Breng kleine hoeveelheden van de vochtinbrengende crème aan over uw handen en dep het dan in, in plaats van erover te wrijven. Je wilt het afbladderen of barsten niet verergeren.
   • Als uw huid nog steeds droog aanvoelt, kunt u de vochtinbrengende crème opnieuw aanbrengen en hetzelfde proces herhalen.

3. 

   Behandel uw handen een nacht met een vochtinbrengende zalf. Was uw handen en behandel eventuele diepe scheuren met een antibacteriële zalf, zoals Neosporin. Dep daarna zachtjes een dikkere zalf op je handen en vingers. Bedek uw handen met lichte katoenen handschoenen om het vocht binnen te houden.
   • Zalven die vaseline bevatten, houden vocht vast en helpen een gebarsten huid beter te genezen dan wat dan ook. Deze zalven zullen echter waarschijnlijk vettig aanvoelen en kunnen uw activiteit gedurende de dag remmen.
   • In een mum van tijd kunnen dunne katoenen sokken werken als je geen geschikte handschoenen bij de hand hebt. Houd er rekening mee dat ze 's nachts kunnen wegglijden en dat u door de zalf vetvlekken op uw lakens kunt krijgen.

Methode 3 van 3: Uw huid beschermen

1. 

   Gebruik rubberen handschoenen wanneer u met agressieve reinigingsmiddelen werkt. Schoonmaken is iets dat iedereen moet doen, maar als je een gebarsten huid op je vingers hebt, kan dit pijnlijk zijn. Als u de badkamer schoonmaakt of de afwas doet, kunnen rubberen handschoenen uw gebarsten huid beschermen en voorkomen dat uw toestand erger wordt.
   • Gevoerde rubberen handschoenen zijn doorgaans beter voor uw huid. Rubberen handschoenen kunnen wrijving veroorzaken die een droge, gebarsten huid verergert.
   • Zorg ervoor dat uw handschoenen aan de binnenkant helemaal droog zijn voordat u ze over uw handen trekt.
   • Als je rubberen handschoenen opnieuw gaat gebruiken, doe ze dan van de pols zodat de chemicaliën van de reinigingsmiddelen je huid niet raken. Spoel de buitenkant af en hang ze op om te drogen.

2. 

   Probeer een vloeibaar huidverband voor diepere scheuren. Vloeibare huidverbanden werken om diepere scheuren te dichten en voorkomen dat water en bacteriën de huid binnendringen terwijl deze geneest. U kunt deze bij elke apotheek of drogist of online kopen.
   • De meeste vloeibare huidverbanden worden geleverd met een applicator. Was uw handen en droog ze af. Misschien wilt u even wachten om er zeker van te zijn dat de huid helemaal droog is. Gebruik vervolgens de applicator om het vloeibare huidverband over de diepere scheur te schilderen.
   • Geef het vloeibare huidverband een minuut om te drogen. Trek voorzichtig aan uw huid om te zien of de randen van de huid langs de scheur bewegen. Als dat het geval is, breng dan een extra laag aan.
   • Vloeibare huidverbanden zijn waterdicht en gaan tot een week mee.

3. 

   Draag handschoenen als u buiten bent bij koud weer. Koud weer is vaak een oorzaak van een droge, gebarsten huid op de vingers. Investeer in een goed paar warme handschoenen en draag ze wanneer je buiten bent bij temperaturen onder de 2 ° C (36 ° F).
   • Was indien mogelijk uw handen en breng een vochtinbrengende crème aan voordat u uw handschoenen aantrekt.
   • Was uw handschoenen minstens één keer per week met een niet-geurend wasmiddel voor de gevoelige huid.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Wat moet ik doen voor handen die kraken?

Luba Lee, FNP-BC, MS
Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC is een gecertificeerde Family Nurse Practitioner (FNP) en opvoeder in Tennessee met meer dan een decennium aan klinische ervaring. Luba heeft certificeringen in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), teambuilding en Critical Care Nursing. Ze behaalde haar Master of Science in Nursing (MSN) aan de University of Tennessee in 2006.

Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Reinig en droog uw handen en bevochtig ze vervolgens grondig met een laag olijfolie of kokosolie. Breng vervolgens petroleumzalf aan en doe 1-2 uur dunne nylon of rubberen handschoenen aan. Doe dit twee keer per dag en zie hoe je scheuren verbeteren.

Welke voedingsmiddelen zijn nuttig voor het genezen van een gebarsten huid?

