Inhoud

• Stappen
• Tips

Mee-eters zijn vlekken die op elk deel van de huid voorkomen, maar die zich op het gezicht concentreren. Ze kunnen pijnlijk en onaangenaam zijn en worden veroorzaakt door een aantal problemen, zoals overtollige olie, de aanwezigheid van dode huidcellen, verstopte poriën en bacteriën. Hoewel het niet moeilijk is om de aandoening te behandelen, is de beste manier om gecompliceerde methoden te vermijden, het voorkomen en nemen van enkele voorzorgsmaatregelen, zoals hieronder vermeld.

Stappen

Deel 1 van 2: Je huid schoon houden

1. 

   Was uw huid regelmatig. Hoewel de ophoping van onzuiverheden op de huid op zichzelf geen mee-eters veroorzaakt, helpt het wassen van de huid om vuil en olie te verwijderen dit en andere problemen, zoals verstopping van de poriën, te voorkomen.
   • Gebruik een samentrekkende lotion met een neutrale pH. U kunt ook salicylzuuroplossingen kopen om verstopte poriën en het verschijnen van mee-eters en whiteheads te voorkomen.
   • Koop de samentrekkende lotion bij een drogisterij of supermarkt. Lees de etiketten en kies producten die 'zacht', 'voor de gevoelige huid' enz. Zeggen.
   • Als de huid erg vettig is, gebruik dan een samentrekkende lotion zonder olie. Aan de andere kant, als het droog is, gebruik dan een lotion op basis van crème of glycerine.
   • Gebruik geen zeep, omdat sommige ingrediënten de poriën verstoppen.
   • Gebruik warm water om je huid te wassen. Als het te warm is, kan het de dermis irriteren en een deel van de gezonde natuurlijke oliën wegnemen.

2. 

   
   
   Was uw huid niet te veel. Het is essentieel om te weten hoe u de huid op de juiste manier verzorgt - inclusief de wetenschap dat u deze niet te veel moet wassen. In deze gevallen is de regio geïrriteerd, zonder olie en gevoeliger voor mee-eters en puistjes.
   • Was de gebieden die het meest vatbaar zijn voor mee-eters en puistjes twee keer per dag.

3. 

   
   
   Doe je make-up af voordat je naar bed gaat. Als je met make-up en andere cosmetische producten op je gezicht slaapt, kan het zijn dat je wakker wordt met verstopte poriën. Verwijder dus alles met een make-up remover of een geschikte lotion voordat je naar bed gaat.
   • U kunt een specifieke make-upremover gebruiken, vooral als u waterdichte producten gebruikt, of uw normale lotion gebruiken voordat u gaat slapen. De meeste van deze oplossingen worden gebruikt om make-up te verwijderen.
   • Was de sponzen en andere accessoires die je gebruikt om make-up aan te brengen één keer per maand met water en zeep om de bacteriën die je poriën verstoppen te verwijderen.

4. 

   
   
   Neem een ​​douche na zware activiteiten. Zorg ervoor dat u een douche neemt na een zwaardere activiteit. Zweet zorgt ervoor dat bacteriën en olie zich ophopen op de huid, waardoor mee-eters en puistjes verschijnen.
   • Gebruik geen zeep of lotions die te sterk zijn om plekken te wassen die gevoelig zijn voor mee-eters. Gebruik in dat geval een pH-gebalanceerde oplossing.

Deel 2 van 2: Andere preventieve maatregelen gebruiken

1. 

   Breng elke dag een vochtinbrengende crème aan. Gebruik een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype om nieuwe mee-eters te voorkomen.
   • Zelfs een vette huid heeft hydratatie nodig; Gebruik in dat geval een product dat geen oliën bevat en niet comedogeen is.
   • Raadpleeg een dermatoloog of andere professional om uw huidtype te bepalen. Koop dan het ideale product bij een drogisterij of supermarkt.

2. 

   Scrub je huid regelmatig. Dode huidcellen kunnen de poriën verstoppen en mee-eters veroorzaken. Daarom moet u regelmatig een algemene peeling doen om de opeenhoping van bacteriën en andere micro-organismen te voorkomen. Probeer gewoon niet om de mee-eters zelf te exfoliëren, anders wordt de situatie erger.
   • Afschilfering verwijdert alleen de cellen van de epidermis en dringt niet voldoende door de huid om mee-eters te elimineren.
   • Koop een scrub met synthetische of natuurlijke kralen die uniform van vorm zijn om geen irritatie te veroorzaken en het probleem erger te maken. U kunt zelfs een washandje gebruiken.
   • Gebruik een adapaleengel (Differin), die retinoïnezuur bevat en zonder recept verkrijgbaar is, om ontstekingen te verminderen en uw huid te exfoliëren.

3. 

