Inhoud

• Stappen
• Tips

Een situatie die mogelijk conflicten met andere mensen kan veroorzaken, of u sommige persoonlijke overtuigingen kan laten tegenspreken, kan leiden tot een moeilijk besluitvormingsproces, maar het is mogelijk om uw geest te trainen om er doorheen te gaan.

Stappen

Deel 1 van 3: Overpeinzen en evalueren

1. 

   Doe een stapje achteruit om de situatie te rationaliseren. Dit is om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke keuze maakt en negatieve gevolgen voorkomt.
   • Denk aan de omstandigheden die tot de huidige situatie hebben geleid. Een mogelijke beslissing over de volgende stap die moet worden genomen, kan worden genomen vanaf hoe u op dat punt bent gekomen.
   • Vraag uzelf af hoe een crisis had kunnen worden voorkomen. Zou het juiste doen zo moeilijk zijn als je het eerder anders had gedaan? Wie wordt er nog meer getroffen? Als er meerdere mensen zijn, hoe zouden de gevolgen van het nemen van initiatief en het juiste doen dan van invloed zijn op uw relaties?
   • Vergelijk de huidige situatie met ervaringen uit het verleden waarin je moest uitzoeken hoe je het juiste moest doen. Observeer wat werkte en wat niet, en pas het geleerde toe op het heden.

2. 

   
   
   Stel je de mogelijke gevolgen voor van een bepaalde beslissing van jou. Evalueer ze allemaal, of de belangrijkste, om niets impulsief te beslissen.
   • Zorg ervoor dat de plaats waar u wordt ingevoegd geen druk uitoefent op uw besluitvorming. Vooral als u probeert het juiste te doen in een professionele omgeving, moet u rekening houden met de gevolgen op lange termijn.
   • Weeg de voor- en nadelen van elk resultaat af. Vraag uzelf af wat het ene resultaat beter zou maken dan het andere.
   • Bereid je voor op onverwachte reacties van anderen. Het kan moeilijk zijn om op alles voorbereid te zijn, maar in gedachten houden dat alles mogelijk is, kan paniek en stress in de toekomst verminderen.

3. 

   
   
   Houd rekening met andere betrokkenen. Het juiste doen gaat niet alleen over jou. Vaak zijn er andere mensen bij betrokken, en het corrigeren van een fout kan hen pijn doen. Aan de andere kant kunnen deze mensen u helpen bij het oplossen van conflicten en beslissen wat u moet doen. Overweeg de volgende vragen om erachter te komen hoe ze uw beslissing beïnvloeden:
   • "Hoe" zal het goede zijn voor anderen? "
   • "Wat zal de situatie verbeteren als je het doet?"
   • "Hoe zullen de relaties verbeteren? Verslechteren?"
   • "Wat maakt dat wat u van plan bent te doen" het juiste is? "

Deel 2 van 3: kalm blijven

1. 

   
   
   Probeer niet te veel na te denken of de situatie, uw reactie en de mogelijke resultaten te analyseren. Dit type reactie kan uw beslissing om het juiste te doen op verschillende manieren beïnvloeden:
   • U kunt aan uzelf gaan twijfelen. Als u de beslissing neemt om het juiste te doen, moet u zelfverzekerd zijn.
   • Niet het einde van de wereld. Als u het juiste moet doen om deze specifieke situatie te verhelpen, betekent dit niet dat u niet de juiste beslissing kunt nemen om te beginnen. Houd rekening met de fout en leer ervan.
   • Er is een mogelijkheid dat er niets zal gebeuren. Als je in paniek raakt, ben je misschien te bang om op het juiste moment te handelen. Praat bij twijfel met anderen - het standpunt van iemand die er niet bij betrokken is, kan veel helpen.

2. 

   Zorg voor je emoties. Een emotie kan snel te sterk worden om ermee om te gaan. Als je voor een dilemma staat over het oplossen van een probleem, maak dan tijd vrij om uit de situatie te komen, haal diep adem en probeer niet alles voor gisteren op te lossen.
   • Let op eventuele lichamelijke reacties. Soms vertoont ons lichaam tekenen dat we gestrest zijn. Wees u altijd bewust van de mogelijkheid dat de situatie te zwaar is om ermee om te gaan.
   • Probeer uw emoties niet te beheersen of vast te houden. Het is belangrijk om ze allemaal te laten voelen. Onze emoties zijn natuurlijk, ze maken ons tot wie we zijn en hebben een grote invloed op wat we denken dat het juiste is om te doen. Besteed aandacht aan wat je voelt en concentreer je op hoe je ermee om moet gaan.
   • Handel niet impulsief. Onze eerste reacties zijn meestal niet de beste. Denk goed na, want impulsieve reacties zijn misschien niet de beste manier om het juiste te doen.

3. 

