Inhoud

• Stappen

Te snel praten kan voor het publiek lastig zijn om te begrijpen wat u zegt. Over woorden struikelen is soms het gevolg van nervositeit, maar dit probleem heeft een oplossing. Probeer enkele vocale oefeningen te doen door pauzes toe te voegen aan zinnen en de uitspraak van elk woord afzonderlijk te oefenen. Een ander ding dat u kunt doen, is uw eigen stem opnemen om problemen te identificeren en te vertragen of kort adem te halen.

Stappen

Methode 1 van 3: Duidelijker spreken

1. 

   
   

   

   Amy Chapman, MA
   Zangcoach

   Onze expert is het ermee eens: mensen hebben de neiging om snel te praten als ze nerveus zijn, en kunnen ook gaan mompelen. Je brein werkt snel, je hart gaat tekeer, en dat allemaal omdat het gevoel van zelfbehoud 'dood of dood' in het spel is. Probeer te kalmeren en een beetje stil te zijn. Denk tijdens de pauze na over wat je gaat zeggen. Hierdoor vertraagt ​​uw hartslag en wordt u bewuster van wat u moet zeggen.

   
   

Methode 3 van 3: Oefen de spraak hardop

1. 

   Lees teksten hardop en met verschillende snelheden. Probeer een passage in uw normale tempo te lezen en probeer vervolgens sneller te lezen om de indruk te wekken dat de tijd langzamer is. Ga vervolgens door de tekst en probeer bewust langzamer te lezen en het tempo te vertragen, totdat het overdreven langzamer wordt.
   • Met een beetje oefening zal dit soort ritmeverandering je helpen het tempo van je stem te beheersen.

2. 

   
   
   Lees teksten voor door het volume te variëren. Lees een passage op zijn normale volume, en probeer dan fluisterend te lezen. De inspanning om lucht met een zachter volume te verdrijven, zal de spraak automatisch langzamer maken.
   • Probeer diep in te ademen en vervolgens lucht uit te blazen terwijl je een zin voltooit. Neem een ​​pauze tussen zinnen.

3. 

   
   
   Neem uw stem op. Veel mensen kunnen de problemen niet in hun eigen stem herkennen, vooral niet tijdens een presentatie of toespraak. Neem op tijdens het spreken - bij voorkeur in een live presentatie, niet tijdens een repetitie - om te luisteren en fouten te identificeren.
   • Luister naar de opname als je alleen bent en analyseer je fouten. Probeer dezelfde presentatie te oefenen, maar met een bewuste poging om de geïdentificeerde problemen op te lossen.
   • Observeer de situaties waarin uw spraak sneller lijkt te zijn en probeer op die momenten langzamer te gaan.

4. 

   Vraag om meningen. Vraag een vriend om naar uw presentatie te luisteren en wat aantekeningen te maken. Vraag aan het einde van de toespraak naar de mening van de persoon, vooral met betrekking tot de snelheid van zijn toespraak.
   • Accepteer kritiek. Onthoud dat je je vriend om zijn mening hebt gevraagd.