Schrijver:
Morris Wright
Datum Van Creatie:
21 April 2021
Updatedatum:
16 Kunnen 2024
Inhoud
- Probeer verschillende soorten specerijen om nieuwe smaken te ontdekken. Stel je voor hoe gaaf het is om pesto, hummus (kikkererwtenpasta) of Griekse yoghurt te gebruiken in plaats van een traditionele optie?
- Het is ook mogelijk om de kruiderij samen met een van de ingrediënten toe te voegen, zodat de smaken beter kunnen samenwerken. Doe bijvoorbeeld pepersaus over het vlees, waardoor het pittiger wordt.
Tip: Specerijen kunnen brood nat maken als u te lang wacht met het eten van uw snack. Wil je niet dat het brood vochtig en zacht is? Eet de sandwich zodra deze klaar is of rooster eerst het brood.
- De meest voorkomende vleeswaren voor snacks zijn worstjes, zoals kalkoenfilet, ham, rosbief, salami of bologna.
- Probeer verschillende soorten kaas in uw snack. De favorieten zijn: Swiss, plate, cheddar, mozzarella and provolone.
- Je kunt ook hele stukken vlees, zoals kipfilet of een stuk biefstuk, leggen om een stevigere snack te maken.
- Wil je geen vlees gebruiken? Voeg vervolgens stevigere groenten toe, zoals komkommer of tomaat.
Voeg groenten toe om de snack meer textuur te geven. Een klassieke sandwich neemt sla, tomaat en ui, maar je kunt alles toevoegen wat je maar wilt. Schik de folie over het vlees en de kaas en leg altijd de zwaarste groenten eronder en de lichtste bovenop. Voeg ten minste een of twee opties toe aan de sandwich voor een gezonde maaltijd en geniet bij elke hap van verschillende texturen.
- Als je bladeren wilt toevoegen, probeer dan sla, spinazie, rucola of basilicum.
- Voeg tomaten, uien en paprika's toe om een vleugje frisheid aan de snack toe te voegen. Je kunt ze bakken of rauw maken.
- Voeg plakjes avocado of alfalfaspruit toe om verschillende texturen en smaken te creëren.
- Je kunt de sandwich ook roosteren in een koekenpan op middelhoog tot laag vuur. Vergeet niet om het in te vetten met olie of boter zodat het brood niet verbrandt.
- Als je het brood wilt roosteren, laat het dan achteraf in de sla of tomaat leggen om te voorkomen dat je de frisse smaak van de groenten krijgt.
Snijd de sandwich doormidden om het eten gemakkelijker te maken. Als het eenmaal is gemonteerd, knijpt u het brood uit om de vulling samen te drukken en het snijden te vergemakkelijken. Gebruik een zaagmes om het af te snijden en te voorkomen dat het uit elkaar valt. U kunt diagonaal of in rechthoeken snijden, zoals u dat wilt. Geniet dan van uw maaltijd!
- U hoeft het niet te knippen als u dat niet wilt.
- Als je de rest van de boterham wilt bewaren voor later, wikkel het dan in een stuk aluminiumfolie of doe het in een plastic zak in de koelkast.
Methode 2 van 3: Vleessandwiches maken
Wil je je honger stillen met een lekkere lunch? Stel een klassieke sandwich samen met vleeswaren en gesneden kazen. Deze ingrediënten komen veel voor in verschillende soorten eenvoudige snacks, omdat ze de montage vergemakkelijken. Probeer verschillende worstjes, zoals ham, kalkoenfilet of rosbief, totdat je weet welke je favoriet is. Kies vervolgens je favoriete kaas en plaats deze boven de kou. Verdeel mayonaise of mosterd over een van de sneetjes brood en sluit de sandwich.- Enkele klassieke combinaties die u kunt proberen zijn: ham of kalkoenfilet met Zwitserse kaas of rosbief met cheddar.
- Rooster de sandwich als je van een warme joint houdt.
- Voeg plakjes vleeswaren, kaas, brood en groenten samen om de klassieke Amerikaanse clubsandwich te maken.
probeer het een heerlijk geroosterd tussendoortje met spek, sla en tomaat. Bak drie of vier reepjes spek in de pan of zet ze in de oven tot ze krokant zijn. Tap vervolgens het overtollige vet af op een stuk keukenpapier. Rooster het brood een beetje om het goudbruin en krokant te maken. Leg het spek, de tomaat en de sla in een van de plakjes en verdeel de mayonaise over het bovenste plakje om de snack af te maken.
- Voeg plakjes avocado of ambachtelijk spek toe als je een gezondere maaltijd wilt.
- Gebruik pancetta of Canadese lende om te durven en de smaak te variëren.
Eet een snack met ei en spek als ontbijtoptie. Begin met het bakken van de bacon in een koekenpan of in de oven tot de reepjes knapperig zijn. Bak eieren of roer ze om de sandwich gemakkelijker in elkaar te zetten. Rooster het brood en leg het spek en de eieren op de onderste plak. Werk af met kaas en mayonaise en geniet naar believen van dit ontbijt.
- Voeg groenten zoals tomaten, uien of paprika's toe aan de losgeklopte eieren om de smaak te variëren.
