Inhoud

• Stappen
• Tips

Hoe pijnlijk de scheiding ook is, het zijn de emotionele gevolgen na het feit die het jaar van de persoon echt verpesten. Lees deze stappen om te zien hoe u uw ex-vriendin vergeet en uw leven weer op de rails krijgt.

Stappen

Methode 1 van 3: Voor jezelf zorgen

1. 

   
   

   

   
   

   

   Amy Chan
   Relatiecoach

   Er is meer dan één persoon voor u. Misschien heb je in de vorige relatie zo'n comfortniveau bereikt dat je denkt dat niemand in de buurt zal komen om datzelfde welzijn te veroorzaken. Misschien is dit waar - je zult niet iemand vinden zoals je ex​Wat je kunt doen is zoeken iemand die op zijn eigen manier geweldig is​Samen ontwikkel je nieuwe en bijzondere banden.

   
   

2. 

   Haast je niet. Puur fysiek, als jij en je geliefde het echt hebben gedaan - je snelheid bij het sluiten van een date is je eigen verantwoordelijkheid - onthoud dan emotioneel gezien belangrijk om het rustig aan te doen in je eerste relatie na het uiteenvallen. Het beëindigen van een relatie doet altijd een beetje pijn, maar korte relaties doen minder pijn als je het hoofd helder houdt.
   • Als je merkt dat je denkt aan dingen als 'ze kan zijn het meisje van mijn dromen”, Of als je constant over het meisje praat, je gaat waarschijnlijk te diep - vooral als de relatie maar een paar weken of een paar maanden heeft geduurd. Doe een stapje terug en beoordeel of je in het algemeen echt blij bent met jezelf, en niet alleen dat je een nieuwe vriendin hebt gekregen. Vriendinnen zijn geen instrumenten die zijn ontworpen om uw leven te valideren.
     • Aan de andere kant, wees niet bang om uzelf te wijden. Als je al een paar maanden een meisje ziet en je begint je meer tot haar aangetrokken te voelen, verberg het dan niet. Er is niets ongewoons aan.

Tips

• Tijd heelt alle wonden, zoals het gezegde luidt, maar goed bestede tijd geneest ze nog sneller. Neem de tijd die nodig is om uw gevoelens te raadplegen en ze te beheersen, maar maak er geen gewoonte van u erin te wentelen. Probeer waar mogelijk meer constructief gedrag te genereren.
• Beschaafdheid is altijd uw beste keuze. Er zullen momenten zijn dat je dicht bij je ex moet zijn. Vergeet niet te handelen op een manier waarop u later trots kunt zijn. Wees kort en direct, maar beleefd. Laat je emoties niet zien.
• Onthoud: er is van je gehouden, je bent geliefd en je zult weer worden geliefd. Je hebt een plek in de wereld om je heen. Het maakt niet uit hoe je je voelt of wat je ex zou zeggen en doen om je van streek te maken.