Inhoud

• Stappen
• Tips

Goede vrienden doen wonderen voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid - sociale relaties leren ons om te gaan met verschillende soorten mensen, helpen ons te begrijpen wie we zijn en houden ons geïnspireerd om onze doelen te bereiken. Bovendien veroorzaken vriendschappen dezelfde neurologische reacties als pijnstillers, zodat ze iemand kunnen helpen gemakkelijker met fysieke pijn om te gaan. Om veel vrienden te maken, moet je drie stappen volgen: ontmoet veel mensen, verander die interacties in vriendschappen en gedraag je ten slotte als een goede vriend om die relaties te onderhouden.

Stappen

Deel 1 van 3: Op zoek naar plaatsen om nieuwe mensen te ontmoeten

1. 

   Word lid van meer clubs of studiegroepen. Buitenschoolse activiteiten zijn een geweldige manier om mensen te ontmoeten met dezelfde interesses als de onze, dus sluit je aan bij zoveel mogelijk clubs, maar vergeet niet om je alleen aan te sluiten bij de clubs die je echt interesseren. Degenen die de school al hebben verlaten, kunnen de plaatselijke krant raadplegen voor studiegroepen en interessante activiteiten.
   • Degenen die een tweede taal studeren, kunnen lid worden van een club Engels, Spaans, Frans, Duits, enz. - naast het maken van nieuwe vrienden, zul je mensen hebben om de door jou gekozen taal mee te oefenen!
   • Word lid van een band. Sommige scholen hebben grote krijgsbanden die een verscheidenheid aan potentiële vrienden bieden, en met zoveel beschikbare instrumenten, zul je er waarschijnlijk van genieten om er een te spelen.
   • Degenen die graag zingen, kunnen ook deelnemen aan het schoolkoor, als dat er is.
   • Vind je het heerlijk om anderen te overtuigen om jouw standpunt over te nemen? Kijk in dat geval of uw school een debatclub heeft - u kunt niet alleen meer klasgenoten ontmoeten, maar ook deelnemen aan wedstrijden en studenten van andere scholen ontmoeten met soortgelijke interesses als die van u.
   • Als je niet meer op school zit, onthoud dan dat je stad zeker dansgroepen heeft, bands die op zoek zijn naar nieuwe leden en verschillende andere mogelijkheden om nieuwe mensen te ontmoeten.

2. 

   
   
   Word lid van een sportteam. Op veel scholen hebben deze teams vaak te maken met teams van andere instellingen - dus de activiteit biedt de mogelijkheid om naar andere steden te reizen en meer mensen te ontmoeten met soortgelijke interesses als de jouwe. Daarnaast trainen teamleden een paar keer per week samen, en deze tijd is vaak meer dan genoeg om goede vriendschappen op te bouwen.
   • Kijk of uw onderwijsinstelling voetbal-, volleybal-, basketbal- of andere sporten heeft die u interesseren. Zoek teams in uw buurt of stad als u de gewenste activiteit op uw school niet kunt vinden.
   • De meeste steden hebben groepen mensen die elkaar ontmoeten om op een meer informele manier te sporten, zoals volleybal of voetbal. Kijk dus eens in uw plaatselijke krant of culturele gids in uw gemeente, of zoek online naar een bepaalde sport in uw regio.
   • Meisjes kunnen zoeken naar teams van roller derby - dit is een contactsport en daarom wordt het niet aanbevolen voor de meest timide. De kosten om lid te worden van sommige teams kunnen een beetje duur zijn, maar de activiteit is erg leuk en zal je helpen een nieuwe groep vrouwen te ontmoeten.

3. 

   
   
   Probeer verschillende activiteiten. Ga naar een sportschool met klimmuur, of schrijf je in voor een circusles; deelnemen aan een muzikaal of gastronomisch festival; beginnen met het volgen van muziek- of theaterlessen; volg een gymles in de sportschool of volg een kunstcursus in een stadsmuseum of galerie.
   • Verschillende organisaties bieden vaak gratis of betaalbare lessen aan om nieuwe studenten aan te trekken, dus zoek online of raadpleeg uw plaatselijke krant om vergelijkbare mogelijkheden te vinden.
   • Bovendien staan ​​sommige scholen gratis deelname aan lessen en demonstraties toe, zolang deze deelnemers bieden om te helpen bij het organiseren of schoonmaken van de evenementenlocatie.

