Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Benodigde materialen

Afschilfering is een van de beste manieren om zeer gladde benen te krijgen. U hoeft niet naar een cosmeticawinkel te gaan om dure scrubs te kopen. Het enige wat je nodig hebt is suiker en olie. Als je eenmaal weet hoe je een basisscrub moet maken en gebruiken, kun je deze personaliseren door extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie en geurstoffen.

Stappen

Methode 1 van 3: Een scrub met citroensuiker maken en gebruiken

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Alicia Ramos
   Huidverzorgingsspecialist

   Een suikerscrub kan je benen zacht en gezond houden. Volgens Alicia Ramos, schoonheidsspecialiste: "Met deze scrub verwijder je dode huidcellen die de poriën verstoppen, wat infecties of folliculitis kan veroorzaken. Dit is ook geweldig om de irritatie veroorzaakt door ontharing te verlichten".

2. 

   Meng ¼ tot ½ kopjes (55 tot 115 gram) suiker. Ook al is het slecht voor je gezondheid, suiker is geweldig voor je huid. Het helpt bij het exfoliëren en verwijderen van dode cellen en onthult een zachte, nieuwe huid eronder.

3. 

   
   
   Ga onder de douche of in bad en laat je benen vijf minuten weken. Dit verzacht de huid en verbetert deze eenvoudige scrub. Als u wilt, kunt u zelfs aan uw normale badroutine beginnen.

4. 

   Neem een ​​beetje van het citroen- en suikermengsel en wrijf het in je benen met kleine cirkelvormige bewegingen. Begin aan de bovenkant van het been en wrijf tot je de onderkant bereikt.

5. 

   
   
   Spoel het mengsel af. Was je benen als je wilt met water en zeep om kleverige resten te verwijderen. U kunt nu ook uw benen scheren. Veel mensen vinden dat scheren direct nadat ze hun huid hebben gescrubd, deze nog zachter maakt.

6. 

   Droog je huid en breng een vochtinbrengende crème aan. Hoewel dit mengsel geweldig is om te scrubben en tonifiëren, kan het je huid uitdrogen, dus breng een vochtinbrengende crème aan nadat je onder de douche bent gekomen. Als de huid erg droog is, breng dan de vochtinbrengende crème aan terwijl deze nog vochtig is; dit helpt om de hydratatie beter te behouden.

Methode 2 van 3: Een suikerscrub maken en gebruiken

1. 

   Vul een pot met 1 kop (225 gram) suiker. Gebruik witte, biologische of bruine suiker. Gebruik bruine suiker als uw huid gevoelig is; het is soepeler dan de andere versies.

2. 

   Voeg 1/3 kopje (80 ml) olie toe. Elke soort olie kan worden gebruikt, maar amandelolie, voor baby's, kokosnoot, druivenpitten en olijfolie zijn de beste.

3. 

   Voeg andere ingrediënten toe, zoals vitamine E-olie of een geur. Op dit moment zitten alle benodigde ingrediënten voor de basisscrub al in de pot, maar het is mogelijk om het mengsel specialer te maken door wat ingrediënten toe te voegen. Hier zijn enkele suggesties:
   • ½ theelepel (2,5 ml) vitamine E-olie voedt en verzacht de huid.
   • 3 eetlepels citroensap geven een geur af en helpen de huid steviger te maken.
   • 15 tot 20 druppels etherische olie (zoals lavendel, citroen of pepermunt) geven een aangename geur aan het exfoliëren,
   • 1 theelepel vanille-extract geeft de scrub een heerlijk aroma.
   • ½ theelepel (2,5 gram) kaneel geeft de scrub een warm aroma.

4. 

   Roer met een lepel tot het gemengd is en breng de nodige aanpassingen aan. Als de scrub te droog voor je is, voeg dan meer olie toe. Als het te vochtig is, voeg dan meer suiker toe. Doe eerst een eetlepel (15 gram) van deze ingrediënten, roer en voeg eventueel meer toe.
   • De ideale scrub is vochtig, maar korrelig.

5. 

   Ga onder de douche of in bad en laat je benen vijf minuten weken. Begin gedurende deze tijd te douchen. Dit helpt om de huid van de benen te verzachten en versterkt het exfoliëren.

6. 

   Neem een ​​kleine hoeveelheid scrub en masseer je benen met kleine cirkelvormige bewegingen. Je hebt voor elke poot een eetlepel (15 gram) nodig. Pas op dat u niet hard wrijft, anders kan uw huid geïrriteerd raken.

7. 

   Spoel de scrub af. Gebruik indien nodig een milde zeep om olieresten te verwijderen. Sommige mensen laten deze residuen graag achter omdat ze hydrateren.
   • Als je wilt, kun je nu je benen scheren. Veel mensen vinden dat het exfoliëren van de huid net voor het epileren deze zachter maakt en helpt bij het epileren.

8. 

   Droog je huid en breng desgewenst een vochtinbrengende crème aan. Suikerscrubs bevatten al genoeg olie, dus je hoeft er daarna geen moisturizer op aan te brengen. Maar als de huid droog is, geef dan een beetje uit.

Methode 3 van 3: Exfoliërende suikerrepen maken en gebruiken

1. 

   Zet een waterbad op. Vul een pan met 2,5 tot 5 cm water en zet op middelhoog vuur. Zet er een glazen kom op.

2. 

   Snijd de glycerinezeepbasis in blokjes van 2,5 cm en plaats ze in de kom. Dit recept levert acht blokjes op.

3. 

   Voeg ¼ kopje (55 gram) kokosolie toe. Blijf roeren tot de olie smelt. Gebruik vaste, niet-vloeibare kokosolie.