   Tegen iemand praten. Dit kan de druk verminderen die u voelt. Praten over uw problemen en moeilijkheden helpt altijd.
   • Probeer gehoord te worden. Vertel uw problemen zodat mensen weten waar u mee te maken heeft. Alleen al door hardop te erkennen dat je moeite hebt om het juiste te doen, loop je al een beetje weg van je gedachten en stop je met rondjes draaien.
   • Zoek iemand die begrijpt waarom u het juiste moet doen. Het zal voor die persoon gemakkelijker zijn om uw dilemma te begrijpen, en bijgevolg zullen ze waarschijnlijk weten hoe ze u beter kunnen adviseren.
   • Krijg een nieuw perspectief op de situatie. Misschien heb je je hersens al heel lang met een probleem gekweld. Een ander kan u oplossingen laten zien waar u niet aan had gedacht.

4. 

   Evalueer de manier waarop u met de situatie omging, de constructie van uw gedachten en, zo ja, de mensen aan wie u om advies hebt gevraagd. Het juiste doen in een tijd van nood is maar de helft van het werk: de andere helft is de persoonlijke groei die je doormaakt. Elke situatie is anders, en wat u moet doen, varieert. Kijk terug en zie hoe u van allemaal kunt leren. Als je denkt dat je het juiste hebt gedaan, stel jezelf dan een paar vragen, zoals:
   • "Hoe kan ik in deze specifieke situatie het goede hebben gedaan, voorkomen dat ik in de toekomst iets verkeerds doe?"
   • "Ben ik blij met de resultaten?"
   • "Wat heb ik anders gedaan dan in eerdere situaties?"

Deel 3 van 3: Reputatie behouden

1. 

   Doe wat u moet doen op een manier die u en de andere betrokkenen eerlijk vertegenwoordigt. Er moet rekening worden gehouden met uw imago en dat van anderen. Dit is essentieel in een professionele omgeving (zoals op het werk). Stel uzelf een paar vragen om te beslissen wat het juiste is om te doen en hoe u het moet doen.
   • 'Is die beslissing in strijd met uw moraal?'
   • 'Wie kan er schade lijden? Hoe kun je voorkomen dat dit gebeurt?'
   • 'Wat zullen ze van je denken?'
   • 'Vinden de andere betrokken partijen de zaak zo ernstig dat er' juist 'wordt gedaan?'

2. 

   Praat met anderen en handel zo snel mogelijk. Eerlijk zijn tegenover andere mensen is net zo belangrijk om schuldgevoelens te vermijden als om de juiste actie te ondernemen. U hoeft geen formele vergadering te houden, maar door daarna met de andere betrokkenen te praten, kunt u de resterende spanning verminderen. Onthoud dat praten met anderen kan helpen bij meer dingen:
   • Door met anderen te communiceren tijdens het proces om het juiste te doen, kan iedereen gelijk op de hoogte blijven. Door constante communicatie worden verschillen in ideeën en reacties vermeden.
   • Probeer de spanning tussen de anderen te verdelen. Afhankelijk van de ernst van de situatie is het geen goed idee om te handelen zonder rekening te houden met de gevoelens van anderen.
   • Vraag hoe en waarom mensen u op een bepaalde manier behandelen. Denken ze niet dat wat u doet het juiste is? Ben je nog boos? Door te vragen waarom iemand zich zo gedraagt, kunt u de kant van de persoon beter begrijpen en betere beslissingen nemen.

3. 

   Laat iedereen horen. We hebben allemaal een goede reputatie. Zowel om anderen te laten zien als om te zijn wie we werkelijk zijn of willen zijn, is het belangrijk om na te denken over hoe we anderen presenteren en vertegenwoordigen.
   • Handel nooit op een manier die iemands reputatie kan schaden. Nog belangrijker is om hier in een professionele omgeving aandacht aan te besteden.
   • Doe het juiste op een manier die niet aan uw gezond verstand twijfelt. Als mensen een bepaalde indruk van u hebben, is het goed om na te denken over wat ze hierna gaan zeggen. Voordat u naar uw beslissing handelt, moet u proberen een aantal mensen te vragen of dit de juiste keuze is.
   • Negeer advies niet. Eenvoudig advies, maar veel gemakkelijker te zeggen dan te doen. Je denkt misschien dat je het juiste doet, maar luister naar wat anderen erover te zeggen hebben. Ze kunnen u helpen uw ideeën aan te passen en hoe u ze in de praktijk gaat brengen.

Tips

• Denk goed na over de situaties waarbij u betrokken bent. Hoe meer situaties, hoe meer factoren u in overweging moet nemen bij het nemen van een beslissing.
• Denk aan de mensen waarmee u te maken heeft. Met verschillende geesten die samenwerken of botsen, kan het moeilijk zijn om bij te blijven.
• Weeg de voor- en nadelen af.
• Vertrouw je instinct. Als je het innerlijke gevoel hebt dat er iets moet (of niet), neem het dan serieus.