- Gebruik stokbrood om de sandwich eruit te laten zien als ontbijt.
Tip: sla spek over of gebruik alleen eiwitten om een gezonder recept te maken.
Probeer eens een reuben-sandwich samen te stellen, een zeer zoute en pittige Amerikaanse optie. Snijd twee sneetjes roggebrood en boter. Leg er een met de boterzijde naar beneden in de pan en verdeel de lagen pastrami en Zwitserse kaas. Verdeel zuurkool en Russische saus erover om het af te maken voordat je de snack sluit met het andere sneetje brood. Verhit de sandwich op middelhoog vuur en draai hem om zodat beide kanten knapperig worden.
- Pers de sandwich uit met een andere pan terwijl deze kookt om erop te drukken en het eten gemakkelijker te maken.
- Stel de reuben sandwich samen met ander vlees, zoals rosbief of kip, als je de smaak wilt variëren.
- Voeg ingelegde komkommer toe als je van een zuurdere en pittigere smaak houdt, die combineert met zuurkool.
Bereid een tonijn snack als je een fan bent van vis. Giet een blik tonijn af tot al het vocht is verwijderd. Kruid de vis met mayonaise, zout en peper, voordat je hem op het brood legt. Leg ook plakjes van je favoriete kaas en groenten voor het roosteren op middelhoog vuur. Draai de sandwich om zodra een kant bruin wordt en maak de bereiding af.
- Hou je van pittige dingen? Hoe zit het met het toevoegen van pepersaus aan tonijn?
- Hak uien en paprika's fijn en meng ze met de vis om een vleugje knapperigheid aan de snack te geven.
Methode 3 van 3: Vegetarische sandwiches maken
Maak er een boterham met pindakaas en jam voor een snelle maaltijd. Kies een dikke of romige pindakaas, afhankelijk van uw voorkeur, en verdun de sneetje brood. Kies vervolgens je favoriete jam en verdeel deze over de andere plak. Sluit de sandwich en serveer.
- Maak zelfgemaakte jam en laat stukjes fruit achter. Het is heerlijk!
Tip: voeg andere ingrediënten toe, zoals hazelnootpasta of plakjes banaan, om het recept een interessantere smaak te geven.
Geniet ervan hete kaas als je een fan bent van deze klassieker. Kies je favoriete kaas en leg een royale laag tussen de sneetjes brood. Verdeel de buitenkant van het beboterde brood en doe de snack in een koekenpan op middelhoog vuur. Draai de sandwich om zodra hij aan één kant goudbruin wordt en laat de kaas voor het serveren goed smelten.
- Serveer de hete kaas met tomatensoep. Je kunt de sandwich in de bouillon dopen wanneer je maar wilt.
- Doe tomaat en mozzarella in je snack als je een meer Italiaans recept wilt.
- Wilt u uw snack gezonder maken? Voeg groenten zoals uien, paprika's of tomaten toe aan de sandwich.
- Leg er plakjes appel op als je wilt genieten van de interessante mix van zoet en zout.
Houd uw gezondheid op peil door een sandwich met avocado en groente te eten. Doop om te beginnen een dun laagje guacamole over een van de sneetjes brood. Combineer verschillende soorten groenten zoals gesneden komkommer, sla, gesneden tomaat, ui en geraspte wortel, in een explosie van kleuren en smaken. Bedek de sandwich met Griekse yoghurt of geitenkaas om de smaak compleet te maken en serveer.
- Gebruik ingemaakte groenten als je de voorkeur geeft aan een zuurdere smaak en een knapperige textuur.
- Als je de snack romiger wilt maken, kun je geitenkaas op een van de plakjes smeren.
Wat dacht je van iets consistenter, zoals een sandwich met eiersalade? Hak in blokjes gesneden eieren en meng ze met mayonaise, citroensap, mosterd, bieslook en selderij. Breng de eiersalade op smaak met zout, peper en de kruiden naar keuze en zet deze een uur in de koelkast. Leg de eiersalade op het brood en bedek het met sla om af te maken.
- Probeer het brood te ruilen voor een pakje slablaadjes. De maaltijd bevat dus weinig calorieën.
- Voeg cayennepeper en paprikapoeder toe aan de eiersalade voor een pittige smaak.
Eet een snack in mediterrane stijl van flatbread met hummus. Meng geraspte wortel, radijs en rode ui in een kom met peterselie, citroensap en olijfolie. Open een flatbread en verdeel een flinke hoeveelheid hummus (kikkererwtenpasta) voordat je het met het groentemengsel vult. Werk af met gehakte tomaten, plakjes avocado en andere kruiden.
- Vul de flatbread om de sandwich gemakkelijker te eten te maken.
- Probeer verschillende versies van hummus om een gevarieerde smaak aan het recept te geven.
Tips
- Stel snacks samen met verschillende smaakcombinaties tot je een gepersonaliseerd recept vindt om aan je lippen te likken.
- Zet de sandwich vast met tandenstokers zodat hij niet uit elkaar valt voordat je hem serveert. Vergeet niet om tijdens het eten de tandenstokers eruit te halen om te voorkomen dat u zich bezeert.
