Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips

Andere secties

Daten is op elke leeftijd moeilijk, maar als je ouder bent dan 40, kan het onmogelijk lijken. Gelukkig niet! Ongeacht uw situatie, er zijn concrete manieren om uw kansen op het vinden van een liefdevolle partner te vergroten. Houd een positieve kijk, probeer veel nieuwe dingen, en als je er klaar voor bent, wees dan bereid om moderne dating in al zijn vormen een kans te geven.

Stappen

Methode 1 van 4: Uw houding opnieuw formuleren

1. 

   Accepteer uw enige status in plaats van deze te stigmatiseren. Ook al is er druk om niet vrijgezel te zijn na een bepaalde leeftijd, er is geen 'normale' manier om in de veertig te zijn. Je bent hier niet omdat je iets verkeerd hebt gedaan. De waarheid is dat mensen op alle leeftijden liefde vinden - jezelf straffen helpt niet.
   • Of je het grootste deel van je leven alleenstaand bent geweest of onlangs een scheiding hebt doorgemaakt, alleen omdat je in de minderheid bent, wil nog niet zeggen dat er iets mis met je is. Laat misleidende statistieken je er niet van weerhouden liefde na te jagen.
   • Het is oké om alleen te zijn. Als u zich op uw gemak voelt, helpt u zelfvertrouwen op te bouwen, wat u later kan helpen bij het vinden van een partner.

2. 

   
   
   Beschouw "bagage" in plaats daarvan als "levenservaring". Je bent misschien niet zo zorgeloos als toen je in de twintig was, maar je ervaringen hebben je gevormd tot de persoon die je bent.Mensen van in de veertig hebben de neiging om een ​​veel duidelijker idee te hebben van wat ze willen in een relatie dan mensen van in de twintig, allemaal vanwege hun levenservaring. "Bagage" kan iets positiefs zijn.
   • U weet wat u wel en niet beter wilt dan ooit tevoren. Maar ga er niet vanuit dat u, omdat u in het verleden bent gekwetst, u in de toekomst op precies dezelfde manier zult worden gekwetst. Je relaties uit het verleden bepalen niet hoe alle relaties eruit zien.
3. Denk na over uw eigen cynische gedachten. Cynisme zal uw doel niet helpen. Misschien voel je je gefrustreerd, ongeduldig of heb je littekens, waarschijnlijk niet zonder reden. Maar denken dat je nooit iemand zult vinden, is zowel onnauwkeurig als onproductief. Als je merkt dat je een pessimistische gedachte hebt, daag die dan uit.
   • Het kan bijvoorbeeld bij je opkomen dat "iedereen sowieso een bedrieger of een leugenaar is". Stop en denk even na - is dit echt waar? Zijn er tegenvoorbeelden? Is dit een nuttige mentaliteit om te hebben?

Methode 2 van 4: Jezelf openstellen voor nieuwe dingen

1. 

   
   
   Investeer uw tijd in nieuwe hobby's, interesses en doelen. Diversifieer uw routine. Als je merkt dat je naar dezelfde oude plaatsen gaat en dezelfde oude dingen doet, probeer dan eens iets nieuws. Word het soort alleenstaande dat je zou willen ontmoeten: iemand wiens leven rijk, opwindend en leuk is. Bovendien geeft het hebben van een passie je iets om over te praten op een eerste date!
   • Nieuwe dingen proberen is goed voor je hersenen, of je het nu gebruikt om liefde te vinden of niet. Hoe ouder je wordt, hoe voordeliger het is. Deelnemen aan een rec-sportteam, een schilderles volgen, je inschrijven voor een poëzieworkshop of betrokken raken bij je buurt, zal zowel nieuwe geneugten als nieuwe mensen in je leven introduceren.

2. 

   
   
   Vergroot de reikwijdte van datgene waarnaar u op zoek bent."Wees niet te specifiek met wat u doet denken je zoekt. Hoewel weten wat je wilt van een relatie een voordeel kan zijn op middelbare leeftijd, moet je ervoor zorgen dat je niet te vast komt te zitten in een lijst met kwaliteiten die je partner wel of niet moet hebben. Je zou kunnen daten met mensen die je normaal niet zou overwegen, misschien ouder of jonger dan jij.
   • Geef geen korting op mensen die ver weg wonen. In de twintig leek lange afstand misschien een no-go, maar in de veertig zijn zowel jij als je potentiële partners meer ingeburgerd in het leven. Langeafstandsrelaties zijn gezond en kunnen buitengewoon bevredigend zijn.