4. 

   Til de kom voorzichtig van de bovenkant van de pan en laat hem vijf minuten rusten. Laat het mengsel iets afkoelen. Wees voorzichtig bij het hanteren van de kom; gebruik een ovenwant of pannenlap in uw handen.

5. 

   Voeg tien druppels van de gekozen etherische olie toe om een ​​aangenaam aroma te geven aan de exfoliërende reep. Als het mengsel een beetje is afgekoeld, voeg je de etherische olie toe.Zet de olie niet te vroeg, anders zal de geur verdwijnen. Gebruik een olie of een mengsel van oliën. Hieronder staan ​​enkele mengsuggesties om te proberen:
   • Basilicum en citroen.
   • Kruidnagel en kaneel.
   • Lavendel en citroen.
   • Sinaasappel en vanille.
   • Vanille en lavendel.

6. 

   Voeg 225 gram suiker toe. Laat het mengsel goed afkoelen voordat je de suiker toevoegt, anders smelt het. Blijf roeren tot alles gemengd is. Laat geen klonters of lijnen van ongemengde ingrediënten, enz.

7. 

   Giet het mengsel voorzichtig in een siliconen ijspan. U kunt ook een zeepvorm gebruiken als u de voorkeur geeft aan een grotere reep.

8. 

   Wacht tot het mengsel hard wordt en haal de blokjes er dan langzaam uit. Het duurt een tot twee uur om uit te harden. Zodra dit gebeurt, is het ondoorzichtig en stevig, zoals een suikerklontje of een stuk zeep met textuur. Als u merkt dat de staaf nog vochtig is, wacht dan tot deze volledig is opgedroogd voordat u deze verwijdert en gebruikt.
   • Als je haast hebt, kun je de vormpjes in de vriezer plaatsen. Daar zullen de staven nog sneller uitharden.

9. 

   Ga onder de douche of in bad en laat je benen vijf minuten weken. Gedurende die tijd kunt u uw routine in bad volgen. Door de benen eerst te weken, wordt de huid zachter en wordt de doeltreffendheid van het exfoliëren vergroot.

10. 

    Neem een ​​exfoliërende staaf en masseer je benen met kleine cirkelvormige bewegingen. Pas op dat u geen kracht uitoefent, anders kan uw huid geïrriteerd raken. Terwijl u de stang gebruikt, kan deze in uw handen breken. Maak je geen zorgen, dit is normaal. Ga door met het masseren van de scrub zoals normaal.
    • Je kunt de staaf ook bevochtigen, uit elkaar scheuren en dan gebruiken als een normale scrub.

11. 

    Spoelen. Omdat de scrub al zeep bevat, heb je niet veel residu op je benen. Als er olie achterblijft, was dan met zeep om het te verwijderen of laat het meer hydrateren.
    • Scheer je benen als je klaar bent (optioneel). Veel mensen vinden dat scheren direct na het afschilferen de huid erg glad achterlaat.

12. 

    Droog je huid en breng indien nodig een vochtinbrengende crème aan. De exfoliërende reep met suiker bevat al een beetje olie, dus het is niet nodig om een ​​moisturizer aan te brengen. Als je huid na het scrubben droog is, kun je het beste een vochtinbrengende crème aanbrengen.
    • Bewaar de rest van de exfoliërende repen in een gesloten pot. Laat ze pas nat worden als het tijd is om ze te gebruiken.

Tips

• De suikerscrub gaat tot twee maanden mee.
• Exfoliërende suikerstaven moeten op een koele, droge plaats worden bewaard, bij voorkeur in een pot met deksel, anders lossen ze op.
• Suiker en olie kunnen een korstje achterlaten in het bad. Was uw douche of bad met water en afwasmiddel.
• Maak een suikerscrub met de ingrediënten die je kiest. Begin met het mengen van drie delen suiker met een van de olie en pas het vervolgens aan indien nodig.
• Doe dit zittend in de douchecabine of in een badkuip om te voorkomen dat je er een grote puinhoop van maakt. Zo niet, ga dan op een oude handdoek zitten.
• Afschilfering met suiker kan ook op het gezicht, de lippen, handen en voeten worden gedaan.
• Om een ​​snelle en gemakkelijke scrub te maken, snijdt u een citroen doormidden en bedekt u het open gedeelte met suiker. Masseer je benen met de citroen met kleine cirkelvormige bewegingen. De suiker zal exfoliëren en de citroen zal de huid tonifiëren en lichter maken.

Waarschuwingen

• Vermijd hard schrobben. Suiker kan schurend zijn op een gevoelige huid.
• Citroensap maakt de huid gevoelig voor de zon. Ga overdag niet de deur uit nadat je iets met citroensap hebt gebruikt. Je kunt jezelf lelijk branden.

Benodigde materialen

Suiker en citroenscrub maken en gebruiken

• Kom.
• Oogsten.
• 1 citroensap.
• ¼ tot ½ kopje (55 tot 115 gram) suiker.

Suikerscrub maken en gebruiken

• 1 kopje (225 gram) suiker.
• 1/3 kopje (80 ml) olie.
• Pot.
• Oogsten.
• Douche.
• Scheermesje (optioneel).

Suikerrepen maken en gebruiken voor afschilfering

• Basis voor glycerinezeep.
• ¼ kopje (55 gram) kokosolie.
• 1 kop (225 gram) kristalsuiker.
• 10 druppels etherische olie.
• Pan.
• Glas of potje op maat.
• Siliconen- of zeepmal.
• Oogsten.