   Absorbeer overtollige olie. Als uw huid vettig is, gebruik dan een actueel product om overtollige olie te absorberen. Dit soort verzorging verwijdert niet alleen onzuiverheden, maar beperkt ook de ophoping van bacteriën en dode cellen die het ontstaan ​​van mee-eters veroorzaken.
   • U kunt een vrij verkrijgbare benzoylperoxide- of salicylzuurbehandeling gebruiken of uw arts om een ​​recept vragen.
   • Gebruik een keer per week een gezichtsmasker van klei om overtollige olie te absorberen en uw huid te zuiveren.
   • U kunt ook absorberende vellen gebruiken om overtollige olie van uw gezicht te verwijderen.
   • Volg de instructies van de arts of instructies om het product niet op de verkeerde manier te gebruiken en je huid per ongeluk nog meer te irriteren.
   • Koop deze producten bij elke drogisterij en sommige supermarkten, maar ook via internet.

4. 

   Gebruik niet-comedogene en hypoallergene producten. Als je cosmetische of soortgelijke producten gaat gebruiken, zoals vochtinbrengende crèmes en zonnebrandcrème, kies dan voor niet-comedogene versies. Ze verstoppen de poriën niet en kunnen voorkomen dat irritatie erger wordt.
   • Niet-comedogene producten worden getest op huiden die vatbaar zijn voor mee-eters en puistjes en verergeren de aandoening niet.
   • Hypoallergene producten worden getest op een gevoelige huid.
   • Er zijn tal van niet-comedogene en hypoallergene producten op de markt, waaronder make-up, zonnebrandcrème, vochtinbrengende crème en toner. Koop ze bij een drogisterij, warenhuis, online of bij supermarkten.

5. 

   Raak de nagels niet aan. Misschien heb je zin om de mee-eters aan te raken, maar vermijd deze verleiding om de verspreiding van oliën en bacteriën te vermijden die de situatie verergeren.
   • U kunt de irritatie verergeren door de huid aan te raken.

6. 

   Verwijder zeer grote of terugkerende mee-eters. Sommige mee-eters zijn beter bestand tegen behandelingen. In dergelijke gevallen kunt u een afzuigkap gebruiken - maar alleen als de situatie gespannen wordt.
   • Koop de mee-eter-extractor bij een drogisterij of huidverzorgingswinkel.
   • Was uw huid voordat u de extractor gebruikt om het risico op verspreiding van bacteriën te minimaliseren.
   • Leg een warm kompres een minuut of twee op de huid voordat u de extractor gebruikt.
   • Forceer de extractie van de mee-eter niet. Als het er in het begin niet uitkomt, wacht dan een paar dagen om irritatie te verminderen en genezing te vergemakkelijken.
   • Volg de instructies voor het gebruik van de afzuigkap tot op de letter.
   • Raadpleeg een dermatoloog als u niet weet hoe u de extractor moet gebruiken of als u veel puistjes heeft. Het zal helpen om de mee-eters tijdens het consult te verwijderen.

7. 

   Draag losse kleding. Strakke kleding houdt warmte en vocht vast, die de huid irriteren en mee-eters veroorzaken. Draag losse kleding om de dermis droog en comfortabel te houden en grote problemen te voorkomen.
   • Kleding die zweet en vocht absorbeert, kan ook helpen bij het bestrijden van mee-eteraanvallen.
   • Natuurlijke stoffen, zoals katoen, zijn ideaal voor mensen met een gevoelige huid. Vermijd zeer ruwe materialen, zoals wol, om irritatie te voorkomen.
   • Was uw kleding en de stoffen die u regelmatig gebruikt, zoals kussenslopen. Gebruik een neutraal wasmiddel om verstopping van uw poriën of irritatie van uw huid te voorkomen.

8. 

   Verbeter uw dieet. Studies tonen aan dat het aannemen van een voedzaam en uitgebalanceerd dieet de huid direct kan beïnvloeden. Dus vermijd alles wat slecht is, zoals fastfood, om niet zoveel problemen met mee-eters en puistjes te hebben.
   • Het innemen van overmatige hoeveelheden vet en suiker vertraagt ​​de celvernieuwing, waardoor je poriën meer verstopt raken - en als gevolg daarvan verschijnen er meer mee-eters. Beperk uw consumptie van gefrituurd voedsel en snoep.
   • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en bètacaroteen, inclusief fruit en groenten, zoals frambozen en wortelen, kunnen de celvernieuwing versnellen en de gezondheid van de huid verbeteren.
   • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetzuren, zoals noten en olijfolie, helpen je huid te hydrateren.
   • Schadelijke voedingsmiddelen hebben ook invloed op de gezonde werking van andere producten, zoals producten met vitamines en antioxidanten.
   • Hydratatie is een essentieel onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Probeer elke dag minstens 2,5 liter water te drinken om voor de gezondheid van uw lichaam en huid te zorgen.

9. 

   Raadpleeg een dermatoloog als de aandoening recidiverend of zeer ernstig is. De dermatoloog is de ideale professional om huidproducten aan te bevelen, zoals crèmes met retinoïnezuur, om verstopte poriën en het ontstaan ​​van mee-eters te voorkomen.
   • Bovendien kan de arts behandelingen aanbevelen zoals microdermabrasie of peeling om de poriën te ontstoppen en te reinigen.

Tips

• Ook de producten die met je huid in aanraking komen, zoals de mobiele telefoon, kun je reinigen om mee-eters te voorkomen.