Inhoud

• Stappen

Wanneer mensen merken dat hun tandvlees zich terugtrekt, staan ​​veel mensen wantrouwend tegenover parodontitis, een ziekte die de botten en weefsels die met de tanden verbonden zijn, kan vernietigen. Ga naar de tandarts als u veranderingen in uw tandvlees opmerkt; Gebruik tot de dag van het consult een aantal zelfgemaakte producten om haar groei te stimuleren. Houd er echter rekening mee dat het wetenschappelijk bewijs vrij beperkt is met betrekking tot dergelijke methoden. Gebruik ze met zorg en vervang ze nooit door poetsen, flossen en regelmatig naar de tandarts.

Stappen

Methode 1 van 4: Oplossingen op het tandvlees aanbrengen

1. 

   Meng zuiveringszout met water. De oplossing moet worden bereid in een klein kopje, met 1 theelepel water en drie eetlepels zuiveringszout. Schud het en blijf water toevoegen tot er een pasteuze substantie ontstaat. Het is belangrijk om het water te mengen met de baking soda, aangezien het product zonder de vloeistof erg sterk is voor de tanden en het tandvlees.
   • Een andere optie is om baking soda te mengen met olijfolie of kokosolie in plaats van water.

2. 

   
   
   Breng het mengsel op het tandvlees aan. Doop een vinger in het mengsel en laat het over de tandvleesrand glijden. Masseer het tandvlees zachtjes met uw vinger in cirkelvormige bewegingen; Breng de oplossing desgewenst met een zachte tandenborstel op uw tandvlees aan.
   • Masseer het twee minuten in.
   • Breng het mengsel twee of drie keer per week aan.
   • Gebruik de pasta niet meer als u merkt dat uw tandvlees meer geïrriteerd raakt.

3. 

   
   
   Maak een kruidenpasta. Meng kurkumapoeder met water om een ​​pasteuze oplossing te verkrijgen; met een tandenborstel, breng het aan op het tandvlees. Als het penseel te hard is, gebruik dan je vingers en breng de pasta aan. Laat het een paar minuten op uw tandvlees zitten en spoel daarna uw mond.
   • Een alternatief is om gehakte salieblaadjes of 1/16 theelepel gedroogde salie op het tandvlees aan te brengen. Laat de salie twee of drie minuten op het tandvlees zitten en spoel daarna je mond.
   • Zowel kurkuma als salie hebben ontstekingsremmende eigenschappen. De eerste helpt ook bij het bestrijden van bacteriën, naast het verminderen van ontstekingen.

Methode 2 van 4: Ozonized Olive Oil gebruiken

1. 

   
   
   Koop geozoneerde olijfolie. Het is niets meer dan olijfolie die is onderworpen aan een proces dat het vermogen van het product om schadelijke bacteriën en micro-organismen in de mond te bestrijden, vergroot. Ozonisatie zorgt ervoor dat de olie een witachtige kleur krijgt, in tegenstelling tot groen. Het is mogelijk om een ​​dergelijk product te verkrijgen op sites zoals Mercado Livre, aangezien het meestal wordt geïmporteerd.
   • Van geozoniseerde olijfolie is bewezen dat het tandvleesletsels behandelt en ook de symptomen van tandvleesaandoeningen bestrijdt.
   • Koel de geozoneerde olie af en bewaar deze bij kamertemperatuur uit de buurt van de zon.
   • Veel mensen hebben goede resultaten behaald met deze behandeling, maar de enige manier om tandvleesretractie echt te voorkomen, is door professionele zorg van een tandarts. Het is bekend dat ozontherapie anaërobe bacteriën doodt, waardoor het een zeer goede procedure is om parodontitis te bestrijden.

2. 

   Poets je tanden. Poets je tanden met een zachte borstel en een fluoridevrije tandpasta. Nadat het poetsen is voltooid, flos je elke tand om tandplak en etensresten te verwijderen. Olijfolie is het meest effectief bij het uitvoeren van preventieve zorg in de mond voordat het wordt aangebracht.
   • Pas op dat u niet te hard poetst voordat u de olie aanbrengt.

3. 

   Smeer het tandvlees. De olie kan met een tandenborstel of met uw eigen vinger op het tandvlees worden aangebracht. Masseer het gebied ongeveer 10 minuten met olie. Na het aanbrengen het gebied gedurende 30 minuten niet eten, drinken of afspoelen.
   • Een andere optie is om je tanden te poetsen met de olie.
   • Zwangere vrouwen, patiënten met hyperthyreoïdie, mensen die recent een hartaanval hebben gehad, bedwelmd zijn door alcohol of een bloeding in een orgaan hebben, moeten geozoneerde olie vermijden.
   • Lees de instructies op de productfles om erachter te komen hoe vaak de olie moet worden aangebracht.

Methode 3 van 4: Experimenteren met de Oil Detox-methode

1. 

