Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Prostaatspecifiek antigeen (PSA) is een eiwit dat wordt geproduceerd door cellen in de prostaatklier. PSA-tests meten het niveau van zo'n eiwit in het bloed, met normale resultaten die lager zijn dan 4,0 ng / ml; wanneer de indexen deze waarde overschrijden, is het noodzakelijk om te weten of er problemen zijn, aangezien er prostaatkanker kan zijn. Toch kunnen andere factoren de PSA-waarden verhogen, zoals prostaatvergroting of -ontsteking, urineweginfectie, recente ejaculatie, testosteronconsumptie, ouderdom en zelfs fietsen. Het is mogelijk om de PSA-waarden op natuurlijke wijze of door medische behandeling te verlagen.

Stappen

Deel 1 van 2: Natuurlijk PSA-niveaus verlagen

1. 

   
   
   Vermijd voedingsmiddelen die hogere PSA-waarden "activeren". Sommige voedingsmiddelen hebben blijkbaar een negatieve invloed op de prostaatklier, waardoor de PSA-index in het bloed stijgt. Diëten die rijk zijn aan zuivelproducten (melk, kaas, yoghurt) en dierlijk vet (vlees, boter en spek) zijn specifiek in verband gebracht met een verhoogd risico op prostaatkanker. Daarom kan het aannemen van een gezond dieet, met een laag gehalte aan verzadigde vetten en rijk aan antioxiderende groenten en fruit, het risico op prostaatkanker verminderen en de PSA-index verlagen.
   • Blijkbaar activeren zuivelproducten hogere niveaus van een insuline-achtige groeifactor, die in verband is gebracht met hoge PSA-waarden en een slechte prostaatstatus.
   • Kies bij het eten van vlees vetarme soorten zoals kalkoen en kip. Vetarme diëten kunnen ook in verband worden gebracht met een betere gezondheid van de prostaat, waardoor het risico op orgaanhyperplasie (vergroting) wordt verminderd.
   • Vervang vis vaker door vlees. Vette vis (zalm, tonijn en haring) is rijk aan omega-3-vetten, die in verband zijn gebracht met een verminderd risico op prostaatkanker.
   • Jabuticabas en druiven - evenals donkere bladgroenten - hebben meestal een hoger gehalte aan antioxidanten, die de schadelijke effecten van oxidatie op weefsels, organen en klieren (zoals de prostaat) voorkomen.

2. 

   
   
   Eet meer tomaten. Tomaten zijn rijke bronnen van lycopeen, een carotenoïde (plantenpigment en antioxidant) die weefsels beschermt tegen stress en ervoor zorgt dat ze energie effectiever kunnen gebruiken. Diëten die rijk zijn aan tomaten en afgeleide producten - zoals tomatensauzen en extracten - zijn gekoppeld aan een lager risico op prostaatkanker, waardoor de hoeveelheid PSA die in het bloed circuleert, afneemt. Blijkbaar is lycopeen meer biologisch beschikbaar (gemakkelijker op te nemen en te gebruiken door het lichaam) wanneer het aanwezig is in verwerkte producten, zoals tomatenpuree-extract.
   • Sommige onderzoeken geven aan dat er meer lycopeen biologisch beschikbaar kan zijn via gehakte tomaten gekookt met olijfolie dan die zonder bereid zijn.
   • Hoewel de belangrijkste bron van lycopeen afkomstig is van producten die zijn afgeleid van tomaten, zijn andere bronnen: abrikozen, watermeloenen en guaves.
   • Als je om wat voor reden dan ook geen tomaten wilt of kunt eten, is het mogelijk om dagelijks een supplement van 4 mg lycopeen te nemen om de voordelen te verkrijgen die de verbinding biedt tegen de productie van PSA.

3. 

   
   
   Drink granaatappelsap. Granaatappelsap bevat verschillende gezonde verbindingen, waarvan sommige een positieve invloed hebben op de prostaatklier, waardoor het PSA-gehalte laag blijft. Granaatappelfruit, schil en zaden bevatten krachtige antioxidanten zoals flavonoïden, fenolen en anthocyanen, fytochemicaliën waarvan wordt aangenomen dat ze de groei van kankercellen verminderen en voorkomen dat PSA zich ophoopt in het bloed. Granaatappelsap is ook een geweldige bron van vitamine C, waardoor het immuunsysteem wordt gestimuleerd en het lichaam zijn weefsels kan 'herstellen' - beide hebben een positieve invloed op de PSA-index.
   • Probeer dagelijks een glas granaatappelsap te drinken. Als het pure sap je niet bevalt - het is erg bitter - zoek dan een mengsel met een ander zoeter sap met granaatappel.
   • Selecteer producten die pure en natuurlijke granaatappel bieden. De verwerking heeft de neiging fytochemicaliën en vitamine C te vernietigen.
   • Granaatappelextract is ook verkrijgbaar in capsules en kan als dagelijks voedingssupplement worden ingenomen.