Luba Lee, FNP-BC, MS
Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC is een gecertificeerde Family Nurse Practitioner (FNP) en opvoeder in Tennessee met meer dan een decennium aan klinische ervaring. Luba heeft certificeringen in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), teambuilding en Critical Care Nursing. Ze behaalde haar Master of Science in Nursing (MSN) aan de University of Tennessee in 2006.

Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Eet een dieet dat rijk is aan hoogwaardige eiwitten en gezonde vetten, terwijl je suiker, bewerkte koolhydraten en ander bewerkte voedingsmiddelen elimineert. Dit is het meest gunstige dieet voor de gezondheid van de huid.

Kan ik Paw Paw-zalf gebruiken op een gebarsten huid op mijn vingers?

Dit antwoord is geschreven door een van onze getrainde teams van onderzoekers die het hebben gevalideerd op juistheid en volledigheid.

Paw Paw-zalf (ook bekend als Papaw-zalf) kan worden gebruikt om snijwonden, schaafwonden, brandwonden en vele andere huidproblemen te behandelen, waaronder een droge of gebarsten huid. Je zou het op ongeveer dezelfde manier gebruiken als vaseline. Het is misschien vettig om overdag aan uw handen te hebben, maar u kunt het voor het slapengaan aanbrengen voor een nachtbehandeling.

Kunnen kapotte vingertoppen worden veroorzaakt door spruw?

Dit antwoord is geschreven door een van onze getrainde teams van onderzoekers die het hebben gevalideerd op juistheid en volledigheid.

Spruw is een schimmelinfectie die wordt veroorzaakt door wrijving en vocht. Hoewel het een vervelling van de huid kan veroorzaken, heeft het meestal geen invloed op uw vingertoppen. Een afbladderende huid tussen uw vingers kan echter worden veroorzaakt door spruw. U zou de huid hoe dan ook op dezelfde manier behandelen.

Helpt deodorant bij gebarsten vingertoppen?

Dit antwoord is geschreven door een van onze getrainde teams van onderzoekers die het hebben gevalideerd op juistheid en volledigheid.

Deodorant is ontworpen om de geur van zweet te maskeren en transpiratie te voorkomen. Het helpt niets om een ​​droge of gebarsten huid binnen handbereik te houden. Het zou in elk geval de toestand verslechteren.

Wat is de beste actuele crème voor gebarsten vingers en eczeem?

Eucerin-crème (NIET de lotion). Het is behoorlijk vettig, dus pas op voor je touchscreen!

Kan een vitaminetekort mijn gebarsten vingers veroorzaken?

Het kan een vitaminetekort zijn, maar het kan ook iets anders zijn. Raadpleeg uw arts als de stappen in dit artikel niet werken.

Zal babyolie helpen bij het behandelen van gebarsten vingers?

Ja. Breng een dun laagje aan en masseer het in de huid.

Kan een gebrek aan vitamines een gebarsten huid veroorzaken?

Het zou kunnen, maar dat is niet het enige waardoor de huid kan barsten. Raadpleeg een arts als de stappen in dit artikel niet helpen.

Wat kan ik doen aan een gebarsten huid op mijn duim?

Probeer wat polysporine, zalfcrème, kokosolie en latexhandschoenen ongeveer 20 minuten aan te brengen. Je kunt ook een pleister op de wond doen. Als het kraken aanhoudt, neem dan contact op met uw arts of dermatoloog.

• 
  
  Hoe weet ik of mijn handen gewoon droog en gebarsten zijn of dat ik schurft heb? Antwoord
• 
  
  Hoe genees ik een gebarsten en gescheurde huid veroorzaakt door een amoxicilline-uitslag? Antwoord

Tips

• Als huismiddeltjes uw symptomen niet verlichten, raadpleeg dan uw arts of een dermatoloog. Uw gebarsten huid kan een symptoom zijn van een andere onderliggende aandoening, zoals eczeem.
• Breng een koud kompres aan op de droge huid als deze jeukt, en daarna een hydrocortisoncrème om de ontsteking te verzachten.
• Als de droogte niet beperkt is tot uw handen, overweeg dan om een ​​luchtbevochtiger te gebruiken om vocht aan de lucht in uw huis toe te voegen.

Dingen die u nodig heeft

• Milde geurvrije zeep
• Hydraterende creme
• vaseline
• Gevoerde rubberen handschoenen
• Lichte katoenen handschoenen
• Warme winterhandschoenen
• Niet-geurend wasmiddel