3. 

   Oefen geen oordeel in de richting van potentiële nieuwe partners. Hoe strenger uw criteria, hoe kleiner uw kansen om een ​​partner te vinden. Wees niet afwijzend. Mensen zijn niet perfect, dus geef ruimte voor enkele eigenaardigheden en tekortkomingen - is het werkelijk een dealbreaker als hun appartement niet zo schoon is als dat van jou, of ben je te hard?

4. 

   Ga niet uit met iemand die je aan een ex doet denken. Bekendheid is geruststellend, maar je zou op zoek moeten gaan naar iets geheel nieuws, niet het verleden herhalen. Herhaal geen patronen uit relaties waarvan u weet dat ze niet voor u werkten.
   • Mensen zeggen vaak dat iemand 'hun type' is of 'niet hun type', maar als je steeds maar uitgaat met mensen met dezelfde persoonlijkheid, kom je steeds weer dezelfde problemen tegen. Als je je ex leuk vond vanwege zijn impulsieve karakter, maar het vormde ook een constante bron van conflicten, let hier dan op en ga in de toekomst uit met iemand die wat meer nuchter is, zelfs als je je niet meteen tot hem aangetrokken voelt.

Methode 3 van 4: verschillende manieren uitproberen tot nu toe

1. 

   Geef online daten een kans als je dat nog niet hebt gedaan. Er is niet langer hetzelfde stigma rond online daten dat er ooit was. Misschien wil je een dating-app zoals Bumble proberen, waar vrouwen de eerste stap zetten, of Hinge, waar mensen matchen op basis van gemeenschappelijke interesses. Hoewel apps populair zijn bij het jongere publiek, valt Match.com op voor singles van 35 jaar en ouder. Een groeiend aantal koppels - ongeveer 20% - komt online bij elkaar, dus het is de moeite waard om op zijn minst een profiel aan te maken.
   • De eerste regel van online dating: maak uw profiel waarheidsgetrouw. Kies plaatjes die laten zien hoe je er echt uitziet en schrijf eerlijke, beschrijvende reacties. Anders worden alle verbindingen die u maakt, gebaseerd op een versie van u die u niet echt bent.

2. 

   Ga meer uit om mensen op de "ouderwetse" manier te ontmoeten. Sluit de mogelijkheid om een ​​leuke vreemdeling persoonlijk te ontmoeten niet uit. Verken je buurt! Vind bars, restaurants en coffeeshops die je leuk vindt en maak er een gewoonte van om minder tijd in huis door te brengen en meer vrije tijd. Als u een vaste klant wordt bij een lokale vestiging, komt u in dezelfde kring terecht als andere vaste klanten, inclusief mogelijke dates.
   • Als je een alleenstaande ouder bent en niet zo vaak de deur uit gaat, zijn er nog steeds manieren om het huis uit te komen en mensen te ontmoeten! Overweeg om lid te worden van een steungroep voor alleenstaande ouders of om om de beurt op te passen bij een andere moeder / vader. Door met uw kinderen leuke uitstapjes buitenshuis te plannen (lasergamen, strandtrips, serviceprojecten), komt u in contact met andere ouders, alleenstaand of getrouwd met alleenstaande vrienden. Onthoud dat uw sociale leven belangrijk is voor uw gezondheid en geluk en dat u het verdient om er tijd voor vrij te maken.

3. 

   Blijf nieuwe vrienden maken. Als je aan het daten bent, maar je hebt nog steeds niet de juiste persoon gevonden, houd dan nieuwe relaties vast die niet romantisch zijn. Een nieuwe vriend kan de schakel zijn tussen jou en de volgende persoon op wie je verliefd zult worden. Onthoud dat de uitdaging van daten lonend kan zijn, zelfs als het je niet meteen tot een relatie brengt: blijf jezelf pushen, blijf nieuwe dingen proberen en blijf nieuwe mensen in je leven toelaten.