4. 

   Overweeg om het Pomi-T-supplement te nemen. In de handel verkrijgbaar, is Pomi-T een voedingssupplement dat granaatappel, broccoli, groene thee en kurkumapoeder bevat. Onderzoek in 2013 concludeerde dat dit supplement de PSA-waarden significant verlaagt bij patiënten met prostaatkanker. Dergelijke ingrediënten zijn sterke antioxidanten met kankerbestrijdende eigenschappen, maar er is een synergetisch effect dat optreedt wanneer al deze ingrediënten worden gecombineerd, waardoor de effectiviteit toeneemt. Het onderzoek was gebaseerd op mannen met prostaatkanker die het supplement 6 maanden slikten. Pomi-T werd verdragen en veroorzaakte geen negatieve bijwerkingen. Dit supplement is nog niet beschikbaar in Brazilië.
   • Broccoli is een kruisbloemige groente met een hoog gehalte aan zwavelverbindingen, die kanker en de schade veroorzaakt door oxidatie in weefsels bestrijden. Hoe meer u broccoli kookt, hoe minder heilzaam het wordt, en we raden u aan het rauw te eten.
   • Groene thee bevat catechines, dit zijn antioxidanten die kunnen helpen bij het doden van kankercellen en tegelijkertijd het PSA-gehalte in het bloed verlagen. Gebruik bij het bereiden van een kopje groene thee geen kokend water, omdat dit uw antioxidantcapaciteit vermindert.
   • Kurkuma is een sterk ontstekingsremmend middel dat curcumine bevat, het bestanddeel dat verantwoordelijk is voor het verlagen van PSA-niveaus door de snelheid te beperken waarmee kankercellen in de prostaat zich verspreiden.

5. 

   Probeer uw dieet aan te vullen met PC-SPES. PC-SPES ("spes" betekent "hoop" in het Latijn, terwijl PC staat voor "prostaatkanker") is een voedingssupplement gemaakt van het extract van acht Chinese kruiden. Het bestaat al een aantal jaren en is in de handel verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels. Onderzoek in 2000 wees uit dat PC-SPES de PSA-waarden bij mannen met gevorderde prostaatproblemen aanzienlijk kan verlagen. Onderzoekers geloven dat PC-SPES op dezelfde manier werkt als oestrogeen (het belangrijkste vrouwelijke hormoon), waardoor de testosteronindex bij mannen verlaagt en de prostaat en de PSA-index kleiner worden.
   • Alle mannen die werden onderzocht na twee jaar gebruik van PC-SPES (negen capsules per dag), vertoonden een daling van 80% of meer in PSA-spiegels, waarbij de daling meer dan een jaar aanhield na stopzetting van het supplement.
   • PC-SPES is een mengsel van capsulekapjes, chrysantenbloemen, reishi-paddenstoelen, isatis tinctoria, zoethoutwortel, ginsengwortel (Panax ginseng), rabdosia rubescens en serenoa repens-bessen.

Deel 2 van 2: Medische hulp zoeken om PSA-waarden te verlagen

1. 

   Raadpleeg een arts over PSA-testresultaten. De overgrote meerderheid van de mannen ondergaat een dergelijk onderzoek als ze prostaatproblemen hebben - ernstige bekkenpijn, ongemak bij het zitten, moeilijk urineren, bloed in het sperma of erectiestoornissen zijn enkele van hen. Er zijn echter verschillende aandoeningen die de prostaat aantasten (infectie, kanker, goedaardige hypertrofie, spasmen) en vele oorzaken van verhoogde PSA-waarden, zoals hierboven uitgelegd. De resultaten van PSA-tests kunnen dus niet definitief zijn met betrekking tot prostaatkanker, aangezien in veel gevallen een "vals positief" voorkomt. De arts houdt rekening met het testresultaat en ook anamnese van de patiënt, lichamelijk onderzoek van de prostaat en mogelijk een biopsie van de klier voordat een diagnose wordt gesteld.
   • Eerder werden PSA-resultaten met indices onder 4 ng / ml als positief beschouwd - wat wijst op een goede prostaatgezondheid - terwijl die van meer dan 10 ng / ml een hoog risico op prostaatkanker aangaven. Er is echter vastgesteld dat mannen met prostaatkanker niveaus van minder dan 4 ng / ml kunnen hebben en dat patiënten zonder orgaanproblemen meer dan 10 ng / ml hebben.
   • Vraag uw arts naar alternatieven voor PSA-testen. Er zijn drie alternatieve manieren om PSA te analyseren - naast degene die hierboven wordt weergegeven, wat de meest voorkomende is - waarmee artsen rekening houden: de test zonder percentage analyseert alleen de PSA die vrij in het bloed circuleert, en niet de totale niveaus ; de snelheid van PSA, die de resultaten van andere tests van het antigeen gebruikt om de verandering in de indexen in de loop van de tijd te bepalen, en de PC3-urinetest, die zoekt naar een fusie van genen die gemeenschappelijk zijn voor ten minste de helft van de mannen die worden onderzocht met prostaatkanker kanker.