4. 

   
   
   Ga naar nieuwe plaatsen. Probeer naar een café of restaurant te gaan dat anders is dan uw gebruikelijke optie; bekijk een bandshow op een locatie waar je nog nooit bent geweest; neem uw hond mee om in een ander park te spelen, of bied aan om met de hond van uw buren te gaan wandelen.
   • Raadpleeg een online culturele gids of de plaatselijke krant voor lijsten met evenementen in uw stad.
   • Kijk op billboards in cafés en restaurants om meer te weten te komen over evenementen in uw buurt of stad.
   • Veel scholen hebben mededelingenborden om evenementen en groepsbijeenkomsten te publiceren.

5. 

   Doe vrijwilligerswerk op een andere plek. Het aantal organisaties dat vrijwilligers nodig heeft, is praktisch oneindig, dus zoek een interessant project waar je een paar maanden eens per week aan kunt werken.
   • Dierenasielen hebben altijd hulp nodig, evenals opvangcentra voor mensen op straat en ngo's voor voedseldistributie.
   • Zoek een organisatie die zich bezighoudt met het planten van bomen of het schoonmaken van openbare parken als u geïnteresseerd bent in het steunen van milieutechnische doelen.
   • Bied aan om verhalen voor kansarme kinderen te lezen, of om periodiek verpleeghuizen te bezoeken.
   • Controleer of het buurtziekenhuis vrijwilligers nodig heeft.

6. 

   Zoek een stage of bijbaan. Als je moeite hebt met het ontwikkelen van een band met je school of collega's, overweeg dan een tijdelijke baan bij een bedrijf waar je iets kunt doen waar je van houdt, naast het ontmoeten van verschillende mensen van je leeftijd.
   • Je zou kunnen werken als badmeester in het hoogseizoen (als je de juiste opleiding hebt natuurlijk), of stage lopen bij een evenementenbureau om te helpen bij het organiseren van grote feesten, concerten en festivals.
   • Zoek een baan bij een winkel waar je klanten kunt ontmoeten met dezelfde interesses als die van jou - winkels voor games, handwerk, kunst of sportartikelen zijn geweldige plekken om mensen te ontmoeten die gepassioneerd zijn door dezelfde hobby's als jij.
   • Zoek een baan in restaurants die meestal worden bezocht door inwoners van de regio - dit zal je waarschijnlijk helpen om meer mensen in je buurt te ontmoeten.

7. 

   Abonneer u op meer sociale netwerken. Bijna iedereen heeft een profiel op Facebook en Instagram, maar op internet zijn er nog veel meer platforms gericht op specifieke interesses. Bovendien kunt u zich gewoon aansluiten bij groepen binnen uw huidige sociale netwerken als u meer mensen wilt vinden met interesses of waarden die vergelijkbaar zijn met die van u.
   • Word lid van LinkedIn om professionele contacten te leggen, en Pinterest om mensen te vinden met soortgelijke hobby's, zoals knutselen of koken.
   • Sluit je aan bij online groepen fans van je favoriete games, zoals World of Warcraft of Minecraft.
   • Zoek op Facebook naar groepen voor religieuze bijeenkomsten, amateurteams of sociale activisten. Plaats regelmatig berichten op de groepspagina, zodat andere leden je beter kunnen leren kennen.

Deel 2 van 3: Nieuwe mensen benaderen

1. 

   Begin een gesprek met de persoon naast je. Waar je ook bent (bij een wedstrijd, op een clubbijeenkomst, in het café in de buurt of in een klas), er staat waarschijnlijk een onbekende aan je zijde. Breng het onderwerp dus ter sprake door te praten over wat er in de omgeving gebeurt.
   • Vraag na de les aan de persoon naast je: "Wat vond je van deze stof / test / discussie?".
   • Vraag bij de Spaanse club aan de collega naast de deur om het beste tapasrestaurant in de buurt aan te bevelen, of vraag of hij een plek kent waar je Spaans kunt oefenen met moedertaalsprekers.
   • Als je bij een concert bent, vraag dan aan de mensen naast je: "Heb je shows van deze band gezien?", Of vraag hen om andere soortgelijke artiesten aan te bevelen die ook interessant voor je kunnen zijn.
   • Vraag tijdens het beoefenen van een sport of activiteit een kennis om tips te geven waarmee u uw prestaties kunt verbeteren.