Methode 4 van 4: Data doorgaan

1. 

   Besteed wat extra tijd aan het voorbereiden. Voor veel alleenstaanden van in de veertig is het lang geleden sinds hun laatste eerste date (misschien zelfs decennia!). Gun jezelf voldoende tijd om ervoor te zorgen dat je er goed uitziet en je goed voelt voor je date. Wees niet bang om dingen van tevoren te plannen! Enkele dingen om in gedachten te houden als je je klaarmaakt voor je date:
   • Kies je outfit van tevoren uit. Het is natuurlijk belangrijk voor je zelfvertrouwen dat je er op je best uitziet op je date, maar troost niet op de stoep. Het dragen van iets waar je je niet prettig in voelt, zal de hele nacht een constante overlast zijn en kan je spel in gevaar brengen.
   • Verander uw hygiëneroutine een tandje hoger. Wees een beetje ijveriger dan normaal onder de douche, zodat je haar en huid schoon en fris ruiken. Zorg ervoor dat u ook uw tanden poetst. Er zijn maar weinig dingen die meer onaangenaam zijn op een eerste date dan B.O. of een slechte adem.
   • Doe je haar en make-up als je daar zin in hebt. Niet iedereen draagt ​​regelmatig make-up, maar aangezien een eerste date een speciale gelegenheid is, kan het je zelfvertrouwen vergroten om een ​​beetje opgedoken te worden. Probeer je haar anders te stylen dan je normaal doet, maar zorg er vooral voor dat je je prettig voelt bij de look die je hebt gekozen.
   • Draag deodorant. Mensen zijn over het algemeen nerveuzer en daarom zweteriger bij eerste dates, dus deodorant is een must. Je kunt er ook voor kiezen om een ​​beetje parfum op je polsen en nek te deppen, maar overdrijf het niet: te veel geur kan de sinussen van je date irriteren.

2. 

   Stel je date vragen over hun leven. Weten wat je op een date moet zeggen kan erg overweldigend zijn, maar stel bij twijfel een vraag! Maak er geen ondervraging van door te springen van "Wat doe je?" tot "Heeft u kinderen?" tot "Hoe is je relatie met je ex?": laat in plaats daarvan de ene vraag op een natuurlijke manier naar de andere leiden. Blijf bij één gespreksonderwerp totdat het zichzelf uitput.
   • Als je merkt dat je alle vragen lijkt te stellen terwijl je date tevreden is om ze te beantwoorden, is dat een rode vlag. Ze zouden ook moeten proberen jou te leren kennen door nieuwsgierigheid te tonen.
   • Het is niet tegen de regels om uw kinderen, uw burgerlijke staat of uw relatiegeschiedenis op een eerste date groot te brengen, vooral niet als daarom wordt gevraagd. Maar het is een goed idee om wat u over deze lastige onderwerpen zegt, beschrijvend en beknopt te houden. Ga nog niet te diep in, en vraag je date ook niet.

3. 

   Wees eerlijk over uw interesse. Een deel van de aantrekkingskracht van daten na 40 jaar is dat je van je partners een bepaald niveau van volwassenheid kunt verwachten dat 20 jaar geleden niet het geval was. Geef mensen het respect dat ze verdienen door ze te laten weten waar je aan toe bent: als je ze graag nog een keer wilt zien, vertel ze dat dan. Als je niet geïnteresseerd bent in een tweede date, leid ze dan niet door; leg beleefd uit dat u niet denkt dat ze u kunnen bieden wat u op dit moment zoekt.
   • Hoewel je eerlijk wilt zijn over wat je hoopt te winnen bij daten (seks, een vrijblijvende afspraak, zelfs een huwelijk), moet je het gesprek niet overhaasten. Als je twee of meer dates met iemand hebt gehad en je weet nog steeds niet waar ze naar op zoek zijn in een relatie, benader het onderwerp dan door eerst je mening uit te leggen en vervolgens die van hen te vragen. Bijv: "Hé, ik weet dat het nog vroeg is, maar ik wilde je gewoon laten weten dat ik op dit moment niet op zoek ben naar een serieuze relatie sinds mijn scheiding erg recent was. Vind je dat goed?"

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Tips