   Doe een eetlepel met een soort olie in je mond. Deze ontgiftingstechniek verwijdert onzuiverheden uit de mond met kokos-, zonnebloem-, sesam- of palmolie (palmolie). De meeste mensen gebruiken kokosolie, die vast is onder de 23,9 ° C, waardoor het moeilijk is om af te spoelen. Probeer kokosolie te mengen met een van de andere oliën (zonnebloemolie, sesamolie of palmolie) om het mondwater gemakkelijker te maken.
   • Kinderen van vijf tot vijftien jaar mogen slechts 1 theelepel olie gebruiken.
   • In de Indiase cultuur wordt sesamolie het meest gebruikt. Het is rijk aan antioxidanten en wordt verondersteld het tandvlees en de tanden te versterken.

2. 

   Maak een mondwater met de olie. Spoel en spoel de binnenkant van de tanden met de olie gedurende 10 tot 15 minuten. De olie ziet er goed uit en ziet eruit als melk. Bij het spoelen worden enzymen geactiveerd, maar slik de oplossing niet door, omdat deze vol bacteriën zit.
   • Als u gedurende 10 tot 15 minuten niet kunt spoelen, begin dan met slechts vijf minuten en verhoog geleidelijk de tijd.
   • Ontgifting met olie is het meest effectief bij het ontwaken en voor het slapengaan.

3. 

   Poets je tanden. Poets na het uitspugen van de olie uw tanden en spoel uw mond zoals gewoonlijk met water. Ontgifting met olie is geen vervanging voor regelmatig poetsen en mondverzorging, maar dient alleen als aanvullende methode.
   • Olie-detox is net zo effectief als producten voor mondwater en gorgelen die een slechte adem en de vorming van tandplak bestrijden. Gingivitis - een veel voorkomende tandvleesaandoening - treedt op door de opbouw van tandplak.
   • Door deze techniek elke dag te gebruiken, zou de vorming van tandplak na 10 dagen moeten worden verbeterd.
   • De American Dental Association beveelt olie-ontgifting niet aan, hoewel de techniek al eeuwenlang wordt gebruikt om een ​​goed gebit en tandvlees te behouden. Raadpleeg ook bij gebruik een arts om terugtrekking van het tandvlees te voorkomen.

Methode 4 van 4: Uw tandvlees verzorgen

1. 

   Leer de oorzaken van tandvleesretractie. Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat tandvlees aan een dergelijke aandoening lijdt; de tandarts kan u helpen bij het identificeren van eventuele risicofactoren die de patiënt presenteert. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:
   • Tandvleesaandoening.
   • Gebruik een zeer harde borstel of borstel met veel kracht.
   • Geboren met van nature zwak of dun tandvlees.
   • Roken en tabak gebruiken.
   • Lijdt aan trauma aan het tandvlees.

2. 

   Poets je tanden twee keer per dag. Met een zachte borstel reinigt u uw tanden twee keer per dag onder een hoek van 45 ° ten opzichte van het tandvlees en maakt u snelle heen en weer bewegingen zonder druk op de borstel uit te oefenen.Maak vervolgens een verticale beweging met de borstel om het tandvlees naar het tandoppervlak te "trekken". Een goede tandvleesmassage, naast een poetstechniek die de tandvleesgroei naar het kauwoppervlak stimuleert, zijn de “geheimen” zodat het tandvlees niet terugtrekt.
   • Poets altijd alle oppervlakken van uw tanden.
   • Elke drie of vier maanden moet u de borstel vervangen, of zelfs eerder als de borstelharen gaan rafelen en hun kleur verliezen.
   • Als je klaar bent, poets je je tong om bacteriën te verwijderen.

3. 

   Flos elke dag. Flossen helpt bij het verwijderen van tandplak die niet wordt bereikt door te poetsen. Maak ongeveer 45 cm tandzijde los en wikkel deze om uw middelvinger. Maak een vorm van de letter "C" door de draad tussen de tanden en de tandvleesrand te wrijven. Wees voorzichtig en wrijf nooit met de flosdraad over uw tandvlees.
   • Andere opties zijn interdentale ragers of flosdraad klaar voor gebruik. De tandarts kan de beste optie aanbevelen.

4. 

   Ga regelmatig naar de tandarts. De frequentie van consulten bij een tandarts is afhankelijk van de gezondheid van uw gebit en tandvlees; de meeste volwassenen moeten minstens één keer per jaar gaan. De professional zal zich richten op preventieve behandelingen en het algemene onderhoud van de mondgezondheid.

5. 

   Raadpleeg een specialist. Als een normale tandarts vaststelt dat uw zaak meer aandacht vereist, is het noodzakelijk om naar een specialist te gaan, die de juiste behandelingen en chirurgische ingrepen kan uitvoeren om de groei van het tandvlees te stimuleren. Ze zijn duur en invasief.
   • Gomtransplantatie, wortelschaven en het reinigen van tandsteen en tandplak behoren tot de mogelijkheden. De tandarts zal voor uw geval aangeven wat het beste alternatief is.