Inhoud

• Stappen
• Tips

De nieren zijn de organen die verantwoordelijk zijn voor het filteren van vloeistoffen in het lichaam en het verwijderen van al het ongewenste daarin. Nierstenen, ook wel nierstenen genoemd, ontwikkelen zich wanneer urinemineralen en -zuren kristalliseren en afzettingen vormen in de urinewegen. Het kan een paar dagen of zelfs weken duren voordat ze worden geëlimineerd, afhankelijk van hun grootte.Sommige kunnen zelfs te groot zijn om op zichzelf te worden geëlimineerd en vereisen medische tussenkomst. Als u ontdekt dat u nierstenen heeft, weet dan dat er enkele technieken zijn die u kunnen helpen ze veilig te elimineren.

Stappen

Methode 1 van 3: Behandeling van niersteen

1. 

   Drink veel water. Als er iets is dat u moet wat u moet doen als u nierstenen heeft, is water drinken. Hoezeer het ook geen specifieke behandeling is, het verhogen van het vochtverbruik kan helpen bij het oplossen van de stenen en heeft ook andere voordelen voor het lichaam. Probeer meer water te drinken dan u normaal drinkt, zelfs als u al de aanbevolen hoeveelheid per dag consumeert. Als u nierstenen heeft, wordt aanbevolen om twee tot drie liter water per dag te drinken; altijd vergezeld van een fles water en veel drinken! Hoe meer water er in het lichaam aanwezig is, hoe meer verdund uw urine zal worden.
   • Door meer water te drinken, kunnen de zouten in de steen worden opgelost, wat helpt bij het verwijderen ervan.
   • Water kan ook helpen bij het voorkomen van urineweginfecties, een veelvoorkomend probleem bij nierstenen.
   • Overdrijf het natuurlijk niet. Te veel water drinken kan ook slecht zijn.

2. 

   
   
   Gebruik medicijnen om pijn te verlichten. Het meest voorkomende symptoom van nierstenen is pijn, die kan worden bestreden met kleine doses niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (naproxen, ibuprofen en aspirine) of paracetamol (tylenol). Probeer ontstekingsremmers voordat u een arts vraagt ​​om pijnstillers voor te schrijven, omdat deze minder bijwerkingen veroorzaken.
   • Volg altijd de instructies op het medicijnetiket. De standaard dosering van ibuprofen is 400 mg tot 800 mg om de zes uur, terwijl die van paracetamol 1000 mg is voor dezelfde periode. De standaard dosering van naproxen is 220 mg tot 440 mg om de 12 uur. Gebruik een van deze medicijnen bij matige of ernstige pijn.
   • Gebruik nooit twee niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen tegelijkertijd, omdat dit de nierfunctie kan verminderen.
   • Als hij een arts raadpleegt, kan hij sterkere medicijnen voorschrijven, zoals opioïden, en krampstillers zoals tamsulosine (flomax), alfuzosine, nifedipine, doxazosine en terazosine.

3. 

   
   
   Neem medicijnen op recept. Als u naar een arts gaat, krijgt u mogelijk een diureticum voorgeschreven om urineafzettingen af ​​te breken en nierstenen te helpen elimineren. Dit is een veel voorkomende optie wanneer de samenstelling van de niersteen op calcium is gebaseerd. In dat geval kan thiazide helpen om het calciumgehalte in de urine te verlagen. Het verhogen van het magnesiumgehalte kan ook een langdurige behandeling zijn om de vorming van oxalaatstenen in de nieren te voorkomen.
   • De arts kan ook kaliumcitraat voorschrijven om te voorkomen dat calcium in de urine wordt uitgescheiden. Calcium hoopt zich dus niet op in de nieren, waardoor de vorming van calciumstenen in de nieren wordt voorkomen.
   • De arts kan ook een alfablokker voorschrijven om de spieren in de urinewegen te ontspannen, waardoor de pijn van het verwijderen van stenen wordt verlicht.
   • Als de steen is veroorzaakt door een infectie, kan een behandeling met antibiotica ook nodig zijn.

4. 