2. 

   Lach vaak. Iedereen geniet van het gezelschap van een opgewekt persoon, en de glimlach toont interesse in het gesprek en de ander beter leren kennen.
   • Glimlach met je hele gezicht, niet alleen met je lippen. Oefen voor de spiegel als u gewoonlijk niet erg glimlacht, en kijk of u kunt zien dat u lacht door alleen in uw ogen te kijken.
   • Lach echt en wees niet nep, op die manier zullen andere mensen zich meer op hun gemak voelen bij jou - daarom zou je alleen moeten deelnemen aan groepen en activiteiten die je echt interessant vindt.

3. 

   Hoor meer dan je spreekt. Stel vragen over het leven van een potentiële vriend, in plaats van het gesprek te domineren en non-stop te praten. Uw beller zal waarschijnlijk willen blijven chatten als u oprecht interesse toont om hem of haar beter te leren kennen.
   • Probeer slechts een derde uit te spreken van wat je hoort, maar zorg ervoor dat je uitgebreide antwoorden geeft op de vragen die andere mensen stellen!
   • Als het jouw beurt is om te spreken, laat dan wat van je interesses en persoonlijkheid zien, zodat anderen een beter idee krijgen van wie je bent als persoon.

4. 

   Nodig een kennis uit voor een evenement of tour die verband houdt met een gemeenschappelijk belang. Nodig je voetbalteamgenoten uit voor een professionele wedstrijd; vraag na een concert of een potentiële vriend een andere show met jou wil zien; nodig je Spaanse klasgenoot uit voor een lunch in dat tapasrestaurant dat hij heeft aanbevolen.
   • Geef niet meteen op als de andere persoon de uitnodiging afwijst, maar blijf niet aandringen - nodig hem de volgende keer dat je met hem praat uit voor iets anders.
   • Niet iedereen zal met je uit willen gaan, en daar is niets mis mee. Er zijn andere mensen in de groep, dus probeer het gewoon opnieuw met een andere kennis.

Deel 3 van 3: Een goede vriend zijn

1. 

   Houd een open geest. Laat ervaringen uit het verleden de huidige vriendschappen niet schaden - laat alle pijn of wrok los die wordt veroorzaakt door de manier waarop iemand je in het verleden heeft behandeld.
   • Leer het verschil tussen vergeven en vergeten. Negativiteit achter je laten is altijd goed, maar het is ook belangrijk om de lessen te onthouden die zijn geleerd uit ervaringen uit het verleden - op die manier weet je wie je de volgende keer wel en niet mag vertrouwen.
   • Geef iedereen de kans om te laten zien wat ze te bieden hebben, ongeacht of iemand een andere religie of politieke overtuiging heeft dan de uwe - u hoeft het niet eens te zijn met iemands mening, maar u kunt nog steeds van hen leren.

2. 

   Wees aardig. Iedereen wil in het gezelschap zijn van iemand die vriendelijk en aardig is, dus bied alleen vriendelijke en bemoedigende meningen aan je vrienden. Leer ook om opbouwende kritiek te leveren om iemands gevoelens niet te kwetsen.
   • Als je een negatieve emotie jegens je vriend voelt, richt je aandacht dan op zijn positieve eigenschappen - praat over deze sterke punten tijdens je gesprekken, in plaats van te proberen de tekortkomingen van de ander te bespreken.
   • In plaats van ruzie te maken met een vriend omdat hij niet kwam opdagen voor je afspraak, kun je het beste praten over hoeveel plezier je met hem hebt en je wens uiten om meer van dit soort momenten te beleven.

3. 