2. 

   Overweeg om aspirine te nemen. Onderzoek uitgevoerd in 2008 concludeerde dat aspirine en andere NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) kunnen helpen om PSA-waarden te verlagen wanneer ze regelmatig worden ingenomen. Onderzoekers weten niet precies hoe aspirine de prostaat beïnvloedt - het vermindert de prostaat niet - maar mannen die het medicijn regelmatig gebruiken, hebben bijna 10% lagere PSA-waarden dan degenen die geen aspirine of andere NSAID's gebruiken. Praat echter met een arts over de langetermijnrisico's van aspirine, zoals maagirritaties, zweren en minder bloedstolling.
   • Aspirinegebruikers die de grootste impact op de PSA-waarden ervaren, zijn mannen met gevorderde prostaatkanker en niet-rokers.
   • Een lage dosis aspirine is de beste optie voor mannen die het medicijn op lange termijn (meer dan een paar maanden) willen gebruiken.
   • Aangezien aspirine en andere NSAID's het bloed verdunnen, waardoor het minder goed kan stollen, is er ook een verminderd risico op hartaanvallen en andere cardiovasculaire aandoeningen.

3. 

   Praat met uw arts over andere medicijnen die u kunnen helpen uw PSA-waarden te verlagen. Er zijn andere medicijnen die het antigeen verlagen, maar de meeste zijn bedoeld voor aandoeningen en ziekten die geen verband houden met de prostaat. Het is nooit een goed idee om medicijnen te gebruiken om problemen te behandelen die de persoon niet heeft en alleen om PSA te verminderen - vooral vanwege de moeilijkheid om de indexen te interpreteren, aangezien hoge waarden niet altijd indicaties zijn voor prostaataandoeningen.
   • Enkele van de geneesmiddelen die zijn gemaakt om de prostaat te behandelen zijn: 5-alfa-reductaseremmers (finasteride, dutasteride), die worden gebruikt om goedaardige prostaathyperplasie of urinaire symptomen te behandelen. Het zijn remmers die PSA-waarden kunnen verlagen als een secundair voordeel, maar niet bij alle mannen.
   • Cholesterolverlagende medicijnen - statines, zoals Lipitor, Crestor en Zocor - worden ook in verband gebracht met lagere PSA-waarden, als ze minstens een paar jaar worden ingenomen. Dit secundaire voordeel vervalt echter als de man vanwege hoge bloeddruk ook een calciumkanaalblokker slikt.
   • Thiazidediuretica worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen. Langdurig gebruik van een dergelijk medicijn is gekoppeld aan lage PSA-waarden.

Tips

• Voor mannen die geen prostaatkanker hebben, is het niet bekend of het verlagen van PSA-waarden zinvol is.
• In sommige gevallen heeft de factor die de PSA-waarden kan verlagen geen invloed op het risico op prostaatkanker, aangezien de ene niet altijd hetzelfde is als de andere.
• Een digitaal rectaal onderzoek, diagnostische echografie en weefselmonster (biopsie) zijn betrouwbaardere procedures dan een PSA-onderzoek om te bepalen of er problemen zijn met de prostaat.

Waarschuwingen

• Het verlagen van PSA-niveaus van abnormale naar normale indices kan ertoe leiden dat de prostaatkanker niet wordt gedetecteerd en gemaskeerd. Dit kan schadelijk en gevaarlijk zijn voor het leven van een man, dus het is belangrijk om met de arts te overleggen over de medicijnen die worden genomen of de acties die worden ondernomen die de PSA-waarden kunnen beïnvloeden.