   
   
   Raadpleeg een uroloog bij grote stenen. In sommige gevallen kan de niersteen te groot zijn om uit zichzelf te breken en door de urethra te gaan, of kan hij groot zijn en de urinewegen volledig blokkeren. De huisarts zal u doorverwijzen naar een uroloog, die een van de volgende methoden kan gebruiken om de steen te breken:
   • Schokgolflithotripsie: de dokter zal een speciale machine gebruiken die de steen een elektrische schok geeft, deze breekt en door de urine laat gaan. Het is een veel voorkomende niet-chirurgische ingreep
   • Percutane nefrolithotomie: de uroloog maakt een incisie in uw rug en gebruikt een glasvezelcamera om de steen te lokaliseren en te verwijderen. De ingreep wordt uitgevoerd onder algehele narcose en u kunt enkele dagen in het ziekenhuis blijven.
   • Ureteroscopie: de dokter zal een miniatuurcamera gebruiken, ingebracht in de urethra, om de steen te lokaliseren en met een laser te breken.
   • Urethrale stent: het is een holle buis die gebruikt kan worden voor drainage rond de steen of voor een goed herstel na een operatie. Het wordt tijdelijk in de urethra ingebracht, omdat langdurig gebruik de vorming van stenen in de buis kan bevorderen.

5. 

   Zoek de oorzaak van de niersteen. Nadat u de steen heeft gebroken, kan uw arts u vragen om door een zeef te plassen om deze te filteren. Verzamel de kleine stukjes steen en geef ze aan de dokter voor een evaluatie om de oorzaak van het probleem te bepalen.
   • De arts kan u vragen de urineproductie gedurende 24 uur nadat de steen is verwijderd te meten en te beoordelen of u voldoende urine produceert. Degenen die weinig urine produceren, hebben meer kans op nierstenen.
   • Als uw arts vaststelt dat u calciumoxalaatstenen heeft, zal hij dieetwijzigingen voorstellen om het probleem in de toekomst te voorkomen. Het is noodzakelijk om de consumptie van natrium en dierlijke eiwitten te verminderen, maar de consumptie van calcium te verhogen. Het is ook noodzakelijk om bewust te proberen om geen voedsel te eten dat rijk is aan oxalaten, zoals spinazie, rabarber, kastanjes en tarwezemelen.
   • Als de stenen zijn gemaakt van calciumfosfaat, is het noodzakelijk om dierlijke eiwitten en natrium te verminderen en het dieet te concentreren op voedsel dat rijk is aan calcium.
   • Om urinezuurstenen te voorkomen, hoeft u alleen maar de consumptie van dierlijke eiwitten te verminderen.
   • Structurele stenen worden meestal gevormd als er een infectie is, vooral in de urinewegen.
   • Cystinestenen worden veroorzaakt door een erfelijk probleem dat bekend staat als cystinurie. Het is een aandoening die de afgifte van het aminozuur cystinurie door de nieren verhoogt. Als u het probleem heeft, verhoog dan uw vochtinname om te voorkomen dat stenen zich vormen.

Methode 2 van 3: Kruidengeneesmiddelen gebruiken

1. 

   Raadpleeg een arts. Als je jezelf wilt verwennen met kruiden, is het belangrijk om eerst met een professional te praten, omdat sommige planten het medicijngebruik kunnen verstoren en problemen kunnen verergeren. Praat met uw arts over uw plannen, zodat zij kunnen zien of dit een veilige optie is.
   • Er zijn maar weinig huismiddeltjes die zijn geverifieerd door wetenschappelijke studies. Het meeste bewijs van succes is anekdotisch of gebaseerd op persoonlijke rapporten.

2. 

   Controleer het etiket van alle producten die u overweegt te gebruiken. Het is belangrijk dat de kruidengeneesmiddelen die u koopt, een vorm van verificatie en certificering hebben. U gebruikt dus alleen ingrediënten van hoge kwaliteit die op de hoogte zijn van het etiket.
   • Zoek naar een verificatiezegel op het productlabel, zoals een certificaat van Inmetro of Anvisa.

3. 

   Maak een selderijsap. Selderijzaad en -sap hebben pijnstillende, diuretische en krampstillende eigenschappen. Wat betekent dat? Naast het verlichten van pijn, kan selderij helpen om de niersteen op te lossen.
   • Gebruik een blender of keukenmachine om de zak te maken. Drink drie tot vier glazen per dag.
   • Voeg desgewenst de selderijzaadjes toe aan andere kookrecepten.