   Roddel niet. Spreek nooit kwaad over anderen achter je rug, vooral niet met een vriend die ook de betrokkenen kent - roddelen zegt meer over jou dan over het slachtoffer van het gerucht.
   • Als een vriend over iemand begint te roddelen, reageert hij door iets aardigs te zeggen over het slachtoffer van de roddel, zoals "Hij is erg slim" of "Ik weet niet zeker waar je het over hebt, maar hij heeft me altijd veel geholpen".
   • Roddelen is vaak een teken van jaloezie of onzekerheid - dus als sommige van je vrienden te veel tijd besteden aan het bespreken van andermans leven, bedenk dan eens of je echt tijd met deze mensen wilt doorbrengen.

4. 

   Wees behulpzaam. We hebben allemaal wel eens hulp nodig, maar niet iedereen weet hoe we het moeten vragen. Bied dus altijd hulp aan, ongeacht of een vriend direct zegt dat hij hulp nodig heeft of dat je je gewoon realiseert dat je zijn taak gemakkelijker kunt maken als je hem helpt.
   • De ander zal dit onzelfzuchtige gebaar waarschijnlijk waarderen en zal ook aanwezig zijn als het jouw beurt is om hulp te vragen.
   • Pas echter op dat u niet meer doet dan u kunt! Accepteer niet iemand te helpen als u geen tijd heeft of niet weet hoe u zoiets moet doen, of als u deelneemt aan activiteiten waarbij u zich ongemakkelijk voelt.

5. 

   Wees respectvol. Wees altijd eerlijk tegen je vrienden, tenzij eerlijkheid ze alleen maar pijn doet, in plaats van ze te helpen. Toon dankbaarheid voor hun vriendschap, vooral als ze iets onzelfzuchtigs voor je doen.
   • Eerlijkheid schept vertrouwen, dus het is een belangrijk persoonlijkheidsaspect dat we aan vrienden moeten bieden.
   • Accepteer geen dingen te doen die u niet interesseren of waarvan u weet dat u ze niet kunt doen.

6. 

   Wees betrouwbaar. Houd je aan je beloften - doe wat je zegt dat je gaat doen en waar je ook zegt dat je gaat zijn. Bekijk plannen met vrienden die net zo belangrijk zijn als school- of werkverplichtingen.
   • Annuleer deze plannen niet tenzij u een echt noodgeval heeft, vooral als u dit op het laatste moment wilt doen. Iedereen moet van tijd tot tijd een afspraak afzeggen, maar onthoud dat dit een uitzondering moet zijn, niet de regel.
   • Noteer de plannen in de agenda of zet herinneringen op je telefoon zodat je niets vergeet!

7. 

   Blijf jezelf! Probeer nooit je ware persoonlijkheid te veranderen vanwege iemand anders - probeer nieuwe activiteiten en kijk of je ze leuk vindt, maar blijf niet iets doen dat je haat met als enig doel meer mensen te ontmoeten. Deze banden zijn erg kwetsbaar en zullen niet overleven als je eindelijk stopt met te doen alsof je iemand bent die je niet bent.
   • We kunnen altijd attitudes of gedrag veranderen, maar we zullen nooit in staat zijn om onze persoonlijkheid of morele waarden te veranderen.
   • Iemand die van je verwacht dat je je overtuigingen verandert of die tegen je eigen morele waarden ingaat, verdient het niet - en zou dat ook niet moeten doen - je vriend te zijn.

Tips

• Probeer uit te gaan in een groep met vrienden die je al hebt - zij zullen anderen kunnen uitnodigen die je nog niet kent.
• Er is niets mis met alleen maar een paar goede vrienden hebben, in plaats van een grote groep mensen met wie je gewoon terloops tijd doorbrengt - niet iedereen wil of kan een miljoen vrienden houden.
• Niet iedereen die je pad kruist, zal een vriendschap willen ontwikkelen, en daar is niets mis mee - vat het niet persoonlijk op!
• Probeer nooit iemands vriendschap te kopen - mensen die gezelschap aanbieden in ruil voor materiële goederen, verdienen uw tijd en energie niet.
• Blijf jezelf! Je hoeft geen vrienden te zijn met iemand die je persoonlijkheid niet accepteert.