4. 

   Gebruik de steenbreker. Het is een plant (Phyllanthus niruri) jarenlang gebruikt om nierstenen en steenpijn te behandelen. Er is geen specifieke dosering voor het gebruik van het kruid, dus volg de instructies op het etiket.
   • De plant is te vinden in natuurvoedingswinkels en supplementen.

5. 

   Probeer de witte wilgenschors. Het is een kruid dat ontstekingen en pijn vermindert op dezelfde manier als aspirine, maar zonder de bijwerkingen van het medicijn.
   • Meng ongeveer 10 tot 20 druppels schorsextract met een glas water. Herhaal de procedure vier tot vijf keer per dag.
   • Het is mogelijk om de schil te vinden in tabletten van 400 mg, die vier tot zes keer per dag moeten worden ingenomen.

6. 

   Gebruik de duivelsnagel. Het is een kruid dat wordt gebruikt bij de behandeling van nierproblemen vanwege zijn pijnstillende eigenschappen. Het is te vinden in tabletten van 400 tot 500 mg. Volg altijd de instructies van de fabrikant!
   • Er is geen klinisch bewijs dat het kruid werkt, maar het is een volksremedie.

7. 

   Neem azijn met citroen. Meng 15 ml citroensap, 350 ml water en 1 eetlepel appelciderazijn. Drink het mengsel om te helpen bij de nierstenen.
   • Drink het mengsel eenmaal per uur om de pijn te verlichten.

Methode 3 van 3: De niersteen begrijpen

1. 

   Leer de pijn van nierstenen te herkennen. Dit zijn kleine stenen en kunnen zonder duidelijke symptomen verschijnen. Problemen beginnen te verschijnen wanneer de stenen groot worden en de nieren blokkeren, de urethra blokkeren of een infectie veroorzaken. Het belangrijkste symptoom is pijn, meestal:
   • Ernstig, maar met tussenpozen.
   • Scherp en plotseling.
   • Gelegen op de onderrug, buik of lies. De locatie van de pijn hangt af van de positie van de steen in de urinewegen.

2. 

   Identificeer de meest ernstige symptomen. Hoewel pijn het meest voorkomende en consistente symptoom is, zijn er andere problemen die kunnen optreden bij nierstenen, afhankelijk van de grootte van de steen en het effect ervan. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
   • Misselijkheid;
   • Braken;
   • Overmatig zweten;
   • Stinkende, troebele of bloederige urine;
   • Koorts;
   • Pijn bij het plassen;
   • Extreme pijn in de rug of buik.

3. 

   Ken de risico's. Nierstenen zijn een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat iedereen op elk moment kan treffen. Het is iets dat op een bepaald moment in het leven 5% van de bevolking treft, een aantal dat de laatste jaren alleen maar is toegenomen. U loopt meer risico een man te zijn en tussen de 40 en 70 jaar oud te zijn of een vrouw te zijn en tussen de 50 en 70 jaar oud te zijn.
   • Ondanks het hoge risico is het aantal gevallen van nierstenen bij jongvolwassenen de afgelopen 25 jaar verdubbeld. De oorzaak is niet duidelijk, maar het probleem wordt verondersteld te zijn veroorzaakt door obesitas of een verhoogde consumptie van frisdrank.
   • Andere risicofactoren zijn onder meer: ​​familiegeschiedenis van nierstenen, dieet, medicatiegebruik, consumptie van 2 g extra vitamine C per dag, geschiedenis van nierproblemen en etniciteit. Blanke mannen hebben drie keer meer kans op het probleem dan zwarte mannen.

4. 

   Diagnose van nierstenen. Als u naar de dokter gaat, zal hij om een ​​geschiedenis van symptomen vragen en een urinemonster nemen. Na een laboratoriumanalyse om het gehalte aan mineralen en andere stoffen te controleren, kan de arts het bestaan ​​van stenen in de nier vaststellen. Pas na de diagnose kan de arts mogelijke behandelingen voorstellen.
   • De professional kan ook andere tests bestellen, zoals röntgenfoto's, tomografie of MRI.

Tips

• Hoewel het een volksremedie is, is er geen bewijs dat cranberrysap of een ander "zelfgemaakt recept" nierstenen helpt voorkomen